Polina Dialife

Знаете, какой вопрос часто приходит? Меня поначалу он очень удивлял. «Скажите, а что теперь пить? Какие напитки вы детям даете? Если лимонады и соки с диабетом нежелательно»

Оказывается, очень многие дети не пьют воду! Жажда утоляется газировками, соками и так далее. И с приходом диабета возникает проблема - а что пить-то?

Но сладкие напитки - это не про восполнение жидкости в организме. И жажду они не утоляют. Нужна вода! Жизненно важна.

Помню, когда Артёму было несколько месяцев, мы оставили его на пару часов с бабушкой. По приезду она сообщила, что он очень хорошо попил сладкую воду с сахаром🙈🙈🙈 Ребёнок, который до этого знал только грудное молоко и элементарный прикорм. Я удивилась тогда, зачем добавлять сахар, если он прекрасно попил бы просто воду🙈

Никто, конечно, от сладкой воды не откажется, вкусно же, и кажется, что так легче в ребёнка ее влить. Но мы сами формируем эти привычки. Давайте учить детей пить воду! Чтобы, почувствовав жажду, ребёнок тянулся именно к воде.

Как у вас с водой? Пьете?

Шотландский писатель Иоганн Хари о посещении одной из японских школ:

«Я спросил детей о их любимой еде. Первый ребенок назвал «брокколи». Второй – «морские водоросли. Третий сказал: «Я люблю белый рис». И я спросил у своего переводчика: «Они все сейчас издеваются надо мной? Их любимая еда брокколи и рис?» И она посмотрела на меня с непониманием. Каждый японец, которого я спросил, сказал: «Мы учим наших детей любить здоровую еду. А ваши дети не любят здоровую еду?»

Здесь, конечно, большую роль играет и многовековая культура питания, географические и сельхоз.особенности, да и нельзя отрицать влияния западной индустрии питания на ту же Японию за последние десятилетия. Но я больше о другом.

Все у нас перевернулось. Сейчас нормой для детского питания считается поглощение булок, бургеров, батончиков и сахарных напитков. Увидев, что кто-то старается придерживаться более здорового рациона - люди удивляются. Звучат слова «ограничение», «психологические травмы» и так далее.

Но разве поглощение того, что нам навязывают уже несколько десятилетий - это норма? Люди думают, что обладают свободой выбора, но это не так. Мы очень подвержены тому, что нам транслируют как норму. В питании, в отношении к здоровью, и во многом другом.

Так, мысли вслух

Скажите, в чем прикол делать детям праздник в школе в формате «поесть пиццу»? 🫠

Родители в классе нашего первоклассника проявили инициативу - организовать праздник. Это выглядело так: дети сидели за партами, им раздали пиццу, сок, мармелад и фрукты. Они поели. Всё.😄

Может, взрослые судят по себе? Собраться и поесть - что может быть веселее 🤣

Но, блин, разве современных детей этим удивишь? Сейчас уже не голодные 90-е, в которых мы выросли.
Получается, мы сами привязываем ощущение единства и праздника чисто к еде

А может, я так рассуждаю только из-за опыта с диабетом? Если бы не было его, то рассуждала бы как большинство родителей🥲

UPD: школа с 5-разовым питанием, это надо умудриться вместить еще один прием пищи между обедом и полдником 😄

Увидела тортик у Ирины, и узнала на фото нашу Арину) Девочку с сд - спортсменку и просто красавицу!

С диабетом можно и спортом любым заниматься (много у нас таких детей!), и тортики вкусные полезные есть!

У меня в этом году два школьника

День второй, полёт нормальный 😄

Как у вас? Расслабились за лето? Снова школа, еда, подсчеты, созвоны, удаленный мониторинг?

Поделитесь, как выстраиваете все, это поможет тем, кто вступает на этот путь впервые

Несу вам десерт, который придумала вчера, а сегодня уже опробовали - и это очень вкусно!

