ورزش در خانه @fitness442 Channel on Telegram

ورزش در خانه

17 Oct, 09:14

☀️ چالش جدید ☀️

چالش ۴۰ روز تمرینات ویژه در منزل

استایل مدلینگ و جذاب 😍

👈کاملا رایگان 👉

https://t.me/VIPFITNESSAMIRI
https://t.me/VIPFITNESSAMIRI

2,420

ورزش در خانه

02 Oct, 16:11

🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان

۳۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر

『@Fitness442 』

بخش سوم

5,768

ورزش در خانه

01 Oct, 13:58

🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان

۳۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر

『@Fitness442 』

بخش دوم

5,677

ورزش در خانه

01 Oct, 13:37

🍀 چربی سوزی خالص و پر هیجان

۴۰ دقیقه تمرین ترکیبی کاردیو ایروبیک فوق العاده عالی با چربی سوزی بینظیر

『@Fitness442 』

بخش اول

5,570

ورزش در خانه

08 Sep, 18:25

🍀 تمرین فوق العاده جذاب شکم 😍🔥

۲۰ دقیقه تمرین بسیار موثر جهت فرم دهی و تقویت مجموعه عضلات شکم و پهلو با چربی سوزی عالی

╭━═━⊰✹🏋‍♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸‍♀❀⊱━═━╯

8,349

ورزش در خانه

18 Jun, 21:29

https://t.me/fitness442fullbody

مجموعه تمرینات فول بادی در منزل☝️☝️

15,055

ورزش در خانه

18 Jun, 21:14

https://t.me/fitness442walkinig

مجموعه تمرینات پیاده روی در منزل☝️☝️

14,856

ورزش در خانه

18 Jun, 21:03

https://t.me/sixpack442

چالش 40 روز _ شکم و پهلو ☝️☝️

15,118

ورزش در خانه

18 Jun, 21:02

https://t.me/Dailyexercises

چالش 60روز _ استایل مدلینگ ☝️☝️

14,860

ورزش در خانه

10 Jun, 19:30

برکت همیشه پول نیست !
آدمای خوبی که تو زندگیمون وجود دارن هم برکت حساب میشن...!

15,657

ورزش در خانه

03 Jun, 06:47

🍀تمرین عالی فول بادی

۳۰ دقیقه تمرین فوق العاده موثر جهت فرم دهی و تقویت عضلات کل بدن در منزل با چربی سوزی فوق العاده جذاب

『@Fitness442 』

18,352

ورزش در خانه

02 Jun, 18:23

ورزش در خانه pinned Deleted message

0

ورزش در خانه

01 Jun, 20:30

الهی خدا نگاه به دلتون کنه 🙏♥️

『@Fitness442 』

14,494

ورزش در خانه

01 Jun, 15:30

🍀 دوازده هزار قدم با پیاده روی

یک ساعت و سی دقیقه تمرین بی نظیر پیاده روی با چربی سوزی بسیار بالا

『@Fitness442 』

16,088

ورزش در خانه

29 May, 20:30

🍀 الهی اینقدر خدا بهت برکت و روزی بده که باهاش به همه آرزوهای قشنگت برسی 🙏🌹

『@Fitness442 』

11,587

ورزش در خانه

28 May, 21:10

🍀 ده هزار قدم با پیاده روی جذاب

یک ساعت و بیست دقیقه تمرین بسیار عالی مشابه سازی پیاده روی ، مناسب برای همه سنین با چربی سوزی بسیار عالی

پیاده روی سریع ده هزار قدم

『@Fitness442 』

14,285

ورزش در خانه

26 May, 22:52

🍀 قشنگ ترین حس زمانیست که یه اتفاق خوب برات میفته و مطمئنی که اون اتفاق خوب یه پاداش از طرف خدا برای تو بوده …

9,275

ورزش در خانه

26 May, 22:23

🍀 ۵ تمرین بسیار موثر جهت رفع افتادگی و شلی بازو

هر حرکت ۳۰ تکرار _ ۳ ست

👈 جهت بازخورد بهتر و موثرتر این تمرین روز در میان انجام شود
『@Fitness442 』

10,222

ورزش در خانه

26 May, 21:45

🍀 تمرینات خفن فرم دهی باسن

۲۰ دقیقه تمرین کامل تقویت و فرم دهی و لیفت باسن

『@Fitness442 』

9,443

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

ورزش در خانه

8,998

70

1,120

Best Similar Channel

Random Similar Channel