𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

@acalchnll


تعرفه تبلیغات : @tbliqbreath
نوشتن، مغز، قلب و روح انسان را آرام میکند.

Breath Calmly (Persian)

برگزاری زندگی هر انسان پر از چالش‌ها و استرس‌های مختلف است. از آنجایی که سلامت روانی و جسمی برای شادابی و خوشبختی بسیار حیاتی است، اهمیت داشتن یک زندگی آرام و آرام بخش بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. به عنوان یک جامعه، همیشه در جستجوی راه‌ها و روش‌هایی برای تسکین دهنده استرس و اضطراب هستیم. اینجاست که کانال تلگرامی 'Breath Calmly' وارد عکسه: یک جایگاه مجازی که به شما کمک می‌کند تا با نوشتن، مغز، قلب و روح خود را آرام کنید. این کانال به شما ابزارها و تکنیک‌هایی را معرفی می‌کند که به شما در کنترل استرس، افزایش آرامش و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کنند. از تمرینات تنفسی تا تمرینات مدیتیشن، اینجا همه چیز وجود دارد تا به شما در راه بهبود وضعیت روانی و جسمی‌تان کمک کند. بپیوندید به 'Breath Calmly' و یاد بگیرید چگونه با یادگیری تکنیک‌های نوین و جذاب، هر روز زندگی آرامتری داشته باشید.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

22 Oct, 16:36


اره دلم تنگ شده اما دیگه نمیخوام از این خونه برم بیرون. اون بیرون بین ادما جنگه؛ اینجا ولی مطمئنم دوستم دارن و هر شب بابام برام چایی میریزه.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

20 Oct, 15:23


🔴فوتی‌های مصرف مشروبات الکلی همدان به ۱۵ نفر رسید
🔺دادستان همدان: در استان همدان ۱۰۰ نفر به دلیل مصرف مشروبات الکلی مسمومیت داشتند که از این تعداد تا کنون ۱۵ نفر فوت کرده‌اند.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

20 Oct, 15:15


دوست دارم با یه آدم غریبه که هیچی از من و زندگیم نمیدونه، بشینم و راجب دونه دونه جزییات زندگیم باهاش حرف بزنم.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

19 Oct, 20:47


چرا منت‌کشی بلد نیستید؟ چرا به جای گفتن «بدون تو نمی‌تونم» برای آدم آهنگ می‌فرستید؟ چرا نمی‌توانید حرف بزنید؟ کلماتتان‌ را کجا هدر داده‌اید؟ چرا پای هایده و داریوش و ابی را وسط می‌کشید؟ چند ساله‌اید شما؟

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

19 Oct, 20:30


بزرگسالی زمانی اتفاق می‌افتد که بفهمیم
بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج بکشیم،
تا به خاطر دلیلی اشتباه لذت ببریم.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

15 Oct, 09:50


کشورم
‏تمام سال‌های جوانی مرا دزدیده بود
‏و دیگر هیچ کشوری
‏نمی‌توانست آن‌ را به من پس بدهد.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

15 Oct, 07:06


به قول نیما یوشیج:
«باید از هر خیال امیدی جُست‌ هر امیدی، خیال بود نخست»

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

06 Oct, 06:51


سمنان ۴.۴ ریشتر زلزله اومده، من تو خونمون متوجه شدم
احتمالا اگه اطراف تهران زلزله ۵ ریشتری بیاد خونه ما کامل ویران میشه
الان نمیدونم نگران جنگ باشم یا زلزله

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

05 Oct, 21:25


🔴 واشنگتن پست: اسرائیل ظرف 48 ساعت آینده به ایران حمله می‌کند، به نیروهای نظامی آمریکا در منطقه دستور آماده باش صادر شده است

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

05 Oct, 21:08


یه فکت هست میگه:
وقتی دلتنگ کسی هستی آدم دیگه ای میشی:
عصبی تر,کلافه تر,تلخ تر,بداخلاق,سردرگم و..

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

01 Oct, 19:54


به اسرائیل بگید صلوات بفرسته کوتاه بیاد. یعنی چی ما هم حمله می‌کنیم؟ لذتی که در بخشش وجود داره در انتقام نیست.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

01 Oct, 19:39


ملت یک اکتبر عاشق میشن ما یک اکتبر جنگ زده میشیم

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

01 Oct, 18:07


🔴غیر رسمی
وزیر دفاع اسراییل لحظاتی قبل کشته شد.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

01 Oct, 17:56


🔴به سبب حملات امشب ایران به سمت اسرائیل اینترنت به شدت در حال دراپ ( کاهش سرعت ) است، لطفاً نوع اینترنت خود را تغییر ندهید ممکن است دیگر حتی نتوانید متصل شید

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

01 Oct, 17:26


یه سری آدما.. نه طرزِ نگه‌داری رو بلدن،
نه طرزِ خداحافظی رو فقط شروع کننده خوبی هستن

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

27 Sep, 18:43


❤️‍🔥🥰آهنگ جدید مهیار>>>>>>>>
چقددد خوبه پلی کنید و لذت ببرید:)))

@acalchnll | l

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

27 Sep, 16:59


‏دلم هوای کودکی کرده. هوای اون خونه هایی که با چادر درست میکردیم و حس امن ترین جای دنیا رو میداد

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

27 Sep, 14:09


یه واقعیت تلخی هم هست که دوست نداریم قبول کنیم اما نسل‌ ما با کار کردن صاحب خونه نخواهد شد.

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

26 Sep, 20:38


پولدار شدی ایرانی
همستر لیست شد اونم چ قیمتی
فراری بخریم یا لامبورگینی ؟😂😂😂😂😂😂

𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵 𝗖𝗮𝗹𝗺𝗹𝘆

26 Sep, 20:30


جمع‌بندی مشاهدات این چندروزم از مدرسه:
تعداد افرادی که دماغشون رو عمل کردن، از پارسال بیشتره.
۶۰ درصد انسانی‌ها می‌خوان حقوق بخونن و ۴۰ درصد روانشناسی.