Итак, основа - ПЕЧЕНЬЕ (какое едите, такое и берите) и РИКОТТА (я беру на основе сыворотки, без сливок)

Крем - желатин развести в воде, подогреть до растворения желатина, добавить ягоды, подсластитель, рикотту и взбить блендером. Консистенция густого кефира у меня получилась

В форму выкладываю слой печенья (у меня покупное без сахара и пшеничной муки), заливаю кремом, чтобы закрыл печенье, далее опять слой печенья и крем

Убрать в холодильник, есть можно часа через два 👌🏻

Нам вкусно!

#рецепты

Что думаете?

Мы перестали пользоваться микроволновкой, когда диабет пришел. А потом потихоньку опять начали )

Прочла под вчерашним постом коммент:

«Диабет ломает нормальную жизнь это факт. Колим,мерим,держим под контролем сахара. Но удовольствия от такой жизни не особо.»

И такая тоска от этих слов. Я в таких случаях сразу представляю себя ребёнком. Вот если бы моя мама так считала, такое транслировала - как бы мне было?

Даже если вслух это не произносится - но этим все равно «фонит». От мамы, которая дала жизнь, чьи взгляды, убеждения ребёнок непроизвольно перенимает.

Если бы я была ребёнком, я бы очень хотела, чтобы мама верила в меня. Диабет? Пф, фигня. Все есть и будет лучше всех! У тебя есть и будет всё что ты хочешь!

И - главное - чтобы мама сама в это верила

Я сейчас не в белом пальто. Нам всем, наверно, знакомы чувства и тревоги, и тоски, и сожаления, которые могут нахлынуть волной.

Но строить на этих чувствах базу видения своего ребёнка, его будущего, своего (и его) отношения К СЕБЕ - не нужно так. Не нужно!

Мама: Нина
Дочь: Кристина, 14 лет, стаж СД1 4 года

«Я, как мама, прожила (и продолжаю проживать) опыт и детского, и подросткового диабета. И могу сказать, что это словно две разных жизни.

Дочь заболела в 10 лет, а сейчас ей 14.
И если раньше она выполняла режим дня, питания, прислушивалась - то сейчас все по-другому: дочь хочет жить «как все» , есть все то, что едят сейчас подростки, не выделяться своим «неудобным» диагнозом.

С взрослением дочери я стала замечать, что ее отношение к диабету меняется – она перестала контролировать показания глюкозы, питание ухудшилось, отношение к родителям «охладилось», она отдалилась от нас. Инсулин стал исчезать, ручки хватало на 6-7 дней.
Тогда начались разговоры, давление, крики, как с моей стороны, так и со стороны мужа. Мы были растеряны. Инсулин испарялся на глазах, а она просто говорила – «ручка закончилась», и шла в холодильник за следующей.
Другая ситуация – что-то съесть и не подколоть – такое случалось, когда дочь злилась на что-то, делала это родителям назло. Это был очень тяжелый период.

Перемены начались, когда я поняла, что нужен другой подход.
Я стала много разговаривать с дочерью, учить, как отвечать на те или иные гадости от общества, как компенсировать продукты, как не стесняться колоть инсулин в общественных местах.

Диабет перевернулся в совершенно другую сторону – не скажу, что мы вернулись к самому началу, скорее всего мы сделали огромный шаг вперед в проживании такого опыта. Отношение дочери поменялось – она стала более спокойная, уверенная в себе, иногда где-то дерзкая.

Родителям, которые столкнулись с тем же, с чем и мы, посоветую принять выбор ребенка и стать ближе друг к другу. Какими бы взрослыми подростки себя не считали, ведь это наши дети, они всегда будут маленькими для нас.

Как будет дальше – я не знаю, но какой бы выбор ни сделала дочь в отношении своего образа жизни, питания – в любом случае я поддержу ее и буду рядом - с любовью, доверием и поддержкой.

