PROMO (бег/спорт)

KAMA TRAIL FEST
Удмуртия, База отдыха «Камские Дали», живописное место на берегу реки Камы
09 и 10 ноября 2024

Мероприятие пройдет в Удмуртии — регионе, известном не только Калашниковым и Чайковским, но и своими природными красотами. Это событие будет интересным как для опытных трейлраннеров, так и для тех, кто просто хочет провести с семьей на активные выходные.

🔹 Длинные дистанции 9 ноября : 25 км и 10 км с наборами высоты 520 м и 330 м соответственно. Участников ждут крутые спуски к берегу Камы, берег реки с курумником и поваленными деревьями, извилистые лесные тропинки, затяжные подъемы, перепаханные поля. Без бродов и болот, но грязь при определенных условиях возможна!

🔹 Семейный отдых и детские забеги 10 ноября: Для детей предусмотрены забеги на 500 м и 1 км. Для тех, кто предпочитает более легкие маршруты, — дистанция 3 км. Всё это делает фестиваль отличным вариантом для семейного отдыха.

🔹 Множество активностей: Помимо забегов, будут доступны различные развлечения для всей семьи, в том числе вечеринка участников и баня. Также можно переночевать в уютных домиках и изучить территорию национального парка «Нечкинский».

Организаторы обещают атмосферу, которая согреет не только тело, но и душу.

KAMA TRAIL FEST 2024 — еще одна отличная возможность совместить спорт, отдых и путешествия по России!

Скидка 10%
Промокод: VETROV

https://russiarunning.com/event/KamaTreyl/

ВК: https://vk.com/kamatrail18

#удмуртия #трейл

Тульский зимний трейл
г.Тула, ЛЦ Веденино
05.01.25

Как год начнешь, так его и проведешь! Уже традиционно в январе наша команда SWIMSUPRUN приглашает вас на потрясающую локацию в Тульской области - лыжный центр Веденино!

Тульский зимний трейл - это живописные маршруты в лесах и полях природного парка Малиновой Засеки и Ясной Поляны!

Взрослые дистанции в один круг: 6 / 15 км
Детские дистанции 600 м (до 7 лет) / 1000 м (от 7 до 14 лет)

Скидка 10%
Промокод: VETROV

https://russiarunning.com/event/Tulskiyzimniytreyl/

#тула #трейл

5 причин чтобы начать бегать

• Быстрое снятие стресса
• Укрепление иммунитета
• Повышение работоспособности мозга
• Увеличение продолжительности жизни
• Стимулирование творческих способностей

Как плавно перейти в беговой стиль жизни — рассказывают на канале Бегать просто — экспертные статьи о том, как выстроить свой режим вокруг бега и не сойти с дистанции на первом же круге.

Самые главные блюда до и после занятий бегом.
Развитие физической и психологической выносливости.
Подбор оптимально удобной обуви на все виды пробежек.

Чтобы начать бегать, достаточно просто начать: @runforhealth

Арена Марафон
г.Санкт-Петербург
27.10.24

Первый и единственный забег с финишем по красной дорожке под светом софитов в тёплом и комфортном спорткомплексе "Арена" (бывший СИБУР)!

Дистанции: 42,2 км, 21,1 км, 10 км и 5 км.

Маршрут проложен рядом с новейшими знаковыми символами города: "Газпром Арена", "Лахта Центр", ХСД, Яхтенный мост.

Вы откроете Санкт-Петербург с новой стороны и окунётесь в атмосферу динамичного современного города с его неповторимой харизмой.

Скидка 10%
Промокод: RINAS
(лимит 50 слотов)

https://russiarunning.com/event/ArenaMarafon2024

#санктпетербург #забег

Народный трейл
Истринская сыроварня Олега Сироты, Московская обл., г.о. Истра, дер. Дубровское
04.11.24

Максимально просто, по-нашему, по-народному проведем этот грязевой забег. Народные хиты из колонок, знакомые вкусные угощения на ПП, теплая раздевалка, море осенней грязи и прекрасная природа Истринской земли – всё это ждет тебя!

Скидка 15%
Промокод: AsfaltZlo
Действует до вечера 18.10.24

https://istra.run/

#московскаяобласть #трейл

Забег GO SPORT от организаторов серии Fruit Run
г.Москва, Парк 850-летия Москвы (м.Братиславская, м.Марьино)
27.10.24

Забег пройдет по территории лыжно-биатлонного комплекса.

3 варианта участия:
• 5 км
• 10 км
• эстафета М+Ж 5+5 км

А еще командный зачет (поэтому, при регистрации не забывайте указывать клуб)

Скидка 10%
Промокод: Vetrovrun

https://gosport2024.limetime.io/gosport2024

#москва #забег

Неизведанная Олимпийка 2.0
Трейловый забег
г.Москва, Парк Олимпийской деревни
19.10.24

Вечером 19 октября в парке состоится бесплатный забег в необычном, но полюбившемся формате субботних пробежек.

Мы снова приготовили для вас сюрприз - «горный» трейл в Олимпийке для всех, кто любит бег по пересеченной местности!

