Симбионты Кутушова 🌿

КОГДА ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ ⬇️

Утро ⏰ 6:00-12:00

✅ Коллаген и аминокислоты – натощак

✅ Хлорелла – натощак

✅ Железо – натощак (не сочетать с кофе/чаем!)

✅ Витамин D, а также лецитин, Омега-3 – с жирной пищей во время еды

✅ Витамин С

✅ Витамины группы B

День ☀️ 12:00-18:00

✅ Цинк

✅ Йод

Все это с едой или сразу после еды 👍🏼

К йоду можно добавить селен для его усвоения.

Но помните, что цинк не совместим с селеном, поэтому если пьете йод+селен днем, цинк оставьте на ужин.

Вечер 🌙 После 19:00

✅ Кальций

✅ Магний

❗️Если нужно принимать и кальций, и магний, нужно разделять время приема.

Добавки магния можно принимать в любое время суток 👍🏼

Оптимально употреблять магний за 1-1,5 часа до сна в одно и тоже время. Вечерний прием препарата помогает повысить концентрацию ионов Mg в крови, что расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему и облегчает засыпание.

Сохраняйте и отправляйте близким. Будьте здоровы ❤️

Теплые акции, с заботой о вас и вашем здоровье❤️

🫱🏼‍🫲🏽 По нашей доброй традиции, каждое 22-е число месяца — День Заботы о тех, кому наша помощь нужна в первую очередь.

Сегодня, 22 октября — день максимальной выгоды 20% на наши пробиотики для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями.

Для оформления заказа со выгодой 20% вам достаточно предъявить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.

Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями.

❗️ Важно! Скидки не суммируются и не относятся к наборам.

📲 Фото документов направьте в наш чат телеграм 👉🏼 @symbionts_help.

Менеджеры нашей Службы заботы помогут вам оформить заказ 🫶🏽

День Заботы уже завтра! 🫶🏽

Завтра, 22 октября – День Заботы!

Этот день одновременно трогает и греет наши сердца. Каждое 22-е число месяца мы видим вашу активность, а значит вы заботитесь о здоровье своих близких 🫀

В течение 22 октября вы сможете приобрести любые пробиотики из нашего каталога с выгодой 20% при предъявлении пенсионного удостоверения или другого подтверждающего документа.

Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями!

👉🏼 Подготовьте, пожалуйста, фото документов и завтра направьте в наш чат: @Symbionts_help.

Менеджеры нашей Службы Заботы помогут вам оформить заказ ✨

😩 Почему ферритин не поднимается?

1️⃣ Проблемы с желудочно-кишечным трактом:
При гастрите, заражении
Хеликобактер Пилори, дуодените, болезнях печени, дисбиозе кишечной флоры, язвенном колите всасываемость железа намного ниже.

👉🏼 При СИБР, СИГР, паразитозе – бактерии и глисты могут «съедать» железо, не оставляя вам «ни крошки».

2️⃣ Идет воспалительный процесс с кровопотерями
Например, эндометриоз, миомы. Тогда железо будет постоянно «расходоваться»

3️⃣ При низком уровне витаминов B12, В9, лития и Витамина С - железо будет усваиваться плохо

4️⃣ Недостаточная длительность приема препаратов железа или низкая дозировка
В среднем, лечение занимает 2-3 месяца.
Дозировка подбирается индивидуально специалистом.

❗️Без нормального функционирования ЖКТ – железо не усвоится. Начните работать с микрофлорой кишечника – принимайте пробиотики – дружественные бактерии «гонят» патогенов, оздоравливая кишечник, нормализуя стул и восстанавливая пищеварение и всасывание витаминов и минералов.

📲 Для заказа пробиотиков пишите нашим менеджерам Службы заботы в чат @symbionts_help

Это убивает ваш микробиом ❌

👉🏼 Недостаток клетчатки в рационе и однообразное питание

Клетчатка — это пища для микроорганизмов кишечника, она обеспечивает их рост и активность. Когда бактерии перерабатывают пищевые волокна, образуются короткоцепочные жирные кислоты — это энергия, которой питаются клетки кишечника.

