Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

@kespsyholog


Психолог, 24 года практики, автор бестселлеров «Азбука чувств и эмоций», «Азбука хорошего поведения» и «Воспитание без криков и наказаний». Сайт psy.ekaterinakes.ru Ник в Инстаграмм 👉 psy_ekaterinakes
Служба поддержки - @Kes_support_bot

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

22 Oct, 17:31


Описание 14 видео-уроков, из которых состоит курс.

1. «10 золотых правил». Эти правила воспитания братьев и сестер должен знать каждый родитель. Поделитесь ими со всеми взрослыми, кто принимает участие в воспитании детей.

2. «Детская ссора». Что делать, когда дети ссорятся или дерутся и вам приходится вмешиваться? 4 шага, которые превратят любую детскую ссору в возможность научиться общению.

3. «Все в одной лодке». Этот подход помогает детям почувствовать, что вы любите и понимаете каждого из них, никого не выделяете. Это лучшая профилактика ревности и соперничество между детьми.

4. «Это мое». Как обучить детей 3-м правилам мирного проживания, чтобы они перестали постоянно ссориться из-за игрушек, вещей и общей территории.

5. «Спокойный голос». Как обучать детей говорить друг с другом спокойным голосом, а не кричать друг на друга.

6. «Я-сообщения». Как научить детей говорить друг-другу о своих чувствах и потребностях, а не обвинять друг друга.

7. «Поделись со мной». Как научить детей договариваться и делиться друг с другом. Прием «Открытая ладошка».

8. «Стоп-игра». Как научить детей вовремя останавливаться и прекращать какие-либо действия в адрес друг-друга, если другому это не нравится.

9. «Я его ненавижу». Как взрослым реагировать на враждебность и злость детей друг к другу. Что как говорить, как действовать.

10. «Ты дурак». Что делать, если дети обзываются или дразнят друг друга.

11. «Малыш в доме». Что делать, если старший неловко действует и невольно причиняет боль малышу от недостатка опыта или избытка эмоций?

12. «Ты меня не любишь». Как реагировать на слова ребенка о том, что ему достается от вас меньше любви?

13. «Причины ссор». Почему дети ссорятся, ревнуют и соперничают, злятся или обижаются друг на друга. Чего НЕ нужно делать родителям, чтобе не провоцировать ревность и соперничество у детей.

14. «Неверные действия взрослых». Разбор основных ошибок родителей в общении с братьями и сестрами, объяснения, к чему они приводят и повторение, как можно действовать по-другому.

Доступ к материалам курса открывается сразу после оплаты.

До 25 октября на курс действует спецпредложение – скидка 50% на обучение.

Доступ к материалами курса открывается сразу после оплаты

Задать вопрос о курсе или зафиксировать стоимость можно через менеджера 👉 написать в вотсапп

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

22 Oct, 15:44


Если у вас несколько детей – наверняка вам приходится периодически их разнимать. То они дерутся и обзываются, то не могут поделить игрушки, то один ребёнок что-то сломал у другого…

Как вы реагируете на детские ссоры?

Обычно родители стараются выяснить, кто прав и кто виноват. А затем ругают или наказывают того, кого считают неправым и жалеют того, кто пострадал. Вы тоже так делаете? Не советую.

Дело в том, что каждый ребёнок видит себя правым в произошедшем конфликте и хочет, чтобы взрослый принял именно его сторону.

Когда вы принимаете сторону одного из детей, другой ребенок чувствует несправедливость, злится и обижается на вас, и еще больше сердится на своего брата/сестру.

А еще ему кажется, что вы любите другого ребёнка больше, чем его.

Зато тому ребенку, которого вы пожалели и защитили, ссориться становится выгодно, потому что таким образом он снова и снова чувствует себя победителем.

Если вы в детских конфликтах часто назначаете «правого» и «виноватого», защищаете одного и ругаете другого, то дети так и не научатся договариваться, примиряться и идти на компромисс.

Говорить «Разбирайтесь сами» – тоже не верно. В этом случае более активный и бойкий ребенок или тот, кто старше, будет все время подавлять своего брата/сестру.

Как научить детей договариваться и самостоятельно, без вашего вмешательства, решать конфликты?

