ПСИХОЛОГ НА СВЯЗИ

Очень часто я сталкиваюсь с фразами вроде: "Ну да, ей повезло, у нее родители были хорошие!" Это своего рода привычная защита — оправдание своих неудач "ошибками" родителей. Особенно сейчас, когда со всех сторон нам говорят: "Все проблемы из детства". Конечно, детство влияет, но что дальше?

Сегодня хочу обсудить тему, которая часто возникает в процессе психологической сепарации — когда мы, даже будучи взрослыми, продолжаем искать оправдания своим страхам и неудачам, указывая на родителей.

Психологическая сепарация — это о том, чтобы отделиться от зависимых отношений с родителями и начать жить своей жизнью. Этот процесс приносит свободу, но и ответственность. Когда вы осознаёте, что ваши результаты — это полностью ваша зона ответственности, становится ясно: винить больше некого.

Но почему многие продолжают оправдывать свои неудачи "плохими родителями"? Одна из причин — это страх независимости.

Зависеть от кого-то бывает проще, даже если это ограничивает нас. Мы можем бояться шагнуть в неизвестность, взять на себя ответственность за собственные решения. И здесь оправдание родителями может быть защитой — проще сказать, что причина наших проблем в их "ошибках", чем признать, что мы сами можем изменить ситуацию.
Если вы замечаете у себя подобные мысли или поведение, значит, вам пора сделать шаг к настоящей взрослости. Мой курс по психологической сепарации поможет вам взять ответственность за свою жизнь и построить более здоровые и зрелые отношения — как с собой, так и с окружающими.

Помните, сепарация — это не про отказ от родителей. Это про создание независимых и гармоничных отношений с ними, где никто не виноват, а вы — главный создатель своей жизни.
Присоединяйтесь к курсу до 7 ноября по специальной цене 💥

Стань архитектором свой Судьбы 👇🏻

ИДУ ВЗРОСЛЕТЬ


Как вы считаете, всё ещё обижаетесь на родителей или уже живёте своей жизнью, принимая ответственность за свои действия?

По вашей обратной связи: самое большое количество обид на маму, но самое большое количество претензий к папам.

Несколько слов о фразе «проработать маму/папу» и мое личное отношение к этому 👆🏻

Про влияние детский обид на вас и почему важно научиться отпускать, а не прощать 👆🏻

Как меняется баланс в системе, когда у ребенка есть обиды и претензии 👆🏻

А вы обижаетесь?

Привет, мои дорогие!

Работа по разбору детских обид перед курсом ВЗРОСЛЕНИЕ кипит в инстаграм, исправляюсь и восполняю пробелы здесь 🙏🏻

Задумывались ли вы о том, что большинство решений в вашей жизни — это результат привычных сценариев, которые мы впитываем с детства? Порой мы даже не осознаём, как установки из прошлого управляют нашей жизнью и ограничивают нас.

Такие убеждения, как:
«Я не смогу справиться», «Мне всегда не везёт», «Другие всегда знают лучше» — мешают двигаться вперёд.
Эти когнитивные сценарии словно ставят нас в рамки и не дают реализовать свой потенциал.
Представьте будущее без этих ограничений:
Освободившись от них, вы сможете осознанно выбирать свои действия, принимать важные решения и чувствовать себя увереннее в жизни.
Решение этой проблемы вы сможете найти уже в самом начале нашего флагманского курса «Взросление»!
В первом модуле мы детально разберём, как старые убеждения формируют ваше восприятие и поведение, и научим их трансформировать.

Используйте уникальную возможность — только до 7 ноября действует спеццена со скидкой 30%.
Записывайтесь по кнопке и начните путь к свободе мышления прямо сейчас!

ЗАБРАТЬ МЕСТО ПО СПЕЦ.ЦЕНЕ

Не так давно я научилась по-настоящему вычитать опыт из опыта, а не прибавлять его или даже умножать. Это оказалось неудобным, но освобождающим. Раньше всё было проще: взяла себя взрослого, прибавила к нему себя маленького, пугливого — и вот, удобный коктейль из привычных реакций. Кто-то обязательно придет и решит за тебя вопросы. И всё было бы хорошо, если бы не приходилось за это платить — большую цену в виде разочарований и утрат.

Аддитивные решения принимать легче и быстрее. Складываешь всё в одну кучу, живёшь свой привычный сценарий и в ус не дуешь. Не нужно анализировать, делать выбор, брать ответственность. Это наша врождённая способность усложнять, придумывать и строить бесконечные комбинации. А это, в свою очередь, делает жизнь сложнее, запутаннее и наполненной внутренними конфликтами.

