Grehova_pp
@grehova_pp
Grehova_pp
14 Aug, 04:01
Девочки, доброе утро 🥰
В инстаграмме меня не простят 😂за такое предательство🥹,
Но ВЫ будете первыми🤫
Забирайте новую СЕКРЕТНУЮ ТЕХНИКУ с 50% скидкой😘
Акция действует 3 дня 🙏🏻для вас 4 дня 😅 http://grehova-pp.ru
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН стартует 19 АВГУСТА , ссылка на чат придет вам на электронную почту вместе с новой ПРОГРАММОЙ 🥰
Все готовы опробовать новую СЕКРЕТНУЮ ТЕХНИКУ ?😁
Я сделала большую работу над ошибками и в этот раз шансов сорваться у вас не будет 😍
А результаты вас приятно удивят !
МЕНЮ КОНСТРУКТОР
вы сможете миксовать и выбирать любые понравившиеся завтраки / обеды / ужины ) и повторять их 🙏🏻
СЛАДКИЕ ЗАВТРАКИ
Кому не хватало сладенького в прошлой СТ , в этой сможете наслаждаться ими хоть каждый день 😁
НЕТ «ГОЛОДНЫХ» УЖИНОВ
Учла Ваши пожелания , капустой больше кормить не буду 😂
Наслаждайтесь и худейте😍
В инстаграмме меня не простят 😂за такое предательство🥹,
Но ВЫ будете первыми🤫
Забирайте новую СЕКРЕТНУЮ ТЕХНИКУ с 50% скидкой😘
Акция действует 3 дня 🙏🏻для вас 4 дня 😅 http://grehova-pp.ru
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН стартует 19 АВГУСТА , ссылка на чат придет вам на электронную почту вместе с новой ПРОГРАММОЙ 🥰
Все готовы опробовать новую СЕКРЕТНУЮ ТЕХНИКУ ?😁
Я сделала большую работу над ошибками и в этот раз шансов сорваться у вас не будет 😍
А результаты вас приятно удивят !
МЕНЮ КОНСТРУКТОР
вы сможете миксовать и выбирать любые понравившиеся завтраки / обеды / ужины ) и повторять их 🙏🏻
СЛАДКИЕ ЗАВТРАКИ
Кому не хватало сладенького в прошлой СТ , в этой сможете наслаждаться ими хоть каждый день 😁
НЕТ «ГОЛОДНЫХ» УЖИНОВ
Учла Ваши пожелания , капустой больше кормить не буду 😂
Наслаждайтесь и худейте😍
Grehova_pp
11 Aug, 16:39
Ленивый КИШ с грибами и курочкой
-тортилья или лаваш 2 листа
-филе куриное 400 гр
-грибы шампиньоны 200 гр
-лук 1 шт
Для заливки :
-Сметана 300 гр
-яйца 2 шт
-специи по вкусу
-сыр ( сколько совесть позволит)
Филе режем кубиками , обжариваем на капле масла до золотистого цвета .
Лук режем мелко , добавляем к филе , обжариваем 2-3 минуты .
Добавляем грибы , обжариваем еще 5 минут . Про соль и специи не забывайте ( по вкусу)
В форму для запекания выкладываем тортилью , отправляем начинку .
Готовим заливку . Разбиваем яйца , добавляем сметану , специи , по желанию добавляем сыр .
Заливаем начинку .
Выпекаем при 180 гр 30-40 минут .
Наслаждаемся 😍
-тортилья или лаваш 2 листа
-филе куриное 400 гр
-грибы шампиньоны 200 гр
-лук 1 шт
Для заливки :
-Сметана 300 гр
-яйца 2 шт
-специи по вкусу
-сыр ( сколько совесть позволит)
Филе режем кубиками , обжариваем на капле масла до золотистого цвета .
Лук режем мелко , добавляем к филе , обжариваем 2-3 минуты .
Добавляем грибы , обжариваем еще 5 минут . Про соль и специи не забывайте ( по вкусу)
В форму для запекания выкладываем тортилью , отправляем начинку .
Готовим заливку . Разбиваем яйца , добавляем сметану , специи , по желанию добавляем сыр .
Заливаем начинку .
Выпекаем при 180 гр 30-40 минут .
Наслаждаемся 😍
Grehova_pp
07 Aug, 14:07
Grehova_pp
11 Jul, 07:06
Привет , мои хорошие 🥰
Кабачок и сыр 😍
Идеальное сочетание 🫶🏻
-кабачок 2 шт ( маленькие)
-яйца 2 шт
-сметана 2 ст л
-сыр ( сколько совесть позволит)
-любимые специи
Кабачок трем на терке , отжимаем )
Добавляем яйца , сметану , сыр , хорошо перемешиваем )
Отправляем на пергамент )
Выпекаем при 180 гр 20-25 минут .
Для начинки :
-ваша фантазия ( зелень / фарш /рыбка )
У меня была ветчина +творожный сыр +зелень+помидорки
Приятного аппетита ☺️
Кабачок и сыр 😍
Идеальное сочетание 🫶🏻
-кабачок 2 шт ( маленькие)
-яйца 2 шт
-сметана 2 ст л
-сыр ( сколько совесть позволит)
-любимые специи
Кабачок трем на терке , отжимаем )
Добавляем яйца , сметану , сыр , хорошо перемешиваем )
Отправляем на пергамент )
Выпекаем при 180 гр 20-25 минут .
Для начинки :
-ваша фантазия ( зелень / фарш /рыбка )
У меня была ветчина +творожный сыр +зелень+помидорки
Приятного аппетита ☺️
26,203
subscribers
159
photos
201
videos
