Волшебное электричество от Синчук✨

Про самооценку и её фундамент😎 Почему принятия не помогут))
И почему прощать родителей
можно хоть каждые три месяца😄

Техника «заманьячить»❤️‍🔥

Кого напугало слово инвесторы,
это банки могут быть
и кредиты потребительские))

Через полтора месяца
настанет пора писать новые цели))

365 новых шансов
и сё такое

Что реализовалось?

Посмотрев в разрезе 3-5 лет
порой можно словить бррр,
тк вместо прогресса и побед
там кот насрал,
а мы старательно накрыли бумажкой))

Жаль из под неё воняет🫠

Ну а теперь к хорошим новостям,
просто это были хотелки,
а не цели)) хотелки могут
не исполниться ни-ког-да,
на то они и хотелки собссна😄

Ожидание вдохновения,
обычно никуда не приводит,
«вот точно начну» не наступает,
а цели не достигаются
по единственной причине,
когда мы ничего не делаем🙃

Вспомните как казалось
«Точно нереально»,
потом хрюк-бах и деньги нашлись
и люди, было сложно,
но вы делали ииииии сделали!

А «что там эти три кило скинуть»
превратились +10😳

Не оценивать,
не понимать,
ДЕЛАТЬ,
стараться делать,
пытаться делать,
хоть что-то, но делать бы))

Кстати цель от хотелки
отличает наличие плана,
с точными датами😉
Даже поиск идеального мужика
это пункты соответствия
дошушукать (с датами),
места обитания посещать
(не клубы), свой образ
поведения расписать))
Что не нравится прописать,
избегать (у меня это допустим привычка обзываться, борюсь и уже получается)

✨Борюсь✨
Отличная форма имени🤣

Хотите деняк?
В какие даты осмотрите помещения или напишите инвесторам, в какие даты их найдете, какого числа загрузите рилс 1-2-5й.

И представьте, если просто
по этим датам пойти,
все получится😄

Ну а активное сопротивление
целевым действиям будет всегда.
Мозг не дурак хотеть что-то делать, знаете ли))

Где то самое «в легкости»✨

Энергия, куда девается?
Люди, что вас жрут🫠
Поддержка и признание🫰🏻

Меня как обычно,
то нет, то слишком много))

А еще прикол,
сижу значитьс
в бассейне,
пожилая интернациональная пара
женщина русская, мужчина итальянец, он ей ломаным русским:

«Милая, сделай добрый глоток этого мохито», она отхлебывает и так смачно «Ааааййй, хоррррошо»,
думаю ну сразу видно наша🤣

Это все навеяно моими географическими перемещениями)) В бесячем рио мне все немило и невкусно, хоба, два часа на самолете и все те же бананы заиграли новыми вкусовыми красками😄

Поэтому кстати безэмоциональные люди в основном худыши. Им сложнее уловить все эти ноты еды, как и ноты эмоций))

Поэтому на любимом курорте
такие вкусные коктейли,
на семейных теплых торжествах
самые лучшие пироги,
про бабушку в детстве
я уж совсем молчу🥹

Колбаса с годами
не становится хуже,
качество продуктов
доказано растет,
а вот наша эмоциональность
постепенно снижается))

От этого вкус «буратино»
из детства
невозможно попробовать
будучи взрослым,
тут только машина времени,
а у свекрови, что бесит,
такая невкусная стряпня🫠

Замечали, что порой отойдя от диеты (назовем это срывом классическим),
мы получаем удовольствие: и еда вкусная и настроение оптимистичное - мол разберемся и с этим, не беда!

А иной раз такой пиздец,
и невкусно и грустно,
думаешь нахрен все это было,
удовольствия-то ноль🫠

А разница вот в чем:
к еде мы обращаемся за эмоциями,
но порой их дать, она не в силах🤷🏼‍♀️

Поэтому коль в целом повод был
хорош - свидание или праздник веселый, куча дофамина получили,
который перекрыл сожаления
с лихвой и они остались незамеченными))

Но классные вечеринки в 30+
не столь частое явление,
не будем греха таить🤣

От этого зачастую дофамин
лишь из еды проигрывает всухую
кортизолу разочарования((

От этого и заветный бургер
не такой вкусный, как казалось
пока он был где-то вдали,
2,3,5 кусочек рулета
совершенно не такие, как первый,
ну и далее по аналогии.

