Практика «чистые границы»
У меня не нашлось ни свечки, ни спичек…пришлось посмотреть в свою часть волшебницы-кудесницы:)🧙♀️
Надо будет обзавестись волшебным инвентарём))
Тем не менее, я взялась мыть порог. Для меня коридор и дверь — всегда максимально некомфортные области дома. Мне кажется, я никогда так хорошо эти места и не мыла в жизни😁
Сейчас у нас узкий коридор, там стоит часто коляска. И я просто обхожу это место, будто не хочу в него смотреть, будто его нет, оно не моё. Там всегда обувь, пыльно, я всегда с малышом, поэтому мы это место обходим стороной)
Поэтому как услышала про порог — поняла, надо идти туда, куда не хочется. Ведь что-то меня там ждет!
Для меня случилось озарение, что порог и окна — это границы, ну вот никогда я так не смотрела на дом🏠
Намыла сначала пол с чайным деревом, потом взялась за волшебную воду, на корточках руками мыла, оттирала, очищала. Сколько камушков, песка и грязи. Самое для меня «страшное» было — это придверный коврик🚪
Я купила такой красивый, но он стал такооой грязный. Мне казалось, что это такой большой слон, что я потом как-нибудь, потом. Но нет, я так вдохновилась этим заданием и объяснением от Марфы, что пошла его мыть руками, вычищать губкой✨
Также помыла грязные плинтуса, оттерла пятна на белых стенах и помыла зеркало.
Когда очищала порог, я реально осознала, что здесь проходит граница! Будучи психологом я много работаю на тему границ, тема важная, но со своими тонкостями.
💡Так вот мне в потоке такие идеи пришли:
Намываю дверь и порог, чтобы они были чистыми, а значит — видными! Чтобы сияли, чтобы тут появились свет и ясность. Тогда люди будут видеть эту мою границу и, значит, считывать её! (По-моему, это гениально😁😅) границ не видно, когда они в пылищи и песке. А теперь они сияют!
Люди часто говорят, что хотят, чтобы их границы уважали. Так вот надо начать с себя: то есть со своего порога. С уважением отнестись к границе дома (физической) и тогда будет уважение и к психологическим границам. Мир зеркален✨
В общем, когда я омывала границу реальную, я ещё глубже поняла, что такое границы психологические. Это супер практика, как мне показалось, для нашего подсознания🧠
После очищения мне было радостно, уверенно, я там ещё наговорила на дверь, кого хочу видеть, кого готова впускать и в дом, и в общение, а кого нет. Как хозяйка! Уххх!
Благодарю, Марфа, за такое простое, но глубокое✨