Ужин и тренировка….
Растяжка перед сном.
Стыдно признаться 😂 хотя чего стыдиться, все мы люди)))
Я последний раз растяжку делала 12.09.2024!!! Когда была дома.
В июле хорошо тренировалась, а вот август и сентябрь - коту под хвост ((( я же знала, что мне улетать, и нужно все успеть сделать… приходилось чем-то жертвовать.
Либо встречи и время с родными и друзьями, либо тренировки.
Ну а так как у меня безлимит, и все включено 👍 и ничего не сгорит, то я пропускала тренировки, а вот с друзьями и родными время проводила с огромным удовольствием и безозрения совести😂
FitStars рулит в этом плане, на все 100%