Можно ли растопить, раздавить жир массажем?
Некоторые обещают разрушить адипоциты (жировые клетки), некоторые обещают волшебный жиросжигающий массаж. Реально ли вообще сжечь жир во время массажа или пальцами раздавить жировую клетку?
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться в анатомии.
Итак, жир хранится в нашем организме в виде соединения, именуемом триглицерид.
Чтоб жир куда-то делся, нужно его потратить для нужд организма:
– для строительства клеточных оболочек
– для построения гормонов
– либо на энергообеспечение
Всё: других вариантов нет.
Чтобы убрать жир из организма, сначала нужно расщепить триглицерид (этот процесс называется липолиз). Для липолиза важно присутствие в организме необходимых ферментов и выработки гормонов (таких как глюкагон, адреналин, тироксин). Но и липолиз – это еще не похудение, а пока только расщепление жира.
Далее из жировой клетки выходят свободные жирные кислоты. Чтобы они попали в нужное русло, нужны: гормон роста, кортизол, адреналин и норадреналин, специальные пептиды.
Но и это еще не все. Далее необходимо сделать так, чтобы жир правильно утилизировался. И тут есть ряд условий, при которых все это происходит.
Наш организм – высокофункциональная, единая и сложная система. Нельзя просто так взять и раздавить клетку.
Ничто не возникает из ниоткуда и не исчезает в никуда.
О том, какие факторы на самом деле способствуют похудению, мы поговорим на новом онлайн мастер-классе по коррекции фигуры 9.10 в 19:00 по МСК и 10.10 в 12:00 по МСК.
На нем топ-преподаватель Школы Анастасия Фомина расскажет о таких тонкостях анатомии и проведет 2 практики в прямом эфире с отработкой на модели. И это не только антицеллюлитный массаж, но и другие, не менее важные техники и приемы в коррекции фигуры.
Успеть записаться ➡️https://shkolamasterov.online/massage-techniques-body-correction_online?utm_source=tg&utm_medium=mk_chanel&utm_campaign=post&utm_content=sculptor_091024&utm_term=081024