Всі, хто приходять до мене на консультацію з очікуванням, що я запропоную БАДи, або (страшно навіть думати) "схеми БАДів"... будь ласка не треба. Не бачу сенсу витрачати половину часу консультації на те, щоб пояснювати про всі небезпеки і ризики БАДів, особливо куплених "десь в інтернеті". Давайте краще витратимо цей час оп розмови про раціон та про харчову поведінку.
Ви ж розумієте різницю між покупкою однієї й тієї ж речовини в аптеці у вигляді "лікарської речовини" та у вигляді "БАД"?
Будь-якої речовини. Вітамінів/будь-яких мікроелементів (кальцій, магній, цинк)/"травки" (та хоча б і валерінки).
Розумієте, так?
У першому випадку препарат пройшов усі необхідні стадії досліджень та тестування на безпеки, у другому – не пройшов нічого з того, що необхідно за стандартами безпеки для рекомендації як “лікувальний”. Нічого.
Виробник може використовувати неякісну сировину, може поміняти композицію, у буквальному значенні слова додати в цей БАД щось, що не заявлено в інструкції та описі або, навпаки, не додати те, що заявлено або додати менше, ніж заявлено. Це не контролюється на належному рівні. Причому відсутність цього контролю є законною. У нас і лікарські препарати сумнівно контролюються, що вже про БАДи говорити.
А ще одна і та сама активна речовина може по-різному себе проявляти, наприклад, через різну ізомеризацію. Цис-, транс- наприклад. Але одна форма буде дорожче (у ліках), а інша (у БАДах) дешевше. І при цьому все законно, бо хімічна формула одна й та сама.
Навіть славетна Вікіпедія пише: "стандартів виробництва БАДів не існує. Контроль їхньої якості полягає лише в оцінці їхньої безпеки як харчових продуктів".
Чому? Тому що БАД - це "біологічно активна добавка до їжі" (точніше: "біологічно активні речовини та їх композиції, призначені для безпосереднього прийому з їжею або введення до складу харчових продуктів"). Ось це "до їжі" чомусь забувається і в результаті сприймається як препарат "лікувальної дії".
Для тих, хто бажає посперечатися: я 3 роки викладала в Університеті імені Тараса Шевченка "біобезпеку", зокрема аспекти стандартизації та безпеки харчових та лікарських продуктів, а також рік в Університеті харчової промисловості, і в мене була (не найоптимістичніша) картина реалій тестування харчових та лікарських засобів та продуктів в Україні.
До речі, на запит "реєстрація БАД" гугл видає дуже багато цікавих пропозицій зробити все "легко і швидко", ось тільки, мовляв, зателефонуйте за таким номером. Ну ось приблизно така ж кількість пропозицій, як і "написати диплом/дисертацію")))
Тож про всяк випадок, задумайтеся які саме ви купуєте вітаміни, та навіть той самий вітамін С, вітамін Д, фолієву кислоту, омега 3 і, прости Господи, дріжджі та антиоксиданти.