Правда или миф?
Кормящей маме нужно соблюдать строгую диету. 🥗
❌Миф. Достаточно сбалансированного питания:
- фрукты и овощи;
- цельнозерновые продукты: хлеб, злаки, паста, картофель;
- белок: мясо, рыба, яйца, бобы, орехи;
- молочная продукция: молоко, сыр, йогурт;
❕ Отказаться придется от алкоголя, сократить потребление кофе и жирной рыбы.
Источник
Благодарим врача-педиатра Поликлиники №11 Кучерова Павла Владимировича за предоставленную информацию.
#ПравдаИлиМиф