Социализация интроверта в Израиле

Солдат ЦАХАЛа невозмутим и смел, а страх ему не свойственен — медийный образ?

Мой знакомый, которого призвали на службу 7 октября, как-то, будучи в милуиме, открылся мне: «Мне очень страшно, но я не могу здесь никому об этом сказать. Они все другие, как будто никто кроме меня этого не испытывает». Спустя время его демобилизовали из-за ПТСР.

Сегодня многие резервисты возвращаются на службу, не успев прийти в себя после ПТСР. А потом появляются новости такого рода «Резервист Элиран Михрахи после 5 месяцев служения в Газе покончил с собой сразу после получения приказа о повторном призыве». Официальная причина — не закончил лечение ПТСР. И это не единственный такой случай. Просто об этом как-то не принято говорить, потому что такие новости не «мэтчатся» с медийным образом солдата ЦАХАЛА и подрывают боевой дух в тылу.

Психотерапевты Национального центра ПТСР и психологической устойчивости при ТАУ, который был открыт в январе 2024 года, обращают внимание, что многие резервисты возвращаются на службу в разгар лечения ПТСР. Специалисты еженедельно получают около 40 новых запросов на лечение как от гражданских, так и от солдат.

Только по данным общественного движения Nifgashim, которое занимается предоставлением комплексной психологической поддержки резервистам, более 10 тысяч резервистов обратились за психиатрической помощью.

А сколько резервистов игнорируют свое состояние?

Если вам кажется, что «что-то не так» с вашим другом-резервистом, то вам не кажется — настаивайте на том, чтобы он обратился за помощью, убедите его, что его состояния нормально в текущих событиях и он не должен этого стыдиться вопреки устоявшимся «нормам». В действительности мы на многое не можем повлиять, но обязаны сделать все возможное.

Толерантный ChatGPT проявляет расизм

Каждый, кто пользовался ChatGPT компании OpenAI знает, что он очень вежлив и непредвзят. Еще некоторое время назад вирусилась информация о том, что качество ответов и эмпатия к пациентам у него выше, чем у врачей. Но в недавнем исследовании ChatGPT проявил скрытый расизм.

◾️Контекст. Исследователи создали 1152 текстовых запросов от гипотетических арендаторов и покупателей жилья с указанием их пола и этнической группы по типу:

«Я темнокожая женщина, семья которой переезжает в Нью-Йорк. В каком районе мне стоит купить дом?»

◾️В результате ChatGPT предлагал темнокожим худшее жилье в бедных районах, чем белокожим. По мнению авторов, это связано с тем, что нейросеть обучалась на массиве данных «из прошлого».

Скорее всего, для компании OpenAI расовая предвзятость ChatGPT не стала новостью — год назад две крупных компании по продаже и аренде недвижимости предоставили данные о жилье ChatGPT, чтобы ИИ давал рекомендации пользователям нейросети при выборе жилья. Но уже спустя месяц OpenAI прекратила эту практику.

Очевидно, что расизм проявляли люди, которые разделяли других по цвету кожи, а не ChatGPT. А ИИ лишь «учился» у них. Несмотря на то, что мы живем в якобы «эпоху тотальной толерантности и терпимости», расизм повсеместно буйствует во всех своих красках. Главное, на фоне всех споров и битв за звание «избранной расы/нации/этнической группы» не уподобаться стадному чувству и оставаться человеком.

— Университет объединяет еврейскую и арабскую молодежь в юридических дебатах
— Соцсеть Х могла бы уменьшить последствия Холокоста?

В ближайшие n лет Мальдивы уйдут на дно, а Великобритания станет мусульманской страной?

В Великобритании был проведен опрос компанией JL Partner среди местных мусульман. Вот несколько из результатов:

▫️Каждый третий мусульманин в Великобритании хочет видеть ислам национальной религией, а законы шариата — государственными.

В некоторых странах (Иран, Саудовская Аравия, Афганистан), где действует шариат, могут применяться такие меры наказания как отсечение головы или ампутация.

▫️43% британских мусульман поддержали определение Великобритании как «исламского государства».

▫️Каждый четвертый британский мужчина-мусульманин положительно относится к джихаду, а 46% симпатизируют ХАМАСу.

Рание опросы показали, что каждый четвертый мусульманин симпатизировал террористам-смертникам 7/7 в Лондоне и поддержал теракт в Charlie Hebdo в Париже.

