444

@iamigoshina


Когда-нибудь я напишу здесь «чемпионка всего и всех на свете в категории фитнес-бикини», а пока просто Настя Игошина — фитнес-тренер DDX Ростокино

тренировки офлайн-онлайн/сотрудничество/реклама/скандалы/интриги/расследования: @igoshinaanastasiia

444

23 Oct, 03:24


morning! 🌧️

444

22 Oct, 14:31


🥰✌🏽

444

22 Oct, 14:29


пока денис покупал себе пуховик, я закрыла свой пунктик из виш-листа))

панаму из шерсти (2) захотела как только она появилась в новинках, но онлайн ее разобрали слишком быстро
а вот над первой шапочкой я думала, но увидев ее вживую решила, что думать тут нечего.

444

22 Oct, 13:40


тысячу лет не была в центре
и столько же не пила кофе на молоке

444

22 Oct, 10:14


чиллллллллл 🥰

444

21 Oct, 16:25


а вообще я сегодня работаю!
у меня одна пт в 20:00 💃🏽

но так как из-за пробок к бабуле я ехала не 40 мин, а полтора часа, в зал пришлось ехать на такси

444

21 Oct, 15:29


приехала к бабуле есть мороженое, а тут какой-то бадибилдер 🧐

444

21 Oct, 12:50


и все же есть минус в отсутствии тренера:
на тренировке мне казалось, что я глиста и мне еще набирать и набирать, набирать и набирать
а сейчас мне кажется, что я жирная и пора худеть.

444

21 Oct, 12:07


завтракала я творожными вафлями, поэтому на обед всего 90г индейки 🥺

ну и 200г риса (580г готового, я посчитала!), тут всегда без изменений

444

21 Oct, 10:35



444

21 Oct, 06:37


извините, конечно, что я к вам вот так, с утра пораньше, но

вы же меня понимаете, да?

444

20 Oct, 05:30


а вообще настроение такое 🥶

да, я в пуховике, и что вы мне сделаете