*Tips mengurangi gamon*
Masalah dalam hijrah seseorang, mungkin salah satunya adalah tidak ada kemampuan untuk melupakan seseorang yang pernah singgah di hati.
Keberadaan mantan (seseorang yang pernah singgah di hati) kerap kali mengganggu fikiran, terkadang kenanganยฒ bersama nya kerapkali tayang di fikiran. Dan itulah kenapa cinta termasuk ke dalam urusan hati dan selalu membuat kisah dalam fikiran.
*Tips mengurangi gamon*
1. Membaca Do'a perlindungan hati
ููุง ู
ููููููุจู ุงูููููููุจู ุซูุจููุชู ููููุจูู ุนูููู ุฏูููููู
Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, tetapkanlah hatiku di atas agama-Mu. (HR al-Nasaiโ).
2. Bersosialisasi yang positif
Tidak murung dikamar dan tentunya tidak menjadi orang pendiam dalam kesedihan. Tetap berinteraksi dengan masyarakat, dan terapkan hidup bahagia.
3. Mengerjakan hal yang positif dan bermanfaat
Seperti memperbanyak berdzikir, menghafal Al-Qur'an, murojaah hafalan, belajar atau bekerja lebih giat.
4. Stop kepo media sosialnya
Menghindari gamon, alangkah baiknya untuk tidak kepo Instagramnya, Facebooknya, profil WhatsAppnya tiktoknya atau fotoยฒ bahkan videonya.
5. Singkirkan barangยฒ yang menjadi kenangan.
Mungkin pas ketemu, dulu pernah di kasih sesuatu. Barangkali buat gamon maka singkirkan lah
Setiap manusia tidak luput dari kesalahan atau dosa, mungkin ada manusia yang dulunya pernah berpacaran dan sekarang memilih hijrah namun hatinya masih meluaskan danau kenangan bersama orang yang dicintai. Atau hirjahmu sekarang adalah melupakan seseorang yang pernah dicintai supaya lebih fokus lagi kepada Allah.
Yes you are the best.
_Ruang Ilmu ๐