Postagens do Canal Девочка со странностями

Девочки, какие у вас успехи за день? 👼

✨ 2 рецепта домашних масок для лица:

💟Маска с огурцом и йогуртом:
💟Смешайте половину свежего огурца (измельченного) с двумя столовыми ложками йогурта
💟Нанесите на лицо и смойте через 15-20 минут

💟Маска с глиной и медом:
💟Смешайте две столовые ложки глины (белой или зеленой) с одной столовой ложкой меда.
💟Добавьте немного воды
💟Нанесите маску на лицо и смойте через 10-15 минут

Примерно 1/3 всей соли, производимой в США, расходуется на очистку дорог ото льда.

🎧 Your dream autumn • марафон

Аффирмация на сегодня:
Каждый день я становлюсь более уверенной, чем вчера, и двигаюсь к своим целям

Задания:

— Освой новое хобби
— Сделай wish - list на зиму
— Создай зимний плейлист
— Сделай тренировку

Сегодня мы хотим предложить вам несколько простых советов, которые помогут сохранить красоту, энергию и хорошее настроение:

🌺 Красота начинается изнутри
Питайтесь правильно! Добавьте в рацион свежие фрукты, овощи и орехи. Они обеспечат вас всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а также подарят бодрость на весь день.

🧖‍♀️ Время для себя
Каждое утро начинайте с небольшой зарядки или медитации. Всего 10 минут в тишине помогут настроиться на позитивный лад и зарядят энергией на целый день.

👗 Ухаживайте за кожей
Даже у самой занятой мамы найдется пара минут на уход за лицом. Используйте увлажняющие кремы утром и вечером, а раз в неделю балуйте кожу масками. Ваши усилия обязательно будут вознаграждены здоровым цветом лица и упругостью кожи.

🎉 Не забывайте об отдыхе
Важно находить время для отдыха и расслабления. Позвольте себе хотя бы полчаса в день на чтение книги, просмотр любимого сериала или просто спокойное чаепитие. Это поможет вам сохранять душевное равновесие и радость от материнства.

🤝Встречайтесь с друзьями, делитесь своими переживаниями и успехами. Поддержка близких людей всегда помогает справляться с трудностями и заряжает оптимизмом.

https://t.me/Women_Shik

ГРУППА Z
Телеграмм канал военнослужащих на СВО!!
Переходи по ссылке, поддержи наших бойцов на передовой!!
ГРУППА Z

Поиск идеальной книги среди множества неудачных вариантов может быть весьма утомительным 📚При ярком желании погрузиться в увлекательный сюжет можно наткнуться на том серой скукоты😔

Команда «litInmin» («литература за минуты») запустила канал, предлагающий краткие пересказы (саммари) книг — от классики до современных бестселлеров ✨. Здесь можно найти произведения, соответствующие вашему настроению или же просто расширить кругозор о литературе и ее авторах 🌍

Какие у вас успехи за день? 🌸

⭐️ Идеальное утро при выходе в 9 утра в школу

⚪️7:30 - подъем
⚪️7:35 - заправляем постель
⚪️7:40 - зарядка
⚪️7:50 - душ
⚪️8:00 - завтрак
⚪️8:20 - собираем рюкзак
⚪️8:30 - одеваемся
⚪️8:45 - выходим

Пост для поиска друзей 🩷