Dr. Miluria

Курение и бесплодие☝
ᅠ
Как вы думаете, они взаимосвязаны?🤔
Прежде чем вы расскажете свое мнение, хочу поделиться с вами очень интересной статьей о влиянии курения на результаты лечения бесплодия в американском журнале Fertility & Sterility.
ᅠ
✅В России курит более 30% мужчин и 20% женщин. Процент довольно большой, и эта печальная статистика важна для понимания того, что проблемы репродуктивного характера настигают курящих мужчин так же, как женщин. А если учесть, что пассивное курение наносит почти такой же вред, как и активное, имеем и вовсе не веселую картину☹️
ᅠ
В результате исследований доказано, что:
🔸у курящих женщин  повышается вероятность бесплодия, выкидыша и внематочной беременности.  И климакс наступает на 1–4 года раньше, чем у некурящих. И это при нерадостных показателях раннего климакса даже у некурящих женщин! Представляете, самой украсть у себя 4 года молодости и женской красоты!😔
🔸Кроме того, курящим требуется почти в 2 раза больше попыток ЭКО для наступления беременности, чем некурящим. Получается, что женщина сама мешает себе достичь долгожданной беременности.
ᅠ
☝Что касается конкретных проблем у мужчин, параметры спермограммы у курящих значительно хуже, чем у некурящих, но окончательных данных, насколько возрастает частота мужского бесплодия, пока нет. Тем не менее негативное влияние вредной привычки отрицать нельзя.✋
ᅠ
И вы знаете, что самое страшное? Взгляд опытного эмбриолога нередко может определить по развитию эмбриона, что его родители много курят. У таких эмбрионов часто не хватает сил сформировать качественные бластоцисты.😔Вот какова глубина вреда, которая наносится здоровью такого маленького набора клеток, которому предстоит стать ребенком.
ᅠ
А как вы относитесь к курению? Интересно узнать ваше мнение в комментариях👇 Есть те, кому удалось победить эту привычку?
ᅠ
#репродуктологмосква #эко #репродуктолог #гинекологмосква #эковмоскве #репродуктология #эмбриология #курение #беременность #drmiluria

Увидеть свою пациентку счастливой мамой — всегда по-хорошему волнительно и непередаваемо☀️
⠀
В майские праздники ко мне на работу приехали (за 400 км!) гости — моя пациентка, хрупкая, с широко распахнутыми глазами, и с малышкой — чудесной девочкой в нежно-розовых перламутровых ботиночках. Говорит: «Это я. Вот. У нас все хорошо. Спасибо вам!»
😱А у нас — большой субботний приём, мы не успели даже сфотографироваться! Но как же я была счастлива их видеть!😊Такие встречи ещё раз напоминают мне, каким чудом становится наша работа и вера в успех наших пациенток.
⠀
Что было до этого — сложно представить и описать.😔У пациентки в 2006 году ребёнок погиб во время родов. Для каждого акушера-гинеколога дело чести помочь таким женщинам. Ведь невыносимая боль притупляется только когда, наконец, держишь здорового малыша на руках.
🔸В 2015 была внематочная беременность и удаление трубы. Девушка перенесла 2 неудачные попытки ЭКО в своём городе, в запасе были и замороженные эмбрионы. В этот момент мы встретились и начали бороться вместе!
⠀
🔸Сначала сделали перенос перевезённых из другой клиники эмбрионов. Ура!💫 Сразу наступила беременность. В 8 недель звонок — у эмбриона 2 головы! На следующий же день прошли контроль УЗИ у нас, результат: торакоабдоменопаги — неполное разделение на 2, эмбрионы срослись в области груди и живота. Было принято нелегкое решение о прерывании беременности.
⠀
🔸Новый период восстановления. Пациентка не сдавалась, была новая попытка ЭКО — получили 14 яйцеклеток, из них 4 эмбриона хорошего качества. Все эмбрионы заморозили. Первый криоперенос — беременность не наступила. Руки не опускаем, идём дальше. Дополнительно готовились, планировали перенос, но отложили, т.к. не нравился эндометрий. Всё хотелось сделать максимально аккуратно и точно, чтобы в этот раз получилось.🙏
⠀
Следующий перенос в естественном цикле — и наступила беременность!🌺Было волнительно отпускать, но очень меня порадовало, что за 400 км от Москвы есть чудесные врачи, которым можно доверить такую беременность. И точно в срок родилась маленькая принцесса!❤️
Конечно, путь у каждой будущей мамы разный, но я всегда верю, что он завершится желанным маленьким чудом!💫