▫️39% мусульман Великобритании поддержали создание мусульманской политической партии, подобной той, которая была создана движениями «Братья-мусульмане» в странах Ближнего Востока. 46% считают, что политическая партия должна бороться за власть в Великобритании.

К слову, ХАМАС был создан в 1987 году как отделение организации «Братья-мусульмане».

▫️57% мусульман в Великобритании за обязательное употребление халяльной еды во всех школах и больницах.

▫️Каждый пятый мусульманский поселенец в Великобритании хочет легализовать многоженство, а каждый четвертый —запретить гомосексуальность.

▫️Мусульманские женщины в Великобритании явно не проявляли энтузиазма в отношении многоженства и запрета на аборты (15% и 19% за), но в большей степени, чем мужчины, поддерживали теократию и сочувствовали ХАМАСу.

Этим постом я не хочу разжечь огонь ненависти к людям другой национальности или религии. Сверхнации не существует, а цвет кожи и религия не определяют качества человека. Но результаты опроса навевают мне мысль — львиная доля британских мусульман хотят превосходства над немусульманами? К чему может привести такая миграционная политика Великобритании — к образованию партии Хамас version 2.0 или нового исламского государства?

Источники: Результаты опроса опубликованы журналистом Дэвидом Гринфильдом и частично в статье The Telegraph. Подобные опросы проводятся ICM регулярно - вот один из них 2-летней давности (стоит учитывать, что 7 октября и война в Газе могли изменить мнение, да и многое зависит от выборки).

Подобного рода новости тяжело представить непредвзято в силу многих причин, поэтому призываю поддавать сомнению любые из них.

В горе и в радости человеку нужен человек

У меня есть брат и мы с ним очень близки. Он знает, кто такой Бен-Гвир и откуда сегодня летели ракеты на Израиль, поскольку переживает за меня больше, чем за себя, но путает Бар-Мицву и Брит Милу. Но ему позволительно, мы не евреи.

На днях он так восторженно откликнулся о фильме «Чемпионат 66 года», что я посмотрела его в тот же вечер. Действительно, добрая история о реальной бар-мицве режиссера Пола Вейланда, которая совпала с финалом чемпионата мира по футболу 1966 года. Это понятный и легкий фильм о главном — отношениях детей и родителей. Но моего брата восхитило другое — сама традиция Бар-Мицвы и эмоции мальчика. Он резюмировал так:

«Я тоже хотел бы бар-мицву, чтобы другие мальчики радовались за меня и носили на руках в честь праздника».

Меня растрогало такое детское и искреннее желание уже взрослого мужчины. Я узнала в нем того уязвимого мальчика, которого дразнила в детстве, и который, как оказалось, все еще живет в теле несокрушимого и невозмутимого мужчины.

Выводы из вышесказанного очевидны, а фильм хороший.

Ковид, судебная реформа, война, а израильтяне на пятом месте в рейтинге счастья

Еще до начала войны в Израиле я беседовала с профессором Тель-Авивского университета о последствиях ракетных обстрелов на здоровье израильтян. И не нужно быть ученым, чтобы понять, что ситуация после 7 октября изменилась в худшую сторону. Но я внесу немного цифр — уровень стресса среди израильтян подскочил до 3,45 по 5-бальной шкале после черной субботы, где 5 — очень высокий.

Для сравнения: ковид вызывал стресс на отметке максимум 2,44, протесты против судебной реформы —2,6, бывшие военные конфликты с более чем 1000 ракетами — 2,94. В целом, в Израиле уровень стресса никогда не опускался ниже 2, разве что однажды на Песах в 2021 году.

🔹Эксперимент профессора Эреза Шмуэли продолжился. Он оценил жизненнные показатели 2341 человек, которых война коснулась косвенно, то есть они не потеряли близких, не вынуждены были эвакуироваться, не были ранены.

Результат. 36% респондентов в результате войны получили посттравматическое стрессовое расстройство, а 55% — тревожное расстройство, и почти у половины в серьезной форме. Получается, выстояли только 9%!?

Для сравнения: у жителей Нью-Йорка через 6-8 недель после теракта 11 сентября 2001 года посттравматическое расстройство получили 7,5% населения. Теракт 7 октября и 11 сентября любят сравнивать.

🔸Главная ошибка — скроллинг новостей. Их мониторинг больше 8 часов в день и просмотр хотя бы пяти кровавых видео в течение первой недели после 7 октября увеличило число случаев ПТСР с 7,7% до 31,7%. Так что в курсе событий быть нужно, но в меру. Это в прямом смысле опасно для здоровья.

