Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

@kulturaprikorma


Ольга Юдина, эксперт по прикорму, психолог, нутрициолог.
Автор курса "KULTURA прикорма".
Уже 10.000 малышей едят с удовольствием прикорм по моей методике.
https://taplink.cc/kulturaprikorma

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

21 Oct, 08:01


Как не надо 🆚 Как надо

На видео показала некоторые ошибки, которые делают родители, предлагая ребенку прикорм.

Эти ошибки в дальнейшем зачастую приводят к проблемам и отказу ребенка от еды❗️

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

19 Oct, 08:00


#отзывы #конструктор

Узнать подробнее: https://kulturaprikorma.ru/constructor

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

18 Oct, 08:02


5 ПРОДУКТОВ, ЗАПРЕЩЕННЫХ ДЕТЯМ ДО ГОДА

🧃СОКИ – Американская Академия Педиатрии (AAP) рекомендует фруктовый сок только после 1 года. Любой, даже домашний!

🍯 МЕД – категорически нельзя! В меде могут быть споры бактерий, вызывающих ботулизм

🥫 ДОМАШНЯЯ КОНСЕРВАЦИЯ – продукты, закатанные в домашние заготовки, не рекомендуется давать ребенку по той же причине – возможного заболевания ботулизмом

🍬 САХАР – маленьким детям абсолютно не нужен добавленный сахар или его заменители. Все необходимые сахара они получают из грудного молока или смеси, а также злаков, овощей и фруктов. Дополнительное подслащивание вредит детскому организму и вызывает привыкание

Американская Академия Педиатрии (ААР) не рекомендует добавленный сахар в рационе ребенка до 2-х лет. Но до 1 года – самый критичный возраст. Поэтому «продержитесь» хотя бы до года. Сюда же относятся любые сладости, в которых присутствует сахар или подсластители, в том числе натуральные

🥛 МОЛОКО ЖИВОТНЫХ – настоятельно не рекомендуется давать ребенку до года цельное молоко животных (любых!) в качестве ПИТЬЯ

Современные рекомендации таковы: коровье или козье молоко вводить в прикорм в КАЧЕСТВЕ ПИТЬЯ на постоянной основе в возрасте старше 1 года и увеличивать количество постепенно

Предлагать каши и другие блюда с использованием молока в небольших количествах и не на постоянной основе, то есть иногда, можно раньше года, но не ранее 9 месяцев!

В любом случае начинаем знакомить ребенка с молоком с небольших количеств и обязательно отслеживаем реакцию организма

Почему такие ограничения

🔸Молоко богато минералами, которые, в свою очередь, участвуют в построении костной системы. А также белком, который важен для всего организма в целом. Но их в 3–4 раза больше, чем в грудном молоке или молочной смеси. Избыток этих веществ «нагружает» неокрепший организм малыша

🔸ВОЗ считает, что раннее введение в рацион немодифицированного молока провоцирует дефицит железа и железодефицитную анемию из-за того, что может вызывать кровотечения в кишечнике малыша

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

16 Oct, 08:01


Как перестать 😱 бояться, что ребенок подавится во время прикорма?

Рассказала на видео 🔺

Таблицу для отслеживания навыков в прикорме
можно скачать тут

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

14 Oct, 08:00


Почему прикорм крупными кусочками с начала прикорма (БЛВ) подходит не всем? 🤔

Потому что не все дети к этому готовы ✖️

👌 Это абсолютно нормально, так как все дети разные.

Более мягкое начало прикорма – пюре + постепенный переход на кусочки

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

12 Oct, 08:01


#отзывы #конструктор

Узнать подробнее: https://kulturaprikorma.ru/constructor

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

11 Oct, 08:01


Знаете, что мне интересно на детской площадке, пока сын в сотый раз пытается покорить вершину канатной пирамиды?

Наблюдение за другими мамами. Я часто обращаю внимание на их такое разное поведение...

👉🏻 Одна мама водит везде ребенка за ручку. Катает на горке, не отпуская. Лепит за малыша все куличики в песочнице. Запрещает ходить по лужам и поднимать палки.

👉🏻 Другая практически не обращает внимание на своего ребенка, он полностью предоставлен сам себе. Мама вмешивается только тогда, когда случилась авария, например, упал и рыдает.

В питании и прикорме все точно так же!

