Елена |Здоровье и счастье всей семьи Доход без вложений

📍Дорогие мои подписчики!

У нас осталась нераскрыта тема: " Как научится управлять своим эмоциональным состоянием, когда стресс зашкаливает?"

Просто так за 15 минут об этом и невозможно научится.
Согласны?
Поэтому в конце октября, примерно 23-25 числа, проведём марафон (2-3 дня) в закрытом чате.
Разберем и научимся на практике необходимым действиям.

Напишите, кому интересно такое предложение?

Напишите: Марафон.

Эфир в записи.
Видео плохого качества получилось.

Из книги:

На вашу жизнь влияет не только то, что вы думаете о ней. Но и ваше представление о себе.

Вы продолжаете есть вредное, так как вас это успокаивает. Задумайтесь, а почему, собственно, вам нужно успокоиться.

Мы сопротивляемся, даже если это " неизвестное" может оказаться чем-то приятным или полезным.

Первичная консультация (бесплатно):
Знакомство. Обсуждаем запрос и решаем, будем ли мы работать вместе.
(По видео с любого менеджера - 20 минут).

Если я могу помочь с данной проблемой договариваемся о первой индивидуальной консультации.

Подготовка к консультации

Онлайн- консультация- 4000 руб. ( 60 мин)
После оплаты вы получаете всю необходимую информацию и материалы для подготовки к консультации:
Присылаете результаты лабораторных анализов.
Дневник по питанию.
Опросник.

• Разбираем ваши обследования и анализы
• На основе текущего состояния здоровья и ваших целей разрабатываем ваш личный план питания.
• Подбираем физическую активность под ваш ритм жизни.
• Рекомендации по составлению меню, исходя из ваших вкусовых предпочтений
• Получаете ответы на свои вопросы.
• Рассматриваем продолжительность индивидуального сопровождения.

Сопровождение на месяц - 25 тыс.рублей.

• 3 онлай- консультации в месяц по 30 минут
• 1 расширенная 1 час.
• Поддерживающие общение и обратная связь в месенджере.

💕💕💕 💕💕💕💕💕💕

Чем я могу помочь.

Индивидуальное Сопровождение по желанию.

🌿 Снизить комфортно Лишний вес.

🌿 Консультирование по здоровому образу жизни.

🌿 Изменение пищевых привычек

🌿 Обучение питания по Правилу тарелки

🌿 Коррекция рациона питания с учётом физиологических особенностей, привычек и образа жизни.

🌿 Коррекция и подбор макро и микроэлементов по результатам анализов. При необходимости направить к более узким специалистам.

🌿 Консультация по витаминам, БАДам для профилактики заболеваний.

🌿 Рекомендации и подбор Эфирных Масел для решения ваших задач.

🌿 Научить управлять своим эмоциональным состоянием

🌿 Справится с хронической усталостью и стрессом

🌿 Улучшить состояние волос, кожи, ногтей.

🌿 Избавится от кандиды

🌿 Подобрать питание ( Протоколы питания) при наличии заболеваний

🌿 Нормализовать работу ЖКТ

🌿 Разбор лабораторных анализов и рекомендации для улучшения состояния здоровья

Channel name was changed to «Елена | Доход без вложений Здоровье и счастье всей семьи»

✨Спасибо за выбранные вами интересные и нужные темы🙌

📍ВНИМАНИЕ📍

Завтра Прямой эфир
В 💕💕. 💕💕

Тема:
💕 "Как использовать Эфирные масла при первых симптомах простуды".

15 минут, без лишней часовой болтовни, а все конкретно и чётко.

Чтобы было понятно.

Жду вас!!!

Запись эфиры ставлю на 24 часа.