Я изменилась за эти годы, стала уделять больше времени себе, любить себя, заниматься собой. И как-то стало спокойнее в семье.
Что бы я сказала себе той, в начале пути? Не быть супер – мамой! Точнее - не считать себя таковой и не пытаться держать все в своих руках.
Наши дети всегда поставят нас на нужное место, и я сейчас не просто про режим и питание, а про диабет в целом, ведь зачем-то он пришел…

Но это уже совсем другая история…» #диалоги

«Полина, добрый день!
Может, можно обсудить в чате…
В Москве стали выдавать датчики Либра 2 вместе Либра, приложение к ним тоже другое. И у нас уже второй датчик периодически отказывается измерять, бывает надпись «попробуйте измерить через 10 минут» - и так может быть в течение часа-двух. Я так поняла, это происходит во время резкого роста или резкого падения сахара. Но со старой либрой такого не было.
Может, кто-то тоже сталкивался с этой проблемой?»

Я со второй либрой не подружилась тоже. У нас она просто не запускается ни одним телефоном. В итоге обменяла Л-2 на сибионикс, сейчас тестим второй по счету датчик

Первый жутко врал, завышал на 3-4 единицы! А я слышала столько хороших отзывов о сиби, решила дать второй шанс. Второй датчик завышает ровно на 1 единицу. Но все равно, конечно, хочется более точных показаний. Буду пробовать еще, ибо альтернативы нет, как мне кажется

У нас никогда не было удаленного мониторинга, а с сиби настроила передачу данных через найтскаут, на своем айфоне смотрю
через приложение Nightscout X, удобно очень!

Ситуация: неадекватный рост сахара у девочки до 15-18, плохо скалывается, снова растет.

Общаемся с мамой, ломаем голову над причинами. Может реакция на какие-то добавки? А может заболел ребёнок?

Причина оказалась прозаична, но не столь очевидна: виной всему новая упаковка левемира, выданная в аптеке!

Перебирая все возможные варианты, Катя (мама) попробовала так же заменить ручку - благо, были старые запасы. Сахар сразу стал адекватным и компенсация вернулась в привычное русло.

«Неработающего» инсулина выдано две(!) упаковки, то есть 10 ручек! Представляете, если бы у Кати не возникла мысль попробовать заменить ручку? Она бы увеличивала дозировки (и, вероятнее всего, врачи советовали бы то же самое), пыталась скалывать коротким, грешила на болезни/гормоны/что угодно, и это продолжалось бы несколько месяцев, пока не кончился выданный левемир! Что стало бы за это время с ребёнком и мамой?

Вот вроде бы простая истина, простой совет, но не всегда приходит в голову в таких ситуациях - пробовать менять ручку.

Возможно, причина в нарушении правил транспортировки и хранения, я не знаю. Но, уверена, что нужно сообщать эндокринологам обо всех подобных случаях!

Люблю!

Благодарна каждой за наши дни, проведенные вместе

За вашу искренность, открытость, уязвимость и силу, красоту и улыбки, за ту атмосферу, что мы создали сами для себя.

Желаю каждой из вас, дорогие женщины, найти такое пространство - безопасное, бережное и вдохновляющее 🫶🏻

Наташа с дочкой застряли на днях в аэропорту Дубая, без нормальной еды и с разбитой ручкой тресибы. История полная на скринах 👆🏻

Я не люблю драматизировать, но, читая историю Наташи, невольно пришла мысль - что имеют в виду люди, которые говорят, что «диабет - это просто образ жизни»?

Диабет 1 типа - это не ПРОСТО образ жизни. Это постоянная попытка удержать баланс. Это постоянная, ежедневная зависимость от жизненно важного препарата. Это ежедневный риск.

Да, я не люблю драматизировать. Но и обесценивать то, что проживают ежедневно дети и родители, особенно в сложных жизненных обстоятельных - не стоит.

Хочу выразить поддержку всем нам.
Мы справимся, и дети наши тоже! И пусть в жизни не будет никогда таких обстоятельств, когда нашим детям придется выживать - по тем или иным причинам.

