Марина Леончук

привіт! я тут🐣

Знаю, що трохи випадаю і не завжди публікую, те, що обіцяла. Наприклад, так і не розповіла, чого про долю у вас запитувала: «вірите ви чи не дуже, що вона у ваших руках?»

Я і перед собою не завжди обіцянки тримаю, так зараз емоційно-нестабільно почуваюся (А як у вас? Справляєтесь?).

Багато зараз  шукаю і фіксую точки опори у собі й зовні, думаю про країну, в якій живу вже майже три роки, метушню, знайшлося місце і думкам про мрії (не могла довго, не було, а днями відчула, що ось вона, зароджується, така крихка, але це вона…зраділа). 

А ще, багато думаю про тонку лінію ідентичності особистої та професійної.
⠀
Взагалі багато думаю про людину, яка одного ранку завантажила своє життя у валізу 32 кг, взяла сина за руку і поїхала. Про її почуття, емоції, пов'язані з цим. Силу і слабкість.
⠀
Почала думати більше і:
⠀
• про свою справу - це мої освітні онлайн продукти: майстеркласи, воркшопи, консультації. Про те, як вони реалізовуються і в офлайні, тут, у Лондоні. Це величезний обʼєм роботи і навантаження. Працювати на себе у рази більше відповідальності і організованості, ніж бути в наймі (у кого які думки, досвід на цю тему?)
⠀
• про навчання дорослих - це андрагогіка. Я вивчала цю дисципліну 9 місяців. Цікаво. Це майстерність і в моїх улюблених фасилітаторських мікрорухах, це і про мої паузи інтонації, точно поставленого запитання учням та колосальної роботи розуму, власного та ближнього, над особистими упередженнями, обмеженнями, затисками, деконструктивними думками.
⠀
• про уривки швидкоплинних миттєвостей тут, в Англії, та особливості культури
⠀
• і про мій досвід багато думаю. 1000% досвіду, який у вимушеній еміграції набувається мимоволі щодня: під час оформлення нової довідки та в тому, як до Різдва починають активно готуватися вже у жовтні (знайти звичайний продукт, часом, в рази складніше - усе довкола святкове) і чому до кожної фрази тут добре додавати sorry;)
⠀
• про робочі справи та запити людей, які приходять до мене в роботу на консультації

•про те, як часто ми вигадуємо себе заново та як вчимося бути тут і собою
⠀
• про сім'ю та одного дуже автентичного хлопчика, якому вчора виповнилося 14 років. І який зараз і завжди — невіддільна частина моєї команди у цій життєвій подорожі
⠀
такі ось думки, такий експеримент.
⠀
Сила соціальної підтримки, дуже на тебе сподіваюсь! Починати все ось так і триматися  - це така додаткова вага у наплічнику мого і без цього неспокійного життєвого моторчика.

Як у вас? Експериментуєте? Тримаєтесь?

Привіт)

Сьогодні пʼятниця і ми граємо в інстаграм у класну гру. заходьте🐥

Чого питаю таке - розповім вже завтра. А ви голосуйте/пишіть коментарі, завжди люблю читати ваші думки на різні теми🐣

Привіт, мої афігенні 1023 людини🤍

Завжди усміхаюсь, коли заходжу в телеграм.

Написала собі і хочу поділитися з вами своєю міні-стратсесією. Роблю таке регулярно зараз. Подобається. Заспокоює.

На найближчий квартал (листопад-лютий) вирішила поставити менш амбітні цілі – бо половину грудня-січня буду в Україні, а вдома хочеться не до мети йти, а набутися з рідними. Що я собі виділила:

👉 мова. З 18 листопада до занять з репетиторкою (двічі на тиждень)   додається курс англійської. Щодня (пн-пт) 2,5 години. Це буде тривати 12 тижнів. Дуже інтенсивно і непросто, але оточую себе анг. максимально, інакше не вивчу мову. І для душі хочу повернутися до складання пазлів, заразом і відволіктися, і дрібну моторику розвивати.