👉🏼 Длительный курс приема различных лекарственных препаратов — антибиотиков и антисептиков

Такие препараты способны навредить полезной флоре вашего кишечника

👉🏼 Детоксы и самостоятельные «чистки» кишечника, в результате которых могут быть уничтожены не только вредные, но и ценные «хорошие» микроорганизмы

👉🏼 Злоупотребление энергетиками и крепким кофе

Чрезмерное поступление кофеина с энергетическими напитками может привести к гиперстимуляции пищеварительного тракта, тошноте, рвоте, диарее и болям в животе

👉🏼 Несоблюдение водного баланса

Нежелание пить воду способствует тому, что пищеварительный тракт начинает извлекать необходимую ему влагу из пищи, что затрудняет ее передвижение в кишечнике и способствует запору

👉🏼 Эмоциональные переживания, нервы и стрессы, недосып

При стрессах в кишечнике снижается всасываемость питательных веществ, а также скорость протекания ферментативных реакций

❗️❗️❗️
Здоровый кишечник обеспечивает полноценную работу всего организма, и от того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит настроение, самочувствие и работоспособность.

Поддержите здоровье микрофлоры с помощью пробиотиков 🧫

Например, с помощью усиленной новинки – «Микробиотиков микст» с антоцианами. Пробиотик содержит увеличенную дозировку полезных бактерий, а значит помогает быстро и эффективно наладить работу ЖКТ и нормализовать баланс микрофлоры.

📲 Для заказа – пишите нашим менеджерам в чат @symbionts_help

Спасибо за обратную связь 💚 Ваши результаты очень вдохновляют нас!

Почему пробиотики работают?

1️⃣ В первом случае – была непереносимость клетчатки овощей и фруктов из-за отклонений в составе микрофлоры кишечника. «Плохие» бактерии начали доминировать над «хорошими» – и пищеварение нарушилось, это заметно по симптомам. Пробиотики помогли скорректировать состав микробиоты и тепер человек может наслаждаться овощами и фруктами, не думая о неприятных последствиях ☺️

2️⃣ Зачастую колебания уровня женских половых гормонов провоцирует появление симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК).

В данном случае рекомендуем прием «Симбионтов Кутушова» с брокколи.

Разнообразие дружественных бактерий продукта уравновесит состав микрофлоры, устраняя неприятные симптомы в кишечнике, а биоактивные вещества брокколи скорректируют гормональный фон.

В комментариях делитесь своими отзывами и результатами, будем рады каждому 💚

📲 А для заказа пробиотиков – пишите в чат нашим менеджерам Службы заботы @Symbionts_help

Или переходите по ссылке 🔗 на сайт🔗

Приближается День Заботы 🫱🏼‍🫲🏽

Каждое 22-е число месяца в нашей компании принято считать Днем Заботы 👇🏼

В этот день мы делаем все возможное, чтобы наши продукты были максимально доступны для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями.

22 октября вы сможете приобрести полюбившиеся вам продукты, разработанные академиком Кутушовым М.В. с выгодой 20%!

Для этого необходимо предоставить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.

Присоединиться к Дню Заботы могут и родители детей с ограниченными возможностями🙏🏼

📲 Подготовьте фото документов и направьте в наш чат телеграм @Symbionts_help 22 октября.

Менеджеры нашей Службы Заботы помогут вам оформить заказ! 💚

Кто не успел на акцию с кремом 1=2? 😱

Дарим выгоду 45% на увлажняющий крем ELEMENT 144 на OZON✨

Только с 17 по 23 октября.

Промокод 👉🏼 KREM24

Приобрести крем 🧴

👉🏼 Этот крем подарит вашей коже особенное и пролонгированное увлажнение

Его эффективность обусловлена комплексным воздействием тщательно подобранных компонентов:

• ферменты лактобактерий восстанавливают баланс микрофлоры кожи, усиливая ее защитный барьер 🧫

• комплекс пептидов обеспечивает надежный каркас кожных покровов 🫱🏼‍🫲🏽

• экстракт шлемника байкальского нейтрализует главную причину старения кожи — воздействие свободных радикалов 🌿

• меланин выравнивает цвет кожи 💆🏻‍♀️

Успейте приобрести по лучшей цене 😍

Друзья, подготовили для вас чек-лист с анализами, которые покажут дефицитные состояния в организме 👇🏼📃

🤓 Своевременный чек-ап – профилактика серьезных заболеваний. Проще закрыть дефициты, когда они ещё минимальны и не сильно ухудшают качество жизни. Желательно проходить такую диагностику хотя бы раз в год.

