مهدی عبدالهی پور

@mahdi_abdollahipour

اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
شامل:(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)

شماره تماس #مهدی_عبدالهی_پور
09125255136

اینستا👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag

مهدی عبدالهی پور

22 Oct, 11:35

#آموزشی_129
#آموزش_در_منزل

درمان افتادگی شانه ‌و کتف درد

آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای
(کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی
و گردشگری)…🏃‍♂️🏃🏃‍♀️

#مهدی_عبدالهی_پور
لینک عضویت در کانال آموزشی
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour

131

مهدی عبدالهی پور

22 Oct, 11:30

طاها عبدالهی پور :
فروش ویژه پاییزه 🍁🍂
نمایشگاه گل و گیاه…
پنج شنبه و جمعه
( ۳ و ۴ آبان )
🌟 در منزل 🌟
فروش انواع گل و گیاه آپارتمانی
و فروش انواع کود و خاک…

09365817866

135

مهدی عبدالهی پور

21 Oct, 18:56

آبان ماه
با برنامه های جدید

😍خوشا به سعادت کسایی که حضور دارند…💪💪💪

آبان حرفه ای :
برای آدمهای حرفه ای…

همانطور که میدانید...
تمرینات فوق تخصصی تیم ما،برای
🏆چهار جلسه در هفته:«عالیه»
🥇سه جلسه در هفته:«خیلی خوبه»
🥈دو جلسه در هفته:«خوبه»

برای اولین بار در ایران
با ده هزار اجرا
و آموزش 18 هزار نفر

این 🌟اصول🌟استراتژی🌟آموزش🌟برنامه، شامل:
آموزش گام به گام
اصول کلاسیک انعطاف حرفه ای (کشش،نرمش،حرکت اصلاحی،حرکت درمانی،کاردرمانی
آبدرمانی،عسل درمانی و گردشگری)…🏃‍♂️🏃🏃‍♀️

🎁 👇«مهم ها» 👇🎁

مهمترین روز :
🍀طبیعت گردی،گردشگری،
دورهمی و اردوها:
🚌🚙🛻 پنج شنبه و جمعه
14 روز _ یک بار

مهمترین تمرین :
🍀تمرین مشترک همگانی و خانوادگی_روی زیرانداز و‌ مت یوگا :
یک جمعه در میان
ساعت 7 صبح 👌💪 (۱۴ روز یک بار) همراه با
صبحانه، شادی ، پایکوبی و دورهمی😍👏💞🤝معروف به ( آدینه ی دوست یابی، معارفه شغل شما در جمع گلچینی از بزرگان پائیتخت،برنامه ویژه، مشترک و خانوادگی...همراه با صبحانه دلچسب 😋)
آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز

چه روزی؟
چه ساعتی؟؟
کجا؟؟
برنامه کلی و ثابت از
«پارک نیاوران، پارک قیطریه،پارک میعاد،دریاچه چیتگر،استخر پردیسان نور»:
👇🌟👇🌟👇🌟👇

✅ پارک قیطریه
یک شنبه ها
و سه شنبه ها،
(عصرگاهی)
ساعت شروع 17:30
آدرس :تهران، پارک قیطریه ،پشت فرهنگ سرای ملل

✅ پارک نیاوران
چهار شنبه ها(عصرگاهی)
ساعت 17:30
و
دو شنبه ها،سه شنبه ها
ساعت : یک ربع به 6 صبح
و
یک جمعه در میان
ساعت 7 صبح

آدرس: ضلع شرقی پارک نیاوران،جنب آمفی تئاتر رو باز

✅ پارک میعاد
شنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت 5:30 صبح
آدرس: تهران،صادقیه، خیابان کاشانی،بلوار اباذر،پارک میعاد، جنب بیمارستان پیامبران،زمین چمن مصنوعی فوتبال،ضلع شمال شرق پارک
🎁دوشنبه ها هم
برای تنوع
با حضور اختیاری ،
ساعت 17:30 ، مهمان ما در دریاچه چیتگر هستید

✅ دریاچه چیتگر
شنبه ها و دو شنبه ها (عصرگاهی) ساعت:
ساعت شروع 17:30

آدرس: تهران_منطقه ۲۲ _میدان شهدای خلیج فارس _ نزدیک میوه تره بار_ ورودی جنوب غربی دریاچه_
گذرگاه رو به دریاچه_ کنار حوض_ با فاصله ده متری دریاچه_جنب فست فوت مهستان_نزدیک به قایقرانی جنوب غربی

🎁چهار شنبه ها هم
برای تنوع
با حضور اختیاری ،
ساعت 5:30 صبح
مهمان ما در پارک میعاد هستید

✅ آبدرمانی استخر پردیسان نور
( ویژه آقایان)
یک شنبه ها و پنج شنبه ها
ساعت شروع 5:30 صبح
آبدرمانی یا اصول کلاسیک ورزش در آب،حرکات ویژه و تخصصی درون آب...