Но разве стоит это той цены, которую мы платим? Чтобы научиться упрощать, мне потребовалось много времени. 9 лет непрерывной терапии и коучинга, 8 лет бесконечного обучения и 7 лет практики. Целый жизненный цикл, чтобы научиться видеть систему, закономерность и, самое главное, отделять «мух от котлет».

Что мне даёт эта способность?

Прозрачность. Нестремление. Отсутствие ожиданий и навешивания ярлыков. Жизнь без сопротивления.

Разве этого мало?

Уметь за секунды разрешить любую свою реакцию или изменить отношение. Когда каждый шаг — осознанный, не надуманный, а истинный, то и решения становятся ясными и лёгкими.

Да, аддитивное мышление кажется безопасным. Прикладываешь лишний слой комфорта, ограждаешь себя от необходимости перемен. Но это ловушка. Чем больше добавляешь, тем сложнее становится двигаться вперёд. И вот уже вся жизнь превращается в одно большое «завтра», полное отговорок и самообмана.

Хотите так же научиться вычитать вместо того, чтобы прибавлять лишнее? Хотите чувствовать лёгкость и прозрачность? Заходите в сторис 👆🏻 — сегодня будем разбирать систему шагов, которая поможет научиться упрощать, а не усложнять.

А еще, перестаньте цепляться за излишества. Начните находить суть и учитесь освобождаться. Жизнь без сопротивления доступна каждому, но только если вы готовы работать над собой и изменять привычные схемы мышления.

Уверенность в себе — это основа всего. Она влияет на каждый аспект жизни, от карьеры до отношений. Но что меня всегда удивляет, так это то, как многие родители упускают важность того, чтобы помочь своим детям развивать эту уверенность. Часто родители говорят: «У меня нет времени» или «Этим должна заниматься школа». Но задумайтесь: если ваш ребёнок с детства не знает, как быть уверенным в себе, не верит в свои силы — как он справится с жизнью, когда начнутся настоящие трудности?

Уверенность не приходит сама собой. Это навык, который нужно развивать. И как же легко упустить этот важный момент! Если вы сами сомневаетесь, не принимаете уверенных решений и не показываете пример — ребёнок впитает это, как губка. Откуда у него возьмётся уверенность, если ваш пример — это сомнения и откладывание на потом?

Моё детство было непростым. 90-е годы, мама работала на двух работах, вставала в 4 утра, чтобы обеспечить нас. Но знаете, что она никогда не говорила? Она ни разу не сказала, что у неё нет времени на моё развитие или развитие моей младшей сестры. Мама всегда находила время, чтобы поддержать нас, вдохновить, помочь найти себя. Даже сейчас, когда я начинаю новый проект, она пишет мне огромные мотивационные тексты в поддержку. И это бесконечная ценность, которую я перенесла в свою жизнь.

Так что если у вас есть дети — помните, что их уверенность в себе зависит от вас. Не от школы, не от учителей, а от вас и того, как вы их поддерживаете, какие примеры показываете. И, что важно, это не требует много времени. Достаточно 30 минут в день, чтобы поговорить с ребёнком, обсудить его планы, поддержать его мечты.

А если вы не знаете, с чего начать — у меня есть для вас решение 👇🏻

Специальный урок для родителей, где мы разберём, как помочь ребёнку развивать уверенность в себе. Всего 30 минут в день могут изменить будущее вашего ребёнка.

Ссылка на урок 👇🏻👇🏻👇🏻Начните прямо сейчас.

ПЕРЕЙТИ К УРОКУ

Самая удивительная причина, по которой люди откладывают своё развитие и развитие своих детей — это отсутствие времени. Когда на сессиях звучат запросы типа: «хочу вырасти в карьере», «научите меня планировать», «как повысить эффективность?», но при этом человек не находит и 30 минут на выполнение элементарных практик по дисциплине — это кажется фантастикой. И ведь времени нет не на что-то глобальное, а именно на то, что могло бы изменить их жизнь.

Но стоит начать разбираться, куда же уходит это самое время, как выясняется, что его значительная часть тратится на бессмысленное листание ленты в соцсетях, на разглядывание чужой «успешной жизни». А ещё — на чтение магических прогнозов и советов о том, как «правильно» жить и что делать. Это уводит от реальности, от реальных действий, которые могли бы принести результаты.

Ещё более удивительно слышать от взрослых, что у них нет времени на развитие своих детей. Они считают, что эта задача — дело школы. «Вон есть учителя, пусть развивают». Но потом, когда у Петрова всё не так, как у Сидорова, не стоит удивляться. Потому что, какой пример показываете вы, такой результат и видит ребёнок. Если ваш пример — это диван и телефон, то почему вдруг у ребёнка должно получиться иначе?