👉 здоров'я. Планую продовжити заняття фітнес-йогою, плюс планово піду до кількох лікарів на чекап (бути вдома і не зробити це - злочин, я вважаю)

👉 соцмережі. Хочу більше структурувати теми і регулярності в інстаграм і телеграмі. Є ідея створити ще пару гайдів  - один про те, як вчитися і не кидати, про другий ще думаю (пишіть у коментарях свої ідеї, якщо є щось для вас актуальне!)

👉 робота. Хочу провести сама собі глибоку стратегічну сесію та ресьорч можливих шляхів розвитку в кар'єрі спікерки. Мене цікавлять офлайн виступи, тренінги для компаній, але мені складно зрозуміти, чим я можу займатися в Лондоні у цьому напрямку і як це можу перетворити на стабільний заробіток. А також зрозуміти чи обов'язково вписуватись у дороге англійське навчання в університеті (емоційного ресурсу у мене небагато, а сил воно забирає - усі). 

👉 відпочинок. Хочеться дуже відпочити бвля моря там, де тепло, наприклад, Іспанія. Я не була у відпустці з 24.02.22. Ще хочеться, нарешті, трохи поїздити по Англії, бо я то у Лондон мотаюся, то лежу на дивані із ютубчиком вдома. От і думаю, що би мені хотілося продуктивніше проводити вихідні, хочеться у затишній маленькій компанії, десь у міні-поїздках, а не сидіти вдома.

Подобається що цього разу я сконцентрувалася на невеликій кількості напрямків, сподіваюся це допоможе мені не розпорошуватися.

Робите таке? Якось плануєте себе зараз у цьому житті без стабільності і визначеності?

А це моя учениця, коуч @Irynakucher73

Дякую, Іро, за довіру.

А ось відгуки

Так, я зараз активно продаю свій перший по-справжньому цілісній онлайн освітній продукт.  Ношуся з ним так, бо бачила, наскільки він корисний жінкам, які вже мали змогу його пройти. 
Залишу вам фото з їх відгуками і поділюся особистим.  

Коли я почала займатися створенням освітніх продуктів, дуже чинила опір слову «продавати».
Незручно. Соромно. Кому це треба?

Але, я всадила себе на чесну розмову із самою собою і подумала, що мені потрібно розібратися і зрозуміти сенс продажів. Я запитувала себе:
•що я продаю?
•для чого я це роблю?
•кому я це продаю і як?

А дійшла до того, що коли я це роблю, насправді, я приношу людям користь. Я прибрала зі слова ПРОДАВАТИ приставку «про» і отримала слово «ДАВАТИ».
 
Тобто, продати - це дати, щось світу. 
Люди постійно знаходяться у пошуку інформації, історій, енергії, рольової моделі, думок, зрештою, експертності.  

Виходить, що не заявляючи про себе, я не даю вам побачити і отримати певну альтернативу на те, що вже є у продажу. 

Тому.

Ціна на майстерклас 1199 грн діятиме ще кілька днів.

З 14 жовтня його вартість буде 1599 грн.

Не упустіть свій шанс. Реєстрація тут

secure.wayforpay.com/payment/s079cc337b925

Привіт, друзі🐣

Сьогодні знайшла у собі емоцію, яка може примирити сум і радість - виявляється, це зворушеність. Я переживаю це відчуття як суміш поваги, вдячності і туги. Коли мене щось сильно розчулить, я плачу, а потім на душі світлішає і додається сил у тілі. 
 
