МАН Нутрициология

Друзья, всех приветствую! 👋

🚩 Объявляю подготовку к предстоящему мастер-классу «Расшифровка анализов: то, что нужно знать каждому», который состоится 29 октября 12.00 МСК.

Как будет проходить подготовка?

Это будет тест-драйв нашей легендарной программы «Расшифровка лабораторных анализов» в формате лекций.

Для вас абсолютно бесплатно 🔥

Вы сможете уже сейчас почувствовать себя студентом нашей Академии, получить азы лабораторной диагностики от наших преподавателей и придёте на мастер-класс уже прекрасно подготовленными🍀

Регистрируйтесь на мастер-класс, чтобы принять участие ⬇️⬇️⬇️

Ссылка на регистрацию

Доброе утро, друзья ☀️

Легкого понедельника и хорошей рабочей недели! 💚

🔥 Дайджест полезных постов.

Дорогие друзья, чтобы вы точно не пропустили полезную информацию, которая была на канале — для вашего удобства я собрала её в одном месте ✅

Читайте полезные посты 👇

🌿Провели закрытую встречу с экспертом по фитотерапии Мариной Агафоновой

Презентовали самую горячую новинку сезона от МАН — книгу от Анастасии Устиновой и Алексея Москалева «Ешь разумно, живи долго». Слушайте подкаст от автора книги 📕

👩‍🍳Готовили полезные куриные наггетсы из курса «Практика готового питания: готовим, планируем, сохраняем пользу». Смотрите видео-рецепт тут

🎙️Провели прямой эфир с Анастасией Устиновой, где она рассказала о масштабном научно-исследовательском проекте «Легче вместе». Смотрите запись эфира

🎁Поделились бесплатным гайдом «Рационы питания». Скачайте гайд, чтобы составлять рацион быстро и легко. Заберите гайд тут

Провели мастер-класс «Проверьте свой уровень здоровья» с топовым нутрициологом МАН Татьяной Василенко

🎙️Провели прямой эфир с руководителем нашего Клуба поддержки нутрицологов Ольгой Аникеевой на тему «Какие продукты необходимо есть в сезон простуд»
Запись эфира тут


❗️Анонс статьи про энергетики. Чем опасны? Какой вред несут для организма? Читайте тут

👨‍🍳Готовили полезный салат для иммунитета. Сохраняйте в свою домашнюю коллекцию рецептов на каждый день

🎁Чтобы быстро и легко оценить состояние организма, воспользуйтесь нашим бесплатным гайдом «Экспресс-диагностика организма

🎁Выбирали безопасные БАДы и нутрицевтики. Скачайте полезный гайд

☘️Как узнать есть ли в организме инсулинорезистентность

Воспользуйтесь бесплатно нашим гайдом

Сохраняйте, читайте, делитесь
информацией с родными и близкими ✅

🍽️ Рецепт нежного и полезного суфле из печени.

Говяжья печень является ценным источником железа, витаминов группы В и других питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья. Делюсь с вами рецептом суфле, которое понравится даже детям 🌿

👨‍🍳Ингредиенты:
— 500 г печени
— 2 средних луковицы
— 1 яйцо
— 30 г мука зеленой гречки
—15 г масла гхи
— соль ,перец, мускатный орех

🍽️Приготовление:

1. С промытой печени снимаем пленку, удаляем желчные протоки, нарезаем кусочками.

2. Печень вместе с луковицами измельчаем блендером или в мясорубке.

3. В печеночный фарш добавляем яйцо, размешиваем, муку ,мягкое масло, соль, перец, мускатный орех 🧂

4. Форму для выпечки застилаем пергаментом и смазываем маслом. Выкладываем фарш и ставим в нагретую до 170°духовку на 40-50 мин. Готовность проверяем шпажкой, если выделяется сок, наше суфле готово. 

Сохраняйте рецепт себе. Приятного аппетита 💚

#нутрициология_ман
#рецепты_ман

Доброе утро, друзья ☀️

Мы с вами разобрали на мастер-классе диагностику визуального осмотра 🔎Есть ещё целый арсенал инструментов и методов, которые помогают заглянуть внутрь и понять, что происходит в нашем организме.

Давайте поговорим о том, какие виды диагностики существуют и как они помогают нам заботиться о здоровье 🔬

Какие виды диагностики вы знаете? Делитесь в комментариях, что вы используете для диагностики 😉

МАН Нутрициология pinned «»

🔥Вот так меняется жизнь наших выпускников МАН!

Делимся с вами результатами нашей выпускницы Ирины Жуковой. Всё начинается с привычного и, казалось бы, безвыходного состояния: лишний вес, хроническая усталость, которая просто съедает силы. Сложно, тяжело, и кажется, что по-другому просто не бывает.

Точка А.
— Лишний вес, анемия, хроническая усталость
— Выпадение волос, потеря зубов после беременности
— ВСД, головные боли, проблемы ЖКТ — У мужа и детей лишний вес, частые ОРВИ

Но начинается работа. И уже через несколько месяцев – новая жизнь!

Точка Б.
✅Нормализовала вес, решила проблемы со здоровьем
✅ Хватает энергии на заботу о семье и реализацию всех планов, все успевает
✅ Питание семьи сбалансированное и здоровое
✅ Муж похудел на 18 кг
✅ Дети редко болеют (а если заболели, быстро выздоравливают без антибиотиков)

Только посмотрите как Ирина преобразилась внешне 🤩

Сияющие глаза, энергия, которая «бьет ключом», сила и уверенность стали её спутниками жизни. Это настоящая трансформация 💥

Всё становится возможным, когда ты заботишься о своём здоровье и здоровье близких. И это результаты, которых добиваются наши выпускники.

Кто хочет таких же основательных изменений и пройти путь к лучшей версии себя — бронируйте место на программе «Практическая нутрициология» 🔥

👉 ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО

Доброе утро ☀️ Как ваше пятничное настроение?)

😕Многие так и не дошли до мастер-класса…

Я понимаю, что может быть работа , неотложные дела и другие обстоятельства. Поэтому мы решили провести повтор! 🫶

Да-да, будет ещё один мастер-класс, и это ваш шанс попасть на него!

⏰Сегодня в 19:00 по МСК

Подключайтесь по ссылке ⤵️⤵️⤵️

https://academyofnutrition.ru/pn_enter?utm_source=tg

Взрыв эмоций и концентрат знаний — вот что было сегодня на мастер-классе 🔥

Друзья, спасибо, всем кто присутствовал сегодня! Вы супер — ваша обратная связь впечатляет 🫶

💥Атмосфера нереальная, столько эмоций, энергии – это было что-то невероятное.

Мы получили много вопросов по обучению.

Про условия рассрочки, менторскую поддержку и другие вопросы, вам более детально расскажет представитель приемной комиссии.

Оставляйте заявку или просто напишите в комментариях «есть вопрос», и с вами оперативно свяжутся ⤵️⤵️⤵️

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