Йога Тичер

@iamyogateacher


Важно! Орудуют мошенники, притворяясь мной. Единственный мой настоящий аккаунт - @kovaldn

Йога Тичер

22 Oct, 11:13


Напишите свои мысли про подкаст «йога тичер». Что нравится? Чем недовольны? Пожелания, замечания. Спасибо 🙏

Йога Тичер

21 Oct, 16:32


ЙОГА И ПРАВОСЛАВИЕ – САГИТОВА САША

🌙 Смотреть

Youtube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Ищите Сашу тут

Instagram
Telegram

+++

🌙 Некоторые цитаты из интервью

«Когда ты каждый день встаешь на коврик, ты преодолеваешь не физическую слабость, ты преодолеваешь путы ума, что в последствии дает тебе силы иметь контроль в жизни»

«Научись пользоваться телом и ты увидишь свою душу. Научись слышать и слушать другого человека и ты услышишь себя, свои мысли. Когда ты услышишь себя, ты сможешь услышать Бога»

«Вера в йогу и формирование новых паттернов на коврике излечивает болезни тела»

«Йога это инструмент, который формирует состояние сознания, способное к восприятию духовной информации. Духовное мы познаем не на коврике»

Йога Тичер

20 Oct, 16:45


Культура Движения

✅️ Плейлист с 10 интервью на YouTube

+++

Подробные интервью с командой проекта Культура Движения.

История каждого участника в отдельности до и после вхождения в проект.

Максимально подробная и плотная информация для всех, кто заинтересован в обучении в Культуре Движения.

+++

Ксения Шатская
Игорь Пантюшев
Ольга Ужегова
Анна Ренёва
Валентина Цветкова
Сергей Баранов
Александр Титов
Софья Кутумова

+++

14 часов плотного и очень полезного материала.

Сохраняем себе в Избранное, чтобы не потерять и посмотреть каждый выпуск.

Йога Тичер

17 Oct, 13:29


Встреча преподавателей йоги в Питере

Друзья, некоторые из вас помнят, что проект "Йога Тичер" начинался именно с живых встреч. В этом я вижу главную ценность и свою особую миссию:

объединять людей

Уверен, что очень важно, время от времени, ставить на паузу дела и свою бесконечную загруженность.

Сесть с коллегами у камина, пить чай, общаться: давать и брать поддержку.

Сейчас мы встречаемся редко, потому что все заняты в работе.

Как и я сам 🐸 сейчас в моем наставничестве 84 преподавателя йоги.

Это большая работа, в основном - онлайн: карьерные стратегии, обучающие вебинары, мастермайнды. А ещё, сейчас я выхожу на темп: 2 интервью в неделю. Скоро будет много крутых выпусков и гостей.

Я знаю, что многие из вас работают ещё больше.

Поэтому я предлагаю взять паузу и собраться вместе:

💡 25 октября, в пятницу, 19:00

++++

Я люблю делать встречи приятными и полезными, поэтому в программе:

- теплое поддерживающее общение
- мастермайнд разборы (поищем вместе, где прямо сейчас у вас главный "рычаг" вашего роста и поймём, как на него "нажать")
- работа в большой и малых группах

++++

Можно и нужно приходить, даже если вы никого не знаете. Будем знакомиться ❤️

Занять место можно тут.

Обнял.

Йога Тичер

16 Oct, 07:34


В ЧЕМ РЕАЛИЗАЦИЯ ЙОГИНА - ЗАЕНЧКОВСКИЙ ДЕНИС


🌙 Смотреть

Youtube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Денис

Личный сайт
Youtube канал
Instagram

+++

🌙 Рекомендуемые книги

Список литературы

+++

🌙 Некоторые имена из интервью

Кундалини Йоги Баджан
Шайлендра Шарма
Лахири Махасаи
Б.М. Сингх (Дели)
Гопал Кришна (Бангалор) 
Свами Чандрашекхара джагад гуру
Кришнамачарья
Паттабхи Джойс
БКС Айенгар

+++

🌙 Некоторые цитаты из интервью

«Реализация йогина означает, что все дисциплины (яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи) пройдены»

«Ты передаешь только то, что ты реализовал»

«Когда ты очень долго работаешь только в асанах, некоторые вещи ты можешь потерять»

«Если вы начинаете упрощать йогу, то вы никогда не придете к самадхи»

#подкаст_йогатичер

Йога Тичер

10 Oct, 11:34


Кого бы вы хотели увидеть на интервью?