Что будет?
- 5 км в два круга на закате с набором 140м
- настоящий трейл в парке
- чай, общение и вкусности на финише в лучших традициях субботних забегов

Для участия необходимо пройти регистрацию, которая закроется по достижению лимита участников.

Регистрация:
https://forms.yandex.ru/cloud/670642ee73cee73fe301bde5/

Подробности:
https://t.me/s95olimpiyka/1311

Добро пожаловать в неизведанную Олимпийку!

Московский Марафон 2024
📸 Фото

10 км 12.10.24
https://photo.anoter.info/disk/12-10-2024-moskovskiy-marafon-2024-10km-m1vd7d/chast-5

42.2 км 13.10.24
https://photo.anoter.info/disk/13-10-2024-moskovskiy-marafon-2024-43m5gv/chast-17

#фото

Казанский марафон
г.Казань
3-4 мая 2025

Главный региональный марафон страны вновь готовится удивить участников и гостей мероприятия 3 и 4 мая 2025 года. Беги в объятиях Казани вместе с нами! Начинаем обратный отсчет!

Скидка 5%
Промокод: VETROV

http://kazan.run/

Скидка и промокод также распространяются на всю серию спортивных мероприятий по Республике Татарстан TIMERMAN (Казанский марафон и серия забегов, заплывы, велогонока, триатлон)

https://timerman.org/

#казань #татарстан #забег #триатлон #заплыв #велогонка

Полумарафон «Бегущая Вологда»
г.Вологда
01.12.2024

Встретим зиму ярко и по-спортивному вместе с Дедом Морозом на зимнем полумарафоне!

Организаторы подготовили потрясающую трассу, пролегающую через красивые и живописные места города. А насыщенная программа праздника с настоящим Российским Дедом Морозом и подарки участникам оставят теплые воспоминания!

В 2024 году на VII международном полумарафоне «Бегущая Вологда» представлены дистанции:
* Основные: 5, 10 и 21,1 км
* Детские: 500 м и 1 км
* 2025 м - фановая дистанция для всех желающих старше 12 лет

Скидка 10%
Промокод: VETROV

https://russiarunning.com/event/VIIpolumarafonBegushchayaVologda

#вологда #забег

Привет от команды Wild Trail!

Скидка 15% на все открытые старты серии!
Промокод: ASFALTZLO
Действует до 23:59 15 октября

https://wildtrail.ru/

Марсианский трейл
д.Марс, Московская область
20.10.2024

Марсианский трейл с русской душой! Наш трейл пройдет в окрестностях деревни Марс Рузского района Московской области вдоль берегов Москвы-реки. Супер приятная, легкая трасса вдоль обоих берегов реки сквозь золотой осенний лес. Одна из изюминок трейла - вам придется пересечь подвесной мост длиной 100 м над рекой .

Большой стартовый городок на высоком берегу реки с шатрами для переодевания, шатром для отдыха и на случай дождя, стартово-финишной аркой, колоколом финишера и баннером-фотозоной. По возможности будет проводиться фотосъемка.

Перед забегом скрасить время ожидания старта вам помогут волейбольные и футбольные мячи, волейбольная сетка и одни ворота для мини-футбола, фрисби (летающие тарелки), канат для перетягивания, ракетки и сетка для бадминтона, а также стальная костровая чаша с костром для согревания в осеннюю пору.

Это несложный трейл, он подходит для бегунов любого уровня подготовки, а так же семейного забега. Со взрослыми участниками могут бежать подростки в возрасте от 14 лет (в зависимости от дистанции).

Покрытие трассы: утрамбованный грунт, утрамбованная травяная подушка, пересечение ручья шириной 2 м и глубиной - по щиколотку, пересечение подвесного моста с прочным сплошным деревянным настилом и перилами.

Это комфортный, приятный трейл «выходного дня», который не вымотает вас полностью, а позволит насладиться неспешной пробежкой по дорожкам между берегом Москвы-реки и лесом, чудесными осенними видами природы и получить заряд энергии перед серой и долгой зимой.

Дистанции 7, 14 и 21 км. Круг - 7 км.

Скидка: 15%
Промокодов всего 5, по запросу в личку @i_am_vetrov

https://russiarunning.com/event/MARSIANSKIYTREYL

#московскаяобласть #трейл

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. Алексей (@Alexey_Ilinsky) ✅
2. Александр (@d2r2_r2d2) ❎
3. Антон (@ant_climber) ❎
4. Софья 🚫
5. Павел. (@Pavlusha1971Dolgopa) ✅

‼️Срок действия промокодов - по 13 октября включительно или пока не закончатся слоты на забег!

За призом в личку @i_am_vetrov

Забег-трейл O-TRAIL Парк Баталинский
г.Железноводск
26.10.2024

Забег среди удивительных арт-объектов экопарка Баталинский, просторов сельскохозяйственных полей и горных панорам Кавказских Минеральных Вод. И видовая дистанция 25 км через главные достопримечательности Пятигорска - вершина горы Машук через знаменитый Провал и место дуэли М. Ю. Лермонтова.