Так тело становится храмом,
в котором только свечи
за упокой фигуре и ставить,
а моральное состояние
катится скорым поездом
в долину разочарования))

Что делать-то?
Осознавать))

Опять она со своими осознаниями, скажете вы, но это буквально так))

«Если мне плохо, а еще сверху поем,
мне станет гораздее,
поэтому смысл зазря калории тратить? Оставлю до лучших поводов» эта мысль каждый раз не будет срабатывать конечно, но как начнете подмечать,
схлопнется🫶🏻

🙏 Философско-практическое))

Все хорошо, а радости нет,
что делать?

Про то, что мы живем
лучше Македонского😄

Боль в жизни неизбежна
и вы с ней справитесь,
вы же и раньше с ней правлялись🙌🏻

но СТРАДАНИЯ, это во многом
вопрос мышления и выбора.

То какие эмоции я испытаю
столкнувшись с событием
это следствие моего мышления.

Пример: новость об увольнении
разные люди переживут
по-разному и испытают разные
эмоции. Кто-то даже обрадуется))

Вопрос негативных эмоций в жизни чулавека неизбежен,
НО вопрос их интенсивности решаем🙌🏻

Самая осознанная на свете Машенька, будет переодически
попадать в негативные ситуации,
зис ис факт и тут её ждут
несколько разветвлений👇🏻

Упасть в переживания-страдания
на долгий срок и бурно,
очень эмоционально
все это дело цедить🫠

Запретить себе негатив,
натужно улыбаться,
проглотить-подавить
и потом просто съедет крыша
(в прямом смысле)
или не выдержит сердце😟

Ну и вариант три,
как вы поняли,
дорогие мои огонечки,
самый кусный
и нам подходящий
конкретная практика
проживания негатива🧘🏼‍♀️

Позволить себе рвать и метать,
жалеть себя, ныть и злиться,
обозначив конкретные временные рамки.

Мол мудеть буду день или два.
Идеально для того, чтобы прожить эмоцию, выплеснуть из тела,
обсосать-обсудить полноценно.
Дальше мы понимаем, что сто лет нам мудеть невыгодно
и это дело сворачиваем.
Искусственно себя настраиваем на позитивный лад.
Было и было, едем дальше))
Совсем скоро тело отзовется
и вот уже все вновь в порядке☺️

Поступив так пару-тройку раз
образуется конкретный
паттерн поведения, новый,
что без крайностей поможет пережить негатив любой интенсивности, без проваливания в вечный негатив🤝

Ну и главное, вы это слушаете/читаете неслучайно. Вам мир передает послания. Когда вы чего-то хотите, он не может пусьмо написать😄 Вы неспроста оказались здесь и увидели именно этот текст, я получала кучу таких «пасхалок», подмечала и думаю ну ладно, поглядим))

Поглядела получается🥰

Ещеещееще! Я все пропускала через «достойна ли», важновое, никто вас не оценивает, вы просто отправляете запрос, получаете ответ. Чем больше в вас энергии, тем быстрее реализация. Раньше я была очень пустая и все шло медленно, сейчас естественно все быстрее. Любой физический способ поднять энергию, загадывать желания в момент когда чувствуешь «прет», во время фейерверка, взлета самолета, оргазма)) не важна формулировка, это уже ваше, заказали, скоро принесут🙌🏻

Ребенку купили подарок, он лежит и будет подарен, ребенок начинает дергаться, а точно есть? А подарят? Начинает искать, злиться, плакать. Родитель смотрит и думает дурашка, ну конечно подарю. Ребенок не унимается, ищет, находит и рвет бумажку случайно, от нетерпения. У родителя кончается терпение и он решает ничего не отдавать, тк ребенок офигел.

Мир не строит козни, ему нужно время. Порой много времени. Мы загорелись, помечтали, бросили. Лишь негатив херачит всегда, неосознанно. А это просто рутина, крутить свою картинку мечты. Исполнится 1в1. Вот честное слово.

И тут поспевает «ну конечно она вон то», вспоминаем меня, на стадионе 8 мкр, 90 несчастных кг, что убегают из дома, лижь бы там в мечтах пожить. Ипотека 5млн тг на 5 лет, ощущение что никогда ничего не станет иначе, злость на других, отвращение к себе.

Шагать, чуть прикрыть рот и транслировать жизнь мечты. Всё.
Единственное я не учла, что когда я мечтаю, что меня добивается куча мужиков, что это подразумевает развод😆
Поэтому там как-то цензурируйте или уточняйте, что муж при этом рядом и не бесит, коль есть такая необходимость.

В остальном отвязаться от результата «ну что, ну где, а точно?» и не думать как это произойдет, я в Ате случайно оказалась, а тут здрасьте, город мечты моей, куча парков и пешеходных зон, без ветра, картинки услада.