Ритмы года

С января про праздники годового круга мы пишем в https://t.me/+fh9dF3FEAUQzNDYy. Этот канал закрываем, так как внимания на все не хватает

Мы сделали это!

На нашем с Анной Павлюк YouTube канале уже лежит и ждёт вас видео/разбор картины Битва Масленицы и Поста

Картины этого автора (Питер Брейгиль Старший) - такие себе загадки😉 а мы с вами из разгадаем!

Переходите по ссылке https://youtu.be/ko2ES7eRSqQ и приятного просмотра!

Время забоя начиналось, когда заканчивался вольный выпас и животные начинали питаться зимними запасами корма, а людям важно было, чтобы выжили за зиму и хорошо выжили самые ценные животные - молодые или беременные самки и производители. Остальные на убой.
⠀
Второй фактор, в общем, совпадающий с первым - это холод, когда можно спокойно разделывать и обрабатывать тушу в отсутствие холодильников. Это был первый забой и это мясо шло на Святочные праздники.
⠀
Второй забой происходил после Петра Полукорма (16/29 января), когда смотрели по приметам, какой будет весна, ранняя или поздняя и хватит ли корма. Это забой шел на самые многочисленные свадьбы года, которые играли от Крещения до Масленицы.
⠀
Таким образом употребление мяса ограничивалось с октября (там еще был сезон охоты) до Мясопустной недели.
⠀
Мясо, холодцы, долгие бульоны, сало, смалец обладают успокаивающим действием, когда в темные дни года отдыхают надпочечники, это они выделяют гормоны стресса и отвечают за нашу бодрость летом.
⠀
Вставать в пять утра, быть работоспособными, делать много дел и не уставать - чтобы быть таким летним человеком, нам нужно зимой быть зимним человеком, спокойным, сытым, сонным.
⠀
Еще это период, когда не было свежей зелени, зато была ферментированная разнообразная и в больших количествах. Свинина с квашеной капустой - это зимняя еда, она восстанавливает кишечник после летнего, травмирующего воздействия свежей клетчатки, восстанавливает микрофлору и готовит нас к летней свежей еде.
⠀
И если мясоед прожить как надо, то где-то в феврале наступает состояние “Я больше не могу столько есть. Я больше не хочу есть мясо и жир”.
⠀
Именно когда я впервые прожила Зимний Мясоед так, как это было в традиции, я впервые в жизни поняла, что Великий Пост имеет смысл не только религиозный.
⠀
Это странное тогда для меня состояние, когда я иду в лес и начинаю интересоваться первыми былинками, которые можно найти под снегом.
⠀
А нам после нескольких месяцев отсутствия в рационе свежей зелени больше и не надо. ЖКТ привыкает к ней постепенно. Интересно, что в этот же период начинаются сельскохозяйственные работы и нужно проверять семена на всхожесть, а это те самые ЗОЖные проростки. Не пропадать же добру.
⠀
И первые недели поста проходят на травяных чаях, проростках и том, что съедобного нашла в лесу.
⠀
Кто меня давно читают, знают, что весной я показываю и рассказываю какую дикую траву можно съесть. Это не потому что я ботаник-любитель, а потому что после открытия для себя Зимнего Мясоеда и его брата Великого Поста появляется исконный интерес к тому, что можно съесть в лесу.
⠀
С каждой неделей еды нового сезона появляется все больше: черемша, крапива, одуванчики, щавель… А там уже и Пасха с… конечно с яйцами.
⠀
Начинается время летнего белка: молочные продукты, сливочное масло, творог, яйца, рыба и вот уже первые плоды лета.
⠀
Кстати о яйцах. Когда я покупала яйца в Армении у молокан, то в октябре мне сказали: “А всё. Куры отдыхают. Яиц не будет”, а в марте яйца появляются.

