Медитация

Люди не любят выстраивать правильные причинно-следственные связи, так-как, очень часто, им трудно признавать свои ошибки. Гораздо проще жить в иллюзии собственной значимости, и плевать, что она приведет к страданию. Главное, что это будет не сегодня.

Всем привет из Рязани😊🙏

Мудрый человек отличается от обычного тем, что не верит своим мыслям, он пользуется ими как инструментом, чтобы ориентироваться по жизни, но не чтобы им следовать.

Отрицая что либо, человек показывает недостаток знаний в данной теме и не желание разбираться в ней.

Основа любого конструктивного диалога сводится к общению, при котором все участники имеют возможность выразить свою точку зрения, и готовы конструктивно обсудить чужую. Такой вид диалога подразумевает полную вовлеченность в него всех участников. Если человек в ходе разговора говорит "НЕТ", и никак это не аргументирует, то такой диалог сложно назвать конструктивным.

Если говорить проще, то по сути всё сводится к человеческому невежеству и гордыне. Люди вступают в диалог считая себя выше своих собеседников, они думают что они более умные, просвещенные или духовные. Такой подход ломает принцип конструктивного диалога

Если человек действительно умён, просвещён и духовен, он не будет отрицать своего собеседника, а только попросит разьяснить и показать живое подтверждение его слов.

Когда мы входим в состояние внутреннего покоя, наше движение вместе с мыслями останавливается, мысли идут дальше без нас.

Многие люди воспринимают труд исключительно с физиологической точки зрения и как следствие не могут правильно сопоставить свои жизненные цели с тем трудом, который необходим для их достижения.

Физический труд прост и понятен: поговорить с кем либо по телефону, засеять поле, отвезти - привезти что либо, это всё обычная работа, которую мы делаем каждый день. Сюда также можно отнести и интеллектуальный труд: посчитать или расчитать что либо, спланировать или контролировать какой либо процесс, всё это так-же часть повседневной жизни многих людей.

Но человек это не только физическое тело и мысли которые у него пролетают в уме, человек может воодушевляться, может радоваться и любить.

Нас с детства учат трудится в обществе в котором мы живём, но никто не учит людей быть счастливыми и осваивать, очень сложную науку любви. Вместо этого общество подсовывает мысли о принце на белом коне, о больших деньгах зарабатываемых в социальных сетях, о красивой жизне которая где-то там маечет на горизонте!

Правильное понимание того как нам нужно трудиться, даёт ориентиры в каком направлении нам двигаться по жизни, и к каким целям нам действительно нужно стремиься.

Только отсекая от себя всё то невежество, которое заставляет человека лениться и искать более удобный способ самореализации, может провести людей сквозь дебри леса пороков и страстей.

Как найти своё жизненное предназначение?

Выберите спокойный момент, когда Вас никто не будет беспокоить. Представьте, что Вам 100 лет и вы прожили длинную и интересную жизнь. Включите свою фантазию и представте, что хорошего Вы сделали для людей, кому помогли а кому помешали и что останется после Вас.

Будте честны сами с собой в своём внутреннем диалоге, так-как его всё равно никто не услышет, и честно скажите сами себе, чем отличается фантазия от той реальной жизни, что Вы проживаете сейчас.

Это простое упражнение, может помочь любому понять зачем он живёт, и как прожить жизнь для самого себя. Очень печально когда в почтительном возрасте человек понимает, что прожил жизнь не для себя, а для кого то. В этом плане нам всегда будет чему поучиться у детей!

🔴Важность это один из отрибутов человеческой старости. Чем более важными мы себя чувствуем, тем более старыми мы становимся.

Какие бы разные не были люди, они могут договариваться и решать разные жизненные задачи вместе. Не нужно рассказывать сказки про обиды, ссоры и разногласия, всё это меркнет перед человеческим естеством.

Человек социальное существо и этому есть множество доказательств, поэтому в своём обычном состоянии люди стремятся общаться, договариваться, дружить и т.д.

Любой клин раздора, вбиваемый между людьми, заколачивается либо самими людьми из-за своего невежества, либо внешними силами которые стремятся к своим собственным эгоистическим целям.

Поэтому, залогом хороших взаимоотношений является простое человеческое естество.

❗️Минуточку внимания❗️

Недавно мне написала Маргарита, которая представилась ученицей магистратуры по психолого-педагогическому направлению (практическая психология в образовании, МГЛУ).

Маргарита готовит свою магистерскую работу, которая посвящена тому, как медитативные практики влияют на неше состояние, эмоции, мысли и чувства.

Сейчас Маргарите требуются люди которые проходят под два условия:
• занимаются медитативными практиками (любого рода)
• являются студентами любой из степеней высшего образования (бакалавриата, магистратуры, аспирантуры и тд).

Маргарита проводит не экспериментальное, а корреляционное исследование, поэтому от изъявивших участие не потребуется личного присутствия, только 20мин на прохождение онлайн-тестирования в удобное для Вас время, все анонимно и конфиденциально😌

Естественно я согласился помочь Маргарите абсолютно безвозмездно, так-как если от этого будет польза, то это поможет популизировать различные медитативные практики.

Ссылку на тест маргариты прикладываю, и прошу Вас не полениться и пройти его, если вы подходите под выше упомянутые условия.