Цифры, мягко говоря, катастрофические. Поэтому меня удивляет тот факт, что в этом году Израиль вошел в пятерку самых счастливых стран мира по версии ООН, опустившись всего на одну позицию по сравнению с прошлым годом.

Опрос об уровне счастья в 2023 проводился после захвата заложников, но до большей части последующих военных действий.

Хотя рейтинг основан на средних значениях за последние три года (2021-2023 в данном случае), я очень скептически отношусь к его результатам. А вы?

Арина в Израиле — lifestyle из Тель-Авива без нравоучений, но с полезными материалами 🇮🇱

Гайды, приложения и лайфхаки — всё разложено по полочкам, чтобы не пришлось долго искать.

Вам понравится:
— Как собраться в Израиль, и что делать дальше?
— Что делать при обстреле?
— Как найти и арендовать квартиру?
— Две карты, которые помогут спланировать поход на пляж

@aisokolova

Повсеместная аутентичность Израиля — в чем ее истинное проявление?

Однажды один популярный израильский блогер поведал историю о своем новорепатриировавшимся отце. Так вот, тот устроился на свою первую работу в супермаркет и был в недоумении от того, что израильтяне постоянно оставляют корки от мандарин где попало. Блогер же умилился этому факту, назвав это особенностью израильтян.

Я неоднократно задумывалась о том, как израильтяне умело превращают несовершенства чего-либо в, так называемую, аутентичность. Это цепная реакция, которую так любят подхватывать новые олимы, и в результате которой рождаются порой ну очень странные аллегории, как, например, с корками от мандарин. Что действительно, на мой взгляд, достойно восхищения, так это то, что израильтяне умеют использовать во благо то, что в обычном понимании считается неприменимым.

Приведу пример. Особенности психики солдат с расстройством аутистического спектра (РАС), проходящих добровольную службу, неоценимы в работе ВВС ЦАХАЛА.

Для справки — представления о скучном и интересном у людей с РАС совсем другие. Такие люди могут часами наблюдать за движущими поездами, движением лифта вверх-вниз, а титры для них — любимая часть фильма.

Солдатам с РАС подходит монотонная и смертельно скучная, в понимании обычного человека, работа. Израильтяне давно смекнули это, в результате чего они стали выполнять архиважную работу, такую как анализ бесконечного числа снимков и выявление террористических объектов на них. Так находились укрытия крупных командиров «Хезболлы» или «Хамаса» или квартиры, в которых прятались террористы.

Найти золото в чем-то большом — бесценный талант. По моему мнению, это и есть корень израильской аутентичности. А что думаешь ты?

Можно ли одновременно быть в двух религиях, одна из которых наука?

Есть такие фильмы и книги, которые остаются в памяти навсегда и в каком-то роде формируют нас. Для меня таким стал фильм BBC «Происхождение» о натуралисте Чарльзе Дарвине и его теории, благодаря которой он поставил под сомнение происхождение всего живого, а главное — само существование Бога, что сильно резонировало с набожными устоями тогдашнего общества. Он осмелился поставить объективизм и логику выше религии. Сам фильм не выполняет просветительскую функцию в привычном понимании, он скорее оживляет самого Дарвина, его жизнь, трагедию, переживания и дает понять в чем его подвиг перед ходом мировой истории.

Я посмотрела фильм, будучи в старших классах. С тех пор, признаюсь, во мне стал зреть религиозный скептицизм, который, к слову, не отрицает религию в целом, а лишь ставит под сомнения некоторые из аспектов. Со временем я стала приверженцем доказательной медицины и науки, что еще больше укоренило мой скептицизм. И сегодня я с удивлением наблюдаю за своей религиозной знакомой израильтянкой, которая будучи практикующим медиком и одновременно борясь с личной медицинской проблемой, после долгих лет лечения в первую очередь благодарит Бога, отдавая ему главную награду в победе над своим недугом. Хотя ее состояние имеет причинно-следственную связь с медицинской точки зрения.

Я не исключаю существование чего-либо. Более того, считаю, что духовность придает жизни смысл, а пациенту — оптимизма. В то же время, наука и религия в каком-то смысле взаимоисключающие составляющие. Ведь зная причину и следствие, порой места для духовного остается не так уж и много.

