Здоровые отношения | Анна Саночкина

@sanochkina_anna


Канал для женщин от семейного психолога, кандидата наук.
Помогу построить здоровые и счастливые отношения с мужем

Лично отвечаю на все вопросы в комментариях💌

Здоровые отношения | Анна Саночкина

22 Oct, 11:57


Хочу поделиться с вами красотой осени, увиденной моими глазами🍁

Здоровые отношения | Анна Саночкина

22 Oct, 05:05


ОСТОРОЖНО, МОШЕННИКИ

Дорогие, в последние дни вы могли получать в разных соцсетях предложения от моего имени!

➡️ Пожалуйста, не реагируйте на сомнительные аккаунты. Это мошенники.

Не переводите никому денег и будьте бдительны. Все оплаты у нас только на официальном сайте:

https://pdn.online-institute.ru/intensivoo

К сожалению, известность проекта имеет и обратную сторону. Мошенники пытаются прикрываться нашими именами, чтобы войти к вам в доверие.

Мы очень дорожим вашим вниманием и своей репутацией 🙏

Если вы сомневаетесь, не платите. Оставляйте заявку на сайте, после чего вам перезвонят наши менеджеры.

С заботой и любовью,
Анна Саночкина
❤️

Здоровые отношения | Анна Саночкина

21 Oct, 16:00


В сложные времена, когда много работы или сложностей, я делаю одну вещь (раскрыла в видео)

Ставьте
❤️ если у вас получается качественно отдыхать
🔥 если уже не помните, когда же последний раз был этот отдых🙈

Здоровые отношения | Анна Саночкина

19 Oct, 08:11


Знаете этот парадокс? 😔

Молчать о том, что беспокоит — нельзя. Обиды накапливаются, и в какой-то момент всё взрывается

💔 Но стоит начать разговор — и сразу ссора. Каждое обсуждение превращается в конфликт

А вы просто хотите понимания, душевного разговора. Без криков, без взаимных обвинений

Так что же делать? Как говорить, чтобы не ругаться? Как перестать копить обиды и научиться решать сложные темы спокойно?

💬 Ответ на этот вопрос я подробно расписала в статье

https://teletype.in/@annasanochkina/OO

Переходите по ссылке, чтобы узнать, как решить эту проблему и наладить общение с партнером 🐚

Читать статью

P.S. до конца воскресенья действует самая низкая цена. Потом стоимость вырастет. Успевайте‼️

Здоровые отношения | Анна Саночкина

17 Oct, 15:16


🙌🙌🙌🙌 Уже через 45 минут стартует наш эфир на тему «Как спокойно обсуждать любые темы и укреплять доверие в отношениях»🎙

🔥 На эфире вы узнаете:

— Как правильно начать разговор, чтобы не довести до ссоры;
— Чем заменить фразу «Нам нужно поговорить», чтобы партнер не закрылся;
— Как справляться с бытовыми конфликтами и избежать обид;
— И как находить общий язык даже в самых сложных ситуациях.

Переходите по ссылке прямо сейчас, чтобы не пропустить начало 👇👇👇

https://online-institute.ru/vhodweb_razgovor_s_partnerom

Для тех, кто будет онлайн, я приготовила два эксклюзивных бонуса:

1️⃣ Таблица для самоанализа «Какие темы для меня болезненны и почему»
2️⃣ Тренинг «Как мягко ставить границы, чтобы партнер их услышал, а не накричал в ответ»

Эти бонусы можно будет получить ТОЛЬКО на эфире

Так что если есть возможность — подключайтесь! 💓

https://online-institute.ru/vhodweb_razgovor_s_partnerom

Жду вас ❤️

Здоровые отношения | Анна Саночкина

17 Oct, 05:10


💬 Знаете это чувство, когда пытаешься поговорить с мужем, а в итоге всё только хуже?

Вроде хотела просто обсудить, а тут — бац, и ссора. Или ещё лучше — он вообще ушёл от разговора, а ты осталась с мыслями и обидой?

Это не случайно. И вот вопрос — почему так? 🤷‍♀️

На эфире я расскажу вам:
— как правильно заходить в разговор, чтобы партнер не убежал или не закрылся;
— чем заменить фразу «Нам нужно поговорить», чтобы диалог получился спокойным.

Также, разберем конкретные ситуации, с которыми чаще всего сталкиваются пары в отношениях:

— Что делать, если любые обсуждения заканчиваются ссорой или обидами, и как этого избежать
— Как не превращать бытовые вопросы (типа «кто выносит мусор» или «когда поедем в отпуск»), в новые поводы для разногласий;
— Что такое скрытые потребности и как они мешают общению — и как распознать, что на самом деле стоит за словами партнера;
— Обсудим техники, которые помогут вам снять напряжение и довести разговор до конструктивного решения, а не до новой волны обид.

И да! На эфире я расскажу про новый интенсив по Открытому Общению, который перевернет ваши отношения. Для участников эфира будут особые условия!

Встречаемся сегодня в 19:00мск, не пропустите!

P.S. Ссылку пришлю за час до встречи ❤️

Здоровые отношения | Анна Саночкина

15 Oct, 13:17


2 действия на каждый день, которые позволят вам создать по-настоящему крепкие отношения:

😊- Прихожая и кровать
😁- 3 к 1

У кого в паре такие же ритуалы? Как реагирует партнер? (мой раньше реагировал негативно😅🙈)


P.S. Кто также, как и я, слушает все видео на скорости х2- нажмите на шестиренку справа вверху⚙️

18,530

subscribers

539

photos

101

videos