Применение баночного массажа и мануальной терапии в рамках работы с проблемами опорно-двигательного аппарата.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
@drmishanyabychkov
Я врач, специалист по работе с опорно-двигательным аппаратом и опытом более 14 лет. Здесь мы говорим о проблемах позвоночника, суставов и о здоровье!
Dr.Mishanya Bychkov
21 Oct, 08:52
В своей работе я применяю различные техники массажа, такие как: метод Юмейхо, глубокотканый массаж, баночный массаж, абдоминальный массаж, мануальная коррекция позвоночника и т.д.
Мой опыт 15 лет плюс высшее медицинское образование.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Мой опыт 15 лет плюс высшее медицинское образование.
☎️ Запись на приём: +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
20 Oct, 11:51
Глубокая проработка мышц и тканей. Работа с проблемами позвоночника.
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
20 Oct, 08:03
Реабилитация пациента с проблемами позвоночника, такими как межпозвоночная грыжа, протрузия, спондилоартроз и хроническая боль в спине, зависит от множества факторов.
Одним из ключевых аспектов является физическая подготовленность пациента. Чем лучше у человека развиты мышцы, особенно те, что поддерживают позвоночник (мышцы спины и пресса), тем быстрее и эффективнее проходит реабилитация. Спортивные и физически активные люди, как правило, восстанавливаются быстрее, поскольку их организм более подготовлен к нагрузкам и упражнениям, которые являются неотъемлемой частью реабилитационного процесса.
Кроме того, важным фактором является мотивация пациента. Ленивый или недостаточно мотивированный человек, как правило, медленнее восстанавливается, так как регулярность выполнения упражнений и дисциплина в лечении играют ключевую роль в успехе.
Также важна симметрия тела. При наличии асимметрии в скелетно-мышечной системе нагрузка распределяется неравномерно, что может замедлить процесс восстановления и способствовать повторению травм. Сбалансированная осанка и симметричные движения снижают риск возникновения дополнительных проблем.
Таким образом, успешная реабилитация зависит от физической подготовки, мотивации и симметрии в теле пациента.
Одним из ключевых аспектов является физическая подготовленность пациента. Чем лучше у человека развиты мышцы, особенно те, что поддерживают позвоночник (мышцы спины и пресса), тем быстрее и эффективнее проходит реабилитация. Спортивные и физически активные люди, как правило, восстанавливаются быстрее, поскольку их организм более подготовлен к нагрузкам и упражнениям, которые являются неотъемлемой частью реабилитационного процесса.
Кроме того, важным фактором является мотивация пациента. Ленивый или недостаточно мотивированный человек, как правило, медленнее восстанавливается, так как регулярность выполнения упражнений и дисциплина в лечении играют ключевую роль в успехе.
Также важна симметрия тела. При наличии асимметрии в скелетно-мышечной системе нагрузка распределяется неравномерно, что может замедлить процесс восстановления и способствовать повторению травм. Сбалансированная осанка и симметричные движения снижают риск возникновения дополнительных проблем.
Таким образом, успешная реабилитация зависит от физической подготовки, мотивации и симметрии в теле пациента.
Dr.Mishanya Bychkov
18 Oct, 11:15
Очень важно, при работе с позвоночником, работать с пациентами поэтапно. Ни в коем случае нельзя перепрыгивать какой-либо этап. Иначе ситуация может усугубиться.
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
18 Oct, 07:00
Работа с проблемами позвоночника посредством постановки банок. Банки ставятся после массажа. Далее идёт мануальная терапия.
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на прием: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Oct, 09:11
На видео показан один из вариантов как я работаю с болью в плече. Часто боль возникает из-за спазма в мышцах, формирующих вращательную манжету плеча.
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Oct, 08:56
Что делать при острой боли в спине?
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Запись на приём: ☎️ +7(911)999-55-58
Dr.Mishanya Bychkov
17 Oct, 06:49
Заходите ко мне на прием и вы почувствуйте все прелести баночного массажа!
👇👇👇👇
https://taplink.cc/misha_bychkov
👇👇👇👇
https://taplink.cc/misha_bychkov
Dr.Mishanya Bychkov
16 Oct, 14:02
Ходьба оказывает положительное влияние на восстановление позвоночника и суставов благодаря нескольким механизмам:
1. Улучшение кровообращения: Ходьба стимулирует кровообращение в области позвоночника и суставов, что помогает улучшить поступление кислорода и питательных веществ к тканям, способствуя их регенерации.
2. Укрепление мышечного корсета: Во время ходьбы задействуются мышцы спины, живота и ног, которые поддерживают позвоночник и суставы. Регулярная активность укрепляет эти мышцы, что снижает нагрузку на суставы и позвонки.
3. Уменьшение нагрузки на суставы: В отличие от более интенсивных видов физической активности, таких как бег, ходьба имеет минимальное воздействие на суставы, что особенно важно для тех, кто восстанавливается после травм или заболеваний опорно-двигательной системы.
4. Улучшение гибкости и подвижности: При ходьбе увеличивается амплитуда движений в суставах, что способствует поддержанию их подвижности и предотвращает развитие контрактур.
5. Коррекция осанки: Правильная техника ходьбы помогает улучшить осанку, что важно для здоровья позвоночника. Это способствует равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
6. Стимуляция работы межпозвоночных дисков: Ходьба способствует движению межпозвоночных дисков, что улучшает их питание и предотвращает дегенеративные изменения.
Таким образом, регулярные пешие прогулки при правильной технике могут быть важным элементом в восстановлении позвоночника и суставов, особенно если они сопровождаются другими лечебными мероприятиями.