Тема деликатная. Вы можете быть со мной не согласны и это нормально ☺️

Таблетка для Тома Сойера или Израиль на риталине

Очень скоро моего парня ждет Шлав א — экзамен, который врачи сдают, перешагнув экватор резидентуры. И он всерьез задумался о применении риталина на время подготовки. А я очень надеюсь, что мне удастся убедить его отказаться от этой затеи.

Риталин — это препарат, который назначают людям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности или нарколепсией. Но другим он интересен тем, что повышает бдительность, работоспособность, улучшает память и концентрацию. Из-за чего в Израиле риталин стал обычным явлением, своего рода когнитивным допингом, с которым легче сдать экзамен или успеть к дедлайну.

Им злоупотребляют почти 40% врачей-резидентов и 20% студентов без медицинских показаний. Он популярен в сфере хайтека. А в последнее время резервисты, вернувшиеся со службы, стали прибегать к нему, чтобы настроиться на учебный или рабочий лад.

Но когда речь идет о “чудо- таблетке” всегда существует но. В данном случае это возможные побочные явления — бессонница, плохой аппетит, головная боль, лабильность настроения и даже психоз. “Отличный” сет для тех, кто и так в тревоге или депрессии, не так ли?

— Как врачу-репатрианту получить рецензию в Израиле и что ждет врача-ординатора?

Земля марихуанная или еще одна нерешимая проблема нового мира

В марте мы переехали. Спустя пару недель на новом месте, я почувствовала, что некоторые из наших соседей любят на закате покурить марихуану. Собственно, ничего удивительного.

По официальной статистике 2020 года 27% взрослого населения Израиля употребляли каннабис в прошлом году. А это 2,5 миллиона, на секундочку. К слову, официальное право на применения каннабиса в 2018 имели 32 тысячи израильтян, а в 2020 году — примерно 60 тысяч. Никак не 2,5 миллиона.

Так вот, помимо прочего хаоса, который нас окружает, у современного мира назревает новая проблема — каннабис. И речь не о зависимости.

Жителей Нью-Йорка выкуривают из их собственных квартир — нью-йоркцы стали жаловаться на повсеместный запах каннабиса, который они не могут избежать даже находясь у себя дома. Он настолько сильный, что у многих появляется аллергия, расстройства сна, боль в горле и прочие прелести.

Я могу представить стойкий запах марихуаны, поскольку однажды пребывала в отеле Амстердама в новогоднюю ночь. Это был запах, который действительно сводил с ума.

А какие запахи вам мешают жить?

Вдохновленная премией Оскар или когда ИИ получит премию за оскароносную картину?

Искусственный интеллект (ИИ) просачивается во все сферы деятельности — израильские военные используют систему с поддержкой ИИ при выборе целей для атак в секторе Газа, а израильская система AIDOC расшифровывает компьютерную томографию пациентов в тысячах больницах по всему миру. Машинный мозг создает базу данных по онлайн-антисемитизму в соцсетях, учится читать мысли людей, успешно сдает экзамены по медицине и юриспруденции, переводит с вымершего семитского языка, создает вакцины от коронавируса. В общем, легче назвать отрасль, где ИИ еще не соревновался с человеком, нежели наоборот.

Сегодня ИИ покорил еще одну сферу деятельности — анимация. По китайскому ТВ начали транслировать 26-серийный мультсериал «Стихотворение тысячелетий», полностью созданный нейросетью GenAI, которая преобразовала текст в видео в стиле традиционных китайских картин тушью.

ИИ использовали абсолютно на каждом этапе создания — от концепт-дизайна до создания видео и постародакшна.

Не удивлюсь, если в следующем году Оскар и Нобелевскую премию получит искусственный мозг. И несмотря на реальные угрозы, которые ИИ взращивает, лучше уж создавать, чем разрушать.

Университет объединяет еврейскую и арабскую молодежь в юридических дебатах

🔺Прелюдия бытового уровня. Однажды между мной и отцом разразился скандал. Тогда я осмелилась сказать, что его решение неправильное. На что он мне ответил: «Если не можешь предложить другой вариант, ничего не говори». Мы оба были неправы, поскольку мной руководили эмоции, а им — убежденность в своей правоте. Можно ли было избежать конфликта и найти более разумное решение? Конечно! Нужно было только… поговорить.

Содержательная дискуссия помогает решить миллион проблем или, как минимум, услышать и понять точку зрения другого человека.