Из тех, кто хотя бы в теории мог бы его дать (к сожалению, украинские коллеги, почти все, для подобных форматов закрыты).

Себя не предлагать 😄

Йога Тичер

19 Sep, 08:19


"Чем больше вы можете двигаться вперед без видимой отдачи, тем на большую победу вы можете рассчитывать."

Йога Тичер

04 Sep, 07:37


РЕТРИТ ДЛЯ ЙОГА ТИЧЕРОВ В ЗАВИДОВО 15-17 ноября

#анонс

Вместе будем практиковать йогу, медитацию, участвовать в трансформационных тренингах, гулять на свежем воздухе и кушать вкусную пищу.

⭐️ Что особенно важно – мы будем учиться делать ретриты.

Целевая аудитория – это преподаватели йоги с любым опытом.

=== В программе

- Полноценный йога ретрит. Вы на себе опробуете и пройдёте все тренинги и практики.
- Вкусная еда, отдых на природе и перезагрузка.
- Обучение и рефлексия (что мы делали? зачем? какие нюансы?).
- Всё, что нужно знать для запуска своего ретрита: все орг моменты, продажи.
- Как вести тренинги, сплочающие группу (игровые и психотерапевтические).
- Йога баня (в формате обучающего воркшопа).
- Телесные практики.
- Парная йога, как разнообразить йогу на ретритах.
- Как создавать сюжеты на ретрите (провести человека не через сумбурный набор практик, а из точки А в понятную точку Б).
- Как управлять групповой динамикой.

=== Окей, как занять место?

Оплата тут.
Вопросы сюда: @kovaldn

Йога Тичер

29 Aug, 16:17


Пора уходить с ютуба? 😆

Йога Тичер

26 Aug, 18:05


Исправь эти 5 вещей, если ты йога тичер

В 2024 году я провел больше 250 диагностик и консультаций для преподавателей йоги.

Основные запросы ко мне такие: нет роста в деньгах/подписчиках; не понятно как продвигаться, нет стратегии развития.

Сразу скажу, что я мыслю категориями 1-3 года, поэтому меня мало интересуют такие вещи как «вдохновение» и «мотивация». Чтобы идти далеко нужны дисциплина и разумный график работы. Ну и самые частые ошибки необходимо устранить. Вот некоторые из них:

1️⃣ Отсутствие глубокой личной практики

Посчитайте количество часов личной практики за прошлую неделю. Вы довольны? Скажите честно (можно перед зеркалом, глядя себе в глаза).

+++

2️⃣ Отсутствие наставника, обратной связи от коллег

Ваше преподавание, ваш блог, ваши рилсы, ваша «проповедь» – всё это нуждается в «супервизии» (непредвзятой оценке от экспертов в этой области). Если вы всю дорогу работали только сами на себя и за вами не было никакого пресмотра, то одному Богу известно, что вы там даёте своим ученикам.

+++

3️⃣ Вы не учитесь или учитесь не там и не тому

Сейчас такое время: нужно как следует выбирать чему и где учиться. Кто будет меня учить? Что это за школа? Кто будет в ней преподавать? А каких навыков мне не хватает? Может вместо 5ого обучения по асанам лучше пройти: курс по актёрскому или ораторскому мастерству, курс по блогингу?

+++

4️⃣ Заблуждения относительно платформ для вашего продвижения

«Инстаграмом уже никто не пользуется», «vpn ставить не хочу», «в нашем городе все сидят в VK» (и это при том, что у тренера запрос выходить в онлайн).

Здесь я скажу 2 вещи:

⁃ Русскоязычная аудитория, интересующаяся йогой в instagram и youtube значительно больше, чем vk (даже после блокировок)
⁃ Не надо «вести инстаграм», вместо этого занимайтесь «дистрибуцией контента». Сняли видео? Выложите его сразу на все 3 платформы (можно и на все 5, 6 и тд)

+++

5️⃣ Откладываем решение проблем на потом

Помните, что чем позже вы займётесь решением этих проблем, тем ДОРОЖЕ оно вам выйдет. Так во всём: отношения, семья, здоровье, работа. Если есть проблемы в этих сферах, их нужно решать, а не игнорировать.

