Посты канала 🌼ЖИВАДАР Масло • Мука • Урбеч

Ну что, друзья, посылки все предновогодние отправлены, многие их уже распаковывают и погружаются в детство, радость и праздничное настроение 🌲❄️😀.

Наша дружная команда отправилась на заслуженный длинный отдых до 6 января! Мы же с семьёй прямо сейчас направляемся к своим родным и близким в Москву, а затем к нашей любимой бабуле в Рязань, где соберется 4 поколения под одной крышей 😍😃. Это такая благодать!

Все подводят итоги года, закрывают задачи и строят планы! Мы считаем, что нужно этим заниматься по внутреннему отклику! Сейчас мы благодарны за Жизнь, за Возможность проявляться и созидать, обучаться новому и расширять свои горизонты! А ещё мы благодарны всем вам за поддержку, ваши слова и любовь к нашему Делу! Пусть у каждого из вас все будет ХОРОШО, на Душе радость и тепло!

Польза сыроедения для здоровья и долголетия

Сыроедение – это система питания, основанная на употреблении свежих, необработанных продуктов. Фрукты, овощи, орехи, семена и зелень остаются в их естественном состоянии, сохраняя максимум полезных веществ. Как это влияет на здоровье и почему стоит обратить внимание на этот подход?

Основные принципы сыроедения
Сыроеды избегают термической обработки продуктов выше 42°C, чтобы сохранить ферменты, витамины и антиоксиданты. Пища в таком виде максимально питательна, легко усваивается и помогает очищать организм.

Как сыроедение влияет на организм?
1. Очищение организма
Пища на основе сырых продуктов богата клетчаткой, которая способствует выведению токсинов и улучшает работу кишечника.

2. Повышение энергии
Свежие фрукты и овощи наполняют организм натуральными сахарами и витаминами, заряжая энергией на весь день.

3. Укрепление иммунитета
Антиоксиданты и фитонутриенты укрепляют защитные силы организма, помогая бороться с воспалениями и свободными радикалами.

4. Продление молодости
Сыроедение способствует замедлению процессов старения благодаря высокому содержанию витаминов A, C, E и других антиоксидантов.

Роль масел и урбечей в сыроедении
Масла холодного отжима и урбечи идеально дополняют рацион сыроеда:
- Масла, такие как льняное и кунжутное, насыщены омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые необходимы для здоровья клеток и гормонального баланса.
- Урбечи из семян или орехов являются источником белков, витаминов и полезных жиров. Они подходят для приготовления соусов, добавок в смузи или каши.

Как начать переход на сыроедение без стресса?
1. Добавляйте больше свежих продуктов в рацион: начните с одного сыроедческого блюда в день.
2. Экспериментируйте с рецептами: попробуйте смузи, сыроедческие десерты или салаты с маслами холодного отжима.
3. Не спешите: постепенно уменьшайте количество обработанной пищи, чтобы организм адаптировался.

Сыроедение – это не только питание, но и путь к гармонии с природой и своим телом. Попробуйте включить больше сырых продуктов в рацион и почувствуйте разницу!

Какие сыроедческие блюда вам нравятся? Делитесь в комментариях! 😊

Гастрономические стереотипы: 3 мифа об урбече 🌟

Давайте честно: кто хоть раз слышал странные мифы об урбече? 🤔 Мы собрали самые популярные заблуждения и готовы их развенчать.

💭 Миф 1: Урбеч – это сложно.
Реальность: Открываете баночку, берете ложку – вот и весь секрет сложного ритуала! А если хочется экспериментов, добавьте урбеч в кашу, тосты или даже соус. Легче только чай заварить.

💭 Миф 2: Урбеч – это только для десертов.
Реальность: Урбеч – настоящий кулинарный хамелеон. Хотите сладкого? Смешайте с медом. Нужен соус к салату? Пара капель лимонного сока и специи – готово! А как он хорош в соусах к лапше… ммм!

💭 Миф 3: Урбеч быстро заканчивается.
Реальность: Это вообще не миф. Мы не знаем, как, но урбеч действительно исчезает быстрее, чем шоколад. Подозреваем, что в этом замешаны ложки и любовь к вкусному. 😅

Какой миф вы слышали? Или, может, у вас есть свои ""урбечные"" истории? Делитесь в комментариях! А пока – возьмите ложку и наслаждайтесь пользой с удовольствием. 😉"

Доброе ВКУСНОЕ утро!

Мы с вами так полюбили настоящий шоколад, что у нас в Живадар родилось отдельное направление по производству какао тёртого😋.

Процесс трудоемкий, сразу вам скажем....начиная от поиска органического сырья, на которое стоимость растет буквально каждый месяц и заканчивая придумыванием удобного варианта использования!

Но мы справляемся, так как среди вас много ценителей настоящего ШОКОЛАДА, который не только вкусный, но и приносящий пользу и питание😃☕.

А сейчас продумываем, как ещё увеличить технологию и самостоятельно заняться и обжаркой😃. На данный момент производство в таком варианте, в виде ячеек, занимает у нас 4 дня! И при этом разлетается какао по вашим посылочкам как горячие пирожки! 😆😃

Секреты красоты: чем питаются кожа и волосы?

