Филоненко Елизавета психолог

@filonenkoelizaveta_psiholog


Филоненко Елизавета психолог

19 Oct, 07:05


#дети_на_хозяйстве
Каждой вещи – свое место!
Как выработать у детей привычку класть вещи на место, вместо того, чтобы в беспамятстве оставлять где попало?
Вам может помочь простая система привязки вещей и обозначения места.
Шаг 1. Возьмите ограниченную территорию, например, рабочий стол, кухонная столешница. Определите удачное положение всех вещей, стоящих на нем обычно.
Шаг 2. Наклейте скотчем лист бумаги, соответствующий размером дну вещи. На листе подпишите большим шрифтом название того, что тут должно стоять. (как вариант - см. разметку как на картинке)
Шаг 3. Попросите ребенка ставить вещи закрывая «парковочные» места.
Система сработает через 20-30 дней, можно будет убрать напоминания и перейти к следующей зоне.
Пробуйте:)!, это работает

Филоненко Елизавета психолог

17 Oct, 13:02


Большая ошибка родителей состоит в том, что они уверены, что должны влиять на ребенка своими эмоциями,реакцией на его поступки. Ребенок сделал что-то, а вы ему - реакцию (главное узнать где-то правильную).

Отсюда вопросы «что мне сделать, если он/она делает то-то? Как реагировать, когда ребенок врет, хамит и проч.» С точки зрения перспективы эти вопросы не слишком полезны. Да, конечно, реагировать как - то надо, но влияет на ребенка не только, даже не столько это. Влияет жизнь, которую вы смогли организовать для ребенка. Воспитатель - это организатор среды, а не реактивная система.
Ко мне обратилась женщина с проблемой реакции на годовалого ребенка: раздражает, нет никакой любви. Он хнычет, а у нее внутри бешенство. И нельзя ли бешенство снять психологическими техниками. Начали разговаривать, выясняется, что быт в некотором упадке, квартира после ремонта завалена опасными для ребенка предметами, надо постоянно за ним следить пристально, чтобы не навредил себе. Очевидно, что неплохо пространство улучшить. Тогда у ребенка будет больше безопасного места, а у женщины будет меньше напряжения. Но порядок женщину мало занимал, на это жалко остатков энергии. При этом она была готов потратить время и деньги на психотерапию. На это не жалко, так как привычно вглядываться в свои эмоции, игнорируя необходимость привести в порядок пространство.
В этом примере женщина искала решение проблемы «в себе», внутри своих эмоций. А выход был в налаживании материальной среды, поля жизни, через взятие на себя организационной функции Взрослого. Именно это изменило эмоции женщины, а зацикленность на вопросе: почему мне неприятно его видеть – только глубже погружало ее в проблему.
Поначалу женщина считала, что надо привести в порядок эмоции, а уж потом взяться за дело. Родительство ей также представлялось зонной эмоций, духа, любви, которой нужно добиваться специальными методами (возможно, раскопками детского опыта). А материальная часть этого материнства ей виделась пустым делом, вторичным. Будет в душе мир – тогда и быт, и пространство начнут сами собой укладываться в порядок, как в сказке. Но все работает наоборот: усилия, приложенные к организации пространства создают опоры и в душе.
Если вы родитель, будьте прежде всего организатором. Работа по организации пространства и жизни – часть личной духовной практики и возможность прямо повлиять на эмоции.

