Cheng Long : Дневник мастера

Большой день, молчал 24 часа собирался с мыслями, так как у нас фаза подготовки к экзамену...

В этот раз на ряду с 24 формами начнём экзамен по применению сдавать...

Когда сдавал государственный экзамен на 5 дуань только форму с оружием и без показывал...

А тут Шифу нам передаёт внешнее и внутреннее форму и содержание )))

Приятно до мурашек, что качество дела растёт такими темпами....

Что Шифу такую планку процессам задаёт!

При подготовке к экзамену важно сохранить лёгкий игровой настрой...

Чтобы сделать форму, нужно очень сильный разогрев тела и успокоение сознания, мобильные суставы и стабильную подиуию, чередование кругов и выбросов силы.....


Для применения нужно точно и вовремя сделать движение найти центр партнёра, провалиться его в пустоту, преобразовать силу , захватить и выпустить.. тогда он легко отступает...

В целом ищем как отдых с интенсивным обучением соединять....

Личный прогресс и групповых динамику поддерживать....

Молчал сутки потому что свою позицию проявлял, отношение к происходящему...

Огромная благодарность Учителю и Ученикам!

Как проект выглядит изнутри и снаружи?

Искренне ваш,
Cheng Long

Искрене ваш

После сессии применения..

Все цело, хотя леталось изрядно)))

Отдельная проблема со структурой статического цигун.. у нас хорошо наработан каркас с открытими куа... а собираение, соединение требует внимания ..

По сути запрос у классу статического цигун, чтобы все движения годового цикла дважды нарабатывались... с постоянным открытием и постоянным закрытием...

Ну, постепенно )))

Параллельными курсами идёт освоение форм и применения )

Перед каждой формой собираемся к центру опираемся на стопы...
Так культивируется покой.... дышим через него, питает и взращиваем...

Потом идёт замах и основное движение ...
Накатывает внешнее появление даёт...

Дыхание идёт непрерывно, а покой и движение чередуются...

В применении так же, ловим контакт, замахиваемся, заввтываем, потом силу выпускаем..

Очень интресно, что мягкое применение пэн многое ставит на места в понимании формы...

Задача сделать класс по применению 24 форм и там их все наработать...

На конференции пожалуй можно применение форм чередовать с выполнением комплексов, очень интресно получается)))

Хотя бы главные круги наработать и восемь сил в них!

Ассистировать мягко в применении очень сложно..


Шеф уже 40 минут показывал на мне применение, приходится и пружинить сильно и страховаться... тяжёлая работа, но очень интересная...)))

Покой и движение, ведение и следование за силой, в этом все Тайцзи!

А как вам форма и применение?

Искренне ваш,
Cheng Long

Луна и солнце дружат на небе и теперь я могу их понять (почти бг ) ! Дали, Юньнань, утро... Хорошего времени, а как вы понимаете синергию?

В целом к третьему дню занятий с Шифу чётко наметились четыре направления развития нас в пространстве 24 форм:

Движения постепенно приобретают "характер", каждый круг ощущается не только в целом, но и по полярная, четвертям, восьмушкам, замахи и паузы, авторские задумки учителя более видны...

"Внутреннее измерение формы" приобретает новую чёткость, становится возможно сидя на стуле "увидеть сон про форму", когда в мельчайших деталях вспоминаешь движение в форме ....

"Применение формы", когда одним движением можно поваливать в пустоту и подбрасывать человека, оставаясь целым самому и не вредя партнёру... совершенно особый опыт естественности...

"Искренность и глубина формы", степень погружения сознания, тела и энергии в раскрытие и собрание.. как бы слияние с великим пределом, глубиной и пространством, беспредельностью..

Наблюдаем, учимся, общаемся....

Искренне ваш,
Сheng Long

Полнолуние почти что! Горы, облака, озеро, город, ночной ветер и луна вместе...

Теперь кофе и можно начинать большую школу в Дали )))

Фантастическая красота, озеро Эрхай на высоте 2000 метров, провинция Юньнань...

Завтрак - краеугольный камень дня ))) буквально 2-3 подхода и жизнь налаживается ))))

Разместились! Завтра подвиги начнём)))

Полетели из Пекина в Дали! Ещё 4 часа и мы в джунглях Юньнаня на высоте 2000 м. Почти нам границе с Мьянмой!

Китай - страна фарфора.. любят, умеют, красиво продают..

Успели заглянуть в храм земли в Пекине! На то самое место, где занимался грандмастер Фэн Чжицян! Волшебное)))