Когда почувствуешь это на себе, то становится понятно, что яйца - символ летней еды, а мясо - зимней. А Великий Пост - это бережный переход от зимнего рациона к летнему.
⠀
Приглашаю вас почувствовать это на себе внутри нашего клуба Ритмы года!
⠀
Дверь открывается уже 25 января, а сегодня занимайте своё место! Подробнее о клубе и регистрация по ссылке https://vokina.club/ritm202401

Прежде чем писать о Великом посте дальше, я напомню что рассматриваю его не с точки зрения религии, а с точки зрения годового периода, который был в это время всегда до прихода христианства, потому что завязан на сельскохозяйственный цикл в северном полушарии с четко выраженными сезонами.
⠀
И сегодня таки про еду, а в следующих постах расскажу и про другие аспекты.
⠀
Главное ограничение Великого Поста - нельзя есть мясо. И употребление мяса действительно было ограничено по времени. Никто не станет забивать курицу - несушку, которая будет нести всё лето яйца, а то и высидит новых цыплят, которых по осени считают.
⠀
Никто не будет забивать просто так барашка или свинью, которые к осени нагуляют несколько десятков килограмм. И уж тем более никто не будет забивать весной и летом бычка, которых отправляли на откорм на дальние пастбища, а если была возможность, то и в горы.
⠀

Это клуб. Не курс, не марафон, а клубный формат, наиболее подходящий тому делу, которое мы делаем - возвращать умение жить в ритмах года. Всё проходит в телеграм, где есть канал, в нем мы выкладываем информацию о чем грядущий день, что стоит сделать в этот период.
⠀
📖 Информация выкладывается НЕ каждый день. Народный календарь экологичен и в нем есть вдохи и выдохи, время активное и время отдыха, время дел хозяйственных, вроде “Пора менять зимнюю резину на летнюю” и время магии, вроде создания оберегов.
⠀
Задания есть, но они на выбор, потому что все обычно никто не делает.
⠀
🧘🏻 Для снижения нервозности у нас есть правило: “Идем по силе” и из заданий делается лишь то, что:
⠀
1. То, что хочется
⠀
2. Для этого всё есть под рукой
⠀
3. Часто бывает так, что мы выкладываем смысл дня и задание, а участницы пишут “А я сегодня сама захотела это сделать и сделала”. Это мы называем магией “Оно само” и радуемся, что участница поймала ритм года.
⠀
Есть чат при клубе, который новеньких может нервировать, потому что “столько сообщений”, “нет никакого порядка”, “я не успеваю всё прочитать”.
⠀
Тогда мы рекомендуем вообще не читать чат, а сосредоточиться лишь на информации в канале, а в чат можно заходить так как гадание по книге происходит, когда вы открываете любую страницу и читаете первое, что оказалось перед глазами, считая это за знак.
⠀
То есть зайти в чат, сразу пометить предыдущие 300 сообщений как прочитанные и прочитать штуки 3-5.
⠀
Этого будет достаточно, чтобы почувствовать ярмарочную атмосферу клуба. Когда вы на ярмарке, вы же не пытаетесь купить все и пройти по всем киоскам. Вы сосредотачиваетесь на чем-то интересном вам сейчас.
⠀
Чат хорош тем, что там собираются участницы и новенькие и опытные.
⠀
Новенькие, обычно хорошие девочки - отличницы, учатся у бывалых игре, что это если это забирает силы, то лучше не делать, показывают, что “А еще вот так можно!”.
⠀
Есть еще важный момент, - то, чему мы учим в клубе “Ритмы года” мы должны были освоить дома, в детстве.
⠀
А дети в праздниках и подготовке к ним не участвовали, они проживали праздники со взрослыми, сидели на полатях (это такая полка под потолком, где дети в рядок спали) и с полатей смотрели и учились, наблюдая. На это уходило все детство и думать, что можно за один раз прийти в клуб и взять эту информацию - самонадеянно.
⠀
Мы предлагаем новеньким занять место ребенка на полатях, который больше наблюдает, время от времени спрашивает, а потом сам что-то пробует делать.
⠀
Интересно, что участницы часто заявляют: “Я буду на полатях наблюдать”, а потом делятся списком, что они сделали в режиме “оно само” и он бывает весьма внушительным.
⠀
То есть главное - расслабиться и получать удовольствие, пробовать, играть, вспоминать как у вас в семье было, потому что часто бывает “Так вот что тогда бабушка делала и теперь понятно зачем!”
⠀
Практика показывает, что Ритмы года такая многослойная штука, что даже если все знать, каждый год все равно будет акцент то на том, то на другом и всё охватить невозможно, потому что тут как в жизни: здесь мы в силе, тут болели, тут учеба, тут хотелось играть и ритмы года каждый цикл будут для нас разными.
⠀
А еще на то, чтобы оСВОИть какой-то период ритмов года, нужно прожить его по-новому трижды.
⠀
Год первый - ничего непонятно, но очень интересно.
⠀
Год второй - я уже жду то и это и готова делать то, на что не было сил в прошлый раз. Проживание на черновик.
⠀
Год третий - теперь мне все понятно и я хочу прожить это на чистовик.

