Посоветуйте, доктор!

❗️Вспышка кори зафиксирована в Перми после цыганской свадьбы.

🧐 Не удивительно. Антивакцинаторы добились своего - медленно, но верно мир возвращается в допрививочные времена. Но вот когда побеждённые нашими дедами инфекции захлестнут популяцию, громко возмущаться будут, в первую очередь, "рыцари антиприивочного стола". Уже сегодня там, где собирается больше двух человек, не вакцинированных против кори, риск заражения увеличивается многократно. Понятно, что в цыганском таборе прививки вряд ли делают всем подряд. В компаниях, члены которых имеют девственный иммунитет в отношении детских инфекций, подхватить заразу можно легко. Так что поаккуратнее с антивакцинаторами, они - первые в группе риска по заболеванию и распространению той же кори.

Мы - вакцинозависимое поколение. Мы не болеем массово корью и другими инфекциями до тех пор, пока от конкретного патргена привиты 95 процентов членов общества. Как только этот показатель падает, начинаются вспышки. Пока локальные. Однако возвращаясь к таинственному "патогену Х", пояаления которого ожидают вирусологи и эпидемиологи со дня на день. Кто сказал, что это обязательно будет новая инфекция? В условиях отказа от прививок накрыть мир может та же корь.

https://youtu.be/64DRuEf83VA?si=9wQJAnLY3iHYJqLE

И ЕЩЁ О ДЕМЕНЦИИ

Нарушения пространственной навигации могут развиваться за годы или даже десятилетия до появления каких-либо других симптомов деменции. Болезнь Альцгеймера обычно сначала появляется в областях мозга, которые помогают нам ориентироваться на местности.

Многие годами ходят по привычным маршрутам от дома до работы и магазина. Очевидно, что при таких условиях о трудностях с ориентацией на местности догадаться сложно.
Неврологи советуют ходить по новым маршрутам, почаще отрываться от навигации в телефоне, обращать внимание на детали, подмечать здания, памятники, вывески. Главное - периодически менять привычные маршруты. О пользе тренировки мозга посредством путешествий на местности с картой и компасом, кстати, много писала Наталья Бехтерева.

🧭 Отличный лайфхак на выходные: взять карту незнакомой местности, построить маршрут и прогуляться без навигатора. Главное - не заблудиться. 👍

НЕ ХОДЬБОЙ ЕДИНОЙ 😄
Выходной день в постельном режиме избавит от риска деменции в старости.

Если вы будете лежать в постели один день в неделю, то риск развития деменции может снизиться более чем на 70 процентов. Об этом свидетельствует исследование китайских учёных.

«Дополнительный сон или просто «отдых в постельном режиме» в выходные может снизить риск ухудшения когнитивных функций на 74%, способствовать восстановлению нейронных связей и уменьшению воспалительных процессов. Около половины участников эсперимента компенсировали недостаток сна и пассивного отдыха на выходных, что, как оказалось, снижает риск когнитивных нарушений на 74%.»

Но все, как известно, хорошо в меру. В свою очередь, ученые из Австралии проверили медицинский эффект путешествий для людей, страдающих деменцией. В своем исследовании, опубликованном в журнале Tourism Management, они приводят подтверждение тому, что туризм и активный отдых положительно влияют на работу мозга. Вывод: работать в выходные опасно для здоровья! 😂

19 октября в 13.10 и 20 октября в 20.10 в программе Радио России "Посоветуйте, доктор!"

На дворе всего лишь середина октября, казалось бы, еще рано говорить о сезоне ОРВИ. При этом в метро и автобусах пассажиры кашляют хором, а в аптеках наметился традиционный дефицит противовирусных и антибиотиков. Что происходит?

Сентябрьская статистика заболеваемости показала, что снова поднял голову коронавирус. На этот раз самым успешным оказался вариант с легкомысленным названием Флирт - и его производные, которые сумели обойти нашу иммунную защиту. В их числе и новейший вариант коронавируса ХЕС.

Насколько опасны новые детки коронавируса? Можно ли от них защититься? Имеется ли в России обновленная вакцина от коронавируса?

На эти вопросы в эфире Радио России ответит академик РАН, профессор Новосибирского государственного университета - Сергей Викторович Нетёсов. В программе также примет участие директор Центра эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи - академик РАН Александр Леонидович Гинцбург.

