Центр по похудению @center

Центр по похудению

19 Oct, 16:07

💐💐💐 Видели это видео в Инстаграме? ⏬⏬⏬ https://www.instagram.com/reel/DBQOez8M1AQ/?igsh=NjgyN3JiNHlhdnZo

Оно заставило многих женщин и мам призадуматься.

💔💔💔 В этот канал мы его выкладывать не будем.

💯💯💯 Но здесь уже завтра будет кое-что очень ценное...

И только для подписчиков телеграмма!

113

Центр по похудению

17 Oct, 14:42

История одного дня...

141

Центр по похудению

15 Oct, 13:26

📣📣📣 Самый частый вопрос от наших клиентов: можно ли похудеть без тренировок? Современные фитнес клубы хотят, чтобы ты ходил к ним долго.
💰 Годовой абонемент стоит дороже месячного, поэтому клубов, где есть месячный абонемент почти нет.
🙋🙋🙋 Но что же делать, если ты планируешь заниматься фитнесом меньше года, либо часто переезжаешь..
🚩🚩🚩 Выход: заниматься своим телом дома!
❓❓❓Что для этого понадобится?
✔️✔️✔️ Первое- грамотная программа тренировок, чтобы ты не просто проводил время, а получал результат!
✔️✔️✔️ Второе - минимальный комплект оборудования: 3 фитнес-резинки, две гантели по 3кг, две гантели по6кг.
✔️✔️✔️И третье - 30 минут 3 раза в неделю.
Внимание: всё это подойдёт только тем, кто хочет похудеть!
🙃🙃 Если же твоя цель - набор мышечной массы, то без тренажёрного зала достичь своей цели будет проблематично.

❄️❄️❄️ 3 ноября старт марафона "Скоро Новый Год", где мы будем худеть в пределах собственной кухни!

Ссылка на анкету⏬⏬⏬
https://forms.gle/ynggjXc68wh54iCG6

Стоимость 19900руб.

184

Центр по похудению

13 Oct, 09:42

🗡️🗡️🗡️Один в поле воин?

🛸🛸🛸 Конечно, да.
Но только после того, как ты "повоевал" с профессионалами. После того, как ты научился, осознал и внедрил эту науку в свою жизнь и спинной мозг.
🚴🚴🚴 На видео наша подопечная Виктория, которая начала свой фитнес путь в нашем Центре по похудению под надзором профессионалов.
💔💔💔 А после одного года совместной работы продолжила самостоятельно работать над телом мечты и разбивать сердца)
⏰⏰⏰ За 9 месяцев мы сбросили 10кг чистого жира
и полностью поменяли пропорции тела.

Хочешь также?
📣📣📣 3 ноября старт марафона по похудению "Скоро Новый Год"

Заполни анкету и ты в деле https://forms.gle/ynggjXc68wh54iCG6

227

Центр по похудению

12 Oct, 05:39

🦋🦋🦋 Молодая девушка просто обязана быть стройной!

📣📣📣 Если у девушки в 19 лет есть диагноз предожирение или ожирение, это повод заняться собой прямо сейчас.

На видео Амина 19 лет, студентка.

🏆🏆🏆 Послушайте её отзыв и то, чего можно добиться, работая с телом всего один месяц!!!

💐💐💐 Мамы, не откладывайте на потом здоровье своих детей!

🚴🚴🚴 Приходите в наш Центр по похудению и мы подберём для вас программу по избавлению от лишнего веса.

233

Центр по похудению

10 Oct, 13:26

🍩🍩🍩 Можно ли пирожные при похудении?
Ответ в видео.

А кто хочет успеть (а ни как в прошлый раз), уже открыта запись на марафон
"Скоро Новый Год"

Ссылка на анкету участника ⏬⏬
https://forms.gle/ynggjXc68wh54iCG6

277

Центр по похудению

10 Oct, 08:30

❓❓❓Сколько раз в неделю тренироваться?

🖐️🖐️🖐️ Привет, с вами Виктория, тренер, онлайн тренер нутрициолог с 16-летним стажем.

🏆🏆🏆 Ответ на вопрос зависит от вашей цели! Всемирная организация здравоохранения рекомендует тренироваться два раза в неделю по 40 минут только для поддержания здоровья!

🚀🚀🚀 Если же у вас более амбициозные планы к своему телу, тогда минимум три раза в неделю вы должны приходить на фитнес

🍊🍊🍊 Но при этом питание у вас должно быть, что называется "чистым"

🍟🍟🍟 Если же вы можете себе позволить приходить на фитнес четыре раза в неделю и более, то прогресс у вас будет максимальный и вы сможете позволить
некоторые излишества в своём питании, имея прекрасное здоровье и красивое тело

Подпишись, здесь все про здоровье!

281

Центр по похудению

07 Oct, 12:39

🙋🙋🙋 Как есть на 300₽ в день и классно выглядеть?

🍊🍊🍊 Ловите крутую подборку правильных продуктов для здоровья и тонуса тела.

🙃🙃🙃 Добавьте к этому любую нашу тренировку 2 раза в неделю и будете вылетать из штанов!!!

292

Центр по похудению

07 Oct, 08:31

⏰⏰⏰ Сегодня опубликован новый видео пост на тему "Какой вес считать нормальным"

🏆🏆🏆 Доступ свободный в инстаграмме
https://www.instagram.com/center.po.pohudeniy?igsh=MTU0c3MzM3F6d2gzdA==

И YouTube канале https://youtube.com/@center_po_pohudeniy

🥺🥺🥺 Ребят, сюда выложить не сможем, видео большое и объёмное

296