Когда вы точно решили для себя, что станете мамой?
⠀
☝Я не зря задаю этот вопрос, реалии сейчас таковы, что возраст женщин-мам повышается. Например, если сравнить пациенток нашего отделения ЭКО 11 лет назад, когда оно только открылось, и сегодня — тогда приходили в основном женщины 30 лет, а за прошедшие годы возраст сместился к 35 годам. При этом треть пациенток — уже в возрасте 40 лет и больше.
⠀
🤔Почему так происходит?
За десятилетия роль женщины в обществе и семье сильно изменилась. Теперь нет жесткой установки, как 100 лет назад, что нужно непременно выйти замуж и начать рожать в 18 лет, чтобы к 40 годам вырастить детей. Социальные условия жизни женщин теперь иные, женщина может учиться, делать карьеру, обеспечивать себя — при этом роль материнства смещается на дальний план по собственному желанию.
⠀
Общество требует от нас быть успешными, активными, обеспеченными, но не всегда мамами. Это давление на всех женщин, и поскольку успеть все нельзя, приходится делать выбор, зачастую отодвигая материнство по срокам на более поздний возраст.😔
⠀
☝Давайте смотреть не с точки зрения того, хорошо это или плохо, а с позиции эволюции. Эти 100 лет изменений в социальной жизни женщин — слишком маленький срок для природы, чтобы она могла среагировать на них. И до сих пор желательно, чтобы женщина родила первого ребенка естественным путем до 30 лет — но это не связано с предрассудками, так пока что в нас заложено природой.👌
⠀
И очень важно это понимать, чтобы не броситься за первой беременностью в 40 лет, а овариальный резерв уже снижен, качественных яйцеклеток нет, и работать, по сути, не с чем.😔 Также стоит помнить, что если женщина не рожает до 40 лет, климакс у нее наступает раньше. А пациентки после 42–44 лет, которые успешно рожают у нас после ЭКО со своей яйцеклеткой, в большинстве случаев уже имеют детей.🌺
⠀
Конечно, это всегда выбор самой женщины. Можно забеременеть естественным путем в лучшем репродуктивном возрасте, можно воспользоваться заморозкой яйцеклеток. Но я всегда говорю, что о том, чтобы стать мамой, хорошо бы задуматься пораньше. Не упустите ваше драгоценное время! И тогда репродуктолог вам не понадобится😊

Я всегда жду вас к себе на прием, если вы уже пришли к важному для вас решению. Записаться можно через call центр 8800700700-1.

#детямбыть #пмц #эко #репродуктолог #репродуктологмосква #психология #эковмоскве #репродуктология
#drmiluria #Miluria_психология

Я встречаю много противников и сторонников этого метода, но могу сказать, что когда идет речь о достижении желанной беременности, пользу акупунктуры нельзя сбрасывать со счетов.☝В ПМЦ мы привыкли к гибкому подходу для решения самых разных задач, используем новейшие методики, и акупунктура в моей практике показывает хороший положительный эффект для будущих мам.🙏
⠀
Мудрость китайского учения можно считать эзотерической и подвергать критике с позиции доказательной медицины. Да, сложно отследить положительный эффект в рамках стандартов, потому что для каждой женщины свой индивидуальный подход, а также есть определенная вариативность техник.☝Но давайте посмотрим с логической точки зрения: в чем польза акупунктуры для пациенток в протоколе ЭКО до и после наступления беременности?
⠀
🔸Акупунктура улучшает кровообращение. Для обеих групп пациенток это крайне важно, поскольку создает хорошие условия для имплантации эмбриона и притока полезных веществ к нему после наступления беременности.
🔸Процедура активизирует обмен веществ. И это тоже полезно как до переноса, так и после, чтобы активизировать процесс имплантации и повысить шансы на успешную беременность.
🔸Это хороший способ расслабления. Тело не только напитывается энергией, но и сбрасывает стресс — а он так или иначе присутствует всегда.
⠀
😊Разве у спокойной, расслабленной женщины, чье тело функционирует точно и слаженно, не больше шансов на успех в долгожданной беременности? А то, что подход разный — это нормально, ведь каждый организм уникален, и у каждой пациентки своя проблема.
⠀
Беременным женщинам акупунктура может помочь справиться с:
▪️токсикозом;
▪️резкой сменой перепадов настроения;
▪️изжогой;
▪️гипертонией;
▪️бессонницей;
▪️отеками;
▪️усталостью;
▪️болями в спине и пояснице.
⠀
Самый поразительный эффект акупунктуры я видела у пациентки с гипогонадотропной аменореей — отсутствием менструации. Всего 6 сеансов решили эту проблему! Причём гормональная терапия в течение 2 лет не заставила гипофиз работать.
Что интересно, ни в одном доказательном исследовании не было обнаружено побочных эффектов от акупунктуры, но есть версии, что длительные курсы способствуют более успешному протоколу ЭКО.

