Type to search
Advanced channel search

твой safe space

@selflovediana

Канал о ментальном здоровье, восстановлении от РПП, бодипозитиве и любви к себе!

p.s. к чёрту диеты, ты супер!♡

Предложения👉🏻 @selflovediana_bot
Instagram:
https://instagram.com/selflovediana
Менеджер по рекламе:
@aleksandrdigital

твой safe space

16 Oct, 07:30

📍«Субстанция» — жутко телесно и запредельно актуально!

✔За сверхценностью внешности часто стоят потребности, которые мы можем выявить, задав следующие вопросы:
➡️Что поменяется в вашей жизни, если вы придете к внешним изменениям, к которым стремитесь?
➡️Как вы себя будете чувствовать при этом?
➡️Что наладится в вашей жизни?

❤️Часто ответы касаются того, что человек хочет чувствовать себя увереннее, носить одежду, которая нравится, ходить на свидания, не избегать близости. И пока человек не достиг совершенства он часто прибегает к избеганию.

🚀Кто уже посмотрел, ваши впечатления:

❤️ - Понравился
💔 - Не понравился
🍓 - Не смотрела

@selflovediana
1,770
твой safe space

14 Oct, 08:16

☕️Есть такое мнение, что часто переедают люди одинокие.

❤️И это не только те кто живёт один, но и люди, кто одинок находясь будучи в браке, в отношениях.
Еда в этом случае выполняет роль отдушины, выполняет момент успокоения, отвода тяжёлых эмоций.

🍁 Проблемы которые вроде бы надо решать, но проговаривание вслух приводит к дискомфорту и в связи с этим это всё заедается, то есть заедаются тяжёлые эмоции, которые сложно выразить.

🍂Согласна с таким мнением:
❤️ - Да
💔 - Нет

@selflovediana
2,024
твой safe space

11 Oct, 08:47

💖Красота не в размере, а в том, как вы себя чувствуете.
✨Я чувствую себя самой красивой, когда я чувствую себя сильной и уверенной в себе.

#selflove
@selflovediana
2,376
твой safe space

08 Oct, 08:00

🐈Встречалась с такой поддержкой от окружающих тебя людей:

🟢Я не понимаю, как можно так себя запустить, просто займись спортом, и все будет в порядке.

🟡Ты знаешь, что это не полезно для тебя, не ужели ты собираешься это есть?

🔴С твоей кожей нужно что-то делать, она у тебя выглядит не очень, попробуй заняться растяжкой.

🔵Ты снова набрала вес, тебе срочно стоит сесть на диету.

🔴Ты опять похудела, полной тебе было лучше.

❤️ - Да
💔 - Нет

@selflovediana
1,968
твой safe space

26 Sep, 07:08

🫶Забота о себе для меня — это прежде всего умение слушать свои потребности.

☀️Это значит понимать, когда мне нужно отдохнуть, а когда — зарядиться энергией.

💖Я научилась не игнорировать свои чувства и давать себе право на слабости.

🐈Это как обнять себя в трудные моменты и сказать: «Все в порядке, ты справишься!»

🌸Автор видео Ирина Пестова: https://t.me/pro_et0

#selfcare
@selflovediana
2,567
твой safe space

25 Sep, 07:54

💗Сегодня я хочу напомнить о том, как важно верить в себя и свои силы.

💬 Не позволяйте никому и ничему затмить ваше внутреннее сияние!

🦋Давайте вместе сиять ярче и вдохновлять друг друга на пути к любви и принятию себя.

🫂Мы достойны счастья и успеха, просто помните об этом каждый день!

#поддержка
@selflovediana
2,547
твой safe space

24 Sep, 07:03

📌Как вы относитесь к эмоциональному перееданию?

💚Как вы думаете, является ли оно:

❤️Нормальным способом справляться с эмоциями?

💔Признаком того, что нужно работать над своими чувствами?

🍓Всегда негативным и вредным для здоровья?

#selflove
@selflovediana
2,388
твой safe space

18 Sep, 07:13

🎈Пользователи социальных сетей спорят о включении бодипозитивных моделей в показы Victoria's Secret.

🌸 Как вы считаете, потребители должны видеть, как одежда будет выглядеть на моделях с различными типами фигур?

❤️- Полностью поддерживаю

💔- Не поддерживаю, предпочитаю традиционные модели.

🍓- Мне все равно, главное — качество одежды

#бодипозитив
@selflovediana
2,817
твой safe space

16 Sep, 06:32

📌Анна Семенович - не могут быть все худыми.

А вы поддерживаете ее высказывание?
❤️- Да
💔- Нет
🍓- Не во всем

#бодипозитив
@selflovediana
5,185

2024 All Right Reserved