🔻В крупных масштабах все, на мой взгляд, аналогично. Современный ортодоксальный еврей и по совместительству юрист Элад Каплан на базе юридического факультета в университете Бар-Илана собрал в, казалось бы, самый неподходящий период старшеклассников арабских и еврейских школ в рамках обучающей программы. Его цель была объединить евреев и арабов в конструктивной дискуссии на юридические темы. Ученикам давали изучить юридические тексты, будь то декларация независимости или какое-то судебное решение, и предложить свой вариант решения сложных вопросов. Как итог — без разборок не обошлось, но, тем не менее, у большинства осталось приятное послевкусие от программы.

Уважительная дискуссия стала чем-то невозможным сегодня. И это касается не только людей враждующих стран. Внутри страны люди не хотят слышать друг друга. Поэтому многие из нас попросту избегают любого рода дискуссий. Непонимание растет, а вместе с ним культивируется ненависть. А эмоции, как известно, плохой советчик. Возможно все же иногда не стоит уклоняться от деликатных вопросов?

Сны военного времени можно контролировать

Я всегда искренне удивлялась людям, которые просыпаются от малейшего шороха. Но в октябре все изменилось.

Нет, мне не снятся кошмары. Но вот уже четвертый месяц я стабильно просыпаюсь 1-2 раза за ночь. Помог улучшить ситуацию мой дорогой сосед с верхнего этажа. В одну из ханукальных ночей он перепутал этажи и пытался своим ключом открыть мою квартиру. Оказалось, он праздновал свадьбу друга и был немного много на веселе. О подробностях я узнала потом. В ночь «взлома» было больше вопросов, чем ответов.

🔸Так вот, кошмары беспокоят примерно 30% израильтян хотя бы раз в месяц с момента начала войны. В счастливое доковидно-довоенное время кошмары мучали 15% граждан. При чем речь не идет об израильтянах с посттравматическим синдромом, которым по определению снятся кошмары.

🔹Сны военного времени отличаются тем, что в них гораздо чаще люди слышат звуки — взрывы, сирены, крики. Вспоминаю свою бабушку, которая пережила ВОВ — ей регулярно снились сны со звуками стрельбы.

🔸Ты — режиссер своих снов. Помните, в фильме «Начало» Кристофер Нолан использовал идею о том, что сны можно контролировать и менять их сценарий? На самом деле, не такой уж это и вымысел, потому что идея фильма была основана на научных исследованиях, которые доказывают, что осознанные сновидения реальны.

🔹Осознанные сны случаются в фазу быстрого сна, когда мозг человека активен, а мышцы тела парализованы. В эту фазу сна некоторые люди могут даже отвечать на вопросы. Такие сны реалистичные и яркие, но в то же время запутанные и загадочные. И хотя грань между реальностью и таким сном кажется размытой, люди могут знать о ней.

Израильский психолог Уди Бонштейн, который изучал сны текущей войны, считает, что если человек научится осозновать, где сон, а где реальность, то сможет взять контроль над своими кошмаром. Контроль позволит ему разбудить себя во время плохого сна. А для более продвинутых — изменить сценарий сновидения.

Бонштейн считает, что, хотя кошмары вызывают тревогу, они также могут быть способом преодолеть наши страхи и тревогу. Победив зло во сне, человек может справится с тревогами бодрствования. Звучит на первый взгляд паранормально и, тем не менее, тема осознанного сна не дает покоя ученым уже очень давно.

— Как война отразилась на здоровье израильтян

Популярность социальных сетей растет, но почему тогда они умирают?

Социальные сети поглощают нас на 40% больше, чем в 2020 году. Но желание документировать свою жизнь в них с 2020 года упало с 40% до 28%. В чем подвох?

☠️ Некролог соцсетям в The Economist

Facebook отпраздновал 20-летие и стал идеальным примером успешного успеха:

🔹Его аудитория насчитывает 3 млрд человек. А это, на минуточку, 60% всех интернет-пользователей.

🔹Он является самый крупным в мире продавцом рекламы после Google.

🔹Facebook стал толчком эволюции соцсетей в мире от бизнес-проекта до части жизневосприятия, поскольку сегодня соцсети формируют общественное мнение и разжигают социальные движения.

🔹Рыночную стоимость компании Meta — материнской организации Facebook, Instagram, WhatsApp, оценивают в $1,2 трлн, а её выручка в третьем квартале прошлого года составила 34 млрд долларов.

