Быть удобной или счастливой?
Часто слышу от женской половины своей аудитории и клиенток, что перед ними стоит такой выбор.
Либо соответствовать ожиданиям партнера, близких, родственников, либо выбирать себя и вроде как стать счастливее и свободнее.
Дорогие мои, здоровая ситуация, когда вы не ставите себя в ситуацию этого выбора.
Да, выбирать ничего не нужно.
Взрослая жизнь - это умение разговаривать, доносить свои ценности и то, что для вас важно. И только если вас не слышат, уходить и выбирать себя, свой комфорт.
Но для этого нужно сначала разобраться в себе - как вам хорошо, а как точно нет.
Потом спокойно, без обвинений, говоря только о себе и своих чувствах, донести это другому.
Удивительно, но вас могут услышать. Потому что тот, с кем вы говорите, не вынужден защищаться от ваших обвинений - ведь вы говорите про себя, да?
Но если уж вашими ценностями поступаются, нарушают ваши границы (которые вы расставили!!!), тогда нужно делать выбор в свою пользу.
Очень часто отношения заканчиваются, потому что мы думаем, что другой должен догадаться сам.
Не должен.
🔥А вот попытаться вас услышать - да.
Поэтому быть удобной или счастливой - это не выбор. Это две крайности, которые часто встречаются в созависимых отношениях.
Говорить так, чтобы вас услышали, становиться счастливее, увереннее и спокойнее - это навык управления своим состоянием. Не чудо, не поведение другого человека - НАВЫК.
А, значит, ему можно научиться.
Хотели бы?