Получите пошаговую инструкцию по настройке замечательных отношений между вашими на курсе «МОИ ДЕТИ ЖИВУТ ДРУЖНО» 👌

Курс состоит из 14 видеоуроков, продолжительностью по 15-20 минут.

Вы можете смотрите видео в удобное для вас время.

Курс можно проходить самостоятельно или с поддержкой профессионального психолога, которому можно задавать вопросы

Доступ к материалам курса открывается сразу после оплаты.

До 25 октября на курс будет действовать спецпредложение – скидка 50% на обучение.


Программу курса, отзывы и цены СМОТРИТЕ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

21 Oct, 15:16


ПРО БРАТЬЕВ и СЕСТЁР

Я вижу много вопросов о том, как помочь детям 👫 наладить хорошие отношения, не ссорится, не обзывать друг друга и тд.

Как написала одна мама «чтобы дети не дрались и не ругались как собаки»…

Каждому родителю хочется, чтобы дети ЛЮБИЛИ И ПОДДЕРЖИВАЛИ друг друга, а не ссорились бесконечно.

И это возможно.

Здесь ОЧЕНЬ многое зависит от вас. Потому что часто родители, сами того не осознавая, своими действиями и словами усугубляют ревность и соперничество между детьми.

Тему братьев и сестер я подробно разбираю на курсе «МОИ ДЕТИ ЖИВУТ ДРУЖНО».

Завтра расскажу про программу курса и сделаю на него специальное предложение, тк вижу что для многих родителей эта тема актуальна.

PS У меня две сестры (на 8 и 18 лет младше), и это огромное счастье, что мы всю жизнь сохраняем очень добрые отношения. Спасибо нашим родителям🙏

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

21 Oct, 15:16


Хотела узнать как помочь сестрам иметь дружеские отношения .. одна не любит другую обзывает спорят ругаются .. как научить детей когда они злиться в моменте не причинять другим боль .. как научить детей не говорить плохие слова не обзываться .. мне нужно все про эмоции знать как с ними работать как с ними разобраться ..

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

21 Oct, 11:11


Мой ответ на вопрос Натальи

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

21 Oct, 11:06


Добрый день, Екатерина! Хотелось бы узнать, когда нужно перестать обнимать сына на людях. Ему сейчас 8 лет. Я всегда обнимаю его, когда забираю из школы, целую в щёчку.

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

18 Oct, 14:47


Во время ковида,когда не работали школы и сады, не с кем было временно оставлять дочек 8 и 4 года. Они сидели полдня вдвоем, пока я была на работе. Однажды старшая позвонила и сказала,что младшая засунула в нос детальки от Лего и ей трудно дышать. Господи, я летела домой (а это полчаса езды) с ужасом, вызывая скорую по дороге! Все время была на громкой связи с дочкой, слышала, как младшая плачет, и успокаивала старшую, что плач поможет ей освободить нос. Слава богу, я не успела даже далеко уехать, как деталька сама вылетела из носа дочки из-за плача. После этого я поняла, насколько опасно даже на пару часов оставить детей вдвоем. Я сменила работу и стала больше времени проводить с детьми. И даже сейчас, когда они обе школьницы,я стараюсь дома одних не оставлять

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

18 Oct, 14:46


Да, я в возрасте 13 лет гуляла с 3-х летним братиком. И, заигравшись, с подружками не заметила, что он ушёл с площадки. Боже! Я до сих пор вспоминаю, тот леденящий ужас, который меня охватил! Я со слезами искала его во всех близлежащих дворах, на поле с колосьями в мой рост, в магазинах.... Помогали подружки... Спрашивала у всех прохожих и только это помогло! Его нашли взрослые, у которых я как раз спрашивала про него. Чудом они его перехватили прямо перед проезжей частью! Это самый страшный кошмар моего детства! Родителям смогла признаться только, когда мне было далеко за 20 лет...

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

18 Oct, 14:20


💛Я готовлю для вас 2-дневный бесплатный интенсив о воспитании детей от рождения и до 10 лет. Сейчас составляю его программу, чтобы она была максимально интересна и полезна для вас 😊

Мне нужно 6 человек, кто готов уделить 15-20 минут своего времени и созвониться с моей помощницей, чтобы ответить на вопросы небольшой анкеты.