و برای خانمها هم به مربیگری خانم کریمی: همه روزه،ساعت 11 صبح الی 12:30
آدرس : نزدیک به دریاچه چیتگر یا خلیج فارس، جنب میدان موج،استخر پردیسان نور

برای شروع نباید عالی باشی،
اما برای عالی بودن،باید شروع کنی…🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

اگر میخواهید تا آخر عمر سلامت و شاداب باشید
اگر میخواهی مفاصل سالم و تن و روان قدرتمندی داشته باشید
پیشنهاد ما این که آموزشهای تخصصی ما را جدی بگیرید…
چون بدن ما المثنی ندارد
و یک بار مصرف است

سمینار تحرک و موفقیت مَهدی عبدالهی پور

مهمترین قدم:
قدم اول است…
همه چیز با یک تصمیم شروع می شود
و با ثابت قدمی به سرانجام عالی می رسد…

👇👇👇

بیمه نامه ی مادام العمر تن و روان، افزایش دامنه حرکتی مفصل،طول عمر مفصل،
و تسریع در ترمیم، بازسازی،بازچینی،باز آفرینی،جوانسازی،خوش اندامی، خوش استیلی، چربی سوزی بسیار بالا،...
تضمین همیشگی سلامتی...

لطفا همین الان برنامه تمرین هفتگی را بنویس و به مربی بده🏅
مهم
منتظرم☺️

یک لطفی میکنی؟؟؟
لطف بزرگی به آینده خودت کن...
«دو» یا «سه» یا «چهار» جلسه تمرین در هفته
از برنامه (بالا👆)را حتما حتما مکتوب کن و خواهشا سلامتی را اولویت مهم و شماره یک زندگیت قرار بده و تحت هر شرایطی حضور داشته باش...🌹(ورزش عصای پیری)
(شما یک سرمایه گزاری که
روی خودت سرمایه گزاری میکنی)

قول میدی که برنامه تمرینی را طبق زمانبندی بالا👆 (دو یا سه جلسه تمرین در هفته)مکتوب کنی و بزنی به دیوار منزل؟؟؟
برای همیشه خداحافظ
تمام دردها...(کمر درد،زانو درد و...)
🤗🏅🤗🏅🤗🏅🤗

بفرستیم برای همه دوستان و عزیزانمان تا حداقل آینده یک عصا
یا یک کیلو قرص و‌ دارو
کمتر تولید بشه
و یک نفر را از زمینگیری نجات بدیم…

آموزش آنلاین
آموزش از راه دور
آموزش در منزل
آموزش گام به گام
در لینکهای زیر:

تلگرام👇

https://t.me/mahdi_abdollahipour

اینستا👇
https://instagram.com/mahdi.abdollahipour?r=nametag

#مهدی
#کارآفرینی
#طبیعت_گردی
#گردشگری
#انعطاف_حرفه_ای
#لاغری
#خوش_اندامی
#خوش_استیلی
#کتابخوانی
#تن_و_روان
#شادابی
#جوانسازی
#آبدرمانی
#زانودرد
#کمردرد
#کتف_درد
#حرکت_اصلاحی
#حرکت_درمانی
#کار_درمانی
#آرتروز
#سیاتیک
#نخاع
#آبدرمانی_تنگی_کانال_نخاع
#مهدی_عبدالهی_پور

181

مهدی عبدالهی پور

21 Oct, 16:23

به خدا که وصل شوی،
آرامش وجودت را فرا می‌گيرد.
نه به ‌راحتی می‌رنجی،
و نه به ‌آسانی می‌رنجانی

آرامش، سهم دل‌هايی‌ست که به سمت خداست…

لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour

218

مهدی عبدالهی پور

21 Oct, 12:26

به به چه هوایی😍

خدایا شکرت از این هوای عالی😍

هوای تمیز✌️

اکسیژن خالص💪

وزش باد👌

دیگر هیچ بهانه ای نیست💚😇

227

مهدی عبدالهی پور

21 Oct, 05:40

۶۰ ثانیه از سوپرایز الهی
را در نیاوران ببینیم…

لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour

268

مهدی عبدالهی پور

20 Oct, 13:56

با این👆برنامه👆
با سوخت جت ، پیش به سوی سلامتی و شادابی…🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

با دنیایی از حرکتهای جدید، علمی و اصولی…💪💪💪💪

274

مهدی عبدالهی پور

20 Oct, 13:52

مهربانو مهناز خالقی:
💫
هر روز تاثیر گرفته ها، بیشتر از دیروز…
التماس تفکر و تامل
این فایل صوتی پر از مهر و محبت برای دریافت و انتقال دعا و انرژی مثبت جمعی به کانال #مهدی_عبدالهی_پور
در تلگرام منتقل و آرشیو ماندگار شد…

@mahdi_abdollahipour

269

مهدی عبدالهی پور

20 Oct, 05:14

اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می‌کنند، اما یک اهانت را سال‌ها به‌ خاطر می‌سپارند.
آن‌ها مانند آشغال‌جمع‌ کن‌هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست‌ سال پیش به آن‌ها شده با خود حمل می‌کنند و بوی ناخوشایند این زباله‌ها همواره آنان را می‌آزارد.

برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زباله‌های تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.

📕 راز شاد زیستن
✍🏻 #اندرو_متیوس

لینک عضویت در کانال
دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
@mahdi_abdollahipour

287

مهدی عبدالهی پور

20 Oct, 05:06

زندگی کردن، نایاب ترین چیز
در دنیاست، بیشتر مردم فقط وجود دارند همین ...

#اسکار_وایلد

🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇

@mahdi_abdollahipour

253

مهدی عبدالهی پور

20 Oct, 05:03

عکسهای بسیار با کیفیت
از شما دوستان…👌👌💪💪

264

مهدی عبدالهی پور

20 Oct, 02:11

جهت اطلاع دوستانی که جدید عضو تیم شده اند...

تقدیر از شما انسان بسیار شریف و‌ محترم که برای سلامتی خود وقت می گذاری... 🙏

و به زودی پروردگارت آنقدر به تو عطا خواهد کرد که خوشنود شوی..
(سوره ضحی،آیه ۵)

خدا را شکر با توجه به استقبال ویژه و محدودیت در ثبت نام,
لطفا با طریقه شرافت آشنا شوید

اسم این شیوه در تیم قدرتمند و آموزشی گنج درون
«طریقه شرافت» می باشد

طریقه شرافت یعنی:

چون،ندای درونی یا «وجدان» انسان شریف و محترم،می‌گوید :
مربی حداکثر زحمت و توان خود را برای آموزش میگذارد،
بهتر است ما هم برای رشد،پیشرفت،ترقی،سلامتی خود....«دست و دلبازانه» هزینه کنیم...
در واقع این یک سرمایه گزاری حرفه ای روی خودمان است...

همیشه پیشگیری،هزاران بار بهتر از درمان است...
از آن مهمتر رضایت مربی ،شرط اول است..
و «بها» خیلی بهتر از «تاوان» است...

مبلغ بها برای حضور در تمرینات
(در قالب شهریه ماهیانه)

✅ برای 8 جلسه در ماه (یعنی هفته ای دو جلسه):
حداقل حداقل...400 هزار تومان

این هزینه جدایی از حق الزحمه مربی برای کمک به آموزش و گسترش فضای خیرخواهانه،فرهنگی و ورزشی..می باشد

شماره کارت 👇
6037697661087335
بانک صادرات
به نام مهدی عبدالهی پور

"خدایا!
آبروی مرا با بی‌نیازی نگه دار. شخصیت مرا با تنگدستی لکه دار مفرما که از روزی خواران تو روزی خواهم و از بدکاران طلب عفو و بخشش کنم."
خطبه ۲۲۵ نهج‌البلاغه

(همراه محترم و گرامی)👑🦅
تشکر از واریزیتان...
تشکر از انتخاب شایسته شما،که
گوشه ای از سفره ی پر خیر و برکت فرهنگی ورزشی را گرفتید و به ما در گسترش آن کمک کردید.
تشکر از اینکه با نیت خیرخواهانه، در کنار تیم خیرخواه و موفق گنج درون هستی...
تا باعث چرخش این کار خداپسندانه شوید...
ان شاالله چرخ تمام کارهایت به خوبی و بدون مشکل بچرخد....
و زندگیت پر از خیر و برکت گردد

درود بر شما که در راهی سودمند ، به حفظ و دوام این حرکت فرهنگی،آموزشی و ورزشی هستید و نقش مهمی در گرفتن گوشه ای از سفره های سلامتی دارید..

ان شاالله زندگیتان پر از خیر و برکت،سلامتی و شادی و موفقیت گردد
شما انسان شریف و بسیار محترم در لیست دعا و انرژی مثبت قرار گرفتید...
خدا بده برکت
ان شاالله از خدا هرچی میخواهید،
بهتون بده،
دلتون شاد،
وجودتان سبز،
لحظاتتان شیرین،
خبرهای خوش،
زندگیتان پر از مهر و محبت،
و خیر و برکت بی پایان...

https://t.me/mahdi_abdollahipour

264

مهدی عبدالهی پور

19 Oct, 02:09

شادی در آب و آتش
را ببین…😍👌😂🐣🐥
(قسمت اول)

✍️ عجب سفره نهاری بود💪
✍️ عجب فیلمی شد…💪💪
✍️ عجب روزی بود…💪💪
✍️ عجب هوایی بود…💪💪
✍️ عجب جمعی بود…💪💪

خدایا شکرت

🤝 لینک پیوستن به جمع ما در تلگرام….👇👇👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour

برای شما و خانواده محترمتان
این کانال آموزشی خیرخواهانه و رایگان را در تلگرام زدیم :

دانشکده فوق تخصصی تن و روان 👇
https://t.me/mahdi_abdollahipour

#مهدی_عبدالهی_پور

324