PEDIATR Hamidullayevna🩺

https://t.me/pediatr_shifokormaslahati


Bu savol-javob guruhimiz
Suraganlar va bilmaydiganlar uchun!

Bolajonlar uchun ajoyib shirinlik😋

Yaqinlaringizga ulashing
Obuna boʻlishni unutmang

@pediatronline

Xayrli kech azizlarim ertaga 22.10.24 uchun qabulga zapis ypzilyapti. Yozilish uchun @littledoctorM ga murojaat qiling

Ibratli video rolik ekan sizga ham ilindim! Hozirgi kunda haqiqatdan ham restoranlarda uzbeklar uzbeklarga rus tilida gapirib hurmat kursatishadi!
Vaholanki biz O’bekistonda yashayapmiz!

Боаладими???

​​​​АЁЛ...

☘ Аёл қизлигида ота-онасига  жаннат учун эшик бўлади
❕Далил:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам шундай дедилар:
- Кимнинг учта қизи ёки опа-синглиси бўлса, уларга яхшилик қилса албатта жаннатга киради!
(Термизий ривояти.)

☘ Аёл турмушга чиққанида эрининг динини комил қилади.
❕Далил:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам шундай дедилар:
- Банда уйланса динининг ярмини комил қилибди. Қолган ярмида Аллоҳдан тақвода бўлсин!
(Байҳақий ривояти.)

☘ Аёл она бўлганида жаннат унинг оёғи остида бўлади.
❕Далил:
Муовия ибн Жаммоаҳ  Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламдан ғазотга чиқиш учун изн сўради. Шунда у зот:
- Онанг борми?- дедилар. У:
- Ҳа,- деган эди:
- Бориб онангга қара, жаннат унинг оёғи остида!- дедилар.
(Насоий ривояти)

@pediatronline

😴 УЙҚУДА 90 ДАҚИҚА ҚОИДАСИ

Уйқу ҳар бири 90 дақиқагача давом этадиган такрорланувчи цикллардан иборат. Биз ҳар 90 дақиқада уйқунинг турли хил давомийликдаги (тез ва секин уйқу фазалари) 5 босқичидан ўтамиз. Циклнинг охирига келиб, тана «қайта ишга тушади» ва шунинг учун цикл охирида уйғониш унинг ўртасида уйғонишдан кўра осонроқ.

▪️Ҳўш, буни қандай амалга оширамиз?
Агар сиз эрталаб соат 05:00 да туришингиз керак бўлса, бир ярим соатдан айириб, ухлаш учун керакли вақтни ҳисоблашингиз керак. Агар 23:00 да ухласангиз 05:00 гача 6 соат бор, демак 4 та 90 дақиқадан тўғри келади ва бу нормал. Ёки 21:30 ухласангиз 5 та 90 дақиқа бўлади.

Ёки акси, ухлашга ётганингизда 90 дақиқани кўпайтириб, ўша вақтга «будильник» қўйишингиз керак, масалан: 22:00 да ухласангиз, 05:30 (ёки 04:00)га туришингиз керак.

Оксфорд университети олимларининг тадқиқот материалидан олинди.

@pediatronline

АЁЛ  ИЛМ  ОЛИШИ  ШАРТ!

Дунёнинг ярми аёллар, қолган ярми  уларнинг тарбияланувчисидир.

Аёллар мардикор бозори бор юртнинг хотин-қизлар кунини нишонлашга ҳаққи йўқ.

«Жаҳолатнинг ягона қўрқуви - аёлдир. Чунки аёл ўрганса фарзандларига ҳам ўргатади.

Аёлга илм бериш - жамиятга илм беришдир.

Кимда бир қиз бўлса оила дафтарига 10 ўғлим бор деб ёзиб қўйсин.

@pediatronline

❗️Кузда иммунитетни кўтариш учун нималар ейиш керак?

➖C, А витаминига бой помидор ва бодринг;
➖Фолий кислотаси ҳамда калийга бой қовоқ;
➖Темир, магний ва цинкни ўз ичига олган қовоқча (кабачок).

▪️Пюре-шўрвалар куз учун мақбул таом. Сабзавотли шўрва витаминларга бой бўлади.
▪️Ичимликлар орасида чой ва қаҳвадек фойдали муқобил маҳсулот йўқ.
▪️Шакар истеъмолини камайтириш керак, акс ҳолда организм вирусларга қарши курашишда заифлашиб қолиши мумкин.

@pediatronline

Onajonlar uchun foydali video.

Bolajoningiz tishlarini har kuni yuvmasa kariyes boʻlishini oʻyinlar orqali oʻrgating.

Zero, Garri Lendrenx bola va oʻyin bir-biridan ajralmas, bir butun deya ta'rif beradi.