❗️Держите при себе запасные инсулины, перекусы, все необходимое! Это не занимает много места, но однажды может спасти вас или того, кто рядом 🙏

О противотуберкулезной помощи.

Занимаюсь оформлением мед.карты для поступления младшего в 1 класс. И если со всеми прививками понятно - можно просто написать отказ - то от мантушек и прочих радостей отделаться непросто

Что я поняла на данный момент:

1 вариант. Делать манту или диаскин, это устроит педиатра, чтобы сделать запись в карте

2 вариант. Т-спот или квантифероновый тест (около 5т стоимость) - и даже при отр.результате вас отправляют брать справку у фтизиатра
Здесь же - фтизиатру этого мало, просят флюорографию ребёнка и окружения (всей семьи), плюс анализ мочи. Наборчик зависит от степени самодурства конкретного фтизиатра, но одного лишь анализа крови недостаточно! Плюс ребёнка вести на прием, который проходит в тубдиспансере (тот еще аттракцион)

Дальше пошли варианты с попытками отстаивания собственных прав, не знаю насколько рабочие! Лишь теория:

3 вариант. Вообще забрать из школы (или не предоставлять, если это 1 класс) мед.карту. Это дело добровольное, школа - это образовательное, а не мед.учреждение. Написать отказ от представления личных данных в сторонние организации.

4 вариант. Делать т-спот за свой счет, но настаивать на том, что с отр.результатом не имеют права отправлять к фтизиатру, так как нет оснований (должны дать направление с печатью с указанием диагноза/основания, но дать такое направление педиатр не сможет)

5 вариант. Не особо законные способы добыть справку о манту.

Несколько лет назад всё это было намного проще! Переводя старшего сына в школу из сада, я написала одно заявление, где четко выразила свою позицию, и меня не трогали все эти годы.
Но сейчас изменили законы, и отстаивать свои права куда сложнее.

Самое смешное, блин, что манту - крайне сомнительный способ диагностики туберкулеза с высоким процентом ложных результатов.
Ощущение, что действует какая-то мантушная мафия 🫠

Поделитесь своим опытом в данном вопросе!

Заскринила я первые попавшиеся, самые популярные продукты для детского прикорма от 5-6 месяцев

Что ж… печально 🤪 Хотя сама этим кормила и радовалась, как удобно, кашку развел водичкой и готово!

Меж тем вопросики.

В кашах:

- сахар. Нафига??? Ребёнку, который кроме грудного молока ничего не ел. Зачем приучать к сахару с младенчества, к сладкому вкусу; про последствия для организма даже не говорю, иначе будет долго
- пшеничная мука в каше. Ноу комментс
- рафинированные дешевые масла - подсолнечное, кукурузное. Бррр. Напомню, речь о грудничках 5-6мес
- сухое молоко, сливки - остаётся только догадываться, как и из чего это изготавливается, и как влияет на организм малыша

В мясных пюре - мука или крупа, не заявленные на упаковке. Масла растительные опять. Лимонный сок (?)

Печенье для малышей - это вообще праздник какой-то! Главное сахар не забыли. И витамины добавили, молодцы какие 🫣 Сладкая углеводная бомба

А йогурты-творожки сладкие фруктовые с сахаром и крахмалом - безусловно, придутся по вкусу малышам. Но нужны ли они им? В шесть-то месяцев?

Да, на рынке есть выбор, и это здорово! Всегда можно внимательно изучать составы и выбирать лучшее для своего ребёнка.

НО!

Эти продукты, что я показала - рекомендованы для первого прикорма! То есть - это все делается с одобрения - я не знаю кого - РПН, минздрава, или кто занимается установлением норм и стандартов. И вот это в первую очередь страшно!

Вроде бы ну мелочь, да? Что вот прицепилась? Но это закладка будущего здоровья каждого человека! А потом мы удивляемся - прабабушки наши все ели, и дожили до 100 лет. Значит и нам можно! Но задумайтесь, как изменилась пищевая промышленность за какие-то десятилетия