Обычно мы воспринимаем дыхание как одну из встроенных функций организма. Она работает самостоятельно и не требует нашего контроля.
На самом деле дыхание – это мощный инструмент, который мы можем использовать для улучшения своего самочувствия, если понимать все механизмы и овладеть дыханием на разных уровнях, начиная с самого носа😉
Но как?
Смотрите видео и узнаете:
💨Почему носовое дыхание важнее, чем мы могли себе представить
💨Как оно влияет на наше самочувствие
💨Что такое монооксид азота и как он делает нас здоровее
💨Как легко научиться дышать правильно
С помощью специальных дыхательных техник можно укрепить иммунитет, повысить уровень энергии, улучшить сон и даже снять стресс.
Авторская Дыхательная аптека – это готовый сборник файлов с дыхательными практиками, разработанными Мастером.
Зарегистрируйтесь на День Открытых Дверей, чтобы узнать подробности о Дыхательной аптеке и выбрать подходящий вам вариант подписки➡️
Дышите с пользой для здоровья!