Психология | Саморазвитие

Как важно найти свой путь! Путь к саморазвитию, путь к успеху, путь к гармонии. Всегда есть что-то новое, чему мы можем научиться, новые горизонты, которые открываются перед нами. Но самое главное – это начать! Пусть каждый день будет днем новых возможностей, новых открытий и новых побед!
#цитата

Счастье не за горами 🌄

🌵 Мысли и слова материализуются. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо».

Нет ничего невозможного для человека, который в это верит 💖

Доброе утро)

Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.

— Джордж Лукас
#цитаты

Если вам удалось обмануть кого-то, не думайте, что тот, кого вы обманули, дурак. Просто вам доверяли больше, чем вы того заслуживаете.

#цитаты

С добрым утром! ☀️

🌸 Когда жизнь дает тебе сотню причин сломаться и плакать, покажи ей, что у тебя есть миллион причин улыбаться и смеяться.

Нерешительность хуже, чем неудачная попытка; вода меньше портится, когда течет, чем когда стоит.

#цитаты

Доброго утра)

Сон — это прекрасно. Это время, когда наше тело расслабляется, а наш разум может мечтать.
Доброй ночи.

Кто бы ни встретился на вашем жизненном пути – поблагодарите его за участие в вашей судьбе. Было ли это эпизодом или на всю жизнь – ни один человек не приходит в жизнь другого случайно.

Дом — это не то место, откуда ты родом, это место, где ты находишь свет, когда всё становится тёмным.

Семья - самое важное в жизни.
У тебя могут быть удачные дни, могут быть отвратительные,
но вечером каждого дня дома тебя кто-то будет ждать.

Не заражайтесь негативными эмоциями ❤

🎀 Общаясь с тревожными людьми, легко подхватить от них страх.

Чаще говорите себе: «Мне не нужен негатив. Я хочу смотреть на мир с уверенностью и надеждой».

#цитаты

Советы для продуктивной работы ❤️

🕘Замедлите время
Обычно мы делаем от 12 до 15 вдохов в минуту. Если дышать глубже, можно немного «замедлить» восприятие времени. Для этого вдыхайте, используя диафрагму и брюшные мышцы. Сделайте 7–9 таких глубоких вдохов в начале рабочего дня, перед тем, как взяться за сложную задачу, или когда нервничаете.

👩‍🔧Тщательно проверьте работу, чтобы потом не переделывать
Помните пословицу «Семь раз отмерь, один раз отрежь»? Лучше дважды проверить, что вы всё сделали верно, чем потом тратить время на исправление ошибок.

Используй ресурсы эффективнее❤️

⛔️Возьми паузу и проанализируй собственную деятельность. Чем ты занимаешься в течение дня? А сколько времени тратишь на планирование, рутину и прокрастинацию?

👩‍💻Подумай, как можно оптимизировать процессы, чтобы убрать лишнее, сэкономить время и успевать делать больше. Или сэкономленное время ты можешь потратить, например, на хобби или общение с близкими. Это гораздо лучше, чем заниматься чем-то бессмысленным и ненужным.

#цитаты

С добрым утром!☀️

Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой — это дар!

#аффирмация_дня

Делать добро - это само по себе награда ❤️

🌱 Устройте день щедрости. Подумайте, что из того, что вы можете сделать сегодня, может хоть чуточку улучшить мир.

🌿 Делать добро окружающим — это лучший способ повысить себе настроение.