Сохраняйте и отправляйте своим близким.

Топ-5 продуктов от сухости кожи

🥑Авокадо

Плоды авокадо чрезвычайно богаты полезными жирами. Жирнокислотный состав авокадо схож с липидной мантией эпидермиса. Поэтому этот компонент здорово восстанавливает и укрепляет защитный барьер кожи.

🫒Оливковое масло

В оливковом масле содержится сквален. Это вещество, дейсвие которого способствует быстрой регенерации и восстановлению кожи. 

🥜 Миндаль

богат витамином Е и является одним из лучших продуктов для увлажнения кожи. Антиоксиданты и мононасыщенные жиры помогают удерживать влагу в организме, которая необходима для поддержания молодости кожи.

🎋Сельдерей

Этот вкусный овощ содержит кремний, который повышает уровень влаги и эластичность, помогая сохранить кожу молодой и упругой.

🍃Шпинат

и другая темная листовая зелень очень полезна для иммунной системы, а благодаря жирным кислотам, витаминам и фолиевой кислоте они также защищают и увлажняют кожу, сохраняя ее здоровый вид.

🧫 А еще ваша кожа любит, когда кишечник здоров. 

Когда микрофлора в порядке – все витамины и питательные вещества из пищи усваиваются правильно, а значит органы и системы организма получают достаточно питания (в том числе кожа, волосы и ногти).

Поддержать здоровье изнутри помогут пробиотики. 

🧴 А красоту кожи снаружи обеспечит увлажняющий крем с ферментами лактобактерий, которые восстанавливают баланс микрофлоры кожи, усиливая ее защитный барьер.

❗️Сегодня последний день акции. Дарим к каждому заказу крема Element 144 – вторую упаковку.

😍 Ваша выгода – 3.590₽

Успевайте на акцию, закажите крем прямо сейчас 👉🏻 на сайте

📲 Если вам необходима помощь в оформлении заказа – пишите в чат нашим менеджером Службы заботы @symbionts_help

РЕЖИМ РАБОТЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

Процессы в нашем организме связаны с циркадными ритмами и сменой дня и ночи.

‼️Если выстраивать режим сна, бодрствования, питания согласно своим биоритмам можно использовать возможности своими организма максимально эффективно.

⏱️ 23:00-1:00 – просыпается желчный пузырь, вы в идеале уже должны спать. Он выполняет важную роль в очищении организма, подготавливает печень к последующей работе.

⏱️ 1:00-3:00 – время самой высокой активности для печени. В это время печень выводит токсины, очищает кровь.

⏱️ 3:00-5:00 – пик работы легких.

⏱️ 5:00-8:00 – время работы кишечника. Лучшее время для его опорожнения.

⏱️ 7:00-9:00 – активно включается желудок. В этот период нужно завтракать. Желательно добавлять в завтрак жиры – это поможет опустошить желчный пузырь, который наполнился за ночь.

⏱️ 9:00-11:00 – время активности селезенки и поджелудочной. В это время лучше воздержаться от сладкого.

⏱️ 11:00-13:00 – работоспособность сердца увеличивается, давление повышается. Не перетруждайтесь в это время.

⏱️ 13:00-15:00 – тонкая кишка начинает интенсивно переваривать обед. Не корите себя за лень: в это время упадок сил – норма.

⏱️ 15:00-17:00 – интенсивно работает мочевой пузырь. Выпитая в это время жидкость не задержится. После 17:00 включаются почки.

⏱️ 19:00-21:00 – органы кровообращения работают сильнее обычного: температура тела повышается.

⏱️ 21:00-23:00 – организм готовится ко сну, температура тела падает.

А вы следуете биоритмам? Напишите, во сколько просыпаетесь и ложитесь спать🔻