А на четвертый год уже и вы и ваше окружение смутно помнит как мы жили раньше-то? Это становится семейной традицией, которая структурирует жизнь семьи и всё получается само-собой.
⠀
Дверь в наш клуб открывается 4 раза в год! И совсем скоро - 25 января - один из них.
⠀
Так что не теряйте время, переходите по ссылке https://vokina.club/ritm202401 и занимайте своё место внутри нашей теплой компании🤗

❓#рубрика_вопрос-ответ❗️

✴️ #вопрос
Здравствуйте. Интересно, а чем мужчины занимались?
Сколько читаю, сейчас поняла, что про мир мужчин информации мало

❇️ Отвечает Анна Павлюк
Именно мужчины, которые остаются дома и не вовлечены в свадебные игры?

Долгоиграющие домашние проекты, которые не требуют активного освещения.

Если смотреть именно в прошлое, чем занимались - то на примере Шварцвальда это то единственное время в году когда изготавливали дранку для кровли. Это время забоя когда после забоя выделываются коровьи и свиные шкуры (мероприятие вонючее, если заниматься летом - то задохнутся все), точка плетения новых корзин к сезону - это мужское занятие.

Скоро, с началом февраля, запустятся потушенные на темный период в ноябре кузни. Это значит что нужно проверить весь инвентарь, определить что пойдет в переплавку, а что в заточку. А что нужно будет лудить или паять.

Вот и получаются занятия не домашние, а скорее придворовые, где не нужно много света, достаточно умеренное количество тепла, как от хозяйственных построек. То, что не соотносится с какими-то яркими проектами, а та самая рутина, что должно быть, но вроде как продолжение старого.

Так что смотрите, что из современного быта подходит по ощущения, под задачи периода. А еще лучше чтобы это посмотрел сам мужчина и определил для себя тот самый фронт рутины на этот период. И держался его.

Кайф то какой. Зашла в кладовку освободить место под зимний декор и смотрю: вот коробка с добром на дочкин день рождения (равноденствие весеннее), вот «пасхальная», вот «летняя», хелоуинская… на каждое время года немного декора, немного текстиля, немного посуды…
Поймала новое для меня ощущение достатка и уверенности в будущем годовом цикле - чтобы ни случилось, даже если денег будет совсем-совсем впритык, у меня достаточно физического ресурса чтоб отметить все точки.