——

PS если вам знакомы эти проблемы и вы не хотите откладывать на потом их решение, тогда возможно вы захотите присоединиться в 4ый поток Наставничества для йога тичеров. Нас уже 47 студентов (тичеры с опытом от 0 до 20 лет) и более 10 преподавателей, которые дадут заботу, знания и надзор.

Стартуем 1 сентября. Все подробности тут: https://yogateacher.ru/ или в личку @kovaldn

Обнял!

Йога Тичер

21 Aug, 14:11


Ценно. Очень.

Йога Тичер

20 Aug, 09:08


БУДДИЗМ, ЙОГА И КУЛЬТУРНЫЙ КОД – БАРАНОВ МИХАИЛ

🌙 Смотреть

Youtube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple подкасты
Castbox (Android)

+++

🌙 Миша

Личный сайт
Youtube канал

+++

🌙 Фильмы:

Yoga: Tradition in the Eyes of Modernity 2013 (full movie)
"Чем занят ум, когда он ничем не занят" - 1 серия
2 серия
Плейлист "Практика медитации"

+++

🌙 Рекомендуемая книга на тему Атмана

«Пудгала-винишчая», Л.И.Титлин

+++

🌙 Имена, прозвучавшие в интервью

Тан Хуберт
Артем Фролов
Андрей Ткаченко
Саядо У Теджания
Доктор Мадаван Мунусами
Шайленда Шарма
Шри Сатья Нарайян Гоенка
Игорь Берхин
Виктор Крачковский
Людвиг Витгенштейн
Александр Нариньяни
Патанджали
Виктор Ширяев
Шинзен Янг
Г.П. Щедровицкий
Марк Дарби

#подкаст_йогатичер

Йога Тичер

13 Aug, 08:21


ХАТХА ЙОГА – ТАРАБУКИНА ВИКТОРИЯ

🌙 Смотреть

YouTube
VK Видео

+++

🌙 Слушать

Яндекс Музыка
Apple Podcasts
CastBox (на Android и ПК)

+++

🌙 Вика

https://www.instagram.com/victoritara

+++

🌙 Цитаты

1. «В обучении нужно быть очень осторожным, потому что это так заполняет тебя, что ты уже себя не чувствуешь.»
2. «Если ты вышел с курсов и подумал, что тебе не понравилось, - проблема в тебе.»
3. «Когда ведешь класс и чувствуешь, что сегодня что-то идет не так, значит сделай шавасану так, чтобы люди кайфанули.»
4. «Личная практика всегда в приоритете. Вы не можете даже понять что вам надо, пока вы не будете практиковать 1 на 1 с собой.»
5. «Выкладывайтесь на занятиях так, чтобы вы сами хотели у себя заниматься.»

6. «Дисциплина важнее таланта. Будьте дисциплинированы в личной практике, если вы любите йогу и желаете ей делиться.»
7. «Мы йогой предполагаем заниматься всю жизнь и мы не можем позволить себе изнашиваться.»
8. «20% усилия дают 80% результата.»
9. «Если вы достигли плато с одним преподавателем, не бойтесь менять тренера. Вы хотите новых ощущений - делайте что-то новое, хотите прогресса - идите туда, где вы не были.»
10. «Если вы не чувствуете в йоге вдохновения, не чувствуете интереса, вам кажется, что вы все познали - идите дальше.»

+++

🌙 Рекомендации для преподавателей

1. Личная практика.
2. Развитие. Пока вы развиваетесь самостоятельно, люди будут хотеть находиться с вами, им будет интересно, а вам будет что им дать.
3. Вдохновение. Сохраняйте интерес к практик йоги.
4. Вести социальные сети. Проявляйтесь, заявляйте о себе, коммуницируйте с коллегами, обменивайтесь опытом.
5. Состоять в чатах с коллегами, встречаться с ними.
6. Посещайте фестивали.
7. Ходите на практики к своим коллегам.

#подкаст_йогатичер

Йога Тичер

12 Aug, 18:19


Я закрываю проект "ЙОГА ТИЧЕР" - так я решил 27 февраля 2023 года.