📍Ссылка на опрос: https://forms.gle/ZQ96K4MXCitsmTKZ9

Заранее всем спасибо🙏😊
#тест #психология

Многие люди сегодня торопятся, хотя на самом деле им просто некуда опаздывать.

Мы редко задумываемся о том куда спешим. Нам кажется, что обогнав одну машину, мы приедем быстрее домой, хотя потом на ближайшем светофоре стоим вместе с тем кого обогнали.

Нам постоянно кажется, что выйдя пораньше, мы успеем вовремя, но в результате все равно опаздываем, из-за непредвиденных обстоятельств случившихся с нами во время пути.

Патологическое желание контролировать время всегда заканчивается неудачей, так как время неподвластно человеку, в отличие от момента, в котором мы находимся сейчас.

Именно сейчас мы решаем печалиться нам или радоваться. Именно сейчас мы решаем, какой будет наш день. Именно сейчас мы вообще что-либо решаем...

Учится на своих ошибках может, только тот, кто осознаёт, что он не идеален и ему есть к чему стремится.

Только крепкий духом, увидит вчерашнюю ошибку и решится больше её не повторять, и таким образом будет расти над собой, ослабляя влияние своего прошлого

Тот кто подходит ко вчерашнему дню с грустью и тоской, всегда будет винить внешние обстоятельства в причине своих неудач. С таким человеком прошлое будет безжалостно, и оно будет тяготить его с каждым прожитым мгновением, всё сильнее и сильнее.

Учится на своих ошибках может свободный от эгоизма человек, который видит в окружающих не конкурента или врага, а своего спутника идущего вместе с ним, на каком-то промежутке жизненного пути.

Рассматривая в людях недостатки, мы разглядываем своё несовершенство в зеркале.

Простые слова, но слышат их все по-разному.

Человек может слушать то, что ему говорят с двух точек зрения: с выгодой для себя, и с попыткой понять собеседника.

Когда человек слушает с выгодой для себя, он вольно или невольно начинает приспосабливать слова собеседника под себя, адаптируя смысл его слов, но искажая их суть.

Когда человек слушает и пытается понять собеседника, он не обращает внимания на сами слова, а пытается вникнуть в их суть.

Поэтому все недопонимания, возникающие между людьми, в конце концов сводятся к их эгоизму. Правильно спросить в таком случае:

- А он вообще хотел меня понять?

Получается так, что в определенных случаях можно даже не начинать диалог, так-как взаимопонимания в нем все равно не будет.

#эгоизм

Благодарность - это форма любви. Если человек умеет выражать благодарность, значит его сердце способно к глубоким чувственным переживанием.

Настоящая благодарность приходит всегда во время, и в нужной действенной форме. Слова конечно тоже важны, как форма моральной мотивации, но детей словами не накормишь, да и машина не на благом слове ездит.

#благодарность

Чтобы осознать свободу, необходимо научиться нести за неё ответственность в полной мере. Нельзя быть чуть-чуть свободным, как и нельзя чуть-чуть отвечать за свои решения и поступки.

В современном обществе люди часто перекладывают свою личную ответственность, на коллективно - общественную. Так формируется общественное мнение, которое может дать общественную свободу, но не личную.

Люди редко думают о всех происходящих с ними событиях в контексте всей их жизни.

С одной стороны, позиция решать проблемы по мере их поступления понятна и оправдана. Но с другой стороны, рассмотрение проблемы в масштабах всей своей жизни может дать возможность соизмерять реальную значимость происходящих событий.

Вообще, понятие "меры" очень важно для каждого из нас, ведь мерить необходимо не только физические величины, но и разные аспекты нашей жизни.

Чем более гибкая и многомерная система меры у человека, тем более точно он может ориентироваться, идя по жизни.

Часто приходится слышать, что человек не может найти свой путь по жизни. Многие люди задают и формулируют совершенно разные вопросы, которые сводятся к идеи, поиска своего места в этом мире.

Очень часто люди начинают поиск, так называемого своего места, абсолютно не обращая внимание на собственный труд. То есть ищут своё место, но не учитывают, что оно связано с обычным и повседневным трудом. Причём трудится человек может не только на какой-то социальной работе, куда обычно большинство ходит зарабатывать деньги. Труд можно воспринять как определяющее понятие в нашем мировоззрении.

Как я воспринимаю труд? Ответ на этот вопрос может помочь понять многие события происходящие в нашей жизни. Ведь в большинстве событий, которые происходят вокруг нас, нет ни грамма нашего труда. Просто есть события в которых мы не участвуем, и это совершенно нормально, нельзя объять необъятное.

Обращать внимание стоит на те аспекты жизни, в которых мы сами стремимся трудится, ведь наше стремление это ничто иное как мотивация к труду.

Найдутся и те кто скажут, что у них нет стремления, они не знают чего хотят и.т.д., но в этом случае им нужно потрудиться и задать себе, вышеупомянутый вопрос:
- Как я воспринимаю труд, и что он для меня значит?

Как говорится, без труда не вытащить рыбку из пруда!

Нет таких ситуаций из которых нет выхода, есть наше восприятие, в котором могут быть различные ограничения, от которых мы сами не хотим избавляться.