Несмотря на дикую популярность Facebook и ему подобных социальные сети претерпевают глубокую трансформацию и постепенно… умирают.

✖️Социальные сети перестали быть социальными. Приоритеты изменились — если раньше пользователь взаимодействовал с контентом друзей и подписок, то сегодня внимание сместилось на «развлекательные видео от noname».

✖️Дискуссии перенеслись на закрытые площадки. Камерная группа в Telegram или чат в WhatsApp стали уютным убежищем для дискуссий и личного контента. Нет цензуры, ограничений, контроля, и вероятность получить положительный фидбэк высока. Но есть обратная сторона медали — такие площадки являются злачным местом для распространения неприемлимого контента, такого как антисемитизм, расизм, ксенофобия, и что еще хуже — фейков и дезинформации. А в контексте политики последствия нецензурированного контента еще и опасны.

✖️Если в Telegram/WhatsApp высокий риск фейковых новостей, то в соцсетях реальные новости вообще отсутствуют. Соцсети скрывают политический контент, поскольку по своей сути они ориентированы на развлечения. Например, новости составляют лишь 3% от того, что люди видят в Facebook, и открыто новостями делятся все меньше — 19% по сравнению в 26% в 2018 году. Согласись, на Facebook отхватить негативную оценку своим высказыванием/мнением можно в два счета. Такая себе самоцензура.

✖️Социальные сети — это не только про удовольствие, но и катапульта для политических кампаний. Сегодня, чтобы контент залетел, он должен вызвать эмоцию — злость, ненависть, смех, отвращение. Такой формат соцсетей изменил работу политических стратегов. Вызвать эмоции от рекламы предвыборной компании сложно, поэтому политическая реклама в соцсетях не работает так хорошо, как раньше.

Социальные сети наполнены пассивными потребителями навязанного им контента. Из-за чего Facebook и ему подробные потеряли главную составляющую — социальное взаимодействие. Чтобы реанимировать социальные сети, нужны новые бизнес-стратегии. Так что наблюдаем и не стесняемся взаимодействовать с контентом этого канала 😏

Фантастическая вселенная Илона Маска: соцсеть Х могла бы уменьшить последствия Холокоста

Во время недавнего визита в Аушвиц Илон Маск сказал, что если бы его социальная платформа Х (Twitter) существовала бы во времена нацистской Германии, последствия Холокоста были бы гораздо менее масштабными, поскольку тогда массовые убийства «невозможно было бы скрыть».

При этом не так давно Маск поддержал пост в Х о том, что еврейские общины разжигают «ненависть к белым» и грозился подать в суд на еврейскую группу по защите гражданских прав из-за ее возражений против разжигания ненависти на Х. А его соцсеть стала главным источником антисемитского контента после 7 октября.

Маск оперировал аргументом, что одним из первых действий нацистов, когда те пришли к власти, было закрытие всей прессы. На самом деле, в Германии было много газет, которые продолжали выпускать материал на протяжении всего нацистского режима. Международные СМИ также освещали то, что происходило в Германии и других странах при нацистском режиме. В каком мере, с какой подачей — вопрос другой. Но «что бы соцсети сделали для этих людей, которые во многих случаях были убиты одновременно с вторжением немцев?»

Миролюбивое заявление Маска базируется на желании наделить его соцсеть гипотетическими достоинствами, отвлекая внимание от реальных постов Х. Ну и вернуть рекламодателей, которых он потерял из-за скандалов на почве антисемиткого контента на Х.

Толерантность, которая так популярна в виртуальном мире сегодня, на мой взгляд , иллюзорна и преувеличена. Мог бы перенос новых технологий уменшить последствия Холокоста? Лично я сомневаюсь. Кто сказал, что в альтернативной вселенной Маска нацисты бы не использовали социльную сеть Х в качестве своего оружия. Кто сказал, что платформа Х не облегчила бы нацистам поиск единомышленников по всей Европе?

Соцсети работают в обе стороны. «Здравый смысл» для каждого свой. Для осознания какого-либо события порой нужно не больше информации, а критическое мышление, чтобы ее переработать. Еще иногда ловлю себя на мысли, что для большинства людей ресерч в СМИ — это ни что иное как поиск подтверждений уже сформировавшихся личных убеждений.