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

ДЛИТЕЛЬНОЕ ОЖИДАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧА - БИЧ ЕВРОПЕЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ

«В Британии семьи ждут приема у стоматолога до четырех лет, так как профессия «находится в состоянии кризиса».

По данным служб здравоохранения, взрослым жителям графств Корнуолл и Девон приходится ждать около 1400 дней, чтобы попасть на прием к стоматологу. Средний срок ожидания для детей составляет 3 года и 8 месяцев.
Председатель Ассоциации стоматологических групп Ник Кармайкл назвал происходящее неприемлемым: «Эти шокирующие цифры, к сожалению, повторяют то, что мы видим по всей стране. Британская стоматология находится в состоянии кризиса». Согласно статистике, 97% людей, пытавшихся получить помощь дантиста без записи, не добились успеха.
В Уоррингтоне люди выстраивались в очередь с 2:30 ночи, чтобы попасть на прием к стоматологу. Британская стоматологическая ассоциация заявила, что стоматология Британии «фактически прекратила свое существование» для новых пациентов, так как записаться на прием невозможно.

Друзья, в издательстве "Эксмо" в серии "Метафора здоровья" вышли лучшие книги издательства "Метафора", которые мы вместе с авторами-медиками создавали долгие годы. Я вложила много сил в то, чтобы эти замечательные издания увидели свет. В каждой книге - бесценные советы специалистов экспертного класса, мэтров медицины.
На фотографиях не все книги серии. Зайдите по ссылке, там представлены все книги, и есть описание содержания каждой из них.
Рекомендую к прочтению!
https://book24.ru/serie/metafora-zdorovya-knigi-ot-vedushchikh-ekspertov-v-oblasti-meditsiny-6790394/

https://youtu.be/sP-homNRKWQ?si=XF5Yr-RT_x1hIOIK

КОРОНАВИРУС ПРОДОЛЖАЕТ ЗАРАЖАТЬ (продолжение)

ВЫСЫПАНИЯ НА КОЖЕ КАК СИМПТОМ КОВИДА
Такая реакция дермы – ответ организма на воспалительные процессы. Патология может принимать разные формы. Как правило, покраснение и сыпь проходят сами через 2 недели. Условие – не расчесывать пораженные участки. У пожилых людей отмечают ливедо. Это сетчатый сосудистый рисунок, которым покрывается тело. Причина в образовании мелких тромбов, которые ухудшают проходимость капилляров.

ПОЧКИ
При ковиде нередко поражается выделительная система. Растет количество пациентов с острой почечной недостаточностью. Статистика неутешительная: почечные осложнения развиваются у 20 процентов пациентов, которые переносят коронавирус.

КОВИД БЕЗ ТЕМПЕРАТУРЫ
Все чаще ковид протекает без температуры - примерно у 12% людей. Симптомы, которые у них проявляются, схожи с основными признаками заболевания, причем бактериальные осложнения могут развиваться и при лёгком течении ковида.

❗️❗️❗️В ВОЗ выразили обеспокоенность в связи с тем, что при низком уровне вакцинации, который сейчас наблюдается, и высоких темпах циркуляции новых вариантов коронавируса может появиться более тяжелый вариант, который станет крайне опасным для групп риска.

🧐 Друзья, в общественных местах, в такси (водители часто больные) я ношу маску. Вечером дома после поездок в общественные места полощу горло и промываю нос слегка подсоленной водой. При первых признаках ОРВИ принимаю 1 гр растворимого витамина С. Рекомендую вам делать то же самое.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

❗️Готовим эфир об эпидемической ситуации в мире, не пропустите!

КОРОНАВИРУС ПРОДОЛЖАЕТ ЗАРАЖАТЬ

В мире распространяется новый вариант коронавируса XEC. Как пояснили в Роспотребнадзоре, XEC представляет собой комбинацию двух более ранних подвариантов омикрон-штамма FLiRT — KS.1.1 и KP.3.3.

Новые варианты ковида, сумевшие обойти нашу иммунную защиту, накрывают популяцию очень быстро. При этом Роспотребнадзор пока не заявляет о значительном росте заболеваемости ковидом, называя ситуацию стабильной. Однако, похоже, это тот самый случай, когда молва доносит информацию скорее, чем официальная статистика. В окружении каждого есть болеющие люди, у многих из них подтверждён коронавирус. Эти люди, если их не госпитализировали и при этом анализ показал наличие ковида, находятся дома на карантине.