Вот это пример жизни, а не выживания

Белое постельное белье из любимого сатина от Morфeus, не такой холодный и скользкий, как шелк, но такой приятный на ощупь. В это белье втекаешь, как потягивающаяся кошка. У меня есть и другие комплекты белья, но это - мой фаворит.
⠀
Я забрала два таких комплекта в Армению, чтобы ночью ощущать себя как дома. Там они и остались, чтобы в свои приезды в любимый Дилижан дом был со мной во сне. А дома я заказала новый к своему дню рождения 19 декабря.
⠀
Но на тот момент моя постель уже была застелена рождественским бельем с обережной символикой в виде традиционных узоров и оленей и этот новый комплект я отложила.
⠀
Гирлянды, снежинки на окнах, новогодняя кружка на столе, всё это создавало праздничную атмосферу и белое белье ждало своего часа, того часа, когда я окажусь пресытившейся этими огнями, пряностями и сладостями и красными оленями на рождественском белье.
⠀
Прошло шесть недель или сорок дней - срок, когда наступает это пресыщение, мозг выстроил нейронные связи, рецепторы больше не хотят стимулироваться, то, что радовало, превратилось в привычное.
⠀
Я убрала гирлянды, пряности и сладости, святочное обережье. Окно стало чистым без наклеенных снежинок, комната обрела свою простоту, в которой можно жить и так хорошо и ясно пишутся тексты, и настало время застелить постель белым сатином. Какая же это услада.
⠀
Закончился этот многомесячный марафон подготовки к темным дням года, о котором с радостью вспоминаешь в июле: “Скорей бы октябрь и готовить дом к зимней половине года. Ой. Я летом тоскую об осени? Да!”
⠀
Жду, когда придет уютный октябрь, когда мы уйдем под крышу и наступит время сказки, время мистерий зимы. Потом ноябрь, с его страшными сказками и историями и свечами с камином, потом как с горки на санях Катерины санницы 24 ноября въехать в пряно-огненную подготовку к Рождеству, тихие темные дни и хаос Святок и вот она просто зима, время выдоха, нащупывания какой же я родилась в те Святки, кто я теперь, что я хочу, куда иду. Радость от возвращения к работе, к ежедневным делам, к простой жизни, такой как этот просто белый сатин.
⠀
И хочется насладиться уже этой частью зимы, потому что знаешь, что выдох недолог (вообще у людей раньше этого выдоха не было, потому что от Крещения до Масленицы время свадебное, только и успевали отыграть одну свадьбу, как нужно ехать в другое место и играть другу свадьбу. В свадьбе же ролей много, не только жених и невеста).
⠀
А потом Масленичная неделя со своим разгулом и Великий Пост, который я как поняла, так полюбила очень, просто к нему надо готовиться и проживается он… весело.
⠀
Отмечать каждую пятницу, что прожили еще одну неделю поста, Праздник середины поста, Благовещенье - когда снимаются зимние запреты и мы входим в летнюю половину года, подготовка к Пасхе, а там Пасха и паровоз праздников Пасхального цикла, включая Зеленые Святки, только голову поднимешь, а там уже и Купала - макушка лета. Так что выдыхаем, просто белый сатин, просто белая зима.
⠀
И напоминаю, что уже через 4 дня стартует курс «Исцеление души».
⠀
На нём мы говорим про азы этнопсихологии, учимся работать с «плохими» эмоциями, очищаем себя от наносного и находим себя настоящих, учимся видеть помехи и убирать их (испуг, страх ужас), изучаем переполох, сглаз, обиду (и как от этого избавляться).
⠀
Мы учимся ежедневной гигиене души! А это, поверьте мне, не менее важно, чем гигиена тела и необходимо всем!
⠀
Хотите этому научится? Тогда прямо сейчас переходите по ссылке https://rhythm-of-year.com/soul , регистрируйтесь на курс и до встречи внутри🤗

Я много лет писала о европейской Дикой охоте или Диком гоне, который возглавляют богиня-мать (фрау Хольда, Фригг, Фрейя) и Один или другие ипостаси мудрого, всевидящего бога, который превратился с приходом христианства в св. Николая, который оценивает поступки по их истинным причинам. Палдэн Лхамо одна из главных дхармапал - стражей Закона, защитниц вероучения, как и богиня Кали.

Где, например, Британия, а где Тибет, а образы одни и те же: стихия, которая несет одновременно и жизнь и смерть. И вот у неё свадьба. Представляете, что там за гости. И как эта свадьба проходит.

Салюты, яркое и блестящее, искры и блеск - люди превращаются в гостей на этой свадьбе повелительницы хаоса, из которого родится новый мир.

Эти образы закрепились в разных культурах и связаны с рождением нового, когда темно и холодно. Значит, не я первая, не я последняя, которая проживает этот Новый год так. Люди до меня справлялись, мои чувства не новы, значит и я справлюсь.