Минулого тижня готувала матеріал для своєї студентки. Її запросили виступити перед жінками - коліжанками, щоб підтримати їх у часи невизначеності. Вона розгубилась, попросила допомогти їй грамотно себе презентувати, але задля більшої цікавості, підготувати виступ на прикладі іншої жінки про яку б всі знали і не знали, водночас. Я подумала про Клементину Черчілль. І згадала книжку авторства політичної журналістки Соні Парнелл, «Клементина. Життя місіс Вінстон Черчилль». Це перша її повна задокументована біографія. 
Ви знали, що у багатьох книжках, написаних про Вінстона Черчилля, біографи зазвичай ігнорували його дружину? А єдина біографія Клементини була написана її дочкою Мері Сомс, яку розуритикували, бо хто повірить портрету, створеному дочкою? 
Я відчула, що і сама хочу дізнатися про Клементину більше, а тут така нагода - підготувати виступ, тому я поставилась до цього, як до роботи. Почитала і послухала різні статті, інтервʼю - була зворушена від того, як Клементина кохала Черчилля, яка була сувора до себе і до чоловіка, як уміла, чи не єдина, казати йому «ні» і як у всьому, що вона робили простежувалась цілісність. 

Запитувала себе, чи є у мене така внутрішня цілісність і як мені у собі її ростити? Напевно цілісність - це не вроджена якість, а щось схоже на дисциплінарність розуму та духу за наявності твердих, відрефлексовагих фактів і знань про себе та наших цінностей. Цінності я відрефлексувала у собі. І з дисципліною у мене, більше «так», ніж «ні». 

І моя студентка після виступу подякувала. Написала, що вона запамʼяталась, її слухали уважно і з цікавістю. 

Знаю, що і ви хотіли б так. Навчитися цьому можна вже 26 жовтня.

На моєму майстеркласі: «Самопрезентація за 1 хвилину: як запамʼятатися і розповідати про себе цікаво у будь-якій ситуації».

Реєстрація на майстерклас тут:

secure.wayforpay.com/payment/s079cc337b925

Привіт, друзі🐣

Чи був у вас період у житті, коли ви по цеглинці знову збирали себе до купи?  

У мене таке зараз. Я проживаю період перепридумування себе. Загалом, і професійно, у тому числі.

Хочеться перезібрати свою професійну ідентичність,  підзібрати усі мої уміння та навички і назвати їх одним великим словом. І, разом із тим, серед усіх слів, які дають якусь інформацію про мене світу: телеведуча, комунікаційцниця, журналістка, сторітелерка, блогерка - тренерка з публічних виступів і спікерка сьогодні мені найближчі. А одна із найзатребуваніших тем серед моїх виступів офлайн  - самопрезентація.

Мої слухачі хочуть найдужче навчитися розповідати про себе грамотно у професійному і особистому житті. Отак, на запит аудиторії (дякую їй),  і зʼявився мій майстерклас «Самопрезентація за 1 хвилину: як розповідати про себе цікаво у будь-якій ситуації»

За останні 2,5 роки, я про себе розповідала стільки, як ніколи за усе своє життя. Різній аудиторії, різні історії.

Обʼєднує їх один момент. Усі вони активніше взаємодіяли зі мною, коли розуміли, як я можу вирішити їх проблеми (і роботодавці, і у дружньому колі нетворкінгу).

Це нормальний комунікаційний запит у 2024му. Така мова потреб сьогодення. 

Саме цьому, вчитися презентувати себе так, щоб інші почули, чим ми можемо бути їм корисними - ми і будемо на онлайн майстеркласі. Це, якби мене попросили коротко розповісти, а про що він. Та якщо трохи довше. То ось.  

А насправді, я хотіла подякувати ВАМ🥰

Ви моя перша 1.000 з хвостиком🐣

Я журналістка і, коли нас ще студентами вчили писати тексти завжди казали, візуалізуйте слова аудиторії, спрощуйте.

І от, я уявила скільки це - тисяча і 18 людей на прикладі футбольного поля.

Уявіть, це майже 100 футбольних команд на полі, замість двох. І всі, за мене💔

Що може бути приємнішим, зворушливішим і ціннішим?

Розпливаюся в усмішці від вдячності та людської радості!