Мой социальный помощник

🚰 Какие признаки указывают на неисправность счетчиков воды?

В перечень возможных услуг социального помощника входит помощь в осуществлении платы за жилье и коммунальные услуги. Облегчит проверку неисправности счетчиков специальный сервис на портале mos.ru.

При самостоятельном осмотре приборов стоит обращать внимание на вращения индикатора: есть ли посторонние звуки или вибрации, а также видимые повреждения конструкции (трещины, протечки или конденсат).

При наличии хотя бы одного дефекта необходимо вызвать мастера. Сделать это можно с помощью сервиса «Поверка счетчиков воды» на портале mos.ru. Специалист осмотрит прибор и сразу заменит его, если это необходимо. Подробности - в материале.

Напитки, которые помогут укрепить иммунитет осенью

☕️Чай из шиповника
Шиповник легко найти в аптеке или в магазине. Это доступный продукт, который поможет укрепить организм в самое холодное время года. Содержит большое количество флавоноидов, дубильных веществ. В них в десять раз больше аскорбиновой кислоты, чем в черной смородине, и в пятьдесят раз больше, чем в лимоне.

🫖Облепиховый чай
Облепиха - особенно ценная ягода. В 100 г продукта содержится суточная норма витаминов, которые нужны человеку для эффективной жизни. Помогает повысить иммунитет, обладает лечебными свойствами.

☕️Рябиновый отвар
Рябина полезна не только птицам, но и людям. В ней больше каротина, чем в моркови. А по количеству витамина С она обгонят кислый лимон. Количество витамина Р больше, чем в любых других ягодах.

🫖Имбирный напиток
Главная ценность корня - в его богатом химическом составе. В китайском медицине его считают лекарством при «холодных» болезнях, возникающих от переохлаждения или перенапряжения нервной системы.

Доброе утро 🍰☕️

🌺🌺🌺🌺
Подборка городских новостей прошедшей недели

📍 Новый экомаршрут появился в парке «Яуза» вдоль реки. Теперь пешеходы смогут прогуляться до Сельскохозяйственной улицы и насладиться видами. Экотропу украсили архитектурно-художественной подсветкой: в стойки перил встроили энергоэффективные светильники с мягким теплым светом.

❗В этом месяце акция «Московская музейная неделя» продлится до 20 октября включительно. Все желающие могут бесплатно посетить площадки выставочных залов и галерей в определенные дни. Достаточно оформить билет на сайте музея или mos.ru.

❤️ Талисману проекта «Москва — на волне» выберут имя. В новом голосовании «Активного гражданина» горожане определят имя для гигантского золотого краба. Его скульптура встречает и провожает посетителей на новом рыбном рынке в Митине.

💯 20 октября на ВДНХ отметят День отца. В ближайшее воскресенье гостей выставки ждут тематические экскурсии и мероприятия, а также кулинарные мастер-классы.

➖ Во флагманских офисах «Мои документы» до 28 ноября можно проконсультироваться со специалистами налоговой службы. График работы мобильных офисов налоговой службы найдете здесь.

💬Что делать, если вы знаете кого-то, кто нуждается в помощи?

Если вы знаете одиноко проживающего пенсионера или пожилую семью, нуждающихся в ежедневной помощи в бытовых делах, необходимо совершить следующие действия:

🔘порекомендовать им или их близким подать заявление о надомном обслуживании через портал mos.ru или в Центр госуслуг «Мои документы»;

Если сам гражданин или его близкие, родственники, друзья или соседи не в состоянии помочь с этим вопросом:

🟡самостоятельно помочь оформить заявление дистанционно;
🔘обратиться по номеру справочной службы столичного Департамента труда и социальной защиты населения 8 (495) 870-44-44 и сообщить о наличие такого гражданина для оказания помощи.

Сотрудник ГБУ «МСП» стал одним из авторов четвертого сборника рассказов о героях специальной военной операции «Героями не рождаются. Zа Родину!»

17 октября в Музее Победы прошла торжественная церемония награждения победителей проекта «Героями не рождаются. Наши дни! Часть 2». В четвертый сборник рассказов «Героями не рождаются. Zа Родину!» вошли более 160 трогательных и вдохновляющих историй о людях, которые встали на защиту Родины. Их отобрало жюри, в состав которого вошли Герои России. Участниками проекта стали люди из разных уголков страны – от Хабаровского края до Крыма. Каждая история отражает личную судьбу и дух патриотизма.

Подробнее читайте на нашем сайте.

Доброго утра и прекрасного дня🎀

🎧Музыкальная пауза с МСП

Традиционная музыкальная пауза. Всем хорошего вечера🙂

https://music.yandex.ru/album/25564982/track/113120753?utm_medium=copy_link

Три практических приема, которые помогут значительно улучшить личную коммуникацию🙂

Они могут быть использованы в общении и взаимодействии с близкими, друзьями, коллегами и людьми из вашего окружения:

💡Светофор. Представляйте, что во время разговора с кем-то для вас загорается светофор. Первые 30 секунд для вас горит зеленый свет, и вы можете спокойно говорить. После этих 30 секунд загорается желтый свет – это значит, что ваш собеседник может начать думать, что вы достаточно сказали, и начинает готовить свой ответ. Постарайтесь уложиться в одну минуту, донося свои мысли собеседнику, потому что тогда для вас уже красный сигнал светофора, и слово должно перейти к собеседнику.

📢20-40. Говорите не более чем 20–40% всего времени беседы. Это позволит вашему собеседнику не только высказаться, но и почувствовать свою значимость. А вы сможете узнать больше.

⌛️Возражайте экономно. Относитесь к своему несогласию с кем-то или критике чужих поступков, пусть и справедливой, как к чему-то, за что вы вынуждены платить. Каждый раз, когда вам хочется с кем-то поспорить или покритиковать кого-то или что-то, спрашивайте себя, стоит ли это того. Возможно, вы захотите приберечь свои «монеты» для чего-то более значимого.

Доброе утро☀️

У нас хорошие новости: осадки в Москве сходят на нет — до конца недели без снега и дождя, воздух прогреется до 8 градусов, ветер умеренный🌸

🧹 Объявляем генеральную уборку вместе с социальными помощниками!

Пора избавляться от всего лишнего в делах повседневных. С социальным помощником жизнь дома становится не только комфортнее и безопаснее, но и в разы душевнее.

Мы пользуемся разными средствами, чтобы наши бабушки и дедушки не чувствовали себя одиноко.

Мы всегда рядом, чтобы заботиться о вас!❤️❤️