На самом деле, для того чтобы развиваться самому и помочь ребёнку в этом, нужно не так уж и много — 30 минут или 1 час в день. Потратить это время на то, чтобы вместе сделать что-то новое, обсудить планы, послушать интересный урок или лекцию. Это создаёт не только важный заряд, но и укрепляет связь, которая будет определять будущее вашего ребёнка.

Сегодня всё стало ещё проще. Вам даже не нужно самостоятельно придумывать план развития — все инструменты уже готовы! Просто бери и делай. Если только: «не лень.. и авось само рассосется».

Для тех, кто НЕ ПРОШЕЛ наш бесплатный урок, чтобы помочь ребенку раскрыть свои таланты, попрошу вас выбрать причину или указать свою 👇🏻

Дорогие родители, детей от 8 лет. Вы прошли со своим ребенком наш бесплатный урок «Я-супергерой: как раскрыть свои таланты»? Проголосуйте 👇🏻

Меня и мою сестру воспитывали по-разному. Вроде бы родители одни и те же, да и общие принципы казались похожими, а вот атмосфера, в которой мы росли, была совсем другой, и именно этот фон определял динамику нашего развития. У родителей было больше возможностей, больше знаний о возрастной психологии, больше опыта — да и сама среда была более развивающей. И вот результат: моя сестра с ранних лет шла по чёткой траектории, понимая, чего она хочет. В 24 года она уже занимала позицию старшего инженера в крупной технологической компании, которая занимается передовыми разработками для государственных предприятий.

Мне же пришлось искать себя долго, пробуя разные специальности, бросаясь в разные направления, теряясь в поисках того, что по-настоящему откликнется. Да, я в итоге нашла свой путь, но, оглядываясь назад, я вижу, насколько сложнее было идти, не имея ориентиров и уверенности в правильности своих шагов.

Тема раннего самоопределения детей настолько глубокая и важная, что хочется посвятить ей целый цикл размышлений и практических решений. Часто родители думают, что ориентировать ребёнка в жизни — это задача школы, учителей, других систем. Но на самом деле, основную роль в этом процессе играете именно вы, родители.

Конечно, чтобы помочь ребёнку с выбором, нужно уметь делать этот выбор самому. Ведь ребёнок растёт, смотря на ваш пример, на ваши решения. Он буквально заключён в «оковы» вашего авторитета, и это нормально. Но ваша задача — не просто диктовать правила, а показать, как можно находить себя, искать то, что действительно важно. И тогда у него появится сила строить свой путь.

Когда мы с командой задумывали образовательную платформу Knowhub Space, наша основная идея была именно в том, чтобы создавать пространство для совместного развития детей и родителей. Чтобы между вами появлялась глубокая связь, а процесс обучения становился более осознанным и интересным. Это не просто про знания, это про атмосферу доверия и поддержки, про те моменты, когда вы вместе учитесь видеть мир шире.

Так что, если вашему ребёнку уже 8 лет и больше, мы будем рады видеть вас на нашей платформе.

ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ

📢 Новость: на платформе KnowHub Space вышел новенький бесплатный урок для детей от 8 лет! 🚀

🎉 Мы рады представить вам наш новый бесплатный урок "Я - супергерой: как развить свои таланты"! Этот урок создан специально для детей от 8 лет и станет настоящим приключением в мир их уникальных способностей и возможностей.

Что узнают дети в этом уроке?
• Как распознать свои суперсилы: дети научатся определять свои сильные стороны, таланты и интересы.
• Почему важно развивать свои способности: урок поможет понять, как каждый день маленькими шагами можно становиться лучше в том, что им действительно нравится.
• Как преодолевать страхи и сомнения: дети узнают, что ошибки — это часть пути к успеху и что каждый может стать супергероем своей жизни.

Какие навыки они получат?

⚡️Уверенность в себе и своих силах.
⚡️Способность ставить цели и идти к ним, несмотря на трудности.
⚡️Навыки самоанализа: как понять, что приносит радость и в чём хочется развиваться.

Этот урок — отличная возможность для родителей и детей провести время вместе, узнать больше друг о друге и открыть новые горизонты! 🌟

📲 Переходите на платформу KnowHub Space, регистрируйтесь и запускайте бесплатный урок "Я - супергерой"!

ПЕРЕЙТИ НА ПЛАТФОРМУ

Пусть ваше путешествие в мир талантов начнётся прямо сейчас! 🚀

Дорогие мои! У нас НОВОСТЬ ⚡️

Мы объявляем о старте работы образовательной платформы KNOWHUB SPACE!

Мы рады разделить с вами это важное для нас событие!

Переходите по ссылке👇🏻. Там уже размещены наши первые уроки для детей и подростков.

И пусть сегодня начинается большой и красивый путь личностного роста вместе с KNOWHUB SPACE!

ССЫЛКА ЗДЕСЬ

🙏🏻