Давайте начнем с очень простых на первый взгляд правил 🪬
Если вы хотите действительно что-то понять о себе, заглянуть внутрь и расширить границы, нужно быть честным с собой, нужно не просто читать, а делать. И если кажется, что не получилось, пробовать ещё и анализировать, сравнивать себя вчерашнего с сегодняшним
Звучит просто, но мы много чего знаем, но не делаем
Вы же знаете всё о полезной еде? И как ваш рацион сейчас?
💧 Всё начинается с ЖЕЛАНИЯ
Чтобы понять свои истинные желания, попробуйте следующие шаги:
🧿 Определите свои ценности и приоритеты
Что для вас важно? Какие жизненные цели вы перед собой ставите?
🧿 Размышляйте о своих мечтах и целях
Чего бы вы хотели добиться в жизни? Что бы вы делали, если бы у вас было все время мира?
🧿 Задавайте себе вопросы, например:
Что я действительно хочу делать в жизни? Какие мои страсти? Что меня вдохновляет?
🧿 Слушайте свое сердце
Подумайте о том, что вас действительно трогает, вызывает эмоции и чувства. Это может быть что-то, что вы всегда хотели сделать или испытать
🧿 Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают и вдохновляют
Они могут помочь вам определить свои истинные желания и стремления
🧿 Экспериментируйте
Попробуйте новые вещи и занятия, чтобы понять, что вам действительно нравится
🧿 Не бойтесь рисковать и расширять свою зону комфорта
Иногда именно такие ситуации помогают нам понять, чего мы действительно хотим
🧿 Будьте честными с самим собой
Не позволяйте другим людям влиять на ваши решения или убеждения
🫂 Не забывайте про обратную связь
Слушайте советы других людей, но принимайте решения самостоятельно, основываясь на своих ценностях и убеждениях 🙏
🪬Пишите в комментариях, удаётся ли отвечать самому себе на подобные вопросы или испытываете сопротивление?
#самапознание