Ника Струженкова

Делюсь с вами видео поздравлениями, которые на мой день рождения подготовили коллеги и студенты, которые проходили мое обучение ❤️

Если вам отзывается сегодняшняя тема, добро пожаловать на курс «Привязанность и границы»

🔥 8.500 до конца недели вместо 9.900₽

Старт уже 4 ноября

Если есть вопросы, пишите @nika_struzhenkova_admin

Когда я провожу обучение EMDR для будущих специалистов, я всегда рассказываю о том, что очень важно прорабатывать позитивную травму

Вы у меня уже опытные и наверняка не раз от меня слышали о ней

Для новеньких напомню, что позитивная травма (тяга) — это идеализированные воспоминания о прошлом, которые были с мужчиной, и в настоящем они не дают отпустить эти отношения

Также позитивной травмой является мечта, которую рисовал партнер, и которая не сбылась, но невероятно заманчива

Вновь и вновь напоминая об этой идеальной картинке, партнер может творить любую дичь, при этом вы будете оставаться в отношениях в надежде, что когда-то мечта исполнится

Знакомо? Как было у вас?

Действительно нередко мы стараемся найти в будущем партнере то, чего нам не хватало в детстве, надеемся компенсировать с помощью любовных отношений ту недолюбленность, которая была в нашем детстве

Мама Алёны согласно сериалу страдает алкоголизмом и не очень заботится о судьбе дочери. Алена наверняка ощущала себя ненужной, нелюбимой и одинокой

В Александре она увидела сильного крутого по тем временам парня, который может разрулить любую проблему

Естественно, Алена полностью доверилась всем его решениям

Когда Алена уходит из группы,
она плачет, очевидно, ей не хочется этого делать, но партнер не оставил выбора своим очень хитрым ультиматумом:

«Я тебя люблю, ты для меня так много значишь, но мы не можем быть вместе, пока ты находишься в группе. Ты можешь уйти, тогда у нас будет нормальная семья»

По сути он нарисовал ей заманчивую картинку - семейную идиллию, о которой девушка мечтала, и ради нее она бросила всё, к чему шла несколько лет

Вчера разбирали не самые здоровые отношения на примере пары Алены Апиной и Александра Иратова из сериала «Комбинация»

Вижу, что многим отзывается эта тема

Хочу поделиться, что вчера было очень много сообщений от моих клиентов и студентов

Они делились радостью, что когда-то пришли в блог, кто-то из них теперь решил поменять профессию и прийти в психологию

Это своего рода посттравматический рост, когда мы проходим личную терапию, а потом выбираем путь помощи другим людям

С большой радостью хочу объявить старт третьего потока обучения по переподготовке «Основы практической психологии»

На базе любого высшего образования, пройдя это обучение, вы сможете начать свою практику согласно законодательству и развиваться в профессии

🗓️ 27 января
🔥 4 месяца, 250 часов с получением диплома

🔥 100+ теоретических уроков
70+ часов практики
Сессии психотерапии
Профессиональный чат

🔥беспроцентная рассрочка

Также у меня и команды вы можете обучиться современным доказательным методикам EMDR и IFS

❓Задавайте ваши вопросы
по обучению

Бывает очень сложно отличить любовь от созависимости или разрушительных отношений,
когда ты не видел примеров здоровой коммуникации

Все-таки любовь — это в первую очередь забота о близком человеке

В любви преимущественно ощущаешь себя достаточно уверенным, достойным, значимым, хорошим и нужным

В созависимости или деструктиве основные чувства - вина и страх

Чтобы разобраться в дискомфортных чувствах и отношениях, в которых плохо, я всегда призываю приходить в психотерапию

4 ноября курс «Границы и привязанность» поможет найти вам детские травмы, из-за которых сформировался деструктивный сценарий

Вы сможете почувствовать опору на себя для здоровых отношений в будущем

Много лет Алена Апина находилась в браке с Александром

Конечно, многих в комментариях начало бомбить, почему же она так долго жила, если там имел место абьюз, гиперконтроль и
эмоциональное давление

Ответ прост:
Когда женщина попадает в нездоровые отношения, снежный ком закручивается постепенно. Со временем уже возникает чувство беспомощности, кажется, что ничего невозможно изменить

Женщина перестаёт верить в себя, особенно когда регулярно слышит о том, что она ничего не стоит, никому не нужна и ничего у неё не получится

Надо учитывать, что если изначально не было тыла в виде родительской семьи, то подобные слова бьют точно в цель. Женщина оказывается полностью во власти своего партнёра

Любая зависимость, в том числе проблемы с алкоголем, это всегда деструктивный способ справиться с болью, одиночеством, беспомощностью и чувством, что тебя лишили возможности реализовываться и исполнять свои мечты

Продюсер группы «Комбинация», которого играет Кологривый, говорит очень важную вещь, что если человек любит, он действительно попробует найти компромисс и точно не будет с помощью манипуляций лишать свою любимую женщину возможности построить карьеру и самореализоваться

Знакомо ли вам это? Какие у вас мысли?