XEC проявляется аналогично другим недавним подвариантам омикрон-штамма, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора. Мониторинг за циркуляцией вариантов SARS-CoV-2 продолжается на всей территории России.

Отмечается, что XEC впервые обнаружили в Германии в июне и с тех пор выявляют в разных странах. При этом самые ранние случаи заболевания зафиксировали в Италии еще в мае, но его образцы загрузили в международную базу данных GISAID только в сентябре. Между тем, в России в Центре эпидемиологии Роспотребнадзора создана собственная база геномов вирусов ВАГРУС, где аккумулируется информация о вирусах и их вариантах.

Симптомы варианта коронавируса XEC схожи с предыдущими вариантами: лихорадка, боль в горле, кашель, потеря обоняния, аппетита, дискомфорт в ЖКТ, боли в теле, усталость, головная боль и насморк.

СИМПТОМЫ КОРОНАВИРУСА
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
Внедрение вируса идет через верхние дыхательные пути. Первым симптомом часто становится головная боль. По результатам исследований ученых из Общества Головной Боли (AHS), такой признак проявляется у 74% пациентов. В большинстве случаев это женщины, чаще всего немолодые. Средний возраст зараженных – 54 года.
При этом боль может держаться и месяц после выздоровления. Интересный факт: ученые установили парадоксальную связь между появлением головной боли в начале заболевания и его длительностью. Если при заражении человека беспокоят головные боли, выздоровление наступает быстрее. В среднем – за 7 дней. Если же начало ковида протекает без головной боли, этот срок увеличивается.

ПНЕВМОНИЯ
Одним из первых клинических проявлений ковида может быть легкий сухой кашель, которому не придается особое значение. Как правило, кашель появляется не сразу. В это время дыхательная система уже поражена. Как правило, через несколько дней появляется чувство сжатости в груди, а при физической нагрузке ощущается одышка и нехватка кислорода.

Ковид-пневмония отличается отсутствием мокроты. Кашель при недуге сухой. Если поражение легких начало развиваться, сложно делать глубокий вдох. При нем может возникать боль в груди.
ВАЖНО: эти симптомы не всегда сопровождаются высокой температурой. В любом случае необходимо вызвать врача!

КИШЕЧНЫЕ И ЖЕЛУДОЧНЫЕ РАССТРОЙСТВА
Симптом имеет ряд особенностей. Около 10% коронавирусных больных испытывают нарушение пищеварения и послабление стула.

СЛАБОСТЬ И ОБЩЕЕ НЕДОМОГАНИЕ
Все чаще ковид протекает в лёгкой форме, в этом случае человек испытывает лишь слабость, общее недомогание, а также потерю аппетита. Температура может оставаться нормальной.

БОЛЬ В ГОРЛЕ И УШАХ
Как правило, боль возникает не в области миндалин, а по задней стенке глотки. Ещё один очень неприятный симптом: сухость и жжение в носоглотке. В последнее время коронавирус все чаще осложняется отитом.

В дополнение к назначениям врача (вызывать обязательно!) напомню простые правила домашнего лечения носоглотки: частое полоскание горла травяными настоями и фурацилином, рассасывание лекарственных леденцов. Чтобы промыть заднюю стенку глотки, я, например, использую большой шприц без иглы. Очень медленно из шприца промываю раствором фурацилина каждую ноздрю. Важно делать это без давления воды, очень мягкое промывание через нос. Через ноздри раствор попадает в глотку, его нужно выплюнуть.

Всех с Покровом!
Хоть и обещали снег, в России это всегда неожиданность:) И для природы, и для нас. Под снегом изумленная розочка и не опавшие листья, а мы стол теннисный и бассейн убрать не успели.

Лисичка встречает зиму.
Скоро!

В Ленобласти трехлетний мальчик умер после того, как проглотил магнитные игрушки

В одну из детских больниц Ленобласти врачи скорой помощи доставили трехлетнего мальчика, находящегося в тяжелом состоянии. Медики диагностировали у ребенка каловый перитонит, острую кишечную непроходимость, множественную перфорацию желудка, а также инородные предметы в желудке. Как оказалось, дома малыш проглотил элементы магнитных игрушек. К несчастью, спасти ребенка не удалось.