Филоненко Елизавета психолог

14 Oct, 09:30


Друзья, завтра стартует наш курс «ПРО ПОДРОСТКОВ»!
Мы будем разбирать:
✔️ Роль родителей в отношениях с подростками: как думать и действовать, чтобы сохранить свое душевное равновесие, авторитет и иметь влияние на подростков
✔️Подростковые субкультуры и их отражение на личности детей: как понимать мир, в котором живет ваш подросток и как создавать противовес опасным явлениям в этом мире
✔️ Проблемы с подростками: пути решения и поддержки
✔️ Контакт с подростком: как устанавливать, поддерживать и развивать отношения, чтобы они имели достойное будущее

Наша группа будет много заниматься границами, коммуникацией, отношениями людей в целом.
Поэтому бонусом к нашей группе я даю доступ к видеотренингу «Семейные отношения».
📍График работы, 📍подробности о курсе, 📍ответы на ваши вопросы вы можете получить в специальной группе подготовки, которая находится здесь 👉🏽👉🏽«ПРО ПОДРОСТКОВ подготовка».

Стоимость участия 17 т. р., перевод по номеру 8926 4162 486.
После оплаты, сообщите мне в личку @Elisaveta_Filonenko, чтобы я внесла вас в группу!

Жду вас на курсе!

Филоненко Елизавета психолог

10 Oct, 13:20


Статьи про родителей
Материнство не приносит радость
Невроз хорошего родителя
Первый ребенок и роль матери

Филоненко Елизавета психолог

10 Oct, 13:01


Вопрос от подписчика
Елизавета, добрый день, спасибо за вашу рубрику, возможно, мой вопрос тоже войдёт, подскажите, пожалуйста, как справляться со вспышками агрессии маме в декрете (ребёнку год и два)? Может, какая-то техника, как предотвратить их? Откуда копать про это? В детстве не могла прожить злость, агрессию, так как жила по установке мамы (надо быть хорошей девочкой) и сейчас, когда это резко происходит, начинается откат (вроде, ну ладно, всё нормально), а психологически рутина и невозможность жить своими увлечениями, желаниями, интересами очень сжирает, как попробовать "вылезти" из этого "тупика" сейчас (помощь со стороны близких есть, но она как будто не спасает). Хотела бы ещё уточнить, что не ору ни на ребёнка, ни на близких, а именно резко могу нагрубить, расплакаться, эмоционально "корить себя" за моменты из прошлого, когда надо было разозлиться, решить проблему, а я "проглотила" ситуацию.

Филоненко Елизавета психолог

10 Oct, 12:59


Вопрос от подписчика
Здравствуйте, Елизавета. Были у Вас со старшим сыном, помогли нам, спасибо)
Но вопрос про младшего. Ему 6 лет, очень общительный, позитивный, говорливый мальчик у нас. Но заметила очень интересную ситуацию. Он играет когда или едем куда-то начинает повторять слова, фразы, услышанные даже месяцами ранее. Например, вчера планшет дала поиграть, он начал повторять фразу из сериала, которую я смотрела пару дней назад. Он играет и повторяет, может минуты 2-3 повторять в процессе игры. Когда слышит новые слова, спрашивает, повторяет. Не могу понять это норма или есть проблема? Спасибо!

Филоненко Елизавета психолог

10 Oct, 12:57


Вопрос от Ольги
Елизавета, здравствуйте. Как совладать со своим желанием все контролировать? Часто сама от этого устаю, выгораю. Да и окружающим меня людям это не добавляет самостоятельности. Вроде бы умом все это понимаю, но все равно часто приходит все в одну и ту же точку. Спасибо.

Филоненко Елизавета психолог

10 Oct, 12:52


Вопрос от Елены
Здравствуйте, как эффективно отдыхать второкласснику, если до каникул ещё две недели? Почти каждый день сейчас говорит, что надоело делать уроки. Гулять ходит.

Филоненко Елизавета психолог

10 Oct, 12:49


Вопрос от Оксаны
Здравствуйте. Как реагировать, если ребенок в 4 года говорит: «Я того мальчика зацарапаю», «Эта девочка фу дурацкая, ее стукну кулаком», «Кто мне не нравится, я того приду и стукну». В жизни никого не обидел! Всё остается на словах. Это нормально?
Про меня тоже может сказать, что я «дурацкая мама»

1,629

subscribers

150

photos

66

videos