За что любить сына маминой подруги?
Психоаналитик Варвара Попова разбирает важный миф.
Один из популярных мемов последних лет — это абстрактный сын маминой подруги. Сын маминой подруги — отличник, спортсмен, помощник, уроки выучил, жену в дом привел, ипотеку досрочно закрыл…
Вы сами легко перечислите, что он уже успел сделать, но главное его назначение — быть примером для вас.
Мы склонны сами находить таких “дочерей и сыновей маминых подруг” и вступать с ними в заведомо проигрышное состязание.
Ощутимый вклад в их существование вносят и социальные сети, ориентированные на поддержку нарциссического расщепления на недостижимые идеалы и “простых смертных”, чья жизнь скучна и полна прозы жизни типа счетов за ЖКХ, болеющих детей и ночных походов к холодильнику.
Не спешите свергать сына маминой подруги с пьедестала, обесценивая его или проводя расследования на предмет подлинности транслируемой картинки. Этот “сын” — не кто иной, как образ вашей Золотой Тени.
Метафора “Золота Тени” была предложена юнгианским аналитиком Робертом Джонсоном для обозначения нашего скрытого или отвергнутого потенциала. В аналитической психологии под Золотой Тенью понимают те позитивные качества и ресурсы, которые мы по каким-то причинам не используем, но часто замечаем у других, в том числе у сына маминой подруги.
Эту Золотую Тень желательно обнаружить и присвоить, чтобы сделать свою жизнь полнее и лучше. К ее потенциалу можно подобраться двумя способами: через зависть или через восхищение.
Очень часто связь с этой Тенью получается удерживать только с помощью зависти. Зависть часто помогает обнаружить наши актуальные потребности и задачи развития. Мы завидуем сыну маминой подруги, потому что сами хотим достичь похожего уровня.
Это наша задача развития, но ее важно адекватно адаптировать под реалии собственной жизни.
В работе с такой Золотой Тенью важно разграничить буквальный и символический уровни. Если мы завидуем чьей-то фигуре и спортивной форме, чего мы на самом деле хотим? Такое же тело и такие же физические возможности? Или одобрения, внимания и любви?
Если нам действительно хочется поднимать штангу определенного веса, то придется идти в спортзал. Если мы хотим одобрения и любви, то скорее нам нужно обратиться за помощью к психологу и разобраться в своих стратегиях и смыслах получения одобрения.
Иногда работа с завистью помогает улучшить связь с реальностью. Нам часто неизвестна цена тех или иных достижений. Особенно этим грешит диетическая культура, которая сделала худобу синонимом здоровья.
Параллельно с интеграцией Золотой Тени вы можете поискать корни этого бесконечного состязания. Нередко наши родители уверены, что сравнение с сыном маминой подруги должно стимулировать ребенка на новые достижения, но мы получаем скорее противоположный эффект: необъективное сравнение скорее фрустрирует и ранит.
Иногда фрустрация бывает столь сильной, что она блокирует здоровое течение либидо, и человек вообще не хочет предпринимать какие-либо активные действия, понимая, что любая активность может породить новое сравнение, а он сам обречен на неудачу.
