С точки зрения практики йоги, крепкие руки необходимы для стоек и балансов на руках. Если они для вас недоступны, предлагаем 3 асаны, которые подготовят вас к более продвинутым позам.
16 Oct, 13:05
08 Oct, 07:00
26 Sep, 08:08
19 Sep, 16:14
12 Sep, 17:06
12 Sep, 05:00
07 Sep, 10:31
01 Sep, 13:19
13 Aug, 10:35
06 Aug, 06:29
03 Aug, 15:08
20 Jul, 04:55
07 Jul, 07:07
27 Jun, 10:00
18 Jun, 06:14
10 Jun, 11:07
06 Jun, 15:33
04 Jun, 17:04
03 Jun, 12:58
01 Jun, 10:00