А как вы относитесь к этой процедуре?
Успели опробовать на себе? Чувствовали положительный эффект?
Как всегда, жду ваши мысли в комментариях!

#акупунктура #репродуктологмосква #эко #беременность #репродуктолог #гинекологмосква #эковмоскве
#репродуктология #эмбриология #икси
#Miluria_опыт #drmiluria

В Китае борются с демографическим кризисом. Только чиновники не рассылают письма с приглашением на проверку фертильности, а приходят к женщинам домой с вопросами о детях.

Автор The New York Times посетила несколько роддомов, поговорила с десятками девушек и выяснила, что в среднем у 7 из 10 женщин чиновники спрашивали о намерении иметь детей. Например, Юми Янг столкнулась с этим уже во время регистрации брака. Сначала сотрудница ЗАГСа подарила ей витамины для беременных. Потом чиновник несколько раз связывался с девушкой и расспрашивал, принимает ли она витамины и не беременна ли она. Янг поначалу отмахивалась и не придавала этому значения, но через некоторое время, когда она уже родила ребёнка, официальные лица заявились к ней домой и попросили сфотографировать её и младенца «для отчётности».

И хотя девушки расценивают вопрос деторождения как своё личное дело, партия считает иначе. «Как женщине, мне очень жаль видеть тех, кто провёл своё время на Земле и не дал жизнь новому человеку», - сказала делегат Всекитайской федерации женщин Гао Цзе. Если 10 лет назад в Китае штрафовали за рождение второго ребёнка, то сегодня улучшение демографии - часть нынешней политики Поднебесной. По иронии судьбы, занимаются этим вопросом те же государственные инстанции, которые долгое время следили за соблюдением политики «одна семья - один ребёнок».

Например, в Миюне (районе Пекина с населением в 500 тыс. человек) администрация сформировала группу из 500 человек для пропаганды деторождения. Они собрали данные о семьях детородного возраста и как минимум по шесть раз связывались с половиной из них, чтобы призвать к продолжению рода. 38-летней Чжан Жунсин, которая уже воспитывает двоих детей, звонили с вопросом, не планирует ли она завести третьего. Доходит до смешного: чиновники спрашивают у женщин дату их последней менструации.

Попытки вселить идею о детях государство принимает и в отношении женщин, ещё не вступивших в брак. Правительство контролирует вопросы женского здоровья, а в китайских вузах готовят курсы по формированию «позитивного отношения к браку и деторождению». Во многих городах женщинам проводят бесплатные медосмотры, после которых советуют обязательно завести детей до 35 лет. Некоторым после чекапа назначают пренатальные витамины.

Активисты беспокоятся, что в скором времени государство может перейти к более жестким мерам. Например, в планах правительства ограничить доступ к «ненужным с медицинской точки зрения абортам». Какие аборты медицина считает «ненужными», пока не сообщается. Дело в том, что в Китае один из самых высоких показателей абортов в мире. Эта процедура стала общедоступной, когда семьям запрещалось иметь больше одного ребёнка. Сейчас же Поднебесная столкнулась с депопуляцией - последние два года население страны резко сокращается, а коэффициент рождаемости в Китае сейчас один из худших в мире.

А вам приходило на Госуслугах предложение сдать анализ на АМГ ? Какие эмоции вызвало ?