Зато в сам Новый год, когда был салют (а на свадьбе выстрелами сопровождали брачную ночь, защищая молодоженов от нечисти) я ощутила радость, когда на улицу, которую я помню с детства, вышли все соседи, те, которые ровесники моей мамы, те, с которыми росла я, и даже молодой человек, с которым росла моя дочка, но который упорно делал вид, что её не помнит )) Ради этого ощущения стоило приехать, когда ноги прочно упираются в землю улицы, где я бегала маленькая, рядом стоят люди, которые навсегда связаны общностью и все они смотрят в небо, где рассыпаются искры нового: нового года, новой жизни, новой мечты, пока богиня из невесты становится женой.

С Новым годом.

Время от времени меня спрашивают какое отношение сказки и мифы имеют к нашей жизни, зачем в нашем клубе “Ритмы года” мы с Анной Павлюк рассказываем мифы и сказки, нет бы просто сказали что сейчас делать.

Зачем нам в ХХI веке нужны сказки? Да всё за тем же, чтобы справиться со своими чувствами и переживаниями. У меня Новый год получился довольно тяжелый. Не такой тяжелый, как, к сожалению, он выдался у многих, но радостным его можно назвать с натяжкой.

Я вспомнила, в каком мороке я выросла. Наверное поэтому как дети алкоголиков не выносят алкоголь и даже упоминание о нем, так и я очень чувствительна к морокам и предпочитаю ясность. Ясность, а не правду, потому что к 47 годам понимаешь, что правда действительно у каждого своя, точки зрения могут быть разные и причины поведения у людей очень многослойны. А вот ясность, как готовность видеть что тут на самом деле происходит - вот это я могу выбирать. Иногда я называю себя охотницей за ясностью, сначала ясность, а потом уже выводы, решения и действия.

Так вот о сказках, легендах, мифах и образах, которые люди придумали до нас, потому что им нужно было справиться с чувствами, которые проживаются в это время года. А сейчас идут Святки по солнечному циклу, которым предшествовали темные дни года и которые начались в ночь с 24 на 25 декабря.

Святки - странный период года, когда время исчисляется не днями, а ночами. И знание о том, что сейчас Святки - время хаоса, когда все наоборот, мне очень сильно помогает в эти дни. Морок всегда сопровождает хаос. И хорошо, что я знаю, что Святки - это маленькая странная жизнь с тремя переходами: Рождение - Рождество, Новый год - Маланьина Свадьба (31 декабря - Маланья, 1 января - Василий) и Похороны - Богоявление/Крещение/Три Волхва (Короля).

Новый год - Маланьина Свадьба. А я знаю, что свадьба - дело нечистое, когда должен разверзнуться хаос, когда всё не так, когда игроки в этой игре (свадьбу играют) берут на себя странные роли, становятся ряжеными, теряют собственное обличье. Хаос необходим, чтобы из него родился новый порядок - новая пара.
А у нас Маланьина Свадьба. Маланья - темная, напоминание о дохристианской богине-матери. А как учила Александра Баркова узнавать богиню-мать? Та, которая все разрушила и всех убила, та и мать, потому что она дает и отнимает жизни, богиня же. И тут можно вспомнить тибетскую богиню Палдэн Лхамо, которую до сих пор ждут на Новый год буряты и монголы, лед на улице кладут для того, чтобы её лошадь попила. На минуточку, у нее попона лошади из собственного сына.

⚜️⚜️⚜️

1. На свадебном столе должно быть много еды, ведь свадьба - это объединение двух родов и теперь общую силу нужно распределить среди новых родственников, чтобы жизнь после свадьбы у всех была сытой и никто не был обижен.

На Новый год мы накрываем щедрые столы и режем салаты тазиками.

2. На свадьбу едут дальние родственники. Родины, свадьба и похороны - три перехода и перераспределения родовой силы, это возможность родственникам встретиться, увидеть друг друга, узнать кто какое место в семье занимает теперь.

Хоть иногда можно услышать, что для каких-то семей Новый год - тихий и семейный праздник, но в основном мы встречаем Новый год с родственниками и друзьями.

3. Свадьба должна быть шумной и веселой. А еще на свадьбе люди должны вести себя странно, напиться, потерять человеческое обличье, создавать хаос, чтобы этот хаос выделил новый порядок, который рождается через жениха и невесту.

