Irishka_na__pp

Принимаем поздравления. Нашей Евочке уже 2 месяца♥️♥️♥️♥️

✅ЭКСПРЕСС-МАРАФОН 28.10✅ МИНИ-ГРУППЫ✅ МАКСИМАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ✅

28.10-11.11! Единый тариф с контролем питания!✅ Новое меню+тренировки+персональный контроль каждого!

Стоимость 999₽ за 14 дней! Максимальная выгодная цена!

Запись в личные сообщения в ватсап +7 920 624-25-47!

ТОЛЬКО ДЛЯ УЧАСТНИЦ‼️

Жду Вас❤️

Доброе утро дорогие🌸 У меня закончился очередной марафон похудения ☝🏻. Результаты вау🔥. И я решила сделать 2-х недельный экспресс марафон с 28.10. Цена 🔥. Результат после него тоже будет 🔥. Кто готов я вас жду 👇👇👇

А/В 😜 Часть #️⃣2️⃣

А/В 🙃 Часть #️⃣1️⃣

А/В 😛 Доброе утро‼️ Вчера поздно вечером прошла дега кетчупов 🍅 Лайкни 👍 если ждешь видео, их кстати, будет 2️⃣шт., в один ролик не впихнулось невпихуемое 🤨

Распаковка с WB тут - канал ХУдеющиЙ - подписывайся на страничку Игната 🔥

А/В ☕️ Распаковка посылок с WB прошла вот здесь 👇 Если интересно - заходи 👋 Скоро будем пробовать «Таежный сбор» и чай со вкусом шоколада 🍫 А так же принимать ванны 🛁 с лечебной морской солью 🩳 Я хер знает что из этого получиться 🙈 👇👇👇👇👇👇

А/В 🍏 Продолжим… ▶️

А/В 🤘 Ну что, начнемс… ▶️

Нежный тыквенный суп-пюре🍜

Жду Ваши ❤️ и комментарии под видео! Обязательно попробуйте приготовить!

Для приготовления нам понадобится:
🍜500 гр тыквы
🍜300 гр картофеля
🍜200 гр моркови
🍜100 мл 10% сливок
🍜Чеснок по вкусу
🍜1 луковица
🍜Куркума, соль и перец по вкусу
🍜1 ч.л. оливково или сливочного масла
🍜Семечки для украшения

Приступаем к приготовлению:
🍜Чистим лук и чеснок, нарезаем крупно
🍜Разогреваем кастрюлю со сливочным маслом и обжариваем в ней чеснок, далее туда же добавляем лук и обжариваем
🍜Нарезаем крупно тыкву, морковь и картофель
🍜К луку добавляем тыкву, морковь, картофель и тушим помешивая примерно 5 минут
🍜Добавляем к овощам куркуму, перец и соль
🍜Добавляем в кастрюлю воду и готовим суп до размягчения тыквы (примерно 20 минут)
🍜Готовый суп измельчаем блендером до состояния пюре, добавляем сливки, прогреваем 5 минут
✅Все готово! Подаем суп к столу горячим и украшаем семечками по вкусу!

Жду Ваши ❤️ и комментарии под видео ! Обязательно попробуйте приготовить!

Ну и конечно обещанный рецепт. На этот раз вас ждет невероятный крем-суп из 🎃. Наверняка у многих она залежалась . Смотрим и сохраняем👇👇👇👇

Цель поставлена идем к цифре -30 кг ‼️. Поддержите Алексея ♥️♥️♥️