Красота начинается изнутри – это правило особенно верно, когда речь идет о состоянии кожи и волос. Натуральные продукты могут стать вашим лучшим союзником в поддержании здоровья и внешнего вида.

1. Масла сыродавленные для увлажнения и питания

Масла, такие как из ядер абрикосовых косточек, конопляное или кедровое, богаты жирными кислотами омега-3 и омега-6. Они увлажняют кожу изнутри, делают волосы блестящими и уменьшают сухость кожи головы. Добавляйте масло в салаты или принимайте по ложке натощак для максимальной пользы.

2. Семена и орехи – строительный материал для красоты

Льняные семена, кунжут, тыква и миндаль – источники цинка, витамина Е и антиоксидантов. Эти элементы борются с воспалениями, укрепляют волосы и предотвращают появление сухости кожи. Ложка урбеча из семян в вашем рационе – простой способ поддерживать баланс необходимых веществ.

3. Фрукты и овощи для сияния кожи

Витамины А и С, содержащиеся в моркови, тыкве, облепихе и цитрусовых, стимулируют выработку коллагена, уменьшают признаки старения и выравнивают тон кожи. Включайте их в ежедневный рацион для видимого эффекта.

4. Травяные чаи для очищения организма

Травяные настои из ромашки, крапивы или шиповника помогают выводить токсины и улучшать состояние кожи. Регулярное употребление таких чаев поддерживает естественное сияние кожи и укрепляет корни волос.

5. Натуральные маски и скрабы

Маски для лица и волос на основе урбеча из миндаля или кунжута – это идеальный способ обеспечить коже и волосам питание. Такие маски насыщают витаминами, уменьшают шелушение и делают волосы мягкими.
Забота изнутри – залог внешней красоты

Чтобы кожа сияла, а волосы были густыми, важно сочетать внутренний уход (питание) с внешним (маски и масла).

Натуральные продукты – лучший выбор для тех, кто ценит здоровье и экологичность. Попробуйте включить их в свой ежедневный уход, и результат не заставит себя ждать!

Какие продукты вы уже используете? Делитесь в комментариях, будем рады вашим историям!

Сила природы в одном корне! 🌿✨

Куркума — это не просто специя, это настоящий кладезь здоровья и энергии! Но знаете ли вы, как сложно её молоть? Вот наглядный пример: даже ножи из нержавеющей стали не выдерживают и ломаются при переработке этого мощного корня. ⚙️💥

💡 Куркума — настолько твёрдая и прочная, что требует настоящего мастерства и оборудования, чтобы превратить её в порошок. Именно поэтому мы гарантируем, что каждый грамм нашего продукта проходит тщательный процесс переработки, сохраняя всю пользу для вашего здоровья.

Вся эта сложность оправдывается тем, что куркума — мощный антиоксидант, природный противовоспалительный агент и незаменимый помощник для вашего иммунитета. 🌟

Добавляйте куркуму в свои блюда или напитки и наслаждайтесь её пользой! А мы позаботимся о том, чтобы она была максимально качественной и натуральной. 💛

Как вы используете куркуму в своём рационе? Делитесь идеями в комментариях! 👇

Дорогие друзья! 💚

Уже совсем скоро Новый год, и мы хотим сообщить о графике работы ЖИВАДАР в праздничные дни.

📦 Последний день отправки заказов в этом году – 27 декабря.
Чтобы ваши любимые масла и урбечи успели к праздничному столу, оформляйте заказы заранее.

🎉 С 28 декабря мы уходим на новогодние каникулы, чтобы отдохнуть и зарядиться энергией для нового года. Мы вернемся к работе уже 6 января и с радостью продолжим радовать вас натуральными продуктами!

💌 Спасибо, что были с нами весь этот год! Пусть ваши новогодние праздники будут теплыми, вкусными и наполненными только лучшими моментами.

Успевайте сделать заказы до 27 декабря, и встретимся в 2025 году! 🎄✨
С любовью, ваша команда ЖИВАДАР. 💚

Сегодня крайний день, когда доступна запись прямого эфира об естественном прикорме и формировании у детей здоровых пищевых привычек! Но у нас хорошая новость - вы ещё успеете его просмотреть! Ссылка выше через 2 поста 😀

А уже завтра стартует наш семинар

«Естественный Прикорм ПРОСТО! Как не сойти с ума и сформировать у детей здоровую микрофлору, развить адекватный пищевой интерес и полезные привычки"

Семинар подходит для:

✅Будущих родителей и бабушек

✅Для родителей и бабушек малышей до 1 года

✅Для родителей и бабушек малышей от 1 года

На семинаре мы рассмотрим:

👶Принципы введения естественного прикорма, чтобы корректно сформировать челюсть, прикус и в дальнейшем развитие речи

👧Принципы формирования здоровой микрофлоры кишечника. ~ 85% именно кишечник является причиной всех недугов

