Нина Ходаковская о здоровье и красоте!

SOLD OUT до конца месяца‼️‼️‼️ ВАЖНАЯ НОВОСТЬ

Сейчас (до конца октября) поработать со мной можно только в формате письменной консультации 📲 С ноября планируется изменение формата работы и поднятие стоимости ‼️

Чтобы оплатить письменную консультацию переходите по ссылке 👇🏼 на сайт

https://ninakhodakovskaya.com.ua/online-konsultacii

​​Что заказать на iHerb для волос 😍

На iHerb сейчас стартовало очень выгодные предложение - 20% СКИДКА на средства для волос 🔥🔥🔥

Поэтому я сделала для вас подборку, что я рекомендую заказать на iHerb, чтобы сделать ваши волосы еще шикарнее 👍🏼

🌟 Seven minerals, Rice water hair spray
Просто мой любимый спрей для волос с рисовой водой, крапивой, алоэ вера и жасмином. Наружно средство для улучшения качества и роста волос 🔥

🌟 Curlsmith, Scalp stimulating booster
Бальзам для кожи головы с крапивой и имбирем. Бальзам питает и обеспечивает оптимальную среду для здоровья волосяных фолликулов. Не содержит сульфаты и силиконы.

🌟 Curlsmith, Super slip pre-biotic primer
Праймер с пребиотиками, крапивой и питахайей, подходит также для всех типов волос. И используется, чтобы разровнять и распутать волосы перед мытьем головы

🌟 Curlsmith, Wash scrub detox pro-biotic shampoo
Это 2 в 1 - шампунь и скраб с гуараной, яблочным уксусом, корнем имбиря и пробиотиками, для эффективного очищения кожи головы. Подходит для всех типов волос.

🌟 Curlsmith, Post-biotic calming conditioner
Это кондиционер с пост-биотиками, гиалуроновой кислотой, биотином и эфирными маслами (перечная мята, лаванда, чабрец). Этот кондиционер, благодаря своему составу, имеет сбалансированный уровень pH, охлаждает и увлажняет кожу головы.

🌟 Curlsmith, Intense treatment serum
Сыворотка с маслом жожоба, ши, макадамии и косточек абрикоса. Идеально подходит для сухих и поврежденных волос, помогает смягчить их и напитать.

🌟 Curlsmith, Moisture memory reactivator
Восстанавливающий спрей с алоэ вера, базиликом и шалфеем для вьющихся, волнистых и сухих волос. Он мгновенно увлажняет, восстанавливает кожу и создает идеальную основу для укладки.

Синие ссылки кликабельны👍🏼

Чтобы получить скидку -20% — просто добавьте выбранные вами позиции в свою корзину 🛍️

➡️ А если вы введете код ASO1253 - и нажмете “Применить”, то получите дополнительно скидку 5-10% на ЛЮБЫЕ товары с iHerb🔥

Удачных вам покупок❤️

Больше полезных подборок по этому хештегу⬇️
#Что_заказать_на_iHerb

АИТ/болезнь Хашимото/аутоиммунный тиреоидит может быть причиной многих проблем - депрессий, панических атак, проблем с зачатием, увеличения щитовидной железы и нарушения ее работы (гипотиреоз, гипертиреоз)🚨

Если хотите узнать, есть ли у вас ЭТА БОЛЕЗНЬ, предлага пройти простой и быстрый тест🙌🏼

Чтобы его пройти:

1️⃣ переходите по ссылке ко мне в инстаграм
https://www.instagram.com/nina_khodakovskaya?igsh=Z3NiaXgxZDc4Y2w5

2️⃣ пишите слово ТЕСТ мне в личные сообщения 📲

Сегодня ездила на художественный мастер-класс по расписыванию тарелок 🎨

Это очень уютная арт-мастерская Limoncello в которой царит просто невероятная творческая атмосфера 😍 И теперь мне кажется, что у меня появилось хобби🔥

Ведь раньше я всегда думала, что хобби это то, что ты готов делать и без денег, и в свободное время. Для меня моим хобби была Ксюша и работа😅

Взять паузу и поехать отдохнуть среди недели - легко 😉 Я спокойна, потому что работа у меня под контролем, пациенты, ученики - все в порядке.

Для меня важно иногда немного замедляться, делать все запланированные дела в спокойствии, легкости и любви. Наполняться новой энергией, чтобы мои проекты были еще более успешны⭐️

Я стараюсь не забывать про себя.
Работа работой, но я - самое главное, что было, есть и будет моей жизни 💯 И я понимаю, чтобы все в жизни складывалось успешно важно уделять достаточно внимания в первую очередь себе и своему состоянию, а потом уже все остальное

И эта поездка, этот мастер-класс стал для меня вот таким энергонаполняющим мероприятием ⚡️ 🧘🏻

А вы любите такие мероприятия? Возможно вам хотелось бы посетить такой мастер-класс?😉⬇️

Вам знакомо такое? ⤵️

Не спишь -> нервничаешь -> растет уровень кортизола (гормона стресса) -> вырабатывается меньше гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4 свободных) -> развивается гипотиреоз ‼️‼️‼️

Отсюда возникают:
❌отеки
❌апатия
❌еще большая раздражительность
❌выпадение волос
❌лишний вес, целлюлит
❌снижается иммунитет (привет 👋🏻 частые простуды, СИБР, СИГР, кандида, паразиты, аллергии и тд)

🚨 Это не просто «Посижу еще часок в телефоне или посмотрю еще одну серию любимого сериала». 📱 Последствия куда более велики!

Поэтому, если вы хотите позаботиться о здоровье своей щитовидной железы без гормонов, при помощи методов превентивной медицины👇🏼

Вы хотите получить пошаговый план их решения ➡️ пишите ПЛАН ⤵️ в комментариях 👇🏼👇🏼👇🏼

И я рассмотрю вашу ситуацию и скажу, как именно могу вам помочь ❤️

Прямой эфир «Ключи к гормональному здоровью женщин» сегодня 15 октября в 15:00 ⏰

Всем у кого есть кисты, миомы, полипы, болезненный и/ или нерегулярный цикл, эндометриоз, СПКЯ и тд - БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО☝🏼

На эфире я расскажу, каковы причины развития этих состояний и как нутрициология решает эти проблемы🙌🏼

Встречаемся 15 октября (сегодня) в 15:00 на странице
@nina_khodakovskaya (ссылка👈🏼 кликабельна)🔥

До встречи)