Ваши ответы помогут мне определиться с темами интенсива.

Если вы готовы помочь мне – пожалуйста, заполните форму, и мы свяжемся с вами
➡️ Заполнить форму

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

18 Oct, 11:31


ПОЧЕМУ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ОСТАВЛЯТЬ СТАРШЕГО РЕБЕНКА ОТВЕТСТВЕННЫМ ЗА МЛАДШЕГО

Когда у вас двое или более детей, могут возникать ситуации, в которых хочется оставить старшего присматривать за младшим. Но есть несколько причин, по которым этого делать не стоит 👇

▪️ Недостаток опыта. Даже если старший ребенок кажется вам ответственным, самостоятельным и достаточно взрослым, он все равно еще ребенок. У него нет достаточного жизненного опыта и знаний, чтобы правильно заботиться о младшем брате или сестре. То, что взрослый делает буквально на автомате, ребенок может не заметить и не предусмотреть. Он может просто не подумать о последствиях.

▪️ Стресс и нагрузка. Ответственность за младшего ребенка может стать дополнительным источником стресса для старшего. Ему придется совмещать свои обязанности с учебой, друзьями и другими занятиями. Это может негативно сказаться на его эмоциональном состоянии.

▪️ Опасность недосмотра. В случае возникновения экстренной ситуации старший ребенок может не знать, как правильно реагировать. Он может растеряться, не суметь оказать необходимую помощь младшему, а счет может идти на минуты…

Конечно, можно просить старшего ребенка о разовой и недолговременной помощи, при условии, что рядом есть взрослые. Но оставлять старшего с младшим ребенком надолго, тем более если дома никого нет – очень не рекомендую.

Вот 2 примера из моей жизни.

Когда мне было 8 лет, меня оставили дома присматривать за младшей сестренкой, которой было 4-5 месяцев, она сидела в детском кресле и я ей давала разные игрушки. Ей понравилась газета, и я оставила ее играть с газетой, потом на что-то отвлеклась. Когда пришли родители, оказалось, что сестренка сосала и кусала газету, ее лицо было все в черных пятнах. Родители очень испугались, что она может отравиться свинцом и очень ругали меня, но я этого просто не знала. Хорошо, что не случилось чего-то посерьезнее.

А когда мне было 12 лет, меня отправили гулять с сестренкой, которой было 4 года. Я ее оставила на детской площадке рядом с детским садиком поиграть, а сама пошла к подружке в соседний дом. Окна дома выходили на площадку, и я думала, что буду наблюдать за сестрой. В какой-то момент я выглянула в окно и увидела, что сестры там нет. Оказалось, что ее увидели работники сада, узнали (она ходила в этот сад), забрали вовнутрь и позвонили родителям. Они пришли и забрали сестру домой. Слава Богу, что все закончилось хорошо, а могла бы случиться трагедия.

Помните, пожалуйста, что основная ответственность за безопасность и благополучие детей лежит на взрослых. К сожалению, есть много печальных случаев, связанных с практикой оставления младших детей на попечении старших.

Поделитесь, пожалуйста, приходилось ли вам в детстве сидеть с младшими братьями или сестрами? Как вы себя чувствовали при этом? Часто ли вы оставляете старшего ребенка с младшим?

Екатерина Кес, психолог

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

18 Oct, 06:26


Здравствуйте, Екатерина! Я очень благодарна судьбе, что когда-то в моей жизни появились Вы! Ваши вебинары в своё время меня спасли, они перевернули мой взгляд на воспитание дочки, а книга про Мартина у неё до сих пор сама любимая. Спасибо Вам огромное за всё, что Вы делаете, за Ваш труд, за душевность. А ещё я обожаю вас слушать, потому что Ваш голос меня успокаивает и вселяет уверенность 😊

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

17 Oct, 14:38


Что делать, если ребенок жалуется вам, что его обижают?

Начало – в видео выше, продолжение – ниже.

Если ситуация произошла самый первый раз и обидчик – ребенок, бывает достаточно посоветовать своему ребенку определенную линию поведения.

Так он будет постепенно учиться постоять за себя и поставить обидчика на место.