Александр запирает ее дома, где девушка уходит в алкогольную зависимость, чтобы забыться и отвлечься от переживаний

Что характерно, как только
Иратов заполучил Алену, он тут же ушел в свои дела, интерес пропал, золотой трофей был поставлен в шкаф до лучших времен

У Алены Апиной взлет карьеры, она знакомится с Александром Иратовым, и тот настаивает на ее уходе из группы

Важно отметить, что даже начало отношений связано с такой манипуляцией, как триангуляция

Изначально Алена Апина оказывается в любовном треугольнике и борется с другой женщиной за внимание Александра в отрывке мы видим манипуляцию, которая называется «противоречивые послания» - «Я люблю тебя, но мы не можем быть вместе»

Абсолютно очевидно, что бОльшая часть девушек, особенно выросших не в самой благополучной семье, зацепится за эту манипуляцию и отчаянно начнет доказывать, что все-таки вместе быть возможно

По сериалу видно, что у Алены не все гладко в семье, родители злоупотребляют

Сегодня покажу вам пример эмоционального давления, манипуляции и абьюза на примере фрагмента сериала «Комбинация» и отношений Алены Апиной и Александра Иратова

❗️разбор содержит спойлеры

Я ушла отмечать, а вам напоминаю про акцию по случаю моего дня рождения 🥰


🎂 20% скидка практически на все наши услуги сегодня до конца дня:

Моя консультация 20.000₽ 25.000₽

Курс по границам 6.300₽ 7.900₽
Любой другой курс 6.000₽ 7.500₽

Каждый курс включает индивидуальную поддержку психолога и куратора и ДОКАЗАТЕЛЬНУЮ ПСИХОТЕРАПИЮ: EMDR/ДПДГ (терапия травмы), СХЕМА-ТЕРАПИЯ, IFS

Обучение EMDR 44.000₽ 55.000₽

Обучение IFS 44.000₽ 55.000₽

Обучение EMDR + IFS 64.000₽ 80.000₽

Все обучения включают теоретическую и практическую часть, отработку протоколов, ответы на вопросы и многое другое
❤️ беспроцентная рассрочка
❤️ УПК о повышении квалификации

Если нужна помощь, пишите в @nika_struzhenkova_admin. У моих менеджеров психологическое образование ❤️

Вчера меня накрыла ваша поддержка с головой как лавина

Спасибо вам,мои прекрасные читатели, за ваше тепло ❤️

День рождения наступил 🎂🎉

Я проснулась в одиннадцатом часу после ночной ретро-дискотеки 🪩 и получила рукотворные подарки от семьи

Блинный именинный торт Петсона из книжки и мой портрет 😂

Днем семейный обед, а вечером идем на фильм про группу «Руки вверх». Всё, как я люблю❤️

А теперь традиционный подарок Вам по случаю моего дня рождения 20 октября:

🎂 20% скидка практически на все наши услуги сегодня и завтра:

Моя консультация 20.000₽ 25.000₽

Курс по границам 6.300₽ 7.900₽

Любой другой курс 6.000₽ 7.500₽

Обучение EMDR 44.000₽ 55.000₽

Обучение IFS 44.000₽ 55.000₽

Обучение EMDR + IFS 64.000₽ 80.000₽

Если нужна помощь, пишите в @nika_struzhenkova_admin. У моих менеджеров психологическое образование ❤️

Этот год я хочу посвятить двум вещам:

1️⃣ Здоровью физическому в первую очередь и возвращению к той фигуре, в которой мне будет комфортно. Мне кажется, что я уже готова сделать это через любовь. Смарт-часы всё чаще и чаще показывают 6-7-10 тыс шагов в день, что для меня отличный результат. Хочу почаще видеть 10 тыс шагов и более. В следующем месяце после поездки в Ереван хочу вернуться на сайклинг. Он наконец-то появился прямо у моего дома. Если гора не идёт у Магомеду…😂 Вчера скачала приложение fat-secret . Одна моя часть личности считает подсчет калорий пыткой и издевательством, мы с ней договорились попробовать. Я никогда раньше всерьез этого не делала.

2️⃣ Показать себя в блоге.
У меня высокий показатель лояльности клиентов (LTV). Придя однажды в блог, допустим, на консультацию,вы остаетесь со мной на годы. Многие пришли к смене профессии через терапию, читают блог и поддерживают мои начинания.

Я хочу больше быть в блоге не только как эксперт, но и как просто человек, несмотря на то, что я не блогер по своей сути.

Думаю, что это пойдёт на пользу и мне, и тем, кто меня читает.

Вот такие итоги получились? Что думаете?

На фоне всего этого «веселья» хорошее я тоже вижу:

1️⃣ моя семья и близкие со мной в горе и радости, а я с ними. Даже со свекром мы подружились, хотя всякое было в прошлом.

2️⃣ Провела первый поток обучения «Основы практической психологии» 250 часов с дипломом о переподготовке, а второй поток проходит обучение сейчас, и мы постарались учесть все «косяки». На первом потоке моя бывшая подруженька как раз и рассказывала клиентам обо мне много интересного.

3️⃣ Обучение EMDR вышло на новый уровень. Дважды съездила в Алматы и провела оффлайн обучение. После нового года в Питере в институте «Иматон» также проведу обучение EMDR.

4️⃣ 2,5 года назад после ковида у меня выпало примерно 2/3 волос , я колола уколы в голову, лечилась у трихолога, а потом 2 года носила нарощеные волосы, чтобы как-то скорректировать объем (никто не замечал, что они не родные). В сентябре я сняла волосы и обнаружила, что мои всегда прямые волосы стали кудрявиться после ковида. Это подарок судьбы для человека, который мечтал о кудрях и всю жизнь завивался.

Так выглядят мои родные волосы без укладки и завивки (просто вымыла, и они высохли сами с пенкой)

Объем частично восстановился, и наращивание мне больше не нужно