👶Рассмотрим простые, понятные и питательные продукты для детей, чтобы максимально насыщать всеми необходимыми витаминами, жирами и микроэлементами, а также рецепты блюд, которые с лёгкостью можно приготовить дома на быструю руку

👶Методы естественного оздоровления детей

Дополнительные материалы, которые можно будет скачать и сохранить у себя:

🎁Рецепты натуральных сбалансированных растительных блюд для малышей и детей старше 1 года

🎁Памятку по временным окнам введения разных консистенций

Присоединиться к нашему семинару, который стартует уже завтра, 8 декабря, в 18.00 Мск можно по ссылке👇👇👇

https://t.me/ZhivadarMaraphonRegistrationBot?start=prikorm

🌟 Самый универсальный урбеч на вашей кухне — кокосовый урбеч! 🌴✨

Этот 100% живой продукт готовится из натуральной кокосовой стружки и привносит в вашу жизнь множество полезных свойств и невероятный вкус!

Как мы используем кокосовый урбеч? 😍
🥥 В чистом виде — просто наслаждайтесь его неповторимым вкусом!
🍓 В сладких смузи — добавьте ложку кокосового урбеча для кремовой текстуры и насыщенного аромата!
🥣 В живые каши — сочетайте с льном и ядрами конопли для здорового завтрака.
🥞 В тесто для блинов и выпечки — добавьте в любимые рецепты, чтобы сделать их более питательными!
🍚 В качестве топпинга для сладких каш — сделайте свои завтраки более насыщенными и вкусными! 😋
🍦 Для домашнего мороженого — без молока, просто смешайте с бананом и получите отличный десерт!
🥥 Для приготовления кокосового молока — чудесный альтернативный продукт!
🍧 В творог и йогурты — улучшите вкус и текстуру ваших любимых десертов.
🧴 Как крем для тела — да-да, он отлично подходит не только для еды! 😃

Польза кокосового урбеча 🌱
Но это еще не всё! Кокосовый урбеч также обладает множеством целебных свойств:

💊 Натуральный антибиотик — он имеет антимикробные, антисептические и антигрибковые свойства.
❗ Помощь при молочнице — эффективен против грибов.
🐛 Глистогонные свойства — помогает очистить организм от нежелательных «гостей».
🌿 Польза для кишечника — насыщает микрофлору, помогает при язвах и воспалениях.

💰 Стоимость кокосового урбеча — 400 руб (200 г). Для заказа пишите в сообщения! 👇
Не упустите возможность улучшить свое здоровье и добавить в рацион невероятный продукт! 💖

🤩4 причины употреблять тыквенное масло!

Помимо того, что вкус тыквенного масла из штирийской тыквы просто невероятный, наивкуснейший – это уже можно выделить в отдельную причину😋

1)  От ПАРАЗИТОВ.
В отличие от многих лекарств, семечки тыквы нетоксичны и не вызывают побочных эффектов, и их можно без опасений применять как глистогонное средство не только взрослым, но и детям. Однако токсин, которого боятся паразиты, в них есть – он называется кукурбитин, и совсем не опасен для человека.

2)  Источник ФОСФОРА

3)  Источник Цинка
Фосфор и цинк, содержащиеся в тыквенном масле, улучшают работу кровеносной системы и головного мозга.
- ДЛЯ МУЖЧИН:
Мужчинам масло полезно именно потому, что в нем много цинка – а мужской организм нуждается в этом элементе гораздо больше, чем женский. Цинк предупреждает воспаления и возникновение рака простаты. Особенно это важно для мужчин, которые занимаются преимущественно умственной работой, и при этом мало двигаются.
- ДЛЯ ВОЛОС:
Из-за высокого содержания цинка тыквенное масло также полезно людям, у которых выпадают и тускнеют волосы, часто появляется угревая сыпь, исчезают вкусовые ощущения. Такими проявлениями сопровождается острая нехватка цинка в организме.
Активные вещества тыквенных семечек оказывают благотворное влияние на волосяные луковицы, поэтому их иногда применяют при лечении алопеции – облысения.

2 столовых ложки тыквенного масла в течение дня за несколько недель поможет восстановить баланс этого элемента, избавив человека от внешних и внутренних проявлений его дефицита.

Цинк и фосфор также необходимы для нормальной деятельности органов пищеварения, работы опорно-двигательной и репродуктивной систем, здоровья глаз.

4)  Жировая составляющая тыквенных семечек – это высококачественные растительные жиры, которые в основном состоят из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот – низкомолекулярных соединений. Благодаря этому тыквенные семечки выводят из организма лишний холестерин, улучшают питание сердечной мышцы, регулируют рост клеток, защищают их от вредных воздействий, восстанавливают и омолаживают; снабжают нас энергией и замедляют старение.

Все наши масла мы отжимаем под каждый заказ! На стол вы получаете самое свежее, настоящее и «живое» масло, которое наполнено всеми целительными свойствами самой природы, так как мы не вмешиваемся в саму структуру семени, а просто под давлением отжимаем жир!

Хотите, чтобы на вашем столе стояло свежее сыродавленное тыквенное масло? Тогда смело пишите нам в сообщения для заказа