Многие забыли, что Новый год в деревнях до революции был Маланьиной свадьбой, но мы продолжаем на новый год чудить, надевать маски, необычную, яркую одежду, позволять себе лишнего.

4. Свадьба сопровождалась выстрелами, громкими звуками, хлопками, так отгоняют злых духов. Раньше участники свадебного поезда скакали рядом и стреляли из ружей (сейчас вместо выстрелов сигналят машины)

Сейчас в полночь, выпив шампанского под бой курантов, бегут запускать салюты.

Если Рождество - это тихий, семейный праздник, который проводят дома, то Новый год - свадьба, шумная, с обильным столом, яркость, блестки. Свет, шум и блеск, выстрелы салютов отгоняют духов, которые сейчас в самой силе.

Те кто с нами в клубе уже ощутили, как происходит движение колеса года. Когда вот так ждали Рождества и вот уже даже не смотрится в эту сторону. По сути мы сейчас будем делать то, что обычно при подготовке к Новому году. То же да не то, так как нет переполоха, потому что “всё уже было” и холодильник еще полон, нужно докупить чего-то свежего и вот уже богатый стол готов.

Переполох отнимает очень много сил, а мы позаботились о том, чтобы его не было, и Новый год будет иным. Просто позаботьтесь о яркости и веселье.

Новый год или Маланьина свадьба

Впереди у нас Новый год, Вторая кутья, щедрая Кутья. По большому счету все, что в России обычно делается на Новый год - это все правильно для свадебного стола.

Участницы клуба "Ритмы года" продолжают описывать то, что у них получилось, если готовиться к Рождеству в течение месяца и отмечать его до Нового года. Это еще и экономически выгодно. Вот что пишет участница клуба:
⠀
"Муж сказал, что ему очень нравится то, как мы стали готовиться к зимним праздникам и проживать их - дома ощутимые запасы вкусной еды, которая может долго храниться, время ее приготовления распределено во всем предпраздничном периоде равномерно, как и расходы на приобретение продуктов и подарков - нет ощущения, что приходится вбухивать враз крупную сумму.
⠀
Сама сумма вложений тоже стала меньше - мы стали больше блюд готовить дома, меню составляются таким образом, чтобы не нужно было покупать лишнее, случайное.
⠀
В общем, для нашей семьи зимние феерии, кроме всего прочего, еще и экономически более выгодными оказались. Несмотря на то, что праздничных столов стало больше - раньше мы готовили только на Новый год.
⠀
Есть мы благодаря большому разнообразию блюд за этими столами стали в целом меньше - уже не нужно подкармливать фоновую тревожность, благодаря подготовке к праздникам мы стали гораздо спокойнее, частично голод действительно утоляется обозреванием количества разносолов на столе и пониманием того, что это не последняя еды, что на балконе, в холодильнике и в морозилке есть еще. А еще домашняя еда стала более «плотной», наполненной, сытной.
⠀
Я вижу изменения, которые стали происходить, когда мы начали жить по ритмам года. И они мне нравятся. У меня ощущение большей упорядоченности жизни. Большей осознанности, осмысленности. И большей ясности - теперь у меня потихоньку складывается «рецепт» того, как можно жить-поживать, да добра наживать".
⠀
P.S. А почему еще экономически выгоден такой подход? А потому что нет переполоха "Быстро-быстро-быстро! Хватай, а то не достанется (тут же еще и состояния дефицита и голодных 90-х поднимаются)
⠀
А как вычищать эти воспоминания, которые управляют нашими состояниями, а в итоге экономить я обучаю на курсе "Исцеление души", старт которого уже 10 января.
⠀
Ещё 2 дня действует ранняя цена😉, переходите по ссылке https://rhythm-of-year.com/soul/ и регистрируйтесь!

Атмосфера вчерашнего вечера. На заднем плане слышно как таксы дурака валяют.

В клубе «Ритмы года» сейчас опять волна благодарностей за то, что «пришла в клуб два месяца назад в таком тяжелом состоянии, а сейчас ощущение праздника, покоя и уюта». А что еще делать в эти темные дни?

Но для достижения этого состояния требуется несколько недель подготовки.