Не каждому врачу хочется довериться.
⠀
Вопросы бесплодия, беременности, зачатия — всегда деликатные, и тем сложнее доверить их новому человеку, которого вы видите в первый раз, согласны? Потому так важно найти «своего» врача, с которым вам будет комфортно пройти весь путь вместе — ведь это только повышает шансы на успех!🙏
⠀
На что стоит обращать внимание при выборе врача?
✔️На квалификацию. И это не только звания и степени, но и постоянное их пополнение и обновление. Тем более, что у многих специалистов есть страницы в соцсетях, и вы можете спросить об этом или отследить самостоятельно.
✔️На отзывы. Сейчас их много, и силу «сарафанного радио» еще никто не отменял. Наши пациентки часто приходят по советам подруг в ПМЦ.
✔️На личную совместимость. Но это можно узнать только при первой консультации. Ведь бывает такое, что советовали маститого специалиста многие, а на консультации вы видите, что «душа не лежит». А иногда с молодым врачом вы на одной волне.😊👌
⠀
😊У врачей, кстати, тоже есть свои способы понять, как сработаемся с пациенткой. Но я всегда изначально отношусь только позитивно и добродушно!🌺 Мы с вами делаем великое дело, к которому стоит подходить максимально благожелательно и открыто.
Знаете, у кого лучше всего наступает беременность? У подружек моих пациенток, которые уже родили. Потому что с самого начала есть кредит доверия и взаимопонимания.👍
⠀
А вы как определяете «ваш» доктор или «не ваш»? Есть какие-то секреты или просто доверяетесь интуиции? Напишите, очень интересно узнать.👇
⠀
Кто из читающих меня хочет познакомиться поближе и стесняется? Приходите на прием, поговорим, узнаем, чем можно помочь с вашими вопросами! Записаться можно через call центр 📞8800700700-1.
⠀
#репродуктологмосква #эко #репродуктолог #гинекологмосква #эковмоскве #репродуктология #эмбриологиямосква #drmiluria

Беременность после 40 — тема непростая☝
⠀
Не устаю повторять — не откладывайте материнство «на потом». «Потом» может никогда не случиться. Но если в 40 лет вы планируете 1,2,3,5 ребёнка, не надо бояться, стесняться или сомневаться.  Я родила 3 ребёнка в 40 лет и это огромное счастье.😊 Нет суеты, бессмысленных переживаний. Ты все уже знаешь и только наслаждаешься материнством.
⠀
☝И я хотела бы остановиться на том, как изменить образ жизни и чем его дополнить, чтобы повысить свои шансы на успешную беременность.
⠀
🔸Если так получилось, что вы собираетесь забеременеть после 40, постарайтесь максимально к этому подготовиться. Стоит пройти обследование, закрыть вопросы со здоровьем (если они есть), и не только репродуктивного характера.
🔸Скорректировать давление,  работу щитовидной железы, вылечить желудок и кишечник.
🔸Важно перейти на правильное питание и умеренные физические нагрузки (и для органов малого таза тоже, я позже напишу об этом отдельный пост).
🔸Очень важно избавиться от лишнего веса!
🔸Максимально сократить количество легкоусвояемых углеводов в питании (торты, плюшки, конфеты, печенье, сладкие напитки). 🍭🧁🎂🍫🙅‍♀
🔸Исключите из рациона консервы, полуфабрикаты, фастфуд! 🍿🍩🍟🍔🌭☠
🔸Стоит отказаться от алкоголя и курения!☠️
🔸Ограничить кофе до 1 чашки в день.☕️
⠀
Еще необходимы будут витамины и микроэлементы: обязательно фолиевая кислота 400 мкг в сутки, которую желательно начать  принимать обоим супругам за 3 месяца до планируемого зачатия❣️
Восполнить запасы железа, особенно если у вас есть тенденция к снижению уровня гемоглобина❤️
Важно принимать витамин Д, это повысит шансы на удачную беременность.
Нужно восполнить запасы селена, цинка. Можно принимать витамин Е, но нет необходимости его постоянного приема в больших дозах.
Могут быть полезными пищевые добавки, содержащие L-аргинин, коэнзим Q10, инозитол.

Необходимо также помнить, что нужно составить свое расписание после родов таким образом, чтобы иметь достаточно времени для отдыха и восстановления. Не стесняйтесь просить помощи со стороны — няня хотя бы на несколько часов в неделю может существенно изменить качество жизни с ребёнком. Не спать ночь в 20 или в 40 лет ощущается совсем по-разному.

😊Если вы хотите проконсультироваться, уточнить назначения, понять, в каком состоянии ваш организм и готов ли он к беременности — обязательно приходите ко мне на прием, записаться можно через call центр 📞8800700700-1.
⠀
#эко #репродуктолог #репродуктологмосква #эковмоскве #drmiluria #Miluria_полезное #беременность