☝️ "Qushlar uchadi, baliqlar suzadi, bolalar esa oʻyin oʻynaydi."

Farzandingizni koʻp narsalarni oʻyinlar orqali tushuntirsangiz ishlaringiz 5 boʻladi

Obuna boʻlishni unutmang 👇
@pediatronline

Chaqaloqning boshini ehtiyot qilishda nimalarga e’tibor berish zarur


Go‘dakning bosh chanog‘idagi yumshoq joylar, ya’ni liqildoqlar bola tug‘ilishi va tashqi muhitga moslashishida muhim o‘ringa ega.



Yangi tug‘ilgan bolaning suyagi mo‘rt bo‘ladi. Ozgina ehtiyotsizlik ham unda tuzatib bo‘lmas asoratlarga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, jazirama kunlarda chaqaloqning bosh sohasi jiddiy e’tibor talab qiladi.

«Yangi tug‘ilgan go‘dakning bosh chanog‘i bir nechta o‘zaro birikmagan suyaklardan iborat bo‘ladi. Ushbu suyaklar orasida yumshoq joylar, ya’ni liqildoqlar borligini sezish mumkin. Ular bola tug‘ilishi va tashqi muhitga moslashishida muhim o‘ringa ega. Birinchidan, bosh liqildoqlari tug‘uruq jarayonini osonlashtirib, bolaning qo‘shimcha xavfsizligini ta’minlaydi. Tug‘uruqdan so‘ng vaqt o‘tib bolaning boshi asl shakliga qaytadi. Ikkinchidan, liqildoqlar tabiiy amortizator bo‘lib xizmat kiladi. Bolaning boshiga biror narsa tegib ketsa, u zarb kuchini kamaytiradi»

Chaqaloqlarda kattalardan farqli o‘laroq tana harorati muvozanatini saqlash tizimi hali yaxshi rivojlanmagan bo‘ladi. Liqildoqlar esa bu tizim vazifalarining bir qismini o‘z zimmasiga oladi.yupqa membranasi miyani tabiiy holatda sovutadi. Bola chinqirib yig‘laganda liqildoq sal shishadi. Ichiga botgan liqildoq esa odatda organizm suvsizlanganidan darak beradi. Bu holat kuchli ich ketishi yoki qusish oqibatida yuzaga keladi. Bunday holatda darhol shifokorga murojaat qilish lozim»

Ota-onalar bolada liqildoqning bitishiga alohida ahamiyat berishlari lozim. Bunda go‘dakning yoshiga muvofiq tana og‘irligi va boshining umumiy aylanasi ham hisobga olinishi muhim. Liqildoqning bitish muddati 3 oydan 24 oygacha, ba’zan undan ortiq vaqtgacha o‘zgarib turadi.

Foydali maʼlumotlar yetkazishda davom etamiz

Obuna boʻling inshaalloh foydali boʻladi
@pediatronline

Chaqalog’ingiz boshini ehtiyot qiling!!!!

Bolangiz oyogini ichkariga bosyaptimi unda bu videoni oxirigacha ko’ring✅

@pediatronline

Uyqu bu – hayotiy jarayoni bo'lib, kichik bolalarga nisbatan kattalarda oson amalga oshadi. Kattalarda uyqusizlik yoki uyqu bilan bog'liq boshqa qanday bartaraf etish haqida bir qancha ma'lumotlar mavjud. Ammo gap yosh bolalar haqida ketganda, hech kim bunga javob bermaydi
Bolalar qancha uxlashi kerak? Ba'zida nima uchun ularni uxlatish qiyin kechadi? buning salomatlikka ta'siri bormi? asosiy ota-onalar bilishi kerak bo'lgan bir necha muhim faktlar bilan tanishib chiqishi mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlar (3 oylikkacha bo'lgan chaqaloqlar) – 14-17 soat har kuni;
Chaqaloqlar (4-11 oylik) − 12-15 soat;
Kichkintoylar (1-2 yosh) − 11-14 soat;
Bolalar (3-5 yosh) − 13 soat;
Kattaroq bolalar (6-13) – 9-11 soat;
O'smirlar (14-17) – 8-10 soat.

Ona sutini ko’paytirish uchun qo’shimcha maslahatlar
tug’ilgandan keyin tez orada bolani emizish;
chaqaloq talabiga javoban tez-tez emizish;
sutni barqarorligini saqlab qolish uchun emizishdan keyin sog’ish;
suv va sharbatlar ichish;
ko’p dam olish;
meditatsiya va jismoniy mashqlar orqali stressni kamaytirish;
ko’kraklarga mos keladigan ichki kiyim kiyish;
alkogol va nikotindan voz kechish;
chaqaloqning emish samarasini kuzatish;
agar emizish bilan bog’liq muammolar yuzaga kelsa, laktatsiya bo’yicha doktordan tezkor maslahat olish;
dori-darmonlar qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish, chunki dorilarning ba’zilari sut miqdorini kamaytirishi mumkin.
@pediatronline

Ertaga klinikada qabulga zapis yozilyapti
@littledoctorM orqali yozilasizlar

📍BOLALARNING NORMADA VAZN O'LCHAMI QANCHA BO'LISHI KERAK? (16yoshgacha)
#suraganedingiz
Buni eng oson usulda hisoblashni o'rganamiz🩺

🔴Buning uchun biz yosh oralig'ini 3 qismga bo'lib olamiz:

1) 🗨Tug'ilgandan 6 oygacha --- har oyda o'rtacha 800 gr dan vazn olishi kerak,
🗨7 oylikdan 1 yoshgacha --- har oyda o'rtacha 400 gr dan vazn olishi kerak.

🗨Shu bilan 1️⃣ yoshda bolaning vazni 10-11  kg ga yetadi

2) 🗨5️⃣ yoshda bola vazni o'rtacha 19 kg bo'ladi
🗨5 yoshdan 12 yoshgacha har oshgan yil uchun 3 kg vazn qo'shib hisoblaymiz, 🗨har yetmagan yil uchun 2 kg ayirib hisoblaymiz
(Misol: 6 yoshda 19+3=22kg, 4 yoshda19-2=17 kg)

3) 🗨12 yoshdan 16 yoshgacha vaznni hisoblash uchun quyidagi sodda formuladan foydalanamiz

👉yosh×5-20
Misol:14×5-20=50kg

💊Aziz obunachilar, siz ham ushbu ko'rsatib o'tilgan vaznni hisoblash usuli orqali albatta farzandlaringizni vaznini o'lchab ko'ring, agar me'yordan kam yoki ortiq chiqsa albatta bolalar shifokoriga ko'rsating!

Eng yaxshi davo --- oldi olingan kasallik 👩🏻‍⚕️
Eng yaxshi operatsiya --- qilinmagan operatsiyadir👨‍⚕️

@pediatronline

Otalar uchun maxsus savol

🤔 Oʻgʻlingiz oʻzingizga oʻxshashini xohlaysizmi?

Onalar ham javob bersa boʻladi. Yaʼni, oʻgʻlingiz otasiga oʻxshashini xohlarmidingiz?

Juda qiyin savol, toʻgʻrimi?! Siz xohlasangiz ham xohlamasangiz ham oʻxshaydi. Chunki olmani tagiga xech jahonda shaftoli tushmaydi-ku.

Xozir qanday aybingiz boʻlsa, zararli odatingiz boʻlsa, gunohingiz va yomon xarakteringiz boʻlsa barchasiga tavba qiling va yigʻishtiring. Yoʻqsa, ertadan keyin shu koʻzingizni quvonchi boʻlgan oʻgʻlingiz oʻzingizni koʻzingizga xuddi toʻngʻizdek boʻlib koʻrinish beradi. Sizga oʻxshab. Bu gap barchaga barobar tegishli emas, ba'zi insonlarga yetib borsa boʻldi.

Otalarga yuborib qoʻysangiz bo‘ladi...

Manba: Farzand tarbiyasi

@pediatronline

🤰🏻Homiladorlik va emotsiyalar

Homiladorlik va tug’ruq vaqtida og’riqlar va kasalliklar kam bo’lishini hohlasangiz, ko’proq kuling (faqat sekinroq😉).

Kulganimizda baxt gormoni- endorfin ishlab chiqaradi. Bu gormon og’riq va stress gormonlarini tormozlaydi. Tug’ruq vaqtida bachadon qisqarishiga yordam beradi va osonroq, og’riqsizroq tug’ib olishingizga yordam beradi. Demak, kayfiyatni ko’tarishimiz kerak!

Lekin homiladorlikda gormonal o'zgarishlar sabab, ko’pincha kayfiyat birdan tushib va ko’tarilib turadi. Bu normal holat.

🤔 Lekin qanday qilib, kayfiyatni ko’tarib, baxt gormonini qonda oshirish mumkin?

- Klassik musiqalar eshitish
- Oilaviy o’yinlar o’ynash
- Otasining bolasi bilan gaplashishi
- O’zingizga yoqqan narsani yeyish
- Kulguli film tomosha qilish
- Siz yaxshi ko’rgan, pozitiv inson bilan gaplashish
- Homilador ayollar bilan fikr almashish.

Homiladorlikda sizning kayfiyatingiz nimadan ko’tarilgan (yoki ko'tariladi), kommentariyada biz bilan bo’lishing. 😊

@pediatronline

O’tgan yili vision vitaminlarini bolajonlariga bergan onajonlarning natijalari🌺🌺🌺

@pediatronline