🔸 Есть мамы, которые до трех лет кормят ребенка с ложки, скрупулезно выверяя каждый съеденный грамм 🤨

🔸 И те, которые отдали ответственность за рацион полностью в руки ребенка: он может есть все, что захочет: и булки 🥐, и сладости 🍫, и колбаску 🥓

Это выбор каждой мамы. И он имеет право на существование!

Но мой выбор другой!

Я разрешаю Максиму все, что он хочет, если только это безопасно и не нарушает права и границы других: копаться в грязи и лужах, собирать палки и камни, кататься на снегокате летом или валяться в песке. При этом Максим точно знает, что я всегда рядом и помогу, если что-то пойдет не так 👩‍👦

За столом Максим может выбирать любую еду и в том количестве, в котором он хочет. Но за те продукты, которые находятся у нас в доме, несем ответственность мы с мужем. Мы формируем круг продуктов, которые мы покупаем, а Максим уже волен выбирать из них все, что захочется.

🔑 Я выбираю золотую середину: давать сыну свободу в выборе и возможностях, но при этом не снимать с себя ответственности за его рацион, полноценный сон, безопасность и прочее.

Именно такой подход – свобода ребенка внутри очерченных родителями границ – позволяет, на мой взгляд, развиваться малышу гармонично, помогает быстрее и лучше осваивать новое, формирует самостоятельность и уверенность ♥️

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

09 Oct, 08:00


Избегайте эти 3⃣ ошибки в начале введения прикорма

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

07 Oct, 08:00


Зелень в прикорме ребенка 🥬

Как правильно ее предложить, чтобы малыш не подавился? Показала подробно на видео 🔼

Первый вариант подходит для детей от года, остальные варианты – для любого возраста с 6 месяцев.

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

05 Oct, 08:01


#отзывы #конструктор

Узнать подробнее: https://kulturaprikorma.ru/constructor

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

04 Oct, 08:01


Прикорм кусочками только после года? Или нет? 🤔

Разобрала вредный совет в видео 🔼

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

03 Oct, 08:00


Почему прикорм не стоит давать голодному ребенку? Смотрите видео 👀

Завтра ждите следующее видео с вредным советом 🕐

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

02 Oct, 08:01


#отзывы #курс

Узнать подробнее: https://kulturaprikorma.ru/kurs_kp

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

30 Sep, 08:00


5 ТАБУ во время прикорма ребенка❗️

Часто в момент начала прикорма родители делают определенные действия, которые затем приводят к проблемам с питанием и отказу от еды.

5️⃣ таких действий я показала на видео 🔼

Иногда то, что кажется стандартным, привычным и которое «делают все», на самом деле не является хорошим решением. Именно потому, что многие делают «как все», в результате и получают такие же проблемы «как у всех». Чтобы не попадать в эту общую ловушку, изучайте свежую информацию из проверенных ☝🏻 источников.

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

28 Sep, 08:01


#отзывы #конструктор

Узнать подробнее: https://kulturaprikorma.ru/constructor

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

27 Sep, 08:00


Соль, которая содержится в детских фрикадельках из магазина, нежелательная в рационе ребенка до года.

Подробнее разобрала состав фрикаделек трех разных производителей на видео 🔼

На мой взгляд, гораздо лучше готовить мясо самостоятельно. Например, куриное суфле, которое получается таким же нежным, но состав вы можете контролировать сами.

Различные варианты готовки мяса (суфле, котлеты, запеканки, оладьи) вы найдете в моей книге рецептов «Конструктор прикорма» 📖

А вы сами готовите или покупаете уже готовое детское питание?

🌐 Смотреть на YouTube

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

21 Sep, 08:01


#отзывы #конструктор

Узнать подробнее: https://kulturaprikorma.ru/constructor

Канал Kulturaprikorma|Культура прикорма

20 Sep, 08:01


4️⃣ первых дня в прикорме

На фото показала пример, как может выглядеть начало прикорма в первые четыре дня.

⚠️ Важно: это не четкая схема, которой нужно следовать

Продукты могут быть любые, которые разрешены в качестве первого прикорма.

Текстуры продуктов тоже могут быть любые: от пюре до крупных кусочков.

Главное, чтобы все предлагалось ребенку в безопасном, адаптированном виде и соответствовало его навыкам❗️

7,343

subscribers

251

photos

200

videos