Запишитесь ко мне на консультацию, Если вы хотите:

🌿 Снизить комфортно вес
🌿 Научится жить без сладкого
🌿 Улучшить состояние кожи и волос
🌿 Улучшить здоровье после заболеваний
🌿 Избавится от молочницы раз и навсегда
🌿 Улучшить свой эмоциональный баланс
🌿 Научится жить без стресса

Пиши в личку:
хочу на разбор @Elena_buryachenko

Вывод один: Нужно питаться осознанно.👇

Наш организм способен:

✔️запасать углеводы и жиры
✔️ синтезировать витамин Д, вит. А из предшественников, вит.К.

Наш организм НЕ способен:

✔️ запасать белок
✔️ синтезировать ПНЖК, многие витамины и минералы.

📍📍📍📍📍📍📍📍📍
Хотите светится счастьем и быть в чудесной здоровой форме?😄

Знаете про дефициты, от которых страдает ваш организм каждый день?

Тогда нужно нашу уникальную машину под названием организм всегда держать в форме!

Наш организм каждый день нуждается в определённом количестве белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Наш организм может:
🌿 запасать необходимые вещества,
🌿 самостоятельно их синтезировать

Для того, чтобы каждая клеточка снабжалась кислородом, нам нужно железо
Для того, чтобы нормально строилась и была упругая ткань( мышцы), нам надо не только белки, но и вит.В6.
Поэтому важно какого качества белки мы кушаем.
А вит.В12?

С витаминами нужно работать очень тонко. Чтобы не вызвать перенасыщение организма и от сюда негативные последствия.

Здесь поможет нутрициолог. Который разберётся именно с проблемой конкретного человека. И подойдёт к этому вопросу индивидуально. Индивидуальный подход у каждому клиенту.

Качество еды ухудшается!?
Да!? Нет!?

Сейчас наша еда более калорийна, богата жирами, сахарами, консервантами, усилителями вкуса.
Бисфенол А, который используется в пластиковой посуде!
Например, многие не знают, что фруктоза влияет на организм хуже, чём сахар. И от этого начинают расти и бока, и откладываться жир.

И организм будет работать на 30-20% хуже, то есть он постоянно будет расстрачивать свои резервы. И потом в какой-то момент...приходит тяжёлая расплата.

Из за чего всё это происходит?
Как думаете? Поделитесь в комментариях?

1️⃣ Сентября!🔤🔤🔤

Как подготовится к новому учебному году без стресса?

Мы все стрессуем!🤯

А сильные волнения постоянно наносят удары по организму. И взрослому, и детскому.

Впереди ещё и новый учебный год - а, значит, переживать будут школьники, и студенты, и их родители.

Как правильно восстанавливаться, как укреплять иммунитет?
В каком возрасте?

Как снизить уровень тревожности у детей и взрослых?

Разберём все вопросы - пишите заранее, что больше вас волнует?

Отвечу на ваши вопросы:

⚡️. 2️⃣7️⃣ августа

Я ПРОВЕДУ

ДЛЯ ВАС

👨‍💻 ПРЯМОЙ ЭФИР👏

Время сообщу!
Не пропустите!

У нас лето продолжается!
В прошлом году и даже весь сентябрь был жарким!🥳

Сейчас 15 часов ⏰️ А температура - видите какая !!! Обалдеть 😵

🍀Доброе утро!

☂️ У вас Дождь
или
☀️ у вас солнышко!

Пусть ваш день будет наполнен бодрость и энергией! ⚡️
🔤 ваше настроение задаст темп для решения ваших задач!⚡️

Как поддержать здоровье и долголетие?
- это регулярная физическая активность.

Она помогает улучшить настроение, повысить уровень энергии, укрепить мышцы и суставы, а также снизить риск хронических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, диабет и ожирение.

Начните с небольшой зарядки или прогулки!
Ваш организм скажет спасибо!

🔤ейчас конец лета, немного устали, а может жара не давала заниматься спортом!

Дайте себе установку на выдержку - всего 21 день регулярных занятий!

Вы будете удивлены переменам и в настроение, и в желании делать физическую активность на постоянной основе!
⛹‍♀🧘‍♀🏊‍♂🚴‍♀🤾‍♂

Какими видами спорта вы занимаетесь?
Или планируете начать заниматься?