1. Улучшение кровообращения: Ходьба стимулирует кровообращение в области позвоночника и суставов, что помогает улучшить поступление кислорода и питательных веществ к тканям, способствуя их регенерации.
2. Укрепление мышечного корсета: Во время ходьбы задействуются мышцы спины, живота и ног, которые поддерживают позвоночник и суставы. Регулярная активность укрепляет эти мышцы, что снижает нагрузку на суставы и позвонки.
3. Уменьшение нагрузки на суставы: В отличие от более интенсивных видов физической активности, таких как бег, ходьба имеет минимальное воздействие на суставы, что особенно важно для тех, кто восстанавливается после травм или заболеваний опорно-двигательной системы.
4. Улучшение гибкости и подвижности: При ходьбе увеличивается амплитуда движений в суставах, что способствует поддержанию их подвижности и предотвращает развитие контрактур.
5. Коррекция осанки: Правильная техника ходьбы помогает улучшить осанку, что важно для здоровья позвоночника. Это способствует равномерному распределению нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат.
6. Стимуляция работы межпозвоночных дисков: Ходьба способствует движению межпозвоночных дисков, что улучшает их питание и предотвращает дегенеративные изменения.
Таким образом, регулярные пешие прогулки при правильной технике могут быть важным элементом в восстановлении позвоночника и суставов, особенно если они сопровождаются другими лечебными мероприятиями.
Dr.Mishanya Bychkov
14 Oct, 19:22
☝️Информация для пациентов!
Instagram: https://instagram.com/dr.mishanya.bychkov
Одноклассники: https://ok.ru/visceraltherapy
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dr.mishanya.bychkov
Vk: https://vk.com/massage30
Website: https://letsgotomassage.com/
Taplink: https://taplink.cc/misha_bychkov
Telegram: https://t.me/drmishanyabychkov
Rutube: rutube.ru/channel/24395114
Instagram: https://instagram.com/dr.mishanya.bychkov
Одноклассники: https://ok.ru/visceraltherapy
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@dr.mishanya.bychkov
Vk: https://vk.com/massage30
Website: https://letsgotomassage.com/
Taplink: https://taplink.cc/misha_bychkov
Telegram: https://t.me/drmishanyabychkov
Rutube: rutube.ru/channel/24395114
Dr.Mishanya Bychkov
13 Oct, 08:29
Слабость ягодичных мышц и перенапряжение грушевидных мышц связаны из-за их тесного взаимодействия в поддержке стабильности таза и движения бедра. Вот как это происходит:
1. Функция ягодичных мышц: Ягодичные мышцы (особенно большая ягодичная) отвечают за разгибание бедра, внешнее вращение и стабилизацию таза во время ходьбы, бега и других движений. Когда эти мышцы ослаблены, их функции нарушаются, и другие мышцы начинают компенсировать недостаток силы.
2. Компенсация грушевидной мышцы: Грушевидная мышца также участвует во внешнем вращении бедра и стабилизации сустава, но её роль в этих процессах второстепенна по сравнению с ягодичными мышцами. Однако при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца вынуждена выполнять дополнительные функции, на которые она не рассчитана. Это приводит к её чрезмерному напряжению и спазмам.
3. Нарушение баланса мышц таза: Слабость ягодичных мышц нарушает общий баланс мышц, стабилизирующих таз и бедро. Это приводит к неправильной биомеханике движений. Например, при ходьбе или беге таз может вращаться или наклоняться ненормально, что вызывает дополнительную нагрузку на грушевидную мышцу.
4. Давление на седалищный нерв: Грушевидная мышца расположена рядом с седалищным нервом, а у некоторых людей нерв проходит прямо через неё. Когда грушевидная мышца спазмируется или становится слишком напряжённой, она может сдавливать седалищный нерв, вызывая боль и дискомфорт, известный как синдром грушевидной мышцы.
Таким образом, при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца перенапрягается, пытаясь компенсировать недостаток силы и стабильности, что приводит к её спазмам и болям.
1. Функция ягодичных мышц: Ягодичные мышцы (особенно большая ягодичная) отвечают за разгибание бедра, внешнее вращение и стабилизацию таза во время ходьбы, бега и других движений. Когда эти мышцы ослаблены, их функции нарушаются, и другие мышцы начинают компенсировать недостаток силы.
2. Компенсация грушевидной мышцы: Грушевидная мышца также участвует во внешнем вращении бедра и стабилизации сустава, но её роль в этих процессах второстепенна по сравнению с ягодичными мышцами. Однако при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца вынуждена выполнять дополнительные функции, на которые она не рассчитана. Это приводит к её чрезмерному напряжению и спазмам.
3. Нарушение баланса мышц таза: Слабость ягодичных мышц нарушает общий баланс мышц, стабилизирующих таз и бедро. Это приводит к неправильной биомеханике движений. Например, при ходьбе или беге таз может вращаться или наклоняться ненормально, что вызывает дополнительную нагрузку на грушевидную мышцу.
4. Давление на седалищный нерв: Грушевидная мышца расположена рядом с седалищным нервом, а у некоторых людей нерв проходит прямо через неё. Когда грушевидная мышца спазмируется или становится слишком напряжённой, она может сдавливать седалищный нерв, вызывая боль и дискомфорт, известный как синдром грушевидной мышцы.
Таким образом, при слабости ягодичных мышц грушевидная мышца перенапрягается, пытаясь компенсировать недостаток силы и стабильности, что приводит к её спазмам и болям.
1,973
subscribers
35
photos
727
videos