Как улучшить кровообращение в малом тазу?
⠀
☝Сидячая напряженная работа, неправильное питание, отсутствие регулярных физических нагрузок и половой жизни — это не просто печальная картина, а для многих реалии жизни. 😔И к сожалению, все эти факторы мешают нормальной циркуляции крови в малом тазу: мышцы находятся в напряжении и не дают крови в достаточном количестве проникать к органам и самим же мышцам.
⠀
Опасность плохой циркуляции крови в том, что органы малого таза недополучают питательные вещества и кислород, отсюда — болезни, ощущение давления и покалывания, ослабление и истончение сосудистых стенок, закупоривание сосудов, хроническая венозная недостаточность и варикоз. ☝И что не менее важно, именно эта причина стоит за диагнозом «тонкий эндометрий»! Потому необходимо стараться не допустить такого состояния своего организма.🙏
⠀
Теперь возвратимся к изначальному вопросу: что нужно делать?
✔️Добавить физическую нагрузку (но грамотно: например, если вы бегаете напряженно, вам тяжело физически и есть стресс — положительного эффекта от тренировки не будет).
✔️Добавьте специальные упражнения для расслабления малого таза, йогу, пилатес.
✔️Можно использовать гирудотерапию.
✔️И основное средство вы, скорее всего, уже сами знаете — это регулярный секс.
✔️Лекарственные препараты, улучшающие реологические свойства крови и венозный отток. Да-да, они стоят на последнем месте! Никакая таблетка не улучшит кровоток в малом тазу так, как поездка на велосипеде.
⠀
Конечно же, всегда лучше предупредить проблему, чем спохватиться, когда она уже есть, так что берите этот полезный список себе на вооружение.
И обязательно задавайте вопросы в комментариях, всегда рада вам ответить😊
⠀
#репродуктологмосква #эко #беременность #репродуктолог #гинекологмосква #эковмоскве #репродуктология #эмбриология #икси #Miluria_полезное #drmiluria

Естественная беременность после 45 лет?

Итак, обратим внимание на работу из иерусалимского госпиталя, где за пять лет родили 209 женщин старше 45 лет, что составляло 0.2% от общего количества родивших.

И что же ярко отличает этих женщин?

А то, что среднее количество родов у каждой из них — 10!
У 81% женщин более 6 беременностей, у 46% женщин более 11 беременностей, а у 16% более 16 беременностей.

Т е они рожали этих детей, воспитывали, и в суете не заметили наступления того старшего репродуктивного возраста, над которым вздыхают репродуктологи.

Какой вывод мы, простые смертные, можем сделать из этой работы?

Если есть желание родить в 45 лет, можно увеличить вероятность этого события. Родить к этому моменту человек десять-пятнадцать.

Очень интересная публикация. Репродуктивная система как и любая другая требует тренировки

Я люблю повторять, что позитивный настрой — наше все, потому что так и есть!😊
⠀
Когда мы концентрируемся на хорошем, вокруг происходят чудеса, мы видим массу положительного, и это рождает больше приятных эмоций в душе. Круг замыкается, позитив поддерживает позитив! А в таком случае и шансы на успех выше!👍
⠀
😉Потому перед выходными хочу поделиться с вами списком фильмов, которые поднимут вам настроение и помогут чаще улыбаться.
⠀
🔸«1+1». Если вы ещё не смотрели этот фильм, то посмотрите сегодня! Сейчас! Обожаю его!
⠀
🔸«Амели». Если вы давно его не пересматривали, то пора! Прекрасно рассказанная история на фоне атмосферной музыки — и вот мы уже знаем, что и сами можем сотворить чудо для кого-то.
⠀
🔸«Королевство полной луны». Трогательная история, которая делает душе по-настоящему тепло. А еще вселяет уверенность, что нас окружают хорошие люди.
⠀
🔸«Моя большая греческая свадьба». Шикарный набор актеров, множество историй и вопросов — но фильм позволяет поверить, что решить можно все!
⠀
🔸«Король говорит!». Что делать, когда проблема есть, и нет другого выхода, кроме как решить ее? Фильм не просто отвечает на этот вопрос, но и помогает отвлечься от обыденности и заглянуть в жизнь монарших особ. Очень интересно и с юмором.
⠀
🔸«Ешь. Молись. Люби». Этот пропитанный доброй энергией фильм, не о том, чтобы все бросить и сбежать, а о том, чтобы делать то, что хочется, дарить любовь и получать ее. Обязательно посмотрите, если еще не смотрели.
⠀
Не забудьте сохранить список себе, чтобы не потерять!👍
Посоветуйте, пожалуйста, комедию для просмотра с детьми-подростками? 😊 ⠀
⠀
#репродуктологмосква #эко #репродуктолог #гинекологмосква #эковмоскве #репродуктология #эмбриологиямосква #drmiluria