Если же ситуация повторяется снова и снова с одним ребенком или группой детей – имеет смысл поговорить с воспитателем, учителем, тренером и другими взрослыми, которые находятся в это время с детьми, чтобы они вмешались и взяли происходящее под контроль.

Если ребенок рассказывает, что его обижает взрослый – важно не становиться на сторону взрослого «Значит, было за что», «Учитель всегда прав», «Нет дыма без огня», «Значит, заслужил» и т.д. Это верный путь потерять доверие ребенка. В следующий раз он просто не будет с вами делиться.

В этой ситуации лучше всего вмешаться и поговорить со взрослым человеком, прояснить, что случилось, выразить свое отношение к этому и сказать о неприемлемости для вас тех или иных слов/поведения в адрес ребенка. Важно не обострять конфликт, а найти взаимопонимание, т.к. ребенку предстоит продолжать заниматься в этом детском коллективе.

Если жы взрослый человек никак не меняет свое поведение и продолжает вести себя неприемлемо и непедагогично по отношению к вашему ребенку – имеет смысл рассмотреть вопрос о переходе в другую группу/класс/секцию и т.д.

Если ваш ребенок – школьник (особенно, подросток) – важно уточнить, хочет ли он, чтобы вы поговорили с родителями обидчика, с учителем или с администрацией школы. Некоторые дети могут стесняться или бояться этого, потому что считают, что будет только хуже, поэтому важно спросить их согласие.

А если речь идет о буллинге (организованной регулярной травле) вмешаться просто необходимо, т.к. одному ребенку с этим не справиться.

P.S. Прошу вас принять участие в исследовании, которое провожу 1 раз в году. Нужно ответить на один вопрос ВОТ ЗДЕСЬ

Екатерина Кес, психолог

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

17 Oct, 14:23


Огромное спасибо, Наталия! НАМ ВСЕМ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО! 💕🙏💐

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

17 Oct, 14:23


Не могу не высказать Вам и Вашей команде искреннее восхищение Вашей работой- высоким уровнем профессионализма, качеством и исключительной актуальностью транслируемой информации. Особенно заметен и очевиден контраст с тем, что приходится часто, ежедневно слышать в СМИ на темы детской и подростковой психологии. СПАСИБО ВАМ. УСПЕХОВ!

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

16 Oct, 14:10


💛Дорогие участники канала!

Сейчас мне понадобится ваша помощь в исследовании, которое я провожу 1 раз в году.

Представьте, что у вас есть возможность встретиться со мной за чашечкой кофе☕️

У нас с вами есть 1 час на разговор, в котором я могу помочь вам разобраться с тем, что вас сейчас больше всего беспокоит или рассказать что-то важное для вас из своего опыта.

Чему вы бы хотели научиться у меня, как психолога, который более 24 лет оказывает психологическую помощь взрослым, детям и подросткам?

Какой мой опыт или какие мои знания вам сейчас особенно важны?

Чем я могу вам помочь?

Напишите об этом в комментариях ниже ✍️

Вы можете продолжить фразу: «Я бы хотела, чтобы вы поделились со мной знаниями о том, как ...»

И чем конкретнее вы ответите, тем полезнее будет для вас этот канал, мои посты для вас, аудио-подкасты, видео, эфиры, памятки и курсы.

Можно оставлять сколько угодно запросов. Лучше – на каждый отдельный запрос – отдельный комментарий.

Жду ваших ответов! ❤️

Екатерина Кес•Психолог, для взрослых и детей.

16 Oct, 07:37


Сегодня хочу рассказать вам про наших котиков - Акиру и Чибби, которых мы приютили 3 недели назад 🤗 Это уличные котики, которых спасла одна девушка и мы их забрали себе.

Мой сын Мартин очень давно просил котенка, но я всегда сомневалась, т.к. у меня бывала в жизни аллергия на некоторых котов, а еще мы периодически уезжаем в путешествия.

Аллергии в итоге нет, а во время наших отъездов нам будет помогать наша большая семья. Ну и двоим им будет не так скучно 😍

Выбрала для вас видео, которые описывают их жизнь в нашем доме.

14,646

subscribers

1,786

photos

495

videos