И я прекрасно понимаю всех, кто начинает вести свой блог, а потом бросает спустя 2-6 или даже 12 месяцев плотной работы.

Однако правда в том, что нам нужно 1-3 года работы над проектом, чтобы увидеть результаты, которые мы часто от себя требуем уже спустя 2 месяца.

Почему мы ведём себя так? Почему бросаем на пол-пути? Почему не верим в себя?

Может потому, что в нужный момент мы не получили поддержки от близких?

Может потому, что близкий человек сказал "брось уже эту ерунду и устройся на нормальную работу, у нас и так денег не хватает, а ты их на фотосессию для инстаграм тратить собралась".

Я не знаю. Наверное, у каждого свои причины. Психологи говорят, что это идёт из детства, где наши родители не верили и не поддерживали наши "странные" увлечения.

Но я хочу сказать себе, Дима из февраля 2023 года - СПАСИБО.

Спасибо, что ты не бросил, хотя ты был полон сомнений.

Спасибо, что стал сам себе поддержкой, когда эту поддержку было взять просто не от кого.

И я хочу сказать тебе. Ты, читающий/щая эти строки:

У ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ, ПРОСТО НЕ БРОСАЙ.

Обнял.

Йога Тичер

10 Aug, 09:25


Блокировка VPN и Youtube

⚡️ В чем проблема?
- На некоторых провайдерах перестал (нормально) работать ютуб. Например: Ростелеком, Мегафон (Йота) и др.
- Был заблокирован мой любимый HITVPN, который я рекомендовал всем, а он был идеален (несколько миллионов пользователей)

🙏 Решение
Как ни странно, переход на другой VPN. Ищем лучший из работающих.

😇 Что проверил лично я?
- VeePN (использую приложение для браузера на хроме, ноутбук)
- f3 vpn (использую на айфоне)

Такие решения для меня на данный момент вопрос закрыли почти целиком. Работают не так хорошо, как был hit.

Если хотите поделиться своей рабочей связкой с коллегами - пишите в комментариях. На благо нашего общего дела.

П.С. всё будет хорошо, на все блокировки найдутся свои разблокировки, тем более в России 🙂 но осваивать VK Video уже время пришло, это 100%

UPDATE: hitVPN снова заработал, я вернулся к нему: https://t.me/hitvpnbot?start=13016080611784

Спасибо всем, кто описывает свои варианты решения проблемы.

П.П.С. Это НЕ реклама. Я был бы не против, но никто за эти рекомендации мне не платит. Так что просто делимся опытом друг с другом.

Йога Тичер

09 Aug, 15:51


⚡️4 поток Наставничества "Йога Тичер" / 1 сентября - 15 ноября

Все современные методики продвижения преподавателей йоги в онлайн и оффлайн. Личный бренд, соц.сети, искусственный интеллект, этичные продажи, маркетинг и тд.

Никакой воды, только конкретные инструменты и прикладные навыки.

🌙 Ключевые моменты:

- Программа обновлена и дополнена на 100%. Вы не получите никаких "старых записей", только актуальный свежий материал.

- Обновлена команда курса: у нас работают топовые мастера своего дела с твердыми результатами в своей нише.

- Для меня это не подработка и не дополнительный продукт. "Йога тичер" - это мой основной проект и главный курс, на котором я сосредоточен практически 100% своего рабочего времени.

- Программа состоит из 15 модулей. Из ключевых обновлений - chatGPT, AI, автоматизация рутины йога тичера.

- Любой часовой пояс, любая страна. Все вебинары доступны в записи сразу после их проведения.

- 20 видеоотзывов, а также описание кейсов с конкретными результатами выпускников доступны на лендинге по ссылке в профиле.

🌙 Формат

⁃ Присутствовать на вебинарах не обязательно, можно смотреть в записи в удобное время.
⁃ Время занятий 11:00 - 13:00 по мск. Дни: вторник, четверг. Бонусные занятия по субботам.

🌙 Для кого

В группе уже более 30 участников, это преподаватели с самым разным опытом и уровнем практики (от новичков, кто только начинает карьеру, до опытных практиков с 10+ летним опытом).

🌙 Как попасть

Заполнить форму на сайте: yogateacher.ru

На связи 🙏

2,093

subscribers

258

photos

12

videos