Доктор Шаяхметова

🤰 Беременность – это волнующий и важный период в жизни каждой женщины. Но как понять, что она наступила? Давайте разберемся в первых признаках, которые могут подсказать, что вы ждете малыша.

👶Первое, что замечают многие женщины, – это задержка менструации. Конечно, задержка не всегда говорит о беременности, но если у вас регулярный цикл и вдруг произошел сбой, это повод задуматься. ❗️ Особенно если вы не планировали никаких изменений в образе жизни, которые могли бы повлиять на цикл.

Еще один распространенный признак – это изменение груди. Многие женщины замечают, что грудь становится более чувствительной или даже болезненной. Возможно, она слегка увеличивается в размере, а соски становятся более темными. 🏵️ Это связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме.

😴 Усталость и сонливость – частые спутники первых недель беременности. Если вы ощущаете, что энергии стало меньше и постоянно хочется спать, это может быть связано с повышением уровня прогестерона. Организм начинает готовиться к вынашиванию малыша, и ему требуется больше ресурсов.

🤢 Тошнота, особенно по утрам, – это еще один классический признак. Хотя она может появиться не у всех, многие женщины начинают испытывать это неприятное ощущение уже на ранних сроках. Тошнота может сопровождаться повышенной чувствительностью к запахам.

🚽 Частые позывы к мочеиспусканию – еще один сигнал. Если вы заметили, что стали чаще бегать в туалет, это тоже может быть связано с беременностью. Увеличение объема крови и другие изменения в организме приводят к усиленной работе почек.

Не забывайте и о переменах в настроении. Если вы стали более эмоциональной, раздражительной или, наоборот, плаксивой, это могут быть "игры" гормонов. Такие перепады настроения – обычное дело для первых недель беременности. 😢

Некоторые женщины также отмечают изменения вкусовых предпочтений. Возможно, вам вдруг захочется того, что раньше не вызывало аппетита, или, наоборот, появится отвращение к привычной пище. 🍫🥒

Если вы заметили у себя несколько из этих признаков, стоит сделать тест на беременность. Он поможет подтвердить или опровергнуть ваши подозрения. И, конечно, не забывайте, что консультация с врачом – это всегда хорошая идея. Специалист поможет разобраться в ваших ощущениях и даст ценные рекомендации.

👩‍⚕️Беременность – это действительно удивительное время, полное новых ощущений и переживаний. Постарайтесь наслаждаться каждым моментом и заботиться о себе, ведь впереди вас ждет незабываемый путь. 🌟

Инсулинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма теряют чувствительность к инсулину, гормону, который регулирует уровень сахара в крови. 🩸 Казалось бы, при чем тут гинекология? На самом деле, связь очень тесная. 🔗

Инсулинорезистентность может привести к ряду серьёзных гинекологических проблем. ⚠️

Как инсулинорезистентность влияет на женское здоровье?

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): Инсулинорезистентность – один из ключевых факторов развития СПКЯ. При этом состоянии в яичниках образуются множественные кисты, нарушается менструальный цикл, повышается уровень мужских половых гормонов. Это может привести к бесплодию, ожирению, сахарному диабету 2 типа.
Нарушения менструального цикла: Инсулинорезистентность может вызывать нерегулярные менструации, аменорею (отсутствие менструаций), дисфункциональные маточные кровотечения. 📅
Бесплодие: Инсулинорезистентность затрудняет овуляцию и имплантацию эмбриона, что может привести к бесплодию. 👶
Эндометриоз: Инсулинорезистентность может способствовать развитию эндометриоза – заболевания, при котором ткань, подобная слизистой оболочке матки, разрастается за её пределами.
Миома матки: Инсулинорезистентность может увеличивать риск развития миомы матки – доброкачественной опухоли в мышечном слое матки.
Рак эндометрия: Инсулинорезистентность связана с повышенным риском развития рака эндометрия – злокачественной опухоли слизистой оболочки матки. 🎗️
Осложнения беременности: Инсулинорезистентность увеличивает риск развития гестационного сахарного диабета, преэклампсии, преждевременных родов, крупного плода. 🤰
Что делать, если у вас инсулинорезистентность?

Обратиться к врачу: Если у вас есть подозрение на инсулинорезистентность (например, у вас избыточный вес, нарушения менструального цикла, СПКЯ), обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения. 🩺
Изменить образ жизни: Снижение веса, регулярная физическая активность, здоровое питание с низким содержанием углеводов помогают улучшить чувствительность к инсулину. 🥗
Принимать препараты: В некоторых случаях врач может назначить препараты, повышающие чувствительность к инсулину (например, метформин). 💊
Важно помнить: инсулинорезистентность – это серьёзное состояние, которое может иметь далеко идущие последствия для здоровья женщины. Своевременная диагностика и лечение помогают снизить риски развития гинекологических проблем.

Есть вопросы по теме женского здоровья? Задавайте их в комментариях! 💬

➡️ Четверг — время задавать вопросы! Обо всём, что волнует вас в сфере женского здоровья, вы можете узнать у меня. Жду вас в комментариях ⬇

⚡Очень часто, в период грудного вскармливания, женщины сталкиваются с такой проблемой как лактостаз (застой молока) и при неправильном подходе данное состояние может перейти в лактационный мастит (воспаление молочной железы).
Сегодня разберём как отличить одно от другого и что делать при данном состоянии.

✔️Лактостаз. Симптомы:
Уплотнение ткани молочной железы, болезненность при пальпации, ткань над изменённым участком краснеет, так же местно повышается температура. Температура тела при этом, как правило, остаётся нормальной, общее состояние не страдает.