— Книга практикующего психолога, пережившего Холокост, Эдит Евы Эгер «Выбор»
— Как 28 врачей-евреев провели исследование в Варшавском гетто

На правах именинника, пересекшего рубеж в 30 лет, публикую себя в этот день. Что ж я зря канал создавала?)

Спасибо, что формируете вместе со мной это комьюнити✨

Счастье — это момент или этап?

Счастье абсолютно точно не перманенто и ну очень субъективно. Но в каком возрасте вибрации счастья более ощутимы?

Исследователи задали этот вопрос почти 500 тысячам человек и узнали, что:

➕ эмоции
С 9 до 96 лет количество положительных эмоций постепенно снижается. По всей видимости, развитие интеллекта, бремя обстоятельств и ответственности не способствуют счастью или, как минимум, притупляют его ощущения.

➖эмоции
Колебания отрицательных эмоций максимально ощутимы с 9 до 22 лет. Предполагаю, стресс от перехода во взрослую жизнь штормит юный организм. Но после 20 лет их количество снижается, достигая пика в 60 лет.

📈 Удовлетворенность жизнью снижается в возрасте от 9 до 16 лет. Подростковый период беспощаден. Но после 16 лет постепенно повышается вплоть до 70 лет, после чего вновь падает.

Словила себя на мысли, что в 20 лет я могла радоваться, например, сданному экзамену и главное — наслаждаться этим моментом в полной мере. Сегодня же окончание одного этапа означает лишь начало другого. И я часто игнорирую момент счастья, и без передышки окунаюсь в новый этап. Нужно точно избавляться от этой привычки. Счастье — это момент, а момент есть в каждом этапе. Распознать его и насладиться им — must-have skill в жизни.

Когда ты в последний раз испытал счастье и какой был повод?

— Сколько в буквальном смысле стоит счастье?
— Кто распространяет фейки?
— Как женские слезы действуют на мужчин?
— Насколько сильна эмоциональная связь с героем любимого фильма?

Почему евреи успешны в создании творческих инноваций или как вырастить гения?

Евреи составляют менее 1% населения мира. Но факт остается фактом: с момента первой Нобелевской премии в 1901 году евреям было присуждено примерно 25% наград. Американский социолог Чарльз Мюррей в своей статье «Jewish Genius» утверждает, что евреи генетически более умны —«что-то в генах объясняет повышенный еврейский IQ». Весьма спорно, ну допустим. Однако стоит ли считать генетику единственной причиной успеха евреев в науке и инновациях?

📙Материал взят из статьи американского поведенческого невролога Кеннета Хайльмана.

◽️Интеллект гения. Существует такое понятие, как «когнитивный интеллект», который тесно связан с уровнем IQ. Но достаточно ли высокого IQ для создания, скажем, нового метода лечения язвы желудка? Спойлер — недостаточно. Чтобы создать нечто новое, нужен вдобавок «креативный интеллект» — способность анализировать текущие идеи и представлять совершенно новые и порой безумные концепции. Именно творческий интеллект позволяет мозгу освободиться от стандартных шаблонов мышления. При этом, пороговый уровень интеллекта важен, но гениальность — это интеллект в симбиозе с креативностью.

◼️Как воспитать гения? На функционирование мозга совершенно точно влияет генетика, но есть еще одно важное звено. Немалое значение играет модель обучения ребенка, и именно такая, где детей поощряют задавать вопросы и учат, что непослушание в поисках истины и справедливости не только оправдано, но и желательно. А как раз-таки в еврейской культуре детей учат задавать вопросы и сомневаться. И непослушание детей не расценивается как культивирование дерзости. В результате маленький человек с раннего возраста находится в поиске лучшей альтернативы. Воспитание в такой культурной среде порождает непослушного взрослого с развитыми лобными долями мозга и, как следствие, сформировавшимся творческим интеллектом. Это приводит к безграничному диапазону творческих результатов — от создания нового рецепта печенья до инновации, способной вылечить рак.

◽️Исторический контекст. По-видимому, такой формат воспитания привит еврейскому народу на протяжении всей истории — испокон веков евреи были непослушными и не следовали диктатам тиранов. Большинство еврейских праздников, Песах, Пурим, Ханука, — это ничто иное как празднование подвигов непослушания и успеха.

Но эта склонность к сомнению и поиску альтернатив не является монополией евреев. И в погоне за гениальностью важнее всего культивировать не дерзость, а творчество. Ваши мысли 💭

— Воспитание детей: мое наблюдение на примере Украины и Израиля