Скидка: 30%
Промокод: FERRUM
(действует неделю)

Скидка: 15%
Промокод: PARK26

https://russiarunning.com/event/FERRUM

#железноводск #ставропольскийкрай #трейл

💛❤️ В преддверии Московского Марафона экипировочный центр ЭКИПТАЙМ (м.Динамо, ВТБ Арена) дарит всем участникам забега скидки от 20% до 50%!

Чтобы получить скидку на экипировку (даже на одежду и обувь из новой коллекции), просто покажите на кассе регистрацию на забег 🪪 И — бац! — классные кроссовки Mizuno уже стоят не 14990 руб., а 11992… марафонская магия, не иначе! Заходите, поколдуйте! ✨

А ещё в магазине проходит акция на спортивное питание «1+1=3». Берешь 2 геля - третий в подарок! 🎁

А ещё вы можете провести время на втором этаже магазина: здесь часто можно встретить представителей беговых клубов. Команда угостит вас чаем/кофе и с радостью поддержит разговоры о беге (многие из ребят тоже бегают марафоны!). В уютном ивент-пространстве магазина можно даже провести тренировку — растяжку, ОФП, плиометрику. Идеальный вариант для дождливого дня!

Следить за актуальными новостями магазина можно тут: https://t.me/ekiptime_moscow

🔆 Розыгрыш слота на любую дистанцию Трейла Буря от команды Open Band Trails!

Дата: 20 октября
Место: Красногорск

На выбор 3 дистанции:
XS (≈5 км)
S (≈10 км)
M (≈20 км)

Детские забеги:
Тучка, Ураган, Комета

Призы:
🥇 слот на любую дистанцию
🥈 скидка на слот 50%
🥉 скидка на слот 40%
🔅 скидка на слот 30%
🔅скидка на слот 20%

Условия:
1) Подписаться на канал PROMO (бег/спорт)
2) Подписаться на канал Open Band Trails
3) Нажать на кнопку «Участвую!»

Итоги в полдень 12 октября.

Не дожидаясь результатов можно зарегистрироваться со скидкой 10% прямо сейчас по промо-коду DVETROV

https://reg.place/events/burya-open-band-trails

Лучшая мотивация для похудения в 2024-м

Снова влезть в любимое платье? Не стесняться выйти на пляж в купальнике? Нет. Лучшее условие для соблюдения диеты — четко распланированное меню.

Если вы уже знакомы с эффективностью кетогенной диеты, или только присматриваетесь, чтобы опробовать, вам понравится канал КЕТО и LCHF ДИЕТЫ — рецепты, которые помогут скорректировать вес до желаемого результата: подтянуть тело, набрать мышечную массу, улучшить метаболизм или убрать 5-10 кг уже в первый месяц.

Самые подробные, полезные и аппетитные рецепты на любой вкус:

• Сочные куриные маффины из духовки;
• Подборка пикантных овощных гарниров;
• Сочные фаршированные кальмары на скорую руку;
• А также готовая схема интервального голодания.

Доступные ингредиенты, немного кулинарной магии и ваше тело скажет вам спасибо: https://t.me/ketotg

А еще есть группа в VK, где публикуется больше других рецептов https://vk.com/ketotg

Жук-трейл
г.Логойск, Беларусь
19.10.2024

Каждую осень с 2017 года мы бегаем по холмам Логойска. Здесь набор высоты на круге 10,5 км составляет 500+ метров. Бесконечные подъемы-спуски-подъемы бросают вам вызов. Еще не пробовали — приезжайте и узнаете все о своей физухе и силе воли. Уже участвовали — сравните свой результат с прошлыми годами.

🏃🏻 Вы можете выбрать дистанцию: 5, 10, 21 км, а также детский трейл, длиной ~ 1 км.

Новинка этого года — ультра-трейл пройдет по отдельной трассе в один круг, длиной около 55 км.

🚴 Велосипедистам предлагается одна дистанция, длиной примерно 52 км. Маршрут проложен по Хатынскому лесу. Технически это простая трасса, почти вся она проходит по лесным дорогам, есть подъемы и спуски. Основные трудности может подкинуть погода, но это не точно.

Как и всегда на соревнованиях Федерации Приключенческих гонок:
- фирменный кисель, горячий чай, фрукты и печенье на ПП;
- памятные медали на финише;
- электронный хронометраж;
- подробная маркировка;
- работа фотографов.

Скидка: 10%
Промокод: Vetrov

Все детали в «Положении», регистрация на сайте ARF.BY

#логойск #беларусь #трейл

Грязебег IRC
г.Москва, Большой газон МГУ
26.10.2024

Дистанция 3 круга (~3,8км);
Дети: 1 круг (~1,3км);
Поверхность: грунт и дорожки из гранитного отсева (наличие грязи и глубина луж будет зависеть от погоды).

Регистрация на месте старта с 10:00.
Приходите в качестве участников, болельщиков или волонтеров.

Бесплатно

https://vk.com/wall-216434077_55

https://forms.gle/PHtwXBcFH9TnKbzNA

#москва #забег

Все, кто бегает, знайте:

Вы кросовчики! 🤗😄