Мастит. ▫️ Классифицируется на 3 стадии.
1. Серозная, протекает с симптомами интоксикации. Боль сохраняется в молочной железе даже в покое. Грудь становиться красной, горячей, увеличивается в размерах.
2. Инфильтративная. Протекает с лихорадочным состоянием, появляется воспаление.
3. Гнойная. Когда присоединяется инфекция. На этой стадии добавляются симптомы интоксикации, появление гнойных выделений из соска. Температура при гнойноммастите может подниматься до 39-40°

При лактостазе необходимо максимально часто прикладывать ребёнка к груди (не реже 1 раза в 1,5-2 часа).

Если состояние не улучшается в течении суток, необходимо обратиться к специалисту.

✔️ Диагностика:
1. Осмотр
2. Узи молочных желёз
3. ОАК( для оценивания запущенности процесса)

🔸 Лечение:
● Очень хороший эффект наблюдается от физиопроцедур (ультразвук) иногда даже без дополнительных назначений.
● противовоспалительные кремы (траумель, малавит и др.)
● спазмолитики
● жаропонижающие
● антибиотики (при запущенных стадиях)

Не занимайтесь самолечением, важно вовремя обратиться к специалисту!

⭐ Гормональные препараты — это мощный инструмент в руках врача, который может помочь решить множество проблем со здоровьем, в том числе и в сфере репродукции.
Однако многие женщины испытывают страх перед гормональной терапией.
Давайте разберемся, почему так происходит и насколько эти страхи обоснованы.

✔️ Откуда берется страх гормонов?
● Мифы и негативные отзывы: В интернете и в окружении можно найти
множество страшных историй о том, как гормоны испортили здоровье и жизнь. Однако важно понимать, что это чаще всего единичные случаи, и они не отражают реальную картину.
● Недостаток информации: Многие женщины не понимают, как работают гормоны и какое влияние они оказывают на организм. Это незнание порождает страх перед неизвестным.
● Негативный опыт прошлого: Возможно, у вас или у ваших близких был
негативный опыт приема гормональных препаратов. Однако важно помнить, что современные препараты отличаются от тех, которые использовались ранее, и они гораздо безопаснее.
● Страх побочных эффектов: Любой лекарственный препарат, в том числе и
гормональный, может иметь побочные эффекты. Однако они возникают не у всех, и чаще всего они незначительны и проходят самостоятельно.

✔️ Почему бояться гормонов не нужно?

● Современные гормональные препараты безопасны. Они проходят
многочисленные исследования и клинические испытания, прежде чем попасть на рынок. Их состав тщательно подобран, и они максимально приближены к естественным гормонам человека.
● Гормональная терапия может решить множество проблем. Она эффективна при лечении бесплодия, нарушений менструального цикла, эндометриоза, миомы матки и т.д.
● Гормоны не вызывают привыкания: Вы можете прекратить их прием в любой момент, и ваш организм восстановит свою естественную гормональную функцию.
● Гормоны не влияют на способность забеременеть в будущем: После отмены гормональных препаратов фертильность восстанавливается.
● Гормональная терапия может быть индивидуализирована: Врач подберет для вас препарат и дозировку, учитывая ваши индивидуальные особенности и потребности.

Главное — доверять своему врачу и не бояться задавать вопросы.
Есть вопросы по теме гормональной терапии? Задавайте их в комментариях!

🟢 Четверг — время задавать вопросы! Обо всём, что волнует вас в сфере женского здоровья, вы можете узнать у меня. Жду вас в комментариях ⬇

Полюбуемся на малыша!

✅ На сроке 28 - 29 недель он весит уже больше килограмма, а рост приближается к 40 см.
✅ Крошке становится всё теснее в матке, и шевеления ощущаются очень ярко.
✅ Малыш реагирует на свет, звуки.
✅ В этот период он даже видит сны!
✅ Почки активно выводят из организма мочу. Она поступает в амниотическую жидкость, которая обновляется каждые 3 часа.
✅ Кости и связки укрепляются. На этом сроке ребёнку требуется много кальция!
✅ У малыша уже работает собственная иммунная система, хотя основные антитела он получает из маминой крови.
✅ До долгожданной встречи ещё несколько недель, а он уже так много умеет!

Помните своё УЗИ на этом сроке?

Друзья, чтобы в нашей группе, где отображаются ваши комментарии, было меньше спама, необходимо поставить специальный бот. Чтобы он работал корректно, важно, чтобы на группу было подписано не менее 30 участников . Буду признательна, если вы подпишитесь 🙏

https://t.me/+N2sRES4WkRcwZTBi

(ПМС) — это комплекс симптомов, возникающих за несколько дней до начала менструации и затрагивающих до 80% женщин репродуктивного возраста. Симптомы могут включать изменения настроения, вздутие живота, усталость, головные боли и другие.

Сохраняйте этот пост, перечислю то, что действительно работает и помогает при ПМС!

👉 Питание: Уменьшите потребление соленой пищи, чтобы снизить вздутие и задержку жидкости. Увеличьте потребление продуктов, богатых калием, таких как бананы и сладкий картофель. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы.

👉 Физическая активность: Регулярные упражнения, такие как ходьба, йога или плавание, могут снизить напряжение и улучшить настроение.

👉 Достаточный сон: Стремитесь спать не менее 7-8 часов каждую ночь.

👉 Натуральные добавки и витамины
🔸 Витамин B6: Может помочь уменьшить раздражительность и улучшить настроение.
🔸Магний: Помогает снижать головные боли и улучшает качество сна.
🔸 Кальций: Исследования показывают, что кальций может помочь уменьшить депрессивные симптомы и усталость.

⭐ Если это не помогает, то необходимо обратится за помощью к специалисту!

✔️ Четверг — время задавать вопросы! Обо всём, что волнует вас в сфере женского здоровья, вы можете узнать у меня. Жду вас в комментариях ⬇