Даже в самые «темные» времена, можно нащупать внутри себя теплоту и нежность, веру в то, что делаешь и что все идет так, как прямо сейчас уместно из тех выборов, которые я сделала..
Не бороться с тем движением которое есть, а поддерживать его.
Классно именно их и отпускать в мир, чем пускать от себя тяжелые волны боли и разочарований, страхов, сомнений и тревоги.
Внутри нас, всегда есть место напоминающее теплое, свободное, безопасное озеро…(такая метафора сейчас пришла). Из него МОЖНО ВСЯКОЕ ПОМЕНЯТЬ..
Есть очень хорошее/простое упражнение в эту тему «как управлять энергией»
Попробуйте смотреть на другого человека и транслировали ему всю свою энергию «без фильтров», ничего не прибирая, вот как есть….
А затем - «прибирите » себя и свои беды, освободите место для другого, открывайте свою нежность и или что-то другое(можно брать из воспоминаний)…
Почувствуете разницу..
Как будто два разных человека.
И это не про настроение, это про - энергию и умение ей управлять.
И из таких своих возможностей МОЖНО МЕНЯТЬСЯ…
Классной недели всем нам и открытых дорог..🥺