лел

и на канале грядут перемены…

Мне со дня на день 70…

Капсула времени

«Как я исполнил мечты (или нет) за прошлый год» – название видео, которое снималось год назад и должно было автоматически выйти в этот четверг, но не выйдет. Мне расхотелось.

Тогда у меня было другое представление примерно обо всем (в т.ч. о себе) и я не представлял, с чем придется столкнуться.

Тем не менее, много из проговоренного там удалось осуществить, кроме, разве что, классического похудения и переезда из квартиры (еще, оказывается, я впервые про курс говорю там, а не летом, офигел сам). А еще офигел, что прошел еще один год.

На Ютубе было 23 767 подписчиков, в Телеграме – 1183. Я не мечтал и не гнался за цифрами, что продолжаю делать и до сих пор. Мне хотелось спортивную машину, чтобы что-то про себя понять и, главное, не бросить Ютуб. Главным достижением года, по версии Жени из октября 2023 было бы то, что я продолжу вести канал.

Продолжил.
но сейчас уже так не считаю.

Из октября 2024, мне кажется, что главное достижение года в том, что я вижу какие мы разные с тем Женей и, что всё-таки, я про себя что-то понял.

Если нас усадить вдвоем и попросить что-то обсудить, мы во многом больше не поймем друг друга. Дело не в том, что кто-то из нас лучше или хуже. Что есть какие-то «особенные изменения».

Дело в том, что за этот год я стал больше Женей, чем тогда был Женей.

upd: я просто стал лучше понимать, какой Женя на самом деле

Мне очень помогла психотерапия, неприятные в моменте решения ради светлого будущего, стрессы, кризисы, высокая психологическая нагрузка в тех сферах жизни, о которых как-то мало хочется говорить, трансформация из «своего» в «одного из» и все вытекающие, новые люди в жизни.

Это все осталось бы незамеченным, если бы я не снял то видео и сегодня не посмотрел на себя пристальным взглядом: на свою мимику, интонации, смыслы. Круто видеть, как я меняюсь. Круто делать что-то, чтобы становиться лучше.

Речь не про бесконечную погоню за лучшей версией себя, речь про желание прожить свою лучшую жизнь.

Запишите вечером видео себе на следующий год?

Расскажите, о чем сейчас думаете, что вас тревожит и окружает, а потом поделитесь тем, чего очень бы хотелось. Не стесняйтесь и не закрывайтесь, если вдруг появляются паузы, если вдруг нечего сказать. Это вы сегодня.

не забывайте ставить напоминание на 21.10.2025 и возвращайтесь к своему видео с теплом и благодарностью :)

У меня есть 2 вопроса по ближайшим планам с курсом.

Совсем скоро я планирую открыть продажи и сделать пару активностей, но хочу чтобы они были максимально кайфовыми и native.

1. Если есть какие-то вопросы про Ютуб-блогинг и блогинг в целом, я могу написать на эти темы посты и интегрировать туда ссылку на курс, чтобы всем было полезно.

Напоминаю, что Ютуб для меня не только мой блог и канал — это работа с ним со всех сторон, поэтому вопросы могут быть вообще любыми. Вот, про мой опыт. Welcome в коменты :)

2. Второй вопрос более частный. Я однозначно буду делать ВЕБ для тех, кто оставлял почты в предзапись. Делать веб только с рассказом о том, что будет в курсе — не хочу, хочу сделать что-то кайфовое и отдельную самостоятельную единицу контента, под грифом: продать идею ютуба —> предложить сделать ее со мной и курсом.

Буду рад вопросам от будущих слушателей, чего бы хотелось про все это узнать, что послушать, прежде, чем идти учиться?

Веб будет бесплатным.

Модель кажется win-win :)
Буду ждать!

апдейт в списке для чтения до конца года…

ждём вторую половину декабря 🤩

if сегодня четверг,
значит быть видео: https://youtu.be/osAv42gHVU4

(не спорю, иногда бывают осечки)

что в целом хочется сказать))
осень! октябрь! Снова хочется не вылезать из рилсов и шортсов, но надо.

Я с прошлой осени про себя понял, что при первых симптомах апатии и желании позалипать, нужно срочно все сносить и выходить жить жизнь. Собственно, об этом видео.

Я не стал делать что-то супер-прикладное как в том году, ибо советы не сильно изменились, а вот настроение постарался сохранить.

Либо вы управляете телефоном, либо он вами. При этом мы знаем, кто по-настоящему главный.

к ролику про психотерапию точно еще вернусь, а пока желаю вам приятного просмотра 🙂

надеюсь, что мы совпали с вами по настроению и видос окажется полезным!

Как начать вести свой блог

1. Осознать, что уже 17 октября 2024 года.
2. Вспомнить, как давно хочется.
3. Сделать первый пост / видео.
4. Конец.

Дальше разбираться по ходу дела 😎

Возможность мыслить

Делюсь с вами хорошими новостями с полей, а именно – из комментариев. Как я уже много раз говорил, там своя отдельная жизнь, которая дает очень много надежд на жизнь реальную))

Так вот, когда-то давным-давно у меня была корпоративная карьера: от маленького сценариста до руководителя отдела в СберМаркетинге и шеф-редактора Ютуба в Тинькофф. Этот путь занял у меня 4 года и состоялся благодаря бешеному трудоголизму и, конечно, везению.

На заре своего Ютуб-канала я просто доставал из головы мысли, которыми хотелось поделиться и первым роликом, который собрал больше просмотров, чем обычно был: «как не построить карьеру в России». Если коротко, он про то, что карьеру в России легче построить, чем не построить. Почему?

потому что попадая на работу, вы попадаете в окружение людей, которые на собеседовании обещают 100, выходя на работу делают 50, руководитель подтягивает до 60-70, мечтает о 80 и расстилает перед вами красную дорожку по карьере, если делаете 90-100. 105+ молчу. Там взлетка в топ-менеджмент, нужно только время.

Причем тут комментарии:
читая их, я понимаю, что это не внутри отдельно взятых компаний 80% людей – «странненькие». Это просто 80% людей странненькие и они как-то равномерно разбредаются по миру со своими странностями. Если вы точно знаете, что это не про вас, то хорошая новость в том, что вам везде будет на 80% легче))

Что отличает оставшиеся 20% людей?
Возможность критически мыслить.

Возможность, прежде, чем сделать выводы, поискать информацию.
Определить, какая информация им нужна, а какая бесполезна.
Наличие знания, что когда кто-то говорит с экрана, он не говорит лично про того, кто смотрит.
Умение спрашивать у человека, а не говорить за него.
Желать конструктивного диалога и взаимодействия, вместо глупого ора.

Возможность не совершать бессмысленные действия.
Умение рационально подходить к трате времени в своей жизни.

Хочу пояснить про последние 2 пункта:
представьте, что идете по улице и видите человека, который разговаривает с деревом?
⁃ да хватит уже ветром дуть!!! У меня бабушку продуло!!!

А дерево все качается и качается.
Человек создает петиции, лайки в интернете, пишет огромные посты про конкретное дерево, которое дует ветром.

Или очередь во ВкусВилле и человека перед вами в разговоре с кассиром:
⁃ ВЫ ВАШИ ЦЕНЫ ВИДЕЛИ??? КАК ПО ТАКИМ ЦЕНАМ МОЖНО ПОКУПАТЬ, СДЕЛАЙТЕ МНЕ УСТУПКУ!!!

Представьте, что подавляющее большинство людей способно намеренно испытывать негативные эмоции в своей жизни и отдавать свое ограниченное время человеку, которого они не знают, никогда не увидят и даже не поговорят в жизни?

Я просто хочу напомнить, что если в вашем окружении таких нет, то это говорит лишь о том, что вы выбрали крутое окружение, но эти люди есть и их много. Поэтому, если вы где-то в себе сомневались или переживали за конкуренцию, не надо))

мой корп и блогерский опыт показывают, что у вас все будет хорошо

особенно, сегодня!
хорошего вторника, уважаемые подписчики!

А у кого-нибудь есть опыт крутых партнерств в каком-нибудь деле? Там, где вы начали какое-то дело с человеком и друг друга усилили? Развиваетесь, дополняете друг друга, планируете, понимаете стратегию на будущее? Есть классная история развития отношений?

я был бы очень рад, если бы поделились в коментах, можно даже длинными голосовыми.

Кажется, что внутри меня что-то зреет, но что конкретно пока не могу понять 😊

уважаемые подписчики
ну и что, что сегодня суббота! День особенный!!

спасибо вам, вас, что не стали меня осуждать: ни в сердцах, ни публично в комментариях. Я чувствую вашу поддержку, но вынужден объясниться.

дело в том, что сегодня у меня выходит блог
который обычно бывает у азиатских женщин на ютубе: красивые кадры, тишина и субтитры

немудрено, что одно наслоилось на другое!!!

тем не менее, тишина в моем блоге обусловлена тем, что у меня не было голоса, но к сегодняшнему дню он уже вернулся и я много раз хотел упрощения ради записать голос за кадром, но решил уже до конца прожить этот челлендж тихого ролика))

В общем, желаю вам приятного просмотра!!!

*А еще в этом выпуске наконец-то появляется ссылка на страницу курса. Пока это первая версия и публичная итерация, пожалуйста, если видите косяки, напишите про них, все буду править. Со всеми остальными вводными скоро буду возврвщаться и постепенно рассказывать, а пока

lab you 💛

https://youtu.be/TpbW-q1HNEs?si=WOwF1GbLSz1qXxv1

чувствую себя азиатской женщиной

хвастаюсь в третьей степени:

а) наконец-то вышел из дома, стало полегче
б) впервые оформил предзаказ на книгу и прям ждал ее полгода, наверное, точно. Всем рекомендую Зарькова, очень нравится, нахожу себя похожим с ним, но пока не настолько смелым.
в) Наблюдаю очень красивый закат

«Не надо»

На следующей неделе выйдет ролик про мои 3 года в психотерапии, а сегодня, в пятницу, хочу поделиться очередными инсайтами, которые случились со мной утром на сессии.

Удивительная штука, я опять делился тем, что у меня так много обязательств: так много НАДО сделать, сделать то, НАДО сделать это, НАДО доснять выпуск, НАДО выздороветь, НАДО записывать лекции для курса, НАДО интегрировать геткурс в сайт, НАДО работать над дизайном лендоса, НАДО сделать рассылку, НАДО вернуться в зал после болезни, НАДО сходить к врачу по коже, НАДО регулярно вести канал, НАДО придумать себе что-то новое и интересное, НАДО запланировать поездку, НАДО, НАДО, НАДО!!!

интересно…
догадываетесь ли вы к чему я веду…

это пост не про то, что НАДО от себя отстать,
потому что это тоже «НАДО»))

это пост про мое «не надо»

тысячу раз я рассказывал психотерапевту о том, что меня тревожит время от времени. Что меня радует. И там, иногда, знаете бывает такое, что кайф поработать в субботу, когда никто не мешает работать? Кайф вести канал так, как будто канал вести не надо? Кайф заработать столько, чтобы не надо было работать и при этом что-то каждый день делать? Кайф, когда никуда не надо идти, а ты куда-то идешь?

Я вдруг про себя понял, что «надо» – это мой убийца.
Если «надо» встретиться с друзьями, то блин, ё мое, туда-сюда.
А если: может соберемся сегодня вечером? А ДАВАЙТЕ!!!

Когда мне «не надо» было вести Ютуб-канал, когда на нем не было просмотров и подписчиков, примерно до октября прошлого года, я делал 2 длинных ролика в неделю, жил жизнь, пил вино, разрабатывал креативные концепции в агентстве, писал сценарии на фрилансе и ваще спал по 3 часа в день. А потом появилась некая серьезность и ответственность, которая с каждым разом становилась все больше и больше, и вот, наверное, с весны этого года я все больше чувствую, что Ютуб вести надо… Может помните, надо быть тем, надо быть этим…

Блогерство – это свобода
Корпорация – зло

сво
бо
ду
.

Только нюанс в том, что это все про внутреннее ощущение и работу с собой. Можно быть свободным в компании и убитым теснотой в личном деле. Я пытался долгое время мотивировать себя тем, что мне НАДО сделать, не зная, что моя лучшая мотивация это – НЕ НАДО.

Не список дел, а список НЕ ДЕЛ.

Когда я понимаю, что могу не делать Ютуб, у меня высвобождается огромное пространство свободы и выбора и почему-то именно в этот момент появляется желание и ощущение, что я могу его делать. Делать любым и как нравится.

Всегда так интересно, как незаметно в жизнь приходит автоматизм и выключает чувства и ощущения. Иногда на чуть-чуть, а иногда на месяцы и годы. Потом не понимаешь, что ты тут делаешь и как оказался.

Хорошо время от времени останавливаться и думать, а что здесь вообще происходит.

а он будет собственно завтра
впервые выложу в субботу, просто патамушта

снимаю выпуск на завтра (надеюсь, всё-таки болею)

а только у меня бывает иногда дикое желание переименовать все соцсети, поменять все ссылки, придумать новые, чтобы что-то было по-новому, при этом лютая тревога и расстройство за старые ссылки?)

кто менял/меняет, чем аргументировали? кто и как борется с этим?)

В который раз услышала расхожую фразу «Возлюби ближнего, как самого себя».

Я думаю, что на самом деле абсолютно все любят ближнего, как самого себя.
Проблема в том, что мало кто любит себя.
Соответсвенно, и к ближнему отношение на том же уровне.

Если человек по-настоящему полюбит и примет себя, ему не нужно будет трудиться, чтобы полюбить ближнего — это произойдет само.

О, у меня случилась божественная синхронизация с одним из моих любимых тг-каналов. Там дальше еще один пост про это же.

Интересно наблюдать, как авторы с разными людьми в каналах, сталкиваются с одним и тем же.

Опять же про блогинг — он очень помогает узнать, как устроены люди вокруг.

любовь к себе интересная штука
это не про то, что ты обнимаешь себя и говоришь «я лапочка». Это про то, что ты «любишь» (глагол действия) себя и за эти действия с кайфом себя обнимаешь.

Сейчас я считаю так

люблю себя за этот пост)
люблю тех, кто любит себя!

О любви к себе

С одной стороны, любовь к себе — про действие: я не колюсь герычем, потому что люблю себя. Я бегаю, потому что хочу чувствовать себя хорошо.

С другой — про состояние: блин, какой кайф, я могу за деньги обмануть эволюцию и еще походить с длинными волосами, как когда-то в 16! А что если сделать прическу как у сёрфера? Круть!!!

А не: я пересажу себе волосы и тогда стану классным, меня будут любить женщины, будут звать на подкасты и вообще будет миллион долларов и подписчиков (это говно, на всякий случай повторюсь).

Важно разделять эти штуки: ты что-то себе делаешь из любви или из ненависти? Ты бегаешь, собсна, зачем? Ведь бегать можно так: ах ты жирное говно, щас мы из тебя всю душу вытащим!!!

С третьей стороны, любовь к себе может восприниматься воинственно теми, кто себя любить не может. В какой-то степени это похоже на довольно неприятную, но жизу: если человек себя не уважает, зачем его уважать другому? Если человек считает, что он ничего не стоит, его время, труд, знания, помощь и все остальное, почему кто-то другой с +- адекватным мышлением должен считать по-другому? но вернемся в контекст.

Новая искренность для меня про то, что я учусь любить и ценить себя (это вечный путь), не выдумывая по пути. У меня есть моя точка А, моя точка Б и процесс перемещения.

Почему-то многим кажется, что новая искренность – это делиться чем-то трогательным и грустным по пути. Вызывать желание поддержки и вставать в заведомо уязвимое положение относительно слушателя-зрителя-анонима. Желательно по пути не говорить о том, что у тебя есть сильный опыт, ресурсы и намерения.

Но слово искренность подразумевает что-то другое — это честность, правдивость. Отсутствие противоречия между чувствами, намерениями, словами, действиями человека с собой и с другими. Это сила, а не слабость.

Вот тут начинается интересное.

Те, кто ждет уязивимости и зеленого сигнала на то, чтобы смотря сверху вниз погладить и сказать: «диточка, не переживай, ты еще вырастешь», вдруг оказываюстя первыми в очереди пойти на ***. Потому что в новой искренности, в своем пути к любви к себе, хочется действием эту любовь проявлять, иногда устраивая конфликт, очерчивая границы. Они же почему-то громче всех обижаются, оно и понятно, когда тебе дают по носу, практически всегда неприятно. Особенно, когда по носу дает человек, который кажется очень «искренним», «спокойным» и «безопасным».

Обратите внимание, какие подмены происходят. Я говорю: «то, что раньше оставалось в кальянке за вечер, теперь мой еженедельный бюджет». Это говорит обо мне что: как минимум я ходил в кальянки (ну такое), я тратил там много денег (ну тоже такое), теперь вечерний бюджет – недельный бюджет (ну совсем такое)). Признаться в том, что до совершенства и ролевой модели, как до Китая пешком, но…

«ты позволяешь себе жить лучше, чем я? чем МЫ??? ТЫ ПОЗВОЛЯЕШЬ ОТКРЫТО ГОВОРИТЬ О СВОИХ ПРОБЛЕМАХ, ПОКА ВСЕ МЫ, НЕТ, ВСЯ СТРАНА ГОЛОДАЕТ??? ага!!! Новая искренность!!! Понимать надо!!!»

суть в том, что новая искренность у каждого своя

я много раз говорил, что мне не сложно открыться, быть сентиментальным и чувственным. Для меня в этом нет какого-то подвига или игры. Я такой. Недавно ревел с рилса, где девушка усыпляет свою собаку и делает отпечаток ее лапки для кольца на палец, с подписью: почему я никогда не думала о том, что мы с тобой не навсегда. Если бы я ехал в этот момент в метро – эвакуировали бы ветку из-за затопления, но…

мне сложно быть неудобным. Проявлять агрессию. Не стараться понравиться. Ставить себя и свои интересы на первое место.

Получается, что моя любовь к себе и моя искренность выражается в том, что если я вижу перед собой мудака и не хочу его больше слушать – я беру всю волю в кулак и говорю: «честно, я немного устал от этого разговора и хотел бы его закончить, к тому же, кажется, нам больше не о чем говорить» и уйти.

моя искренность будет в том, что я закенселю человека, а не в том, что считая его мудаком, буду вежливо покачивать головой и злиться в первую очередь на себя