Оля Макарова | говорит и пишет |

Сбежала из дома, чтобы напомнить себе о том, что в мире есть не только
работа,
переезд,
поиск квартиры,
бамажная волокита,
вечные вопросы бытия
детские домашние задания,
и квартальная налоговая отчетность
но еще и вот это ✨

Так как пока еще с постоянным местом жительства ничего не ясно, все книги мои остались в Сочи.

Все кроме одной.

Аарон Т. Бек «Одной любви недостаточно» пришел в пункт выдачи в последний момент и забрала я его буквально по дороге в аэропорт.

Посоветовала мне эту книгу сестра моя любимая, она же психолог и просто мудрый человек. Там, говорит, про семейную жизнь очень хорошо написано и практически применимо, что очень важно.

Сначала я слегка сердилась, что за мной самовольно увязались эти, на минуточку, 350 грамм бумажного веса, а потом эти 350 грамм веса принялись спасать мне нервную систему, потому что переезд (а особенно туда, не знаю куда да еще и с детьми) — это то еще приключение для семейной пары.

Если очень кратко изложить суть книги, то я бы привела одну цитату:

«Таким образом, во многих жестоких супружеских битвах два слепых бойца борются против воображаемых образов, которые они проецируют друг на друга. Хотя их оружие направлено на вымышленный образ, оно пронзает реального человека»

Теперь, прочитав книгу, я стараюсь, прежде чем среагирую, подумать или даже уточнить — а это ли хотел сказать мой муж или это я его опять засунула во фрейм и готова интерпретировать все им сказанное через призму негативных установок?

И знаете, оказалось, что уточнить — всегда хорошая идея, без вариантов.

Написана книга простым языком и мне, как человеку, далекому от академической психологии, было очень легко читать и просто применять.

Так что от души рекомендую к прочтению всем, кому актуальна гармония и понимание в семейной жизни и в бытовых и в более экстремальных условиях.

книга на ВБ

Ребенок мой старший пришел и говорит, что больше не пойдет в онлайн школу на программирование — там, говорит, учат открывать папки и рассказывают, какие бывают ОС, это скучно.

Я ему — сын, это база, без базы никуда.

Ушел задумчивый, через час прислал мне несколько работ, которые сделал на заказ за последние две недели с помощью Midjorney и GPT.

Вынуждена признать, что, похоже, база в наше время уже не та 🥲

Когда деревья были большими, а у меня только родился Ярослав, подруга рассказала мне про приложение, где все делятся красивыми картинками.

Я скачала его и попала в мир квадратных фото на которых красовались завтраки, селфи, украшенные фильтрами Мельбурн и Токио, а еще бесконечные фотографии из путешествий от тревел-блогеров, которые тогда были на пике популярности.

Именно тогда я зарегистрировала свой аккаунт (который вы все знаете) и стала иногда заходить посмотреть, как живут люди, которые, как мне казалось, могут себе позволить улететь хоть на край света.

Я тогда на них смотрела и думала, что никогда мне не стать настоящим блогером, потому что все мои тревел-маршруты в тот момент были от Никольского сквера (с детской площадкой и качельками) до площади Тургенева (где в ту пору шел ремонт трамвайных путей и по этому случаю круглосуточно работал экскаватор).

И надо же, как интересно все в итоге получилось.

Пусть эти карточки из Рима будут добрым напоминанием, что [если много работать, лежать и бежать в направлении мечты и не обращать внимания на то, что даже близкие люди смеются над твоим хобби и не верят в то, что